职业探索报告优秀选择1.docx
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职业探索报告优秀选择1
城建职业学院
职业探索报告
所在院系：
专业班级：
学生：
学生学号：
探索步奏：
第一步-职业探索-家族职业树
第二步-生涯人物访谈法
第三步-PLACE职业信息分析法
第四步-职业决策-决策方格法
第五步-职业决策SWOT分析法（态势
分析法）
探索结果：
根据以上职业探索
我在3-5年的职业目标选择是：
第一步-职业探索-家族职业树
⏹要求：
在纸上画出自己的家族职业树，然后思考以下几个问题。
⏹你知道家族中的成员都从事些什么工作吗？
你对他们的工作有什么看法呢？
让我们藉由家族树的探索，来帮助你了解家人对你的职业期待以及你的自我期许究竟与家族职业有哪些关联？
⏹首先，请你将家庭中的亲属及他的职业填写在下图的家庭树上。
⏹完成后，请对照下面列出来的问题，把答案填写在空格中。
⏹想一想～
⏹1.我家族中最多人从事的职业是：
____________________________
⏹2.我想要从事这种职业吗？
为什么？
__________________________
⏹3.爸爸如何形容他的职业？
爸爸平时会提到哪些职业？
他怎么说的？
___________________________________________________
⏹4.爸爸的想法对我的影响是：
________________________________
⏹
⏹5.妈妈如何形容她的职业？
妈妈平时会提到哪些职业？
她怎么说的？
___________________________________________________
⏹6.妈妈的想法对我的影响是：
_______________________________
⏹7.家族中还有谁对职业的想法对我影响深刻？
他们怎们说？
⏹______________________________________________________
⏹8.家族中对彼此职业感到满意或羡慕的是什么？
例如：
「堂哥在医院当医生，不仅收入高，社会地位又高」…
⏹9.家族彼此羡慕的职业是？
__________________________________
⏹10.对他们的想法我觉得：
____________________________________
⏹11.我觉得家人对我未来选择职业的影响是：
⏹________________________________________________________
⏹家人对各职业的评价往往表现了他们的好恶，例如：
「千万不要当艺术家，可能连三餐都吃不饱。
」；「当医生好，不仅收入高，社会地位又高」等…，
⏹12.我的家人最常提到有关职业的事是：
_______________________
⏹13.对我的影响是：
_________________________________________
⏹
⏹14.哪些职业是我绝不考虑：
__________________________________
⏹15.哪些职业是我有考虑的：
___________________________________
⏹16.选择职业时，我还视哪些条件：
______________________________
二叔
医生
姑姑
医生
二姨夫
医生
姐姐
医生
哥哥
医生
表哥
医生
医生
医生
第二步-生涯人物访谈法（此方法接收本班4位同学一同进行）
生涯人物访谈就是通过对某一类行业或职业中一位或数位工作者的深入交流以获取职业信息的方法，是一种了解职场切实有效的方法。
生涯人物访谈汇报
访谈时间：
被访谈人：
被访谈人基本情况：
访谈问题：
⏹1、您是如何找到这份工作的？
⏹2、在工作方面，您每天都做些什么？
⏹3、您认为做好这份工作应该具备哪些知识、技能和经验？
⏹4、您认为什么样的个人品质、性格和能力对做好这份工作来讲是重要的？
⏹5、行业，单位对刚进入该领域工作的员工一般会提供哪些培训？
⏹6、行业，从什么样的工作岗位做起，能学到最多的知识，最有益于发展？
⏹7、在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪水一般是什么水平？
⏹8、个人的主要成就是什么？
最成功的是什么？
⏹9、从事这份工作实现了您的人生价值吗？
⏹10、据您所知，有什么职业杂志、行业或其它渠道能帮助我深入了解这个领域？
......
