健康三年级Word文档下载推荐.docx
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1．讲解运动后的饮食卫生
教师讲解运动后的饮食卫生（22分钟）
1.运动后要注意饮食卫生，保障身体健康。
2.食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果。
3.运动后，要洗手。
出汗要擦身或洗澡。
经过一段时间的休息后再吃饭。
4.不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃。
1．学生集中注意力听讲。
2．师生互动：
谈自己平时的所作所为。
3．你对他的建议。
2．室内徒手操（1-4节）
1.头部运动
2.上肢运动
3.下蹲运动
4.扩胸运动
教师指点并示范每节操的动作
1．学生按节次练习。
2．4节操完整练习。
3．分男女生展示，教师强调动作到位，富有美感。
4．相互评价
3．情绪恢复身心
组织学生做简单的放松操。
全身心地放松。
结束部分
教师总结
1．整体评价课的质量。
2．对本课的学习进行评价，表扬优秀，鼓励后进。
3．宣布下课。
1．认真听讲
2．学生相互评价。
3．师生告别
场地器材
室内课
课
后
反
思
2
能了解睡眠的作用；
能懂得每天要保持十小时睡眠的道理。
睡眠充足
导入课题
1．出示图片，提示学生观察图中的睡眠时间和睡姿。
2．讲解睡眠的作用，让学生明白为什么要每天保持十小时睡眠的道理。
3．组织学生进行分组讨论。
4．教师提问：
睡眠的作用是什么？
为什么儿童每天要睡十小时？
怎样的睡眠姿势最好？
5．指导学生制定合理的作息制度的要求。
1．看一看，图中表现了哪些内容，说一说各自的感想。
2．认真听讲，积极思考。
3．分小组议一议各自的睡眠时间，谈一谈睡眠后的表现和感觉。
4．积极思考老师的提问，大胆回答问题。
5．分别制定自己的作息制度并与同伴交流。
室内活动
指部位
1、讲解指部位的方法，并请一位学生配合示范。
2、先指出头部、面部有哪些部位，然后组织集体练习。
3、组织学生进行尝试性练习，及时点评各组练习情况，并提出要求。
4、分小组游戏。
5、上台比赛，看谁反应快，能正确指出各部位。
1、仔细听教师讲解，认真观察教师和同学示范。
2、集体按顺序指部位，边指边报出部位名称，然后随教师所喊的部位名称练习。
3、认真进行练习。
4、按同座位两人一组开展活动。
5、认真投入到比赛中去。
3
1.使学生知道沙眼病的主要症状、致病原因、传染途径和预防方法。
2.教育学生养成良好的卫生习惯，防止沙眼衣原体的感染
预防沙眼
沙眼的症状和预防方法。
一、导入新课
师：
同学们，今天我们学习《预防沙眼》，那么，你们知道什么是沙眼吗？
（学生回答）
同学们说的对不对呢，下面我们一起学习“预防沙眼”。
二、学习新课
请同学们自己相互说一说“眼睛会有哪些不舒服呢？
”
XX眼睛不舒服，妈妈就带他到医院去诊治了，那么XX得的是什么病呢？
对，XX得的就是沙眼病，那么沙眼是一种什么病？
它是由什么引起的呢？
又是怎样传染的呢？
沙眼病是一种传染性的慢性结膜炎。
（教师解释什么是结膜，学生看课后“小辞典”。
）
沙眼不是因为眼睛里进了沙子产生的，而是由一种比细菌小、比病毒大的微生物——衣原体引发的。
（教师解释衣原体。
）那么衣原体是从哪里来的呢？
（学生回答，教师通过图表解释沙眼是怎样传染的）
你们知道XX是怎样传染到沙眼的呢？
对！
XX传染到了沙眼，医生配了一些眼药水，嘱咐他回去以后要坚持按时滴眼药水，洗脸毛巾和手帕常洗常晒。
