山东省枣庄市第四十二中学七年级政治《消除心理烦恼 快乐成长》教案 人民版Word格式.docx

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（3）准备课堂整体构思，精心设计教学活动

（4）查阅资料，准备案例，设计问题及其答案举例，制成课件

2．学生准备：

（1）搜集、整理新闻。

（2）预习本课内容，做好问卷调查，根据老师指导编排小品等。

教学过程

环节一：

情景导入，自主感悟

师：

同学们好！

很高兴和大家共同学习，随着新学期的开始，我们在不知不觉中长大了，悄悄地告别了童年，跨进了青春的门槛，迎来了多姿多彩的季节。

青春充满了诗意和浪漫，青春充满了个性和洒脱，但青春也有烦恼和忧愁。

有首歌叫《爸爸妈妈听我说》，或许能表达同学们的心声，让我们一起欣赏感悟。

（设计意图：

通过创设音乐情境，营造出温馨、和谐的氛围，从而引起学生的情感共鸣,引导学生进入本课时的学习）

课件：

歌曲《爸爸妈妈听我说》。

你对我好，我心里都知道，学学这个，学学那个，忙得不得了；

我的烦恼，又有谁知道，学得太多，学得太杂，消化不了；

爸爸听我说，妈妈听我说，我喜欢和小朋友蹦蹦跳跳；

爸爸听我说，妈妈听我说，我也喜欢和你们打打闹闹。

出示幻灯片：

听完歌曲，自己有什么感想？

是啊，青春既带给我们几多欢喜，又带给我们几多烦恼和忧愁。

我们如何才能“潇洒地挥去乌云，让阳光普照属于我们的天空”呢？

下面再看个同学们自演的小品：

小品表演：

主要情节：

放学后，冬冬发现自己的抽屉被翻过了，日记也好象被人偷看过。

不用问，准是妈妈干的！

她经常用怀疑的目光审视自己，还经常为同学打来的电话，问个没完没了。

冬冬快要发疯了．．．．．

生：

由课前做好准备的两名同学进行表演，其他学生认真观看。

师

：

非常感谢两位同学的精彩表演，看完小品后，大家有何感想，请谈一谈好吗？

生1、我觉得冬冬的妈妈是不对的，冬冬长大了，应该有自己的小天地，妈妈不应该干涉。

生2、我也有过这样的经历，我妈妈经常偷看我的日记，我都烦透了。

生3、我认为冬冬的妈妈对他的关心是对的，但有点过分。

．．．．．．

通过大家的发言可以看出，同学们或多或少的存在一些心理烦恼。

有的甚至影响了大家的学习、生活、和交往。

我们应如何认识青春期的烦恼，如何克服青春期的烦恼呢？

这就是我们要一起探讨的问题。

板书：

消除心理烦恼快乐成长

通过教师的导入，进入到下节的学习。

）

环节二：

师生互动，合作探究

活动一：

真情告白：

对于同学们生活中存在的烦恼，课前我们进行了问卷调查，现在我以不同的形式展示给大家，请大家边看边思考。

生活中的烦恼：

（一）小品表演《我是宠物》：

周末，几个同学商量周日一起去爬浮山并拍照。

张珈玮非常兴奋，回到家就喊：

“妈妈，星期天我们几个好朋友要一起去爬浮山。

”