访谈总结：
收获与体会：
访谈照片或QQ微信截图:
第三步-PLACE职业信息分析法
根据向阳生涯的首席职业规划师洪向阳指出，在诸多的职业评估方法中比较有代表性且运用比较广泛的是“PLACE”分析法，这是由ClarkeG.Carney（美）提出的方法来收集与评估职业信息的综合系统。
⏹P-职位或职务要求——该职位的经常性任务、所需担负的责任、工作层次等。
⏹L-工作地点——地理位置、环境状况、工作地点的变化、安全性等。
⏹A-升迁状况——工作的升迁路径、升迁速度、工作稳定性、工作保障等。
⏹C-雇用待遇——薪水、福利、进修机会、工作时间、休假情形及特殊雇佣规定等。
⏹E-雇用要求——所需的教育程度、专业认证、培训、经验、能力、人格特质、品德修养等。
探索岗位
岗位１
岗位２
岗位３
建装施工员
室设计师
？
职
业
探
索
项
目
职
业
探
索
项
目
职
业
探
索
项
目
1.该职业中的工作性质
●该职业的定义（职业名典或行职业简介中的定义）
●该工作存在的目的，该职业所服务的需求
●主要的任务和责任
●所制造的产品或所提供的服务
●该职业中的专门领域
●该职业所使用的设备、工具、机械或工作辅具
2.该职业所需的教育、训练或经验
●学校中的课程、所需的训练，训练或工作经验的场所
●进入该职业所需的先备工作经验
●雇主所提供的在职训练类型
●获得所要求的教育、训练、工作经验所需花费的时间
3.该职业所需的个人资格、技巧和能力
●进入该职业所需的能力、技巧或性向
●从事该工作所需的体能状况
●从事该工作所需的个人兴趣（接触资料、构想、人群或事物）
●就业应具备的执照、文凭或其他法定要件
●有利于获得该职业的特定条件（如外语能力、打字速度等）
4.该职业的收入、薪资围、福利
●从事该职业工作者的起薪
●从事该职业工作者的平均收入
●从事该职业工作者的最高收入
●该职业中一般公司可提供的福利（如退休津贴、医疗保险、休假、病假、进修教育补助、在职训练等）
5.该职业的工作环境
●从事该职业的物理工作环境（办公室、工厂、室\户外、噪音程度）和危险性
●工作程序（时间长短、日间或夜间、加班、季节性工作等）
●创新性、自我管理、获得社会赞许的机会
●工作者所要准备的设备、工具和材料等如（汽车、日记簿等）
●进入该职业所需的专业协会会员资格
●雇者所偏好的穿着打扮（西装、制服等）
●因工作形态而必须旅行的机会
●工作者可能会遭遇到的差别待遇
6、就业地点
●可以找到该职业的工作组织类型（公司类型、机构、商业、工业）、自我雇佣（self-employment）的机会
●该职业常出现或聚集的地区
7、该职业的就业和升迁展望
●进入该职业的一般方法
●该职业的就业趋势
●该职业的升迁机会，升迁至较高职位所需的时间
●就业的稳定性
8、相关的职业
●和该职业相关类似的其他职业
9、就业咨询的来源
●可获得有关该职业更多资讯的来源
●可观察从事该职业工作者的地方
●可获得和该职业有关的兼差工作、建教合作、实习或暂时性工作经验的地方
10、该职业中典型工作者的人格特质
●该职业中占最大比率人口的典型工作者的人格特质（如能承受压力、需精确工作、需逻辑思考及何种生涯类型）
●该职业工作者的平均年龄及年龄围
●该职业中男女性工作者的比例
●从事该职业的少数族群工作者的人数
11、在该职业中工作的个人满意感
●该职业所反映的价值（如高收入、成就、安全、独立、创造性、休闲或家庭时间、变异性、助人、地位名声、社会赞许等）
●该职业在社会评价中的社会地位
其他
（其他想补充的）
第四步，职业决策-决策方格法
操作步骤：
①列出你最向往的职业生涯发展目标2～3个。
②根据你个人的情况，从你的个人价值满足程度、兴趣一致程度、专长的施展空间等方面思考自己的职业生涯发展目标，并评估每个职业目标的回报等级。
其中：
优=4分，良=3分，中=2分，差=1分。
③根据职业发展机会的情况，从职业发展机会中对能力与经验的要求、学习限制、发展前景等方面，评估每个职业目标的机会。
其中：
差=1分，中=2分，良=3分，优=4分。
④根据你对回报和机会的评估结果，在职业目标决策方格中找到相应位置，并将职业目标填入“决策方格”中。
⑤将每个职业目标的回报和机会的得分相乘，乘积最大的目标，就是最适合你的职业目标。
粘贴以下表格：
（回报）
某某职业目标的决策方法
优
良
中
差
（机会）
差
中
良
优
例子
第五步，职业决策SWOT分析法（态势分析法）
主要通过四个较为宽泛的领域即优势（strengths）、劣势（weaknesses）、机会（opportunities）、挑战（threats）对自我进行分析。
SWOT分析的五个步骤
评估自己的长处和短处。
找出你的职业机会和威胁。
提纲式地列出今后3-5年你的职业目标。
完成以下表格：
部个人因素
优点：
缺点：
外在环境因素
机会：
威胁：
自己真实的优势：
SWOT分析模型【案例】
根据以上职业探索
我在3-5年的职业目标选择是：
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