第三届职业生涯规划大赛培训课件汇总.pptx

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第三届大学生职业生涯规划大赛培训课件一、比赛规则选手自述（6分钟）评委提问（4分钟）制作ppt制作生涯规划书（无纸化）一、结构1、目标2、自我分析3、环境分析4、决策（目标分类）5、路径或措施1、目标目标空想要与现实紧密结合具备一定的社会意义（正能量）二、自我分析测评工具的选取1、正式测评和非正式测评正式测评（MBTI、霍兰德、职业锚、技能分类）非正式测评（父母、朋友、老师、同学）MBTI什么是MBTI?

1MBTI人格共有四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面。

分别是：

要点讲解每个人的性格都落足于每个维度中的这边或那边，我们把维度的两端称作“偏好”。

外向直觉实感内向思维认知情感关于MBTI职业性格测试判断2了解自己的偏好要点讲解外向（E）VS内向（I）我们以自身为界，可以将世界分为外部世界和内部世界。

外向的人倾向于将注意力和精力投注在外部世界，而内向的人则相反，较为关注自我的内部状况。

外向与内向的个体之间的区分是广泛而明显的，并不像我们平时讲的“外向者健谈、内向者害羞”那么简单。

具体见下表：

关于MBTI职业性格测试2了解自己的偏好要点讲解外向内向VS2了解自己的偏好关于MBTI职业性格测试要点讲解外向型（E）与他人相处精力充沛行动，之后思考喜欢边想边说出声易于“读”和了解；随意地分享个人情况说的多于听的高度热情地社交反应快，喜欢快节奏重于广度而不是深度内向型（I）独自度过时光精力充沛思考，之后行动在心中思考问题更封闭，更愿意在经挑选的小群体中分享个人的情况听的比说的多不把兴奋说出来仔细考虑后，才有所反应喜欢深度而不是广度要点讲解实感（S）VS直觉（N）不同类型的个体接受信息的方式不同。

感觉型的人关注的是事实本身，注重细节；而直觉型的人注重的是基于事实的含义、关系和结论。

具体区别见下表：

关于MBTI职业性格测试2了解自己的偏好实感型（S）相信确定和有型的东西喜欢有实际意义的想法重视现实和常理喜欢使用和琢磨已知的技能留心具体的和特殊的；进行细节描述循序渐进地讲述有关情况着眼于现实直觉型（N）相信灵感和推断喜欢新思想和概念重视想象力和独创力喜欢学习新技能，但掌握之后很容易厌倦留心普遍的和有象征性的；使用隐喻和类比跳跃性地展现事实着眼于未来要点讲解思维（T）VS情感（F）思维型的人比较注重依据客观事实的分析，一视同仁地贯彻规章制度，不太习惯根据人情因素变通。

情感型的人常从自我的价值观念出发，变通地贯彻规章制度，比较关注决策可能给他人带来的情绪体验，人情味较浓。

具体见下表：

关于MBTI职业性格测试2了解自己的偏好情感型（F）超前思考，考虑行为对他人的影响重视同情、和睦：

重视准则的例外性被认为感情过多，缺少逻辑性，软弱无论是否有意义，认为任何感情都可取渴望获得欣赏思维型（T）退后一步思考，对问题进行非个人因素的分析重视逻辑、公正、公平的价值；一视同仁被认为冷酷、麻木、漠不关心只有情感符合逻辑时，才认为它可取渴望成功很自然地看到缺点，倾向于批评要点讲解判断（J）VS认知（P）判断型的人目的性较强，一板一眼，喜欢有计划、有条理的世界和生活。

知觉型的人适应性强，关注新信息，喜欢变化，会考虑可变因素，喜欢随意、自在的生活。

判断型的人较为果断，而知觉型的人总希望获得更多信息后再决断。

具体见下表：

关于MBTI职业性格测试2了解自己的偏好判断型（J）做了决定后最高兴以工作为重：

先工作，再享受建立目标，准时地完成愿意知道它们将面对的情况注重结果满足感来源于完成计划把时间看作有限的资源，认真地对待最后期限知觉型（P）当各种选择都存在时，感到高兴以享受为重：

先享受，再工作随着新信息的获取，不断改变目标喜欢适应新情况注重过程满足感来源于计划的开始认为时间是可更新的资源，而最后期限也是有收缩的十六种人格类型要点讲解3十六种人格类型关于MBTI职业性格测试通过对照四个维度的描述，你或许已经识别出自己在每个维度上的偏好，取每个维度上偏好类型的代表字母，即可由四个字母构成你的性格类型，共组合成16种性格类型，你必然属于其中的一种。

