0-6个月婴儿训练方案.docx

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0～6个月婴儿训练方案

1、视觉训练：

宝宝仰卧位，在婴儿胸部上方20～30cm用玩具，最好是红颜色或黑白对比鲜明的玩具吸引婴儿注意，并训练婴儿视线随物体作上下、左右、圆圈、远近、斜线等方向运动，来刺激视觉发育，发展眼球运动的灵活性及协调性。

2、听觉训练：

父母可在婴儿周围不同方向，用说话声或玩具声训练婴儿转头寻找声源。

母亲的声音是宝宝最喜爱听的声音之一。

母亲用愉快、亲切、温柔的语调，面对面地和宝宝说话，可吸引婴儿注意成人说话的声音、表情、口形等，诱发宝宝良好、积极的情绪和发音的欲望。

可选择不同旋律、速度、响度、曲调或不同乐器奏出的音乐或发声玩具，也可利用家中不同物体敲击声如钟表声、敲碗声等，或改变对宝宝说话的声调来训练婴儿分辨各种声音。

当然，不要突然使用过大的声音，以免宝宝受惊吓。

3、触觉训练：

宝宝面颊、口唇、眉弓、手指头或脚趾头等处对触压觉很敏感。

可利用手或各种形状、质地的物体进行触觉练习。

光滑的丝绸围巾、粗糙的麻布、柔软的羽毛、棉花、头梳齿、粗细不同的毛巾或海绵、几何形状的玩具均可让婴儿产生不同的触觉感，有助于发展婴儿的触觉识别能力。

4、味、嗅、温度等感知觉训练：

利用日常生活，发展宝宝各种感觉。

如吃饭时，用筷子蘸莱汁给宝宝尝尝；吃苹果时让宝宝闻闻苹果香味、尝尝苹果味道；洗澡时，让婴儿闻闻肥皂香味，用奶瓶喂奶时，让孩子用手感受一下奶瓶的温度等等，均有助于宝宝感知觉的发展。

二、动作能力的培养

　1、抬头练习 　　 

（1）俯卧抬头：

使小儿俯卧，两臂屈肘于胸前，成人在小儿头侧引逗小儿抬头，开始训练每次30秒钟，以后可根据小儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。

（2）坐位竖头：

将婴儿抱坐在成人一只前臂上，婴儿的头背部贴在成人前胸，成人一只手抱住婴儿的胸部，使小儿面前呈现广阔的空间，能注视到周围更多新奇的东西，这可激发小儿兴趣，使小儿主动练习竖头。

也可让婴儿胸部贴在成人的胸前和肩部，使婴儿的头位于成人肩部以上，用另一只手托住婴儿的头、颈、背，以防止小儿头后仰。

　2、侧翻训练 

（1）转侧练习：

 用小儿感兴趣的发声玩具，在小儿头部左右侧逗引小儿，使小儿头部侧转注意玩具。

每次训练2～3分钟，每日数次。

这可促进颈肌的灵活性和协调性，为侧翻身作准备。

（2）侧翻练习：

小儿满月后，可开始训练侧翻动作。

先用一个发声玩具，吸引小儿转头注视，然后，成人一手握住小儿一只手，另一只手将小儿同侧腿搭在另一条腿上，辅助小儿向对侧侧翻注视，左右轮流侧翻练习，以帮助小儿感觉体位的变化，学习侧翻动作。