小林的病很快就好了。
那么，我们应该怎么预防沙眼病呢？
同学们说得很好，预防沙眼今后一定不要用手揉眼睛，不要用不干净的手帕擦眼睛，不与别人合用毛巾、脸盆和洗脸水，游泳以后要滴预防眼病的眼药水
三、总结
同学们，学了《预防沙眼》以后，你知道了沙眼是什么样的病，怎么传染的，怎样预防了吗？
那么，我们平时在预防沙眼方面做的好不好呢？
相互说一说
（学生做）
同学们都做到了吗，如果还有没做到的，希望通过今天的学习，以后能改正，大家一起来预防沙眼病，能不能做到？
四、做练习
怎样预防沙眼？
板书设计：
什么是沙眼：
慢性结膜炎衣原体
怎样传染的：
平时不注意卫生
预防：
不用手揉眼睛不用不干净的手帕擦眼睛
课后
反思
4
1．了解什么是疟疾；
2．明确疟疾的传播方式，提高对疟疾的警觉性；
3．知道疟疾的主要症状，树立疟疾治疗必须规范用药的意识；
4．学会预防疟疾的着急措施——防蚊、灭蚊。
预防疟疾
预防疟疾的着急措施——防蚊、灭蚊。
目的：
帮助学生了解什么是疟疾及其流行特点；
明确疟疾的传播方式，提高对疟疾的警觉性；
知道疟疾的主要症状，树立对疟疾治疗必须规范用药的意识。
形式：
出示挂图进行讲解。
具体操作：
1、疟疾在目前的流行形势
疟疾是全球最严重的公共卫生问题之一，全世界有超过三分之一的人口居住在非洲中部、南亚、东南亚及南美北部等疟疾流行地区。
目前，在我国流行仍较严重的地区局限到安徽、湖北、河南、江苏4省的局部地区以及云南的边境和海南的中南部山区。
2、疟疾是由原虫引起的一种传染病
使人们患上疟疾的凶手是一种肉眼看不到的寄生虫，它叫做疟原虫。
寄生于人体的疟原虫有间日疟原虫、恶性疟原虫、三日疟原虫、卵型疟原虫四种，他们分别能引起间日疟、恶性疟、三日疟和卵型疟。
间日疟目前在我国较为常见，恶性疟次之。
3、疟疾是通过蚊子传播的
那么，疟原虫又是怎样进入人体的呢？
（出示挂图）
在天热的时候，我们穿的很少，大部分四肢都暴露在衣服外面，就像图片上的这位同学的样子，很容易被蚊子叮咬而患疟疾。
我们每个人都曾经被蚊子叮咬过，但并没有患疟疾，这是怎么回事呢？
原来，蚊子分为很多种，只有其中带有疟原虫的按蚊才能传播疟疾，当一只受传染的按蚊叮吸人血时，疟原虫就进入了人体，使人发病。
4、疟疾的主要症状是发冷、发热、出汗
患了疟疾，人会有哪些症状呢？
疟疾的典型症状可以概括为一句话：
发冷发热又出汗。
患者先是感觉全身发冷、颤抖（夏天盖几床棉被也不暖和）此时体温多已超过38℃，同时出现面色苍白、口唇与指甲发紫等症状，常常伴有头痛、恶心和呕吐。
然后是发热，表现为满脸通红，皮肤灼热，体温高者可超过40℃。
患者发热时头痛得厉害。
紧接着患者又表现为大汗淋漓、体温急降，全身乏力，这时体温迅速恢复正常。
间日疟目前在我国较为常见，主要分布在云南、海南、安徽、湖北、河南、江苏等省。
间日疟原虫在血液中的发育周期为48小时，所以间歇一天发病。
5、疟疾治疗应该规范用药
患了疟疾，应该如何治疗呢？
患了疟疾，要及时到医院或乡村卫生所云就医，并且要遵照医生的要求，坚持连续服药（氯喹加伯喹）八天，疟疾就会被根治。
但是，千万要注意不要感觉身体好转了，就擅自停止服药，这样会导致疟疾复发。
5
熟悉常用抗疟药物的选择及并发症的处理
一、复习
如何预防疟疾？
二、介绍
硫酸奎宁（Quininesulfate）本品系金鸡钠树皮中的一种生物碱。
抗疟作用与氯喹大致相同，除较迅速杀灭红内期原虫外，还有退热作用。
但该药半衰期短（10小时），味苦；
对中枢有抑制作用，表现为头昏，耳呜和精神不振；
