1年级体育课教案Word文档下载推荐.docx

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一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、讲解上体育课的好处。

1、能够清醒头脑，有利于学习。

2、能够呼吸新空气，有利于健康。

3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。

4、能够养成经常锻炼身体的习惯

1、教室讲解语言要清晰。

2、要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

20

顺序

一、小游戏：

（抓手指）

规则：

1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

3、听到教师口令后才能抓手指。

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做示范。

3、学生练习和游戏。

1、学生认真听讲游戏方法和规则。

2、学生练习。

3、学生进行游戏。

3/4

6

结

束

一、总结本次课的情况。

二、下课。

教师总结本次课的情况。

学生按教室的座位坐好。

4

场

地

设

计

▲●●▲▲●●▲▲

▲▲●▲●▲▲●▲

●●▲●▲●▲●●

▲●●▲●▲●●●

★

教

学

回

顾

学生基本掌握体育课堂常规，也初步了解体育课的好处。

但积极参加体育锻炼的意识还需进一步的培养。

第二周

任务

编位队列对形徒手体操游戏

1、培养学生正确的站、立、行、走姿势，保持正确的身体姿态。

2、培养学生锻炼身体的积极性。

1、整队集合

2、清点人数

3、师生问好：

4、宣布本课内容

运动场

1、组织学生整队集合

2、教师语言要清晰。

3、讲解课堂要求任务。

按四列横队集合，做到快、静、齐，精神饱满。

8

一、编位

二、学习内容。

1、对列对形。

2、徒手体操

1、教师讲解队列要求语言要清晰。

2、教师示范动作，纠正错误动作。

3、要求：

②、动作规范，有节奏。

③、积极参与练习活动。

1、认真听教师的讲解，仔细观察教师的示范动作。

2、规范，有力的完成徒手体操。

18

（长江黄河）

将学生分成几个组，分别代表长江与黄河，长江黄河面对面的分别站立于线的两侧，当教师喊长江时。

则长江转身跑，黄河则追自己面队的相应的同学。

抓到就停下，如没有抓到就以划的线为终点。

一、总结评价本次课的情况。

二、师生致见下课。

教师总结评价本次学习的情况。

学生参与课的总结与评价。

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第三周

武术健身操

1、培养学生对武术的兴趣和自强不息的精神。

一、队列基本练习

1、武术健身操

抱拳礼：

第一节：

起势4×

8拍

第二节：

抻拉运动4×

第三节：

开合运动4×

第四节：

踢腿运动4×

第五节：

侧展运动4×

3、教师讲解武术健身操的作用和重要性

4、教师分解讲解示范动作，强调动作要领。

5、教师组织学生练习活动

要求：

②、动作规范，有力，掌握节奏。

1、认真规范的完成队列基本练习活动。

2、领会本套武术健身操的精神。

3、认真听教师对动作的讲解并仔细观察教师的示范动作，记住各节的动作要领认真完成练习活动。

4、自主积极的练习各节操。

28

中

学生基本熟悉本套武术健身操1-5节的动作，但是动作不够规范，路线不够准确，还需要加强练习提高动作质量。

第四周

1、复习武术健身操1-5节

2学习武术健身操6-9节

第六节：

拧转运动4×

第七节：

俯仰运动4×

第八节：

跳跃运动4×

第九节：

收势4×

3、教师分解讲解示范动作，强调动作要领。

4、教师组织学生练习活动

2、认真回忆前面所学各节操并认真完成动作，对错误动作进行改正。

学生基本掌握本套武术健身操1-5节的动作，但是动作质量完成不高。

对所学新的内容路线不够明确，还要加强巩固练习。

第五周

复习武术健身操

2、规范武术操动作，强调路线，提高质量。

1、复习武术健身操

2、教师示范动作带学生完成整套动作。

3、教师根据学生完成情况进行分节分解讲解，示范动作，强调动作落线和要领。

4、教师强调易犯错误，纠正错误动作。

2、在教师的带领下认真完成动作。

3、认真听教师对动作的讲解，对易犯错误加强练习并纠正错误动作，并仔细观察教师的示范动作，记住各节的动作要领认及动作路线真完成练习活动。

4、分组练习，同组相互检查纠正动作。

5、自主积极的练习各节操。

学生基本能完成本套武术健身操的动作，但是动作质量不高。

对有些动作的路线不够明确，还要加强巩固练习和纠正。

第六周

内容

正确的坐姿与读写姿势

让学生了解读书写字既是紧张的脑力活动也是繁重的实力工作，为使自己实力好，就要养成正确的坐姿与读写姿势。

过

程

一、导入

同学们，你们平时的读书写字的姿势是怎么样的？

那你们知道正确的读书和写字的姿势吗？

二、新授

1、介绍正确的读写姿势的好处。

身体姿态优美，有利于身体发育，预防近视。

2、介绍读书的正确姿势。

读书写字做到三个一（一尺、一拳、一寸）

读书时书要斜立，身体前探，眼离书本一尺远。

3、介绍正确的坐姿。

头要正，肩要平，身体要挺直。

两腿要靠拢，脚要放平。

4、介绍书写的正确姿势。