每日2次，每次侧翻2～3次。

　3、手部动作训练 　 

（1）手部感知练习：

除了前面所述训练小儿手部触觉的方法外，尚可在婴儿手腕部系上铃铛或红色手帕、鲜艳的手镯，来吸引小儿对手部的感知，帮助他感知手的存在、体验手的动作。

可隔一段时间变更一种系法，看看婴儿注意到这些变化没有。

脱下手镯、红绸带让婴儿瞧瞧、摸摸，让他感觉一下这些东西与手部动作的关系。

还可让小儿仰卧，将一块布或手绢盖在他的脸上，也可只盖住小儿一只眼睛，开始时可抓住小儿的上臂引导他帮他试着用手移开布，逐渐减少帮助，使他自己将布从脸上移开。

（2）抓握练习：

 握着小儿的手，帮助其触碰、抓握面前悬吊的玩具，吸引他抓握，可促进眼手的协调和视知觉的形成。

三、习惯和生活能力的培养

1、培养清洁卫生的习惯：

小儿每次哺喂完，都帮他擦擦嘴。

早晨起床后为他洗脸、洗手、入睡前再给他洗脸、洗手、洗脚、洗臀部，在固定时间洗澡等等，均可培养小儿爱清洁的良好习惯。

　2、独立能力的培养：

应尽量多和孩子交流，但整天陪在小儿身边也是完全不必要的。

孩子醒来时，可让他独自躺在床上活动一下四肢、四处看看，睡眠时，成人也不必要陪同躺下。

四、社会交往能力的培养

满足婴儿逐渐形成的各种生理需求和认识要求，是婴儿积极情绪产生的主要条件，也是婴儿学会与人交往的基础。

借助以下方法，可促进婴儿社会交往能力的形成和发展。

　1、善于辨别婴儿哭声，并作出应答：

哭声是婴儿表示不满的主要手段。

婴儿啼哭时，闭着眼晴，嘴左右觅食或吮吸手指，双脚紧蹬、嚎叫不停，说明小儿是饥饿或口渴，应给婴儿喂奶或喂水。

持续不断悲悲切切地嗯叫流泪，可能为尿布湿、衣着太紧或身体不舒服，成人可给婴儿宽衣带、更换尿布。

如小儿是因为生病或身体不适啼哭，可抱抱婴儿，轻拍婴儿，和婴儿说说话，安慰他。

哭而无泪或注视着成人，脸仅有哭的表情"哼哼"直叫，是想成人抱，可抱抱婴儿，但不要让婴儿养成非抱不可的习惯，可坐在婴儿床边逗逗小儿或在婴儿床头挂些色彩鲜艳的玩具，让他自己玩玩。

夜间烦躁啼哭，夜惊多汗则常见于佝偻病的早期表现，大声阵发性尖叫常为腹部疼痛，均应尽早到医院就诊治疗。

　2、培养小儿对语音的感知：

利用小儿清醒时间，让他看看周围环境，并告诉他周围他注意到的东西的名称及行为。

　　3、引逗发声：

和蔼微笑着和婴儿说话，引逗婴儿发出"哦哦""嗯嗯"声。

也可模仿婴儿发出的声音，鼓励婴儿积极发音，对成人微笑，这可促进婴儿喜悦情绪的产生，激励婴儿与人交往。

通过视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉训练，利用婴幼儿的感觉器官去接触、探索、学习周围的环境。

——运动能力训练

（一）视觉功能的训练

视觉功能训练主要是训练孩子的视觉集中能力，对物体的追视能力，对物体形状、大小、颜色的辨别能力，对声音距离准确估量的能力和眼手协调能力。

首先训练孩子的视觉集中的能力和对事物的追视能力。

这种能力要从新生儿期就开始训练。

可在距新生儿眼睛约60厘米的地方悬挂一些色彩明艳的物体，并注意定时调整方位，训练孩子把目光集中在某一物体上的能力。

训练追视能力可用颜色鲜艳、有声音、能运动的物体吸引孩子的注意，训练他用目光追视物体并随物体的移动而移动，也可跟孩子玩藏“猫”的游戏，即大人用衣物或毛巾遮住脸，或是躲在他人身后，让孩子追视寻找。

其次，训练区分颜色、形状和大小的能力。

平时让孩子多接触各种颜色，如有意识地让孩子看各种颜色的图画、报纸及其他有颜色的物体。

在孩子接触各种色彩的过程中，成人用语言讲述各种色彩的名称，以语词强化孩子对色彩的分辨能力。

给孩子某一玩具，或教他认识某一事物时，强调让他记住不同事物的颜色、形状、大小的特点，然后与别的事物加以比较，分析它们的差异等等。

这样孩子养成了习惯，积累了经验，辨别能力自然会得到提高。

再次，训练孩子准确的估量空间距离。

幼儿判断物体距离远近的水平很低。

我们常常可以见到孩子发现一件距他很远、用手根本够不着的东西时，仍然伸手抓的现象。

这是由于孩子不能准确估量物体空间距离的缘故。

对此，家长应该注意为孩子提供各种玩具或物体，让他能够触摸各种不同距离上的玩具，在实际生活中学习掌握物体之间的距离并且逐步准确化。

（二）听觉功能的培养和训练

主要是训练孩子的方位听觉及对声音的分辨能力和对语言的分辨能力。

1.方位听觉的训练。

日常生活中，成人可在不同的方位，离孩子远近不同的距离呼唤孩子的名字，跟他说话，引起孩子的注意，让孩子找寻声源。

也可用有声音的玩具去逗引孩子，如把音乐玩具藏在孩子不易见到的地方，让孩子顺着声音传播的方向去寻找。

2.对声音分辨能力的培养。

用录音机把各种声音，如汽笛声、车铃声、雷雨声、鸡鸣犬叫声等收录下来放给孩子听，并在录音或播放时用简单易懂的语言加以说明，让孩子学习辨别各种声音。

还可让孩子通过模仿进行辨音强化训练，从而逐步训练孩子对声音的分辨能力。

此外，还要让孩子多进行户外活动，在大自然中去接触、识别各种声音。

3.培养幼儿对语言的分辨能力。

家长可经常让孩子听一些配乐童话故事、儿歌朗诵、戏剧人物对话磁带，让孩子潜移默化，提高语言的分辨能力。

也可通过富于变化、充满感情色彩的语调给孩子讲故事，教孩子背儿歌，并指导孩子模仿复述，有目的、有计划地用和蔼亲切，或欢乐愉悦，或抑郁悲伤，或严肃的语言跟孩子讲话，让孩子体验领会各种语言的感情色彩，提高孩子的语言分辨能力。