对心脏有全面抑制作用，静注可出现血压下降；
对子宫能增加其收缩力，可引起流产；
因此该药仅用于抗氯喹的恶性疟疾及重症病例的抢救。
片剂每片0.3或0.12g，口服第1～2天0.45～0.6g，每天3次，第3～7天0.3～0.6g，每天2次。
二盐酸奎宁仅在凶险疟疾时考虑使用。
***盐酸甲氟喹（Meflquinehydrocloridum）适用于治疗各型疟疾及有抗性的病例。
一次顿服4～6片（1～1.5g）。
硝喹（Nitroquinum，CI679）本品对各种疟疾及抗氯喹虫株均有效。
每片基质12.5mg，常与氨苯砜复方，各含12.5mg。
口服每天4片，连服3天；
3岁以下服1/4片。
72小时方能控制症状，故作用较慢。
青蒿素该药作用于原虫膜系结构，损害核膜、线粒体外膜等而起抗疟作用。
其吸收特快，很适用于凶险疟疾的抢救。
总剂量2.5g，首次1.0g，6小时后0.5g，第2、3日各0.5g。
因排泄迅速，故易复发。
蒿甲醚，肌注首剂0.2g，第2～4日各0.1g。
其它新药磷酸咯啶（Pyracrinephosphate）每片0.1g，首剂3片，以后2片，每日两次，疗程2日。
磷酸咯萘啶（Pyronaridinephosphas）疗程2日，各服基质0.8、0.4g。
间氮丫啶（Azacrine）疗程3日，各服0.6、0.3、0.3g。
半免疫者可服单剂0.6g。
针刺疗法于发作前两小时治疗可控制发作，系调动了体内免疫反应力。
穴位有大椎、陶道、间使、后溪，前两穴要使针感向肩及尾骨方向放散，间歇提插捻转半小时。
疟门穴，承山穴单独针刺有同样效果。
中医药祖国医学认为病因是外感暑温疟邪。
分为正疟、瘴疟、久疟。
正疟相当于慢性复发疟疾。
正疟主张和解少阳，祛邪上疟，应用小柴胡汤加减（柴胡、黄苓、党参、陈皮、半夏、甘草）。
瘴疟认为需清热、保津、截疟，主张给生石膏、知母、玄参、麦冬、柴胡、常山，随症加减。
久疟者需滋阴清热，扶养正气以化痰破淤、软坚散结，常用青蒿别甲煎；
何人饮；
别甲煎丸等。
民间常用单方验方，如马鞭草1-2两浓煎服；
独头大蒜捣烂敷内关；
酒炒常山、槟榔、草果仁煎服等。
均为发作前2～3小时应用。
三、感知
1、你了解了多少？
与同学一起说一说。
2．你有什么相问的？
四、总结
五、作业设计：
6
1、让学生了解有关知识，认识到疟疾对人类健康的危害，增强疟疾防治工作的认识。
2、让学生联系实际，在生活中自觉增强防蚊灭蚊的意识。
认识疟疾，防治疟疾，享受健康
一、谈话引入：
《认识疟疾，防治疟疾，享受健康》
二、主持人介绍什么是疟疾及疟疾的基本知识
1、谈话：
同学们听说过疟疾吗？
关于疟疾的基本知识有哪些呢？
谁能说一说？
2、讲解：
疟疾是有疟原虫寄生在人体引起的传染性疾病，包括间疟疾，恶疟疾，三日疟和卵形疟四种。
疟疾流行有明显的地方性和季节性特点。
疟疾是可防可治的。
3、看了这些图片，你知道了什么呢？
（有学生自由发言）
三、介绍疟疾发病的症状（结合图片）
问：
疟疾有哪些症状呢？
1、发冷
2、发热
3、出汗
四：
让学生了解预防疟疾的方法——防蚊灭蚊
五：
讨论，交流体会
了解了有关疟疾的知识和症状，请同学们谈谈自己防蚊灭蚊的措施，患了疟疾后应该怎么做。
六：
教师总结。
肯定同学们的正确发言，对不科学处给予澄清，说明防治疟疾核心信息。
为了防治疟疾，享受健康，请协同家长一起防蚊灭蚊。
防蚊灭蚊的措施：
1、睡在灭蚊剂处理过的蚊帐中。
2、用经灭蚊剂处理过的布帘和席子等做门窗、窗帘。
3、住房安装沙门和纱窗。
4、使用蚊香和其他熏蚊药。