要点讲解3ISTJ关于MBTI职业性格测试1.严肃、安静、藉由集中心志与全力投入、及可被信赖获致成功。

2.行事务实、有序、实际、逻辑、真实及可信赖3.十分留意且乐于任何事（工作、居家、生活均有良好组织及有序。

）4.负责任。

5.照设定成效来作出决策且不畏阻挠与闲言会坚定为之。

6.重视传统与忠诚。

7.传统性的思考者或经理。

内倾、感觉、思维、判断十六种人格类型3典型代表：

按部就班的公务员型ISFJ关于MBTI职业性格测试内倾、感觉、情感、判断1.安静、和善、负责任且有良心。

2.行事尽责投入。

3.安定性高，常居项目工作或团体之安定力量。

4.愿投入、吃苦及力求精确。

5.兴趣通常不在于科技方面。

对细节事务有耐心。

6.忠诚、考虑周到、知性且会关切他人感受。

十六种人格类型3典型代表：

让人依靠的照顾者型ESTJ关于MBTI职业性格测试1.务实、真实、事实倾向，具企业或技术天份。

2.不喜欢抽象理论；最喜欢学习可立即运用事理。

3.喜好组织与管理活动且专注以最有效率方式行事以达致成效。

4.具决断力、关注细节且很快作出决策优秀行政者。

5.会忽略他人感受。

6.喜作领导者或企业主管。

7.做事风格比较偏向于权威指挥性。

外倾、感觉、思维、判断十六种人格类型3典型代表：

卓越领导式的将军型ESFJ关于MBTI职业性格测试外倾、感觉、情感、判断1.诚挚、爱说话、合作性高、受欢迎、光明正大的、天生的合作者及活跃的组织成员。

2.重和谐且长于创造和谐。

3.常作对他人有益事务。

4.给予鼓励及称许会有更佳工作成效。

5.最有兴趣于会直接及有形影响人们生活的事务。

6.喜欢与他人共事去精确且准时地完成工作。

典型代表：

善于照顾人的主人型十六种人格类型3ISTP关于MBTI职业性格测试内倾、感觉、思维、知觉1.冷静旁观者、安静、预留余地、弹性及会以无偏见的好奇心与未预期原始的幽默观察与分析。

