广播体操教案放飞理想.docx

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广播体操教案放飞理想

体育课时计划

教学任务　　

1、广播体操。

预备节（8拍×4）

教学内容　　

1、学习广播体操：

预备节（8拍×4），展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。

2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神。

部分　　

教学内容、教学方法、教学组织　　

次数　　

时间　　

开始部分　　

一、开始部分：

　　　　　　　　　　€€€€€€€€€€　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

　€€€€€€€€€€　　

　2、师生问好！

3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。

4、队列练习：

立正、稍息、看齐、报数。

　　　　　€　　

　5、教学组织：

成六列横队。

三分钟　　

准　　

备　　

部　　

分　　

二、准备活动。

　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动　　

　６、腹背运动　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动　　

　教学要求：

手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

　教学方法：

先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

　教学组织：

六列横队成体操队形站。

（图示一）　　

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€　　

七　　

分　　

钟　　

基　　

本　　

部　　

分　　

三   、基本部分：

1、组织形式：

分组不轮换。

　２、广播体操

（一）动作名称：

预备节（8拍×4）　　

（二）教学任务：

学习广播体操：

预备节（8拍×4），展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。

（三）教学要求：

动作设计自然舒展，通过头、手、眼等的配合，集中思想，呼吸自然，让机体进入工作状态。

（四）教学重点：

动作舒展、连贯，呼吸自然、流畅，头、眼、手配合协调。

（五）教学难点：

踏步与走动轻松，躯干正直，充满活力。

（六）教学手段：

1、教师完整示范预备节　　

2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范　　　　

3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次　　　　

（七）教学组织：

成体操队形站立。

（八）易犯错误：

（1）直立时上体不正直。

（2）伸臂动作不按节拍到位，动作不舒展，头、眼、手配合不协调。

　 　（九）纠正方法：

1、直立练习。

体会正确的挺胸、立腰、立颈、收臂、并腿直膝、直臂于体侧的动作姿势。

2、伸臂练习。

注意直臂远伸，经体侧路线，动作随节拍到位，头、手、眼配合。

（十）动作解说：

预备节（8拍×4）

二　　

十　　

五　　

分　　

钟　　

基　　

本　　

部　　

分　　

预备姿势：

直立。

第一个八拍　　

1-4两臂经侧至上举，稍抬头。

5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）。

7-8保持6的姿势。

第二个八拍　　

1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。

3-4直立，同时手臂经前至上举。

5-8左脚收回，同时两臂经侧还原成直立。

第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。

结　　

束　　

部　　

分　　

四、结束部分：

（5分钟）

（一）放松运动：

（1）手臂放松

（2）腿部放松　　

（3）跳跃放松　　

（二）小结本课：

（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。

（四）收拾器材：

布置学生收拾器材。

场地器材：

练习密度预计：

60%　　

课后小结：

动作不够准确、节奏不淮。

体育课时计划

教学任务　　

1、广播体操。

第一节：

伸展运动

教学内容　　

1、、复习广播体操预备节及学习广播体操第1节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。

2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神。

部分　　

教学内容、教学方法、教学组织　　

次数　　

时间　　

开始部分　　

一、开始部分：

　　　　　　　　　€€€€€€€€€€　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

　€€€€€€€€€€　　

　2、师生问好！

3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。

4、队列练习：

立正、稍息、看齐、报数。

　　　　　€　　

　5、教学组织：

成六列横队。

三分钟　　

准　　

备　　

部　　

分　　

二、准备活动。

　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动　　

　６、腹背运动　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动　　

　教学要求：

手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

　教学方法：

先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

　教学组织：

六列横队成体操队形站。

（图示一）　　

€€€€€€€€€€　　

€€€€€€€€€€　　

€　　

七　　

分　　

钟　　

基　　

本　　

部　　

分　　

三、基本部分：

1、组织形式：

分组不轮换。

　２、广播体操　

（一）动作名称：

伸展运动（8拍×8）　　

（二）教学任务：

1、复习广播体操预备节及学习广播体操第1节伸展运动（8拍×8），展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。

（三）教学要求：

以基本体操为基础，注重肢体的伸展，配以方向的变化，动作大气、规范、优美、流畅。

（四）教学重点：

肢体充分伸展，动作舒展、流畅。

（五）教学难点：

步蹲起充分，转体90度成步准确到位，身体姿态保持良好。

（六）教学手段：

1、教师完整示范预备节。

2、详细讲解第一节分解动作，便讲解边示范。

3、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。

4、学习第二个八拍，教师讲解示范，讲解同时，让学生模仿练习。

5、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。

6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错。

7、教师观察大部分学生掌握动作，结束自主练习。

8、学生依次喊口令，集体练习2-3次。

9、简要讲解第三、四八拍。

10、第一列学生后转面对第二列学生，两人一组，体会练习第三、四八拍　　　　

（七）教学组织：

成体操队形站立。

（八）易犯错误：

（1）绕环时，上体松懈，易屈臂。

（2）转身时，重心未及时前移；两臂未经体侧。

（九）纠正方法：

1、绕环时，两臂远伸，强调经上举位再屈肘，屈肘与屈膝动作协调配合，有力度。

2、转身时，上体要正直，重心及时前移，充分伸展，注意手臂路线。

二　　

十　　

五　　

分　　

钟　　

基　　

本　　

部　　

分　　

（十）动作解说：

第一节伸展运动（8拍×8）　　

预备姿势：

直立。

第一个八拍　　

1-2左脚向前一步成右脚在后点地，同时两臂经前至侧上举。

3-4两臂向内绕环交叉至上举。

5-6左腿还原，屈膝下蹲，两臂同时下拉至肩侧屈（握拳，拳心向内）。

7-8还原成直立。

第二个八拍　　

1-2左脚侧伸（脚尖点地），同时两臂侧举。

3-4向左转体90度成右脚后点地立，同时两臂经下至右臂上举，左臂侧举。

5-6还原成1-2。

7-8还原成直立。

第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。

第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。

二　　

十　　

五　　

分　　

钟　　

结　　

束　　

部　　

分　　

四、结束部分：

（5分钟）

（一）放松运动：

（1）手臂放松

（2）腿部放松　　

（3）跳跃放松　　

（二）小结本课：

（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。

（四）收拾器材：

布置学生收拾器材。

五　　

分钟　　

场地器材：

练习密度预计：

60%　　

运动量预测：

课后小结：

动作不够准确、节奏不淮。

体育课时计划

教学任务　　

1、广播体操。

第二节：

扩胸运动

教学内容　　

1、、复习广播体操预备节到第1节及学习广播体操第2节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。

2、通过练习，调动学生积极，加强团体精神。

部分　　

教学内容、教学方法、教学组织　　

次数　　

时间　　

开始部分　　

一、开始部分：

　　　　　　　　　　€€€€€€€€€€　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

　€€€€€€€€€€　　

　2、师生问好！

3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。

4、队列练习：

立正、稍息、看齐、报数。

　　　　　€　　

　5、教学组织：

成六列横队。

三分钟　　

准　　

备　　

部　　

分　　

二、准备活动。

　１、扩