导致出现雀斑的外部因素有哪些Word文档下载推荐.docx

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皮肤病专家称：

只有身体好，才能有其他的追求。

那么，导致出现雀斑的外部因素有哪些?

下面咱们一起解答吧。

雀斑的形成原因有内外因，雀斑形成的外部因素有：

紫外线、不良的清洁习惯、遗传基因等等。

1、紫外线：

照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。

所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。

经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

2、不良的清洁习惯：

因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。

当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

3、遗传基因：

父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。

所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。

这是预防斑必须注意的，还要多使用适合自己肤质的美白化妆品。

上文内容为大家讲解了雀斑的相关知识，希望大家多多了解雀斑的知识，为自己的雀斑健康护航。

通过以上的介绍，大家对导致出现雀斑的外部因素有哪些?

应该有所了解，最后祝患者早日康复。

1.黑斑的形成：

外因：

长期使用一些劣质化妆品，其所含大量的色素防腐剂，与汗水相混合，侵入皮肤的内层，加快了黑斑的产生速度。

内因：

酸性体质，因血液偏酸，细胞代谢及生理机能的一些运作受阻，影响到正常代谢，内分泌失调，内分泌量若过多或过量不稳定时，会使大量黑色素形成。

2.鸡蛋去黑斑

取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳溶化，每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，可以扫清面部所有的斑，另外，也可以取出鸡蛋弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持。

3.黄瓜粥祛斑

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克，将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片，大米淘洗干净，生姜洗净拍碎，锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可，一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑。

4.黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚，将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右，每日早、晚餐后各一次，经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

5.黑牵牛米祛斑

把一个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用，临睡之前必须洁面，然后把调好的黑牵牛混合面膜涂抹在脸上，次日早上清洗干净，这种面膜能够去除雀斑，而且使肌肤紧致细滑。

6.白芷牛奶祛斑

将适量的牛奶和白芷粉混合搅拌，加入一茶匙蜂蜜，再次搅匀备用，敷面膜前，先用热毛巾让脸上毛孔张开，然后敷脸大约30分钟，2-3天一次，减少色素沉淀。

7.苦瓜祛斑

先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等待30分钟之后就用清水洗干净，2-3天一次。

8.黑斑预防

1、避免阳光直接照射，尤其是盛夏季节，紫外线对面部皮肤的损害较大，外出时须注意防护，带上遮光用品或涂擦防晒霜。

2、多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜，适量补充维生素E，避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。

3、避免长时期熬夜，注重补充水分。

4、注意面部清洁和保养。

5、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

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以上就是去黑斑的方法，可以轻松去除脸部的黑斑，平时记得要养成良好的生活习惯，注意防晒，以免加重黑斑。