2.有兴趣于探索原因及效果，技术事件是为何及如何运作且使用逻辑的原理组构事实、重视效能。

3.擅长于掌握问题核心及找出解决方式。

4.分析成事的缘由且能实时由大量资料中找出实际问题的核心。

典型代表：

求新求变的冒险家十六种人格类型3ISFP关于MBTI职业性格测试内倾、感觉、情感、知觉1.羞怯的、安宁和善地、敏感的、亲切的、且行事谦虚。

2.喜于避开争论，不对他人强加已见或价值观。

3.无意于领导却常是忠诚的追随者。

4.办事不急躁，安于现状无意于以过度的急切或努力破坏现况，且非成果导向。

5.喜欢有自有的空间及照自订的时程办事。

典型代表：

浪漫另类的艺术家型十六种人格类型3ESTP关于MBTI职业性格测试1.擅长现场实时解决问题，是解决问题者。

2.喜欢办事并乐于其中及过程。

3.倾向于喜好技术事务及运动，交结同好友人。

4.具适应性、容忍度、务实性；投注心力于会很快具成效工作。

5.不喜欢冗长概念的解释及理论。

6.最专精于可操作、处理、分解或组合的真实事务。

外倾、感觉、思维、知觉十六种人格类型3典型代表：

魅力四射的挑战者型ESFP关于MBTI职业性格测试外倾、感觉、情感、知觉1.外向、和善、接受性、乐于分享喜乐予他人。

2.喜欢与他人一起行动且促成事件发生，在学习时亦然。

3.知晓事件未来的发展并会热列参与。

5.最擅长于人际相处能力及具备完备常识，很有弹性能立即适应他人与环境。

6.对生命、人、物质享受的热爱者。

典型代表：

引人注目的表演者型十六种人格类型3INFJ关于MBTI职业性格测试1.因为坚忍、创意及必须达成的意图而能成功。

2.会在工作中投注最大的努力。

3.默默强力的、诚挚的及用心的关切他人。

4.因坚守原则而受敬重。

5.提出造福大众利益的明确远景而为人所尊敬与追随。

6.追求创见、关系及物质财物的意义及关联。

7.想了解什么能激励别人及对他人具洞察力。

8.光明正大且坚信其价值观。

9.有组织且果断地履行其愿景。

内倾、直觉、情感、判断十六种人格类型3典型代表：

意念的创作者作家型INFP关于MBTI职业性格测试1安静观察者，具理想性与对其价值观及重要之人具忠诚心。

2.希外在生活形态与内在价值观相吻合。

3.具好奇心且很快能看出机会所在。

常担负开发创意的触媒者。

4.除非价值观受侵犯，行事会具弹性、适应力高且承受力强。

5.具想了解及发展他人潜能的企图。

想作太多且作事全神贯注。

6.对所处境遇及拥有不太在意。

7.具适应力、有弹性除非价值观受到威胁。

内倾、直觉、情感、知觉十六种人格类型3典型代表：

想象丰富的哲学家型ENFJ关于MBTI职业性格测试1.热忱、易感应及负责任的-具能鼓励他人的领导风格。

2.对别人所想或希求会表达真正关切且切实用心去处理。

3.能怡然且技巧性地带领团体讨论或演示文稿提案。

4.爱交际、受欢迎及富同情心。

5.对称许及批评很在意。

6.喜欢带引别人且能使别人或团体发挥潜能。

外倾、直觉、情感、判断十六种人格类型3典型代表：

理性特质的教育家型ENFP关于MBTI职业性格测试外倾、直觉、情感、知觉1.充满热忱、活力充沛、聪明的、富想象力的，视生命充满机会但期能得自他人肯定与支持。

2.几乎能达成所有有兴趣的事。

3.对难题很快就有对策并能对有困难的人施予援手。

4.依赖能改善的能力而无须预作规划准备。

5.为达目的常能找出强制自己为之的理由。

6.即兴执行者。

典型代表：

冒险特质的记者型十六种人格类型3INTJ关于MBTI职业性格测试内倾、直觉、思维、判断1.具强大动力与本意来达成目的与创意，固执顽固者。

2.有宏大的愿景且能快速在众多外界事件中找出有意义的模范。

3.对所承负职务，具良好能力于策划工作并完成。

4.具怀疑心、挑剔性、独立性、果决，对专业水准及绩效要求高。

典型代表：

实事求是的专家型十六种人格类型3INTP关于MBTI职业性格测试内倾、直觉、思维、知觉1.安静、自持、弹性及具适应力。

2.特别喜爱追求理论与科学事理。

3.习于以逻辑及分析来解决问题，问题解决者。

4.最有兴趣于创意事务及特定工作，对聚会与闲聊无大兴趣。

5.追求可发挥个人强烈兴趣的生涯。

6.追求发展对有兴趣事务之逻辑解释。

典型代表：

好奇爱分析的学者型十六种人格类型3ENTJ关于MBTI职业性格测试外倾、直觉、思维、判断1.坦诚、具决策力的活动领导者。

2.长于发展与实施广泛的系统以解决组织的问题。

3.专精于具内涵与智能的谈话如对公众演讲。

4.乐于经常吸收新知且能广开信息管道。

5.易生过度自信，会强于表达自已创见。

6.喜于长程策划及目标设定十六种人格类型3典型代表：

外刚内柔的元帅型ENTP关于MBTI职业性格测试1.反应快、聪明、长于多样事务。

2.具激励伙伴、敏捷及直言讳专长。

3.会为了有趣对问题的两面加予争辩。

4.对解决新及挑战性的问题富有策略，但会轻忽或厌烦经常的任务与细节。

5.兴趣多元，易倾向于转移至新生的兴趣。

6.对所想要的会有技巧地找出逻辑的理由。

7.长于看清础他人，有智能去解决新或有挑战的问题外倾、直觉、思维、知觉十六种人格类型3典型代表：

推陈出新的发明家型霍兰德霍兰德的兴趣理论基本假设：

人的兴趣可以分为不同的类型。

环境也可以分为不同的类型。

人与职业环境的类型匹配是形成职业满意度、成就感的基础。

人格（兴趣）类型某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质（personality）的人，这种人格特质反映在职业上，就是职业兴趣；大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型：

实用型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）和事务型（C）。

霍兰德代码个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用3个字母（代表3种兴趣类型）的代码来标示一个人的职业兴趣，这个代码称为“霍兰德代码”（HollandCode）。

这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度的不同。

六种类型之间的关系霍兰德提出了六角型模型来解释六种职业类型之间的关系：

在六角型模型上