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放假过年时,初三学生容易放松,开学后有些人会发现自己跟不上老师的进度,成绩下降、心情容易郁闷,若把这种状态持续到初三下学期的学习中,会形成压力更大、成绩不理想、挫败感加重的不良循环。

因此,在寒假这个缓冲期里,考生要做好复习计划,从而保持良好的心理状态。

  5月,初三学生将迎来中考体育测试。

从测试项目中可以看出,中考体育测试重点考查考生的耐力、速度和力量,这些都不是一朝一夕能练就的,需要考生长时间、有计划地坚持锻炼。

  北京三中体育老师邓莹说,现在距体育测试不到半年时间了,各项测试水平较低的考生,要及时为自己安排一个短期有效的锻炼计划,找出体育成绩不好的原因。

如果是因为平时锻炼少,就要加强练习。

  除了体育锻炼外,中考生平时的饮食也很重要。

备考期间,复习任务繁重,考生大脑处在高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活规律被打乱,身体抗病能力降低,很容易生病。

因此,安排好这个阶段的饮食,对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。

初三学生寒假学习计划范文二

  我们从一些中学了解到,有的初三生一到寒假就彻底放松,把学习完全忘到了脑后;

有的则把学习安排得过于紧凑。

北京汇文中学老师丰来迎认为,这些都是不科学的。

她建议初三生做一个寒假计划表,用小本记下自己每天要做的事情,按照计划学习。

  寒假里,初三生可自由安排学习时间,北京师范大学心理学教授沃建中提醒,初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。

起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段,初三生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点,效果会更好。

各学科的复习穿插进行,也利于提高效率。

  中考看的是考试总分,考生各科成绩均衡很重要。

初三生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。

沃建中认为,纠正偏科首先要解决心态问题。

很多考生数学不好,主要是害怕数学,认为自己没有数学天赋,学不好。

其实只要努力,大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

  根据期末考试结果,初三生要抽出时间认真总结教训,找出自己的强弱项,并强化强项,弥补弱项。

弱项提高分数的空间很大,考生要认真分析自己弱项的问题所在,找到弥补的办法。

除了在弱项上多花时间外,强项也不能放松。

有的考生觉得自己平时数学不错,就很少花时间在数学上,结果到了中考时,数学成绩反而下降了。

  不少初三生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。

对此,北京师范大学附中老师高超提醒,寒假时间相对充裕,初三生要学会观察生活,积累作文素材。

寒假中,初三生要有意识地思考一些问题,并注意积累,多看、多听、多想、多练习,提高观察、分析能力。

  不少同学喜欢利用假期阅读课外书。

高超建议,初三生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上,如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。

这对写好作文有帮助。

  老师还提醒初三生,寒假生活要劳逸结合,可多和父母、老师或同学沟通交流,减轻压力,保持良好心态。

  对于初三学生而言,如何过好寒假十分重要。

下学期就要参加中考了,压力大,寒假里需要调整好心态,以正确面对中考。

  这个时候不要把精力花在集中攻克难题上。

中考时,阅读难题等题目是体现试卷难度和区分度的部分,一般学生很难攻克。

对多数学生来说,在寒假专攻难题往往没效果,反而容易因此产生不自信心理,影响今后的学习情绪。

  同学们应静下心来梳理三年所学的基础知识,查漏补缺。

中考时,汉字书写、拼音、重要作家作品常识等基础知识题目,区分度不大,难度相对较低。

很多同学却因为平时不够重视,在这些题上丢了不该丢的分。

而且这部分知识面积大,等到中考前复习就会来不及。

眼下,利用寒假复习正是一个好机会。

  初中语文六册课本后面都附有词语表,这是中考命题依据范围之一。

这个寒假,同学们不妨化整为零,每天听写、默写几课书的词语,争取在寒假里将六册书的基础知识都过一遍。

同时,注意复习基础知识的短句,如语言的连贯与表达、词语的修改等。

这部分知识在试卷里是以单独知识题形式出现,在阅读中也有所体现。

  如果同学们想提高阅读能力和写作能力,在寒假里应该看哪些书呢?

