疫情期间关于心理健康因素的测量量表文档格式.docx
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7.我应该能提前安排好一切。
8.不确定性使我无法过上充实的生活。
9.到了该行动的时候,不确定性使我无法正常工作。
10.当我不确定时,我不能做得很好。
11.任何的疑虑都会阻止我行动。
12.我必须摆脱所有不确定的情况。
焦虑自评量表(SAS)
焦虑自评量表(Self-ratingAnxietyScale,简称SAS),Zung(1971)提出此量表的目的,是为了研究个体在心理层面上,因某些原因导致焦虑症状,运用自我自量的方式进行测量,一般较为普遍运用的领域是心理科学。
我国学者王征宇及迟玉芬(1984)依据我国民情翻译为中文版本,量表共计20个条目,其中5、9、13、17、19为反向题。
1.我觉得比平常紧张和焦虑。
①很少时间②小部份时间
③相当多时间④全部时间
2.我无缘无故地感到害怕。
3.我容易生气或觉得惊恐。
4.我觉得我可能要发疯了。
5.我觉得一切都很好,也不会发生什么不好的事。
(反向题)
6.我手脚发抖打颤。
7.我因为头痛,颈痛和背痛而苦恼。
8.我感觉衰弱和疲劳。
9.我觉得心平气和而且可以坐着不动。
10.我觉得心跳得很快。
11.我被眩晕困扰。
12.我有晕厥的感觉。
13.我呼吸顺畅。
14.我手指和脚趾感到麻木刺痛。
15.我因为胃痛或消化不良而苦恼。
16.我常常要小便。
17.我的手常常是干燥温暖的。
18.我的脸又红又热。
19.我容易入睡而且一夜好眠。
20.我做恶梦。
抑郁自评量表(SDS)
抑郁自评量表(Self-RatingDepressionScale,简称SDS),Zung(1965)提出此量表的目的,是为了研究个体在心理层面上,持续出现的特征,如:
悲伤、绝望等症状,运用自我自量的方式进行测量,一般较为普遍运用的领域是医学。
我国学者王征宇及迟玉芬(1984)依据我国民情翻译为中文版本,量表共计20个条目,其中2、5、6、11、12、14、16、17、18、20为反向题。
1.我觉得情绪低落。
2.早晨是我感觉最好的时候。
3.我有想哭的感觉。
4.我晚上睡不好。
5.我吃得跟平常一样多。
6.我依然喜欢与异性密切接触。
7.我发觉我的体重在下降。
8.我有便秘的困扰。
9.我心跳得比平常快
10.我无故感到疲累。
11.我的头脑跟平常一样清楚。
12.我发现我做事和以前一样容易。
13.我坐立不安无法平静下来。
14.我对将来充满希望。
15.我比平常更容易生气。
16.我觉得作出决定是容易的。
17.我觉得自己是有用而且被需要。
18.我的生活很充实。
19.我觉得如果我死了别人会更好。
20.我仍然喜欢以前做的事情。
宾州担忧量表(PSWQ)
宾州担忧量表(PennStateWorryQuestionnaire,简称PSWQ),Meyer,Miller,Metzger,&
Borkovec(1990)试图整合出可以测量忧虑频率、担忧程度以及无法控制因素的量表,PSWQ可普遍运用于各个领域,量表也广泛被翻译成近十种不同语言,Zhong,Wang,Li,&
Liu(2009)翻译成中文版以我国民众为调研对象进行研究,量表共16个条目。
1.假如我没有足够时间去做每一件事情,我不会(因此)而忧虑。
2.我的忧虑淹没了我。
3.我比较不会去忧虑一些事。
4.许多情况会使我忧虑。
5.我知道我不应该忧虑某些事,但是我就是没办法控制。
6.当我面对压力时,我会很忧虑。
7.我总是担心着某些事。
8.我发现我可以轻易的停止忧虑的想法。
9.当我完成了某一项工作,我就会开始忧虑其他要做的事情。
10.我从不忧虑任何事。
11.当我无能为力时,我就不会再去担心它。
12.我一生都很忧虑。
13.我注意到我总是在担心事情。
14.我一旦开始忧虑,就没有办法停止。
15.我总是在忧虑。
16.除非计划完成不然我会很担心。
创伤后成长量表(PTGI)
创伤后成长量表(PosttraumaticGrowthInventory,简称PTGI),Tedeschi&
Calhoun(1996)提出个体于生活中遭遇创伤性质的事件时,曾积极抵抗且复愈者,探讨其心理层面的转变,如:
面对事物时会朝正向层面发展的过程,即为所谓的创伤后成长。
我国学者耿亚琴、许勤、刘惠贤、许湘丽(2011)依据我国民情翻译为中文版本,量表分为五个维度,包含:
(1)人际关系;
(2)新可能性;
(3)个人力量;
(4)精神改变;
(5)欣赏人生,总共为21个条目。
一、人际关系
1.麻烦时可依靠他人。
①从未②很少③少量
④中等⑤较大⑥最大
2.与他人亲近感。
3.表达情感的意愿。
4.对他人的同情。
5.努力搞好关系。
6.我学到人们是多么的棒。
7.我接受他人的帮助。
二、新可能性
8.我发展新兴趣。
9.我建立新的生活方式。
10.我可以生活得更好。
11.还好有新的机会。
12.当需要改变时我会去改变。
三、个人力量
13.自力更生的感觉。
14.知道自己可以处理问题。
15.可以接受事情发展的方式。
16.我发现自己比想象的坚强。
四、精神改变
17.更加理解精神上的问题。
18.我有坚强的宗教信仰。
五、欣赏人生
19.优先考虑生活中重要的事情。
20.对自己生命价值的感谢。
21.感谢每一天。