书本要放平，手握笔一寸远。

书本距桌面一拳远。

眼睛距书本一尺远。

5、授儿歌

写字做到三个一

一寸一拳和一尺

身正肩平头不歪

姿势正确要牢记

6、请学生上台表演，学生评价，教师总结。

三、巩固

眼距书本（）市尺手距笔尖（）寸胸距着沿（）拳头

教学反思

学生初步掌握了正确的读书、写字以及正确的坐姿。

但是学生的读书写字的正确姿势还需要老师平时的督导，才能从真正意义上促进学生的身体健康。

第七周

迎面接力跑

1、让学生了解掌握接力跑的基本技术动作要领。

2、培养学生的集体主义精神和团结合作意识。

1、跑的基本练习

摆臂练习

后踢腿跑

高抬腿跑

2、迎面接力跑

3、迎面接力比赛

2、教师示范动作带学生完成各项跑的基本练习活动，强调动作要领。

3、教师讲解迎面接力跑的规则和动作要领，以及注意。

事项。

4、教师组织学生进行迎面接力跑的练习，对学生范的错误进行个别的提醒和纠正。

5、教师组织学生迎面接力比赛

②、积极参与练习活动。

2、在教师的带领下认真完成跑的各项基本练习。

3、认真听教师对动作的讲解，对易犯错误加强练习并纠正错误动作，真完成练习活动。

4、掌握正确的技术动作，积极参与到比赛活动中，体验体育运动中的拼搏精神。

→

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★

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学生基本掌握了迎面接力的技术动作，但是在交接棒中时常出现问题，交接棒不够好还要加强巩固练习和纠正。

一年级体育教学设计

第八周

二课时

1、队列队形；

2、游戏：

穿过小树林；

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

准

备

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、小游戏；

“抓人”

2、小型徒手操。

3、专项准备活动。

组织：

×

◎

四列横队，体操队型

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师讲解徒手操的动作和要求。

5、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

2

一、队列队形：

1、集中注意力联系；

（有效与无效）

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齐；

5、变换队形；

1、教师讲动作方法和要领。

2、教师做正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。

1、学生认真听动作方法和要领。

3、分组练习。

4、动作一致，精神饱满。

3－4

重点：

动作自然，协凋准确。

难点：

重心前后稳定，节奏一致。

二、游戏：

1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

学校旁边的树林

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师做正确示范。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听游戏方法和规则。

2、学生练习和比赛。

3、分组比赛。

2－3

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

第九周

跳短绳

1、让学生了解跳绳的基本动作。

1、跳绳的基本练习

原地徒手脚上动作练习

手的动作学习

手脚配合学习

2、自主练习

3、合作学习

2、教师讲解怎么找到合适自己长度的跳绳

3、教师带领学生完成跳绳的各个练习部分，强调动作技术要领。

4、教师组织学生进行单人的自主跳绳练习，对学生的错误进行个别的提醒和纠正。

5、组织学生两两合作练习

2、在教师的带领下认真完成跳绳的各项基本练习。

4、掌握正确的技术动作，积极参与练习活动中，体验体育运动中的拼搏精神。

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第十周 

课型

1、韵律活动；

2、走：

各种姿势的走；

1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。

2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

场 

地

1、队列：

2、广播操。

同上队列四列横队。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

一、韵律活动

节奏，游戏

形式：

本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、在音乐下练习

1、 

学生认真听讲动作方法和要领。

2、 

学生集体练习。

3、 

学生分组练习。

二、走：

下上肢的协凋，放松，自然。

抬头，挺胸，自然大方。

2、教师做分解和完整动作示范。

4X8

1、总结本次课的情况。

1、认真听讲，精神饱满。

3

预

第十一周 

1、走：

用各种正确姿势的走；

2、游戏：

迎面接力；

1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。