张洪旗老师认为,这个时候看“大部头”已是远水救不了近火。

她建议大家多看《读者》、《青年文摘》、报纸副刊美文等篇幅较短、文字优美的文章。

优秀作文选也可以看,但不能过分依赖。

有些学生将各种题材的优秀作文背下来,希望上考场时能照搬,这样做风险很大。

正确的做法是将文章吃透,从中学习审材立意的方式、运用语言的技巧。

  巩固成绩就是胜利。

在寒假里,同学们首先要做的,就是通过期末考试试卷总结自己掌握了哪些基础知识,然后不断熟悉这些知识。

这样能防止中考时发生把会做的题目做错的遗憾。

而且,对于已经掌握的知识,同学们复习起来会更得心应手,效果更好,从中还能感受到学习成功的快乐,树立起自信心。

  接下来才是查漏补缺。

查漏补缺也要有针对性,主要看那些当时不会做,出考场后跟同学一对答案或经老师讲解马上就能醒悟的题目。

马上能醒悟说明同学们可以掌握这些题目里的知识,具备相应解题能力,只要再加把劲就能攻克。

对于那些特别难的题,老师讲了也不懂,或听讲后会做了,换一种题型又不会做了,建议同学们还是舍弃掉。

这种题多做无益,还容易打击学习积极性,使信心受挫。

而在精神压抑的情况下学习是不可能学好的。

  同学们复习时一定要抓基础。

具体做法是把过去所学知识按物质的结构、物质的组成、元素化合物知识、实验、滤液及相关计算等基本概念,进行总结。

这些概念老师在课堂上已讲过,需要同学们自己再提炼一遍。

对此,娄志武老师提出了12字要求:

“认识清晰、理解深刻、注意运用”。

“认识清晰”指对概念的把握要准确。

“理解深刻”主要是要培养自己的应用、思考意识,看看原理在实验中、化学问题是如何运用的。

“注意运用”指对概念要活学活用。

由于零散知识不能形成能力体系,同学们还要根据知识内在联系,将所学知识体系化,建立起一个知识网络。

  化学知识复习需要做典型例题。

不要为了会做而做,而要通过做题掌握、巩固所学知识。

题不求多,但一定要精,具备基础性、综合性、新颖性、挑战性、可行性等特点。

具体选择哪些题目,可以请教老师。

  学校初三物理总复习已经开始。

初中物理考试考查的知识内容比较多,同学们可以利用寒假时间,把初二、初三两本教材上的概念、规律、公式、重要实验等知识梳理一遍。

  现在初中物理考试中,文字内容多、信息含量大的题目开始增多,对考生的读题能力提出更高要求。

然而,很多孩子在平时学习过程中,没养成看课本的习惯,只等着老师来讲,忽略了自己阅读、消化课本知识的环节。

等到考试时,不少人因为阅读能力欠缺、读不懂考题而失分。

  XX年北京中考物理最后一道选择题就是一个例子。

不同于简单叙述、一目了然的题目,这道题文字多,给出了很多信息,考生只有先读懂题目叙述的物理情景,弄清楚要解决的问题,才能正确作答。

事后调查显示,不少考生由于没看懂题目,卡在这道题上。

  因此,同学们寒假梳理教材上的知识点时,一定要做到自己把书读懂,以提高阅读能力。

由于初中生不完全具备自学能力,大家看书时不妨对照平时的课堂笔记、学校老师提出的要求。

在初二、初三两册课本中,各种知识点是融汇在一起的,大家可以理出线索,先看力学章节,然后依次看电学、光学、热学,使自己的复习更加系统。

  同学们不妨在记忆单词上多下功夫。

每天跟着录音机背背单词、对话,录音机播放上句,自己接下句,增加和巩固自己的词汇量。

因为中考拼的就是单词,语法学好了只能拼上及格线,最后还得在词汇量上“见真章儿”。

  在初中学习阶段,学生需要掌握1600个单词。

眼下,初三上学期已结束,初三学生的单词量应该有1200—1300个。

对于许多学生而言,问题关键是如何牢牢记住这些单词。

  她建议同学们多看英语小文章。

这样做,好处有三:

一是提高阅读能力,中考阅读分值将近40分,是不容忽视的一个“重头”;

二是多了解西方文化,加深英语学习的感悟;

三是在阅读文章过程中,单词反复出现,更容易记住,效果比死背单词表好。

  那么,同学们如何看小文章呢?

张云霞老师说,单词记忆、短文阅读因人而异,同学们可以选择幽默小故事等有趣的文章,自己爱看,能坚持下去,每天至少看1篇。

自觉性高的同学每天看2篇,容量在500—600个单词。

一天看3—4篇,效果更好。

如果文章后面有问答题,还能练练“笔头”。

  在中考数学中,初三内容是一个大头,大概占到50%。

他建议,同学们寒假要及时梳理初三上学期的知识。

  那么,如何梳理呢?