（三）触觉功能的训练

初到人间的新生儿其触觉比较灵敏，尤其是嘴唇、手掌、脚掌、眼睑等敏感部位，你轻轻地碰一碰，他就会立即作出反应。

在生活中，家长可以有意地给孩子提供各种不同性质的玩具，比如，粘手的橡皮泥、毛茸茸的玩具狗、光滑的金属汽车等，供小孩子触摸摆弄，让孩子接触冷暖、轻重、软硬等性质不同的物体，增加孩子对各种物体的感觉，在实践中逐步发展孩子的触觉功能。

发展嗅觉和味觉功能

新生儿期，小儿能对各种气味会作出不同的反应。

例如，让孩子嗅刺激难闻的气味，他会做打喷嚏、皱眉、摆头等动作。

孩子吮吸到甜味时，会做出舔嘴的动作，脸上呈现出愉快的表情。

若闻到咸味、酸味，他会表现出皱眉、闭眼、不安的神情，甚至出现恶心或呕吐的反应。

所以，发展孩子的嗅觉和味觉应该从小开始。

孩子小的时候，可让他被动地嗅各种不同的气味，吃不同味道的食物，刺激小儿的嗅觉和味觉器官。

婴儿长大之后，家长可有目的地鼓励孩子去嗅不同的气味，品尝不同的味道，并在训练的过程中用一定的语言进行强化，比如问孩子“酸不酸”等，让孩子通过自身体验来发展嗅觉和味觉功能。

——认知能力训练（ 1个月） 

○视力集中 在小儿卧位的上方，挂一些使之感兴趣的能动的物体，如彩色的花环、气球等。

每次一件，定时更换，最好是红色、绿色或能发出响声的玩具，触动这些玩具，能引起小儿的兴趣，使他的视力集中到这些玩具上，每次几分钟，每日数次。

研究证明，高对比度的黑白图形对新生儿最有刺激性。

在床栏的右侧挂上家长自画的黑白脸形，大小与人脸相仿，先画似母亲的脸形，让婴儿在觉醒时观看，父母可用钟表记录婴儿集中观看的时间。

新的图形会引起婴儿注视7～13秒。

当婴儿看熟了一幅图后，注视时间缩短到3～4秒就应该换另一幅图。

婴儿注视新图时间越长就越聪明，由于注视比逗笑出现较早，所以观察注视时间是婴儿第一个智力测验方法。

婴儿以时间反应来区分新图和旧图，表明新生儿具有分辨能力和记忆能力。

所以可用墨笔画女孩男孩的脸形、竖形条纹、斜形条纹、葡萄状、棋盘 状、地图状等供婴儿观看，边说话边逗笑以缓解疲劳，使这种视力分辨与视力记忆训练成为快乐的活动。

○视听定向 距小儿眼睛20～25厘米处，将彩色带响声的玩具边摇边缓慢移动，使小儿的视线随玩具移动；或和小儿面对面，待小儿看清你的脸后，边呼喊宝宝名字，边移动脸，小儿会随着你的脸和声音移动，以此可以促进宝宝视听识别和记忆的健康发展。

新生儿盯人（生物视定向）比盯物（非生物视定向）更有兴趣。

认知能力训练（ 2个月） 

○视力集中 继续按1个月时那样训练，当小儿视力集中时，可将人（或物）距离变远；也可把宝宝抱起，让他观察眼前出现的人（或物），待视力集中后，缓慢移动人（或物），让其追视。

宝宝喜欢看彩色的图画，开始表示自己的兴趣。

当看到喜欢的图画时会笑，看个不停，挥动双手想去摸；看到不熟悉的图画时，会因为新奇而长久注视，父母要记录宝宝所表示的偏爱，作为日后进一步培养的参考。

○视听定向 将各种发声体（橡皮捏响玩具、八音盒、动物琴、哗铃棒等），在宝宝的视线内弄响 给他听， 缓慢、清晰、反复地告诉他名称，待其注意后，再慢慢移开，让他追声寻源。

父母要细察婴儿对胎教录音和父母唱歌的兴趣，看他听到哪一段时表情安详、不哭闹，或者笑、手舞足蹈、表情兴奋，让他经常反复听，观察他感兴趣的部分，并作记录。

注意视听训练的声响不能太强、太刺耳，要柔和，否则形成噪音，妨碍听觉统合的健康发展，甚至造成日后的拒听。

○嗅、味觉训练 胎儿在7个月时就具有闻气味的能力。

出生后对香味、酸味等相当敏感，你可以拿醋瓶盖 让宝宝闻一闻，他会表示不喜欢；胎儿在5个月时其舌面的味蕾对酸、甜、苦、辣、咸有了感知觉辨别能力，出生后应当创造条件，如抱宝宝到餐桌旁看大人吃饭，闻闻饭菜 香味，用筷子头蘸点菜汁，让宝宝尝尝各种菜汁的味道。

这些看来很简单的事情，是日后孩子心理行为的健康发展和人格的健全是不可缺少的“感知觉”教育内容。

认知能力训练（3个月） 

○视线转移 在原视听训练的基