妈妈却一脸严肃地说：

“那么远，又没有大人带着，多危险！

你还是在家学习吧！

”珈玮很失望，生气地说：

“你哪

儿都不让我去，到现在我还不会坐公交车呢，我看，我就是被你们养在房子、车子和教室的一个宠物！

”说完生气地趴在桌子上哭起来。

（二）小品表演《冲动》：

走廊里，李阳和贤礼铭等几个同学正边走边聊，单柄图突然飞跑过来，撞了贤礼铭一下，贤礼铭大怒：

“你瞎眼了？

”同时冲上去揪住了单柄图，单柄图赶紧说对不起，其他同学也赶紧劝阻，才平息了一场“战争”。

（三）日记里的烦恼：

2009年12月24日

明天我们班要举行圣诞联欢晚会了，同学们都在热烈地讨论晚会的事，我也很想说说自己的看法，可犹豫再三，还是害怕自己说不好被大家耻笑而没有说。

郁闷！

2010年1月4日

今天被老师批评了，我也不知道是怎么了，最近脑子里老是萦绕着她（某女生）的音容笑貌，以致老师上课提问了什么问题都不知道，这可怎么办呢？

请思考：

（1）这些烦恼是由什么引起的？

（2）出现这些烦恼是正常的吗？

1.是由于他的自我意识、独立意识、成人感逐渐增强，想脱离父母的照顾，而又摆脱不了对父母的现实依赖造成的；

2.因为一点小事而冲动，体现了他进入青春期后情绪容易冲动，容易急躁发火导致了他的烦恼；

3.日记一显示了他是既想交流、取得理解，又存在闭锁心理，这一矛盾使他烦恼异常；

4.日记二显示的是这位同学关注异性、欣赏异性，性意识萌发，说明他的性机能发育成熟，但由于知识的欠缺，性心理相对幼稚，这一矛盾导致他陷入烦恼。

教师总结：

通过探讨，可以看出青春期的青少年会出现三大心理矛盾，这三大矛盾就是同学们产生烦恼的原因。

请同学们在课本中找出三大矛盾，并熟读，以加深理解。

课件展示：

青春期的青少年会出现三大心理矛盾

青春期的青少年会出现三大心理矛盾：

（1）渴望独立与现实依赖的矛盾。

（2）心理闭锁与求得理解的矛盾。

（3）性发育迅速成熟与性心理相对幼稚之间的矛盾。

教师点拨

青少年进入青春期心理必然会出现三大矛盾，才导致了那些烦恼，因此这些矛盾和烦恼是青春期的人们成长过程中正常的心理现象；

每个人都在解决烦恼中成长。

对于青春期出现的矛盾和烦恼我们应辩证的看待。

首先，这些矛盾和烦恼的出现是正常的，是可以解决的。

当然这些矛盾解决的好，就会构成青少年向前发展的动力，如：

能促进我们认识的发展，能力的提高等；

可如果这些矛盾处理的不好，久而久之，就会形成影响我们健康发展的心理障碍，成为我们发展的阻力。

因此我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾，消除烦恼，快乐成长。

通过教师的案例和讲解使学生明白青春期三大矛盾是什么。

活动二：

出谋划策

小凡的故事

（一）：

小凡上初中后，常因自己个子矮小而烦恼，为此他曾在日记中发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。

后来他找到了老师，老师听后，只对他说了一句话：

伟大的音乐家贝多芬身高也只有1.63米。

小凡思考半天，恍然大悟，心情好了许多。

一天，又有同学嘲笑他个子矮小，他很生气，握紧了拳头，但是他又想，如果打他一顿的话，自己就会违反纪律，他不断告诉自己：

成才不在个子高矮，逐渐将心中的怒气消除。

平时小凡最爱读书，也常参加社会公益活动，从中，他体会到了生活的乐趣，烦恼也越来越少。

讨论：

小凡是如何消除烦恼，快乐成长的？

对我们有什么启示？

每个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度的经历一段“成长的烦恼”，这种情况下就需要我们敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的帮助和指导，以减少烦恼。