陈俊老师说,一个最基本的方法是:

分析初三上学期期末统练试卷。

这张试卷是对上学期学习情况的总体考查,考完后,学校老师一般都进行了试卷分析和讲解。

寒假里,同学们不妨依据这张试卷,分析自己的弱点,找出需要强化的知识点,然后和老师交流自己的分析结果,听一听老师的建议。

这样梳理起来,就能有的放矢。

  梳理知识点时,同学们要参考手中的考试说明。

这本书里有一张双向细目表,上面标出了中考知识点,并分出a、b、c、d等级。

其中,c级、d级基本上是必考的,在中考能占90%以上,因此是梳理的重点。

  知识点的把握离不开做例题。

同学们每做完一题,都要进行反思。

如果做对了,就反思解答的突破点在哪里;

如果做错了或没做出来,就反思自己哪方面没掌握。

  中考数学科目里,基础题大约占六成,中档题大约占两成,较难题大约占两成。

同学们不妨系统复习方程、圆、函数等,找出知识间的衔接点,以进一步提高能力。

梳理初三内容时,联系初一、初二内容,将三年所学知识综合起来,理解并掌握方程、分类讨论、数形结合、转化等数学思想。

中考时,这种综合能力将有助于同学们解答难度相对较高的综合题。

初三学生寒假学习计划范文三

  7:

10_--7:

20吃早餐回寝室整理

40----7:

50预习早上要上的课程

  8:

00--11:

30上课

  11:

30--11:

45整理笔记写下不懂的有时间去问

50吃饭

  12:

00来回寝室

  开始写作业

  9:

40--9:

55制定第二天的学习计划

  课堂上做de笔记要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授de重要内容,还要复习那些仍感模糊的认识。

坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关de题目

  7点--晚上18:

00点,在校学习期间,一定在上课的时候认真听课。

午休时一定要好好睡觉,因为早晨已经起床很早了,下午会困。

但是要注重利用课间休息时间学习,除了上厕所,其他时间尽量不和同学闲聊,最好能做题,因为课间很乱,不适合背题,适合做数学题,只要你思路进去了,就不容易被影响,一般一个课间可以做3-5道题。

但是一天下来就是20多道题。

一个月天坚持下来,就比别人多做了300多道题,相当于多做了10多套卷子。

记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.利用课外时间多阅读中外名著,加强写作,开阔视野上课前预习,找不懂的地方,上课时学习,解决不懂的地方,上课后复习,温故而知新。

  在睡觉之前,最好把你觉的不好记忆的知识放在床边,一直观到睡着。

在睡觉前看书很有效果。

如果能养成睡觉前把一天所学知识想一遍,想不出来de时候观看书,早晨起来也想一遍是最好的,我个别的时候能做到。

但是大部分时间坚持不下来,不过有的同学可以做到。

能做到最好,观同学们的毅力了!

  在数学总复习的时候,老师都会留些习题,先往返家做,做完第二天讲。

一步步的往后做,相当于重读数学书。

很多人以为数学就是做题,数学书几乎不看,这是非常不正确的。

  因为最基础的定理、最典型的例题都在书上,不要因为观起来很简单,一观就会就懒的去理他们,书是一定要观的!

最好的方法是,观完例题后,重新把例题答案遮起来,再用本子做一遍,你就会发现,你看起来会的题目,做起来却不那么顺利。

这是一个夯实基础的过程,一定要认真做。

  课后要把书上记下来的东西,连带的知识点都整理在一个本子里。

不是为了拿本子再背这些知识,而是在整理de过程中,你已经可以把知识分类,分系统,形成一个整体,对你自己来说,是个提高

  如果想有本质的提高,只做老师布置de内容是不够的,要大量的练习,建议在老师布置的习题基础上买些自己薄弱学科,薄弱环节de习题集来做。

只有别人做一套习题,你做三套习题,只有你付出的比别人多才会得到的比别人多。

练习、测验经老师批改发回后,不能只看分数,要认真研究老师批改中指出的问题,检查发现自己在理解和运用知识方面的漏洞和错误,及时补上和改正。

应建立一个错题记录,仔细分析原因,找出相应的薄弱知识点加以强化,这样才有可能避免犯同样的错误

  

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