5、天黑后应穿上长袖衣裤。
6、填平水坑或将水排走。
7、盛水的容器应加盖子。
8、清理住宅周围的灌木丛。
七、作业
1．疟疾有哪些症状呢？
2．灭蚊的措施有哪些？
7
1.介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。
2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。
眼睛近视慎对待
1、引导学生了解近视的成因和危害
2、指导学生掌握预防近视的方法。
课前准备：
实物投影
教学过程
一．强调预防近视的重要性。
眼睛被大家称为心灵的窗户。
假如眼睛坏了，会对我们的日常生活产生什么影响？
二．引导学生了解近视的成因。
大家说得对，眼睛担负着重要得观察任务，是我们认识周围世界得主要工具。
我们一定要爱护它。
（指一位戴近视眼睛的学生）你们看他（她）戴了一副眼镜，一定是在保护眼睛？
（教师请该学生确认，并请该生说一说近视对看物体有什么影响，戴眼镜有哪些不方便）
1．出示眼球模型，了解眼睛是怎样看清物体的。
晶状体上肌肉收缩时，晶状体凸起程度变大、变厚，眼睛就能看清近处的东西；
反过来，肌肉放松，晶状体凸起程度变小、变薄，眼睛就能看清远处的物体。
2．引导学生了解近视是怎么形成的。
如果长时间看近处的物体，对晶状体的肌肉有什么影响？
3．指导学生预防近视。
刚才我们说到眼睛近视很不方便，我们应该积极预防近视。
你们认为怎样预防？
三、巩固练习
1．背诵或默写预防近视的“二要”、“六不要”
2．问答：
真性近视与假性近视有什么相同和不同点？
3．判断对错：
（1）小学生得了近视没关系，只要配隐形眼镜行了。
（）
（2）父母不近视，子女就不会近视。
（学生讨论、交流。
板书设计
二要：
1．眼睛与书本地距离要保持一尺。
2．连续看书、写字40分钟左右要休息一会儿。
六不要：
1．不要在光线不足地地方看书、写字。
2、不要在直射阳光下看书、写字。
8
1、使学生知道耳朵是人身体中不可缺少的部分，它起着听力作用。
2、教育学生务必保护自己的耳朵，如果耳朵坏了，会对自己在学习、生活中造成很大的影响。
保护我们的耳朵
使学生知道耳朵是人身体中不可缺少的部分，它起着听力作用。
怎样保护自己的耳朵。
实物投影
一．指导认识耳朵的外观，引入新课。
1．认识耳朵外观。
出示“耳朵”挂图
2．揭示本课学习内容。
今天我们就来了解一下耳朵的作用，学习保护耳朵的方法。
二．引导学生认识耳朵的内部结构，体会其作用。
1．出示教材第44页，看看耳朵内部结构。
2．老师板书，并简单介绍各部位的作用。
内耳：
半规管、前庭、耳蜗、听神经
中耳（听耳）：
卫烟官、镫骨、砧骨、锤骨、鼓膜
外耳：
外听道、耳郭
3．体会其作用。
如果我们经常用手去挖自己的耳朵，或往耳朵内塞东西，耳朵会怎样？
三．介绍怎样保护耳朵。
对，所以我们应该怎样来保护自己的耳朵？
1．指导学生自学课文。
2．指名回答
3．老师小结。
耳朵是每个人的重要器官，人人都离不开它，如果它生了病，人的生活会受到很大的影响，听不到音乐声，上课时，老师讲些什么内容你都不知道，所以，希望每个小朋友要保护好自己的耳朵。
四．思考与练习。
1．耳朵若出现问题，你要到哪一科去检查？
2．辨一辨。
（1）往别人耳朵里塞橡皮屑。
（2）戴着耳机听摇滚音乐。
（3）洗澡时污水进入耳朵。
（4）用发卡、火柴挖耳朵。
板书设计
外耳：
外听道、耳廓
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