出示课件：

小凡的故事

（二）：

周末郊游时，小凡和小雨因为一件小事争得面红耳赤，小凡气得握紧了拳头……

（1）请你预测下面发生的事。

预测一：

可能会和小雨打起来，双方互不相让。

预测二：

可能会冷静处理，解决好问题。

（2）你认为哪种结果更好？

为什么？

冷静处理更好。

如果打架的话，小凡没有处理好心理冲动，不仅给对方造成不应有的伤害，也使自己的身心受到不良影响，不符合道德规范和法律要求。

冷静处理，说明小凡能控制自己的心理冲动，避免给别人和自己造成不应有的伤害，提高了自己的控制力。

（3）当出现心理冲动时，我们应该怎么做，以减少烦恼？

冲动时，想想道德规范和法律要求，提高自控能力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行控制。

学生讨论交流，并归纳总结解决的方法。

步入青春期的我们，常常会出现一些心理冲动。

若解决不好，会使自己的身心受到不利影响，也会给他人带来不应有的伤害。

当我们出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。

通过真实案例和讨论，让学生明白怎样处理青春期的矛盾。

活动三：

校园短剧

警钟常鸣：

２００４年8月23日，西单民族大世界门前发生一起杀人血案。

当时引起众人轰动，而酿下如此血案的只是个中学生。

当时西城分局刑侦支队和西单派出所接到报警后迅速赶到现场。

正在一筹莫展之际，一位在外围做走访调查的侦查员打来电话说在“中友百货”门前天桥上发现几个年轻人形迹十分可疑。

调查发现死亡少年张龙是宣武区某中学初中三年级毕业生。

根据现场证人的描述，这起伤害致死案在三天内被警方成功告破。

原来女初中生陈杰和男同学李猛、万海一起去商场买东西，她的另一位同学刘佳走在最后面，在商场门口一个黄发少年不小心撞到了刘佳。

在商场里刘佳找到一起来买东西的李猛和万海，告诉李猛刚才在商场门口他被一伙人欺负了，李猛一听说刘佳挨欺负了马上带着其他几个人满商场地找黄发少年一伙报仇。

在“中友百货

大楼”北侧水吧的西北角处，李猛趁人不备从裤兜里掏出一把水果刀朝着黄发少年猛捅了过去。

被刀扎伤的黄发少年跑到民族大世界就栽倒在地再也没有起来。

据记者了解年龄最大的李猛也才只有17岁，最小的刘佳和陈杰都刚满13岁。

读了这个案例后，同学们有什么想说的？

生1、这几个同学太冲动了，我想他们一定会后悔的。

生2、在我们的生活中，也有这样的同学，常为了一点鸡毛蒜皮的事而大打出手，他们应引以为戒。

生3、中医说“怒则伤肝”，经常动怒，不仅会影响同学关系，还对自己的身体不利，何必呢！

通过学生讨论，让学生理解正确处理青春期冲动的办法。

活动四：

实话实说

同学们真是“点子王”，我想，如果同学们在他们中间的话，这个惨剧一定不会发生。

刚才，有的同学提到参加一些活动，适当进行排解自己激动的情绪，这是很好的。

下面我们看看下列活动对于解决烦恼有什么作用，你还有哪些好的方式？

（多媒体显示）

插入三幅学生读书、参加文体活动和社会实践活动的动画。

生1、这些活动可以培养自己高雅的生活情趣，可以提高自己的控制力。

生2、可以丰富生活，净化心灵，陶冶情操。

生3、我们还可通过读书，参加科技小组或参加社会公益活动来丰富自己。

其实，我们每个人都是自己的心理医生，当同学们遇到烦恼时，希望能凭自己的智慧，借助他人的力量，及时为自己开出“心理药方”，尽量保持乐观、开朗的心情，让自己的青春开出美丽的花朵。

环节三：

回归生活，拓展升华

金宇从小就是一个懂事的孩子，可自从上了中学，他就像变了一个人似的，①许多事情他认为不必告诉家长，可爸爸妈妈总要管，感到真烦人。

②很

想与父母平等交谈，与同学友好交往，但又不愿主动接近他们，为此他非常孤独。

③最近总想与女同学在一块讨论问题，昨天体育课上练习打篮球，他进球不少，很高兴地谈论着。

忽然听到有人说“还不会三步跨栏，有什么可夸的”④他一听，火噌的一声上来：

“谁说我不会？

”邻桌小刚不甘示弱地说：

“我说的”。

金宇一听忍耐不住心中的怒气，一拳打过去，结果小刚应声而倒。

后来，金宇被学校处分，他后悔极了。

（1）金宇上初中后出现了哪些烦恼？

（2）告诉他如何消除烦恼，健康快乐的成长？

让学生讨论，指导践行）

活动五：

我思我悟

环

节四：

成果交流，积累收获

通过本节课的交流学习，我认识到……

我懂得了……

教师寄语

青春是花季，青春是雨季，但青春又不乏困惑和烦恼。

让我们打开心灵之窗，拥抱七彩阳光;

让我们架起沟通的桥梁，搜索快乐的频道;

让

我们抛弃烦恼,快乐成长;

让青春之花绽放得更加绚丽多彩！

生命之舟在人的一生中要经历一系列航程，青春期是人生的一个“港口”，这个“港口”孕育着远航的希冀，也面临着触礁的危险。

让我们用知识去代替盲目，用理性去战胜任性，不断完善人格，达到生理和心理的同步成熟，愉快、安全地度过青春期，走向更加缤纷灿烂的人生！

情感共鸣

播放《欢乐颂

》结束

欢乐女神

圣洁美丽

灿烂光芒照大地

我们心中充满热情

来到你的圣殿里

你的力量能使人们消除一切分歧

在你光辉照耀下面人们团结成兄弟

在你光辉照耀下面人们团结成兄弟

附：

板书设计：

②提高自己的控制力

课堂检测

一、单项选择题

1、青春期的烦恼（）

A、是成长过程中的主旋律B、可以任其发展下去

C、永远是我们成长的阻力

D、根源于青春期特有的矛盾，是青少年成长过程中的正常现象

2、小白上初中后，忽然感到自己的烦恼越来越多了，他认为学习没有任何用处，学校搞的一切活动都很无聊，父母对他也不理解……他只能向日记倾诉。

但是，有一天妈妈乘他不在家时偷看了他的日记。

他该怎么办？

（）

A、和妈妈大吵大闹，然后撕掉日记本，从此不再写日记

B、把日记本锁起来，从此不再理妈妈

C、和妈妈谈心，让妈妈帮助自己消除烦恼

D、心事尽量不要让妈妈知道，避免妈妈担心

3、许强和张扬是一对好朋友，因为开玩笑，两人吵了起来，许强怒气冲冲地朝毫无防备的张扬踢了一脚，张扬从楼梯上摔了下来，受伤了，许强因此受到学校的处分。

这件事例给我们的启示是：

A、心理冲动解决不好，会使自己的身心发展受到不利的影响

B、有了烦恼要憋在心里

C、青春期出现心理冲动是正常的，也无法控制

D、要减少同学间的交往避免出现心理

冲动

4、要解决好青春期心理矛盾、消除心理烦恼，我们应该（）

①不断丰富自我②多读书，提高自己的审美能力③多参加科技、文体活动，培养自己的高雅情趣④多参加社会公益活动，享受奉献的快乐

A、①②③④B、②③④C、①②③D、①③④

二、我思考我回答（6分）

①丁力上初中后，常因自己个子矮小而烦恼，为此他曾在日记中发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。

②后来他找到了老师，老师听后，只对他说了一句话：

③丁力思考半天，恍然大悟，心情好了许多。

④一天，又有同学嘲笑他个子矮小，他很生气，握紧了拳头，但是他又想，如果打他一顿的话，自己就会违反纪律，他不断告诉自己：

⑤平时他最爱读书，也常参加社会公益活动，从中，他体会到了生活的乐趣，烦恼也越来越少。

思考并回答：

丁力采取了哪些方法消除烦恼，使自己健康快乐的成长？

拓展资料

1.每当照镜子、与别人说话的时候，小明就对自己特别不满。

②每次出去游玩，父母总是一左一右护着他，对此特别反感。

③小明很想与父母平等交谈，与同学友好交往，但又不愿主动接近他们，为此他非常孤独。

④最近小明总想与女同学在一块，以至于生活学习中常常分心，为此他很焦虑。

昨天数学测试发下来，小明考了95分，他很高兴，突然听到邻桌飘来一个声音：

还不是抄的……。

⑤小明一听，火噌的一声上来：

“谁说我抄的？

小明一听忍耐不住心中的怒气，一拳打过去，结果小刚应声而倒。

后来，小明被学校处分，小明后悔极了。

2.2012年1月28日深夜，年仅15岁的广州市初三女生王某冲动

之下掐死祖母，之后纵火焚烧房屋。

据了解，王某平时学习成绩不错，性格内向，父母离异。

王某一直跟爷爷、奶奶生活，父亲、继母每

月回来探望一次。

令人难以置信的是，王某事后向警方交代，杀死祖母的起因仅仅是因“被祖母责骂”。

课外作业

写一篇“青春日记”，记录自己心路历程和对成长的思考。

教后反思

可取之处：

1、每一环节设计都凝聚着教师对学生学习的主动性的激发，体现学生的主体地位。

充分利用学生自己的优势解决问题，善于挖掘学生的潜力，教师起引导的作用。

2、注意教学情境的创设，利用多媒体，激发了学生的情感，自然进入本节课学习。

3、注重了小组的合作与交流。

本节课的特点是让学生去体会、探究、解决。

在学生自学的基础上让学生展示自己的认识，并向小组内的成员介绍，自己对青春期的感受，相互分享、体会。

调动学生的眼、耳、脑，让他们兴奋起来了，变被动学习为主动学习，充分发挥了教师的教育引导作用。

其次采用讨论式和参与式教学方法，学生的主体性得到了体现，同时课堂讨论活动以及走上讲台把自己准备的资料与大家分享，培养了学生的语

言表达能力、创造能力和良好的心理素质。

学生讨论、交流，畅所欲言，课堂气氛非常活跃，学生在轻松、自如的状态下燃起了思维的火花，获得了知识。

同时，体现了理论知识与现实生活实际的结合。

4、注重了情感的升华，最后教

师设计的“青春寄语和让我们一起行动”，使本节课达到更高程度的升华。

伴随着青春的音乐，让我们感受到心灵的共鸣和情感的升华，利于学生的行动体验。

不足之处：

学生“预习交流成果展示”环节，课堂有些凌乱，学生对其他人的发言思考的力度不够，导致浪费了很多的时间。

教师把握课堂灵活机智的能力和语言表达能力，还需进一步提高。