穿着礼仪文档格式.docx

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另外，不论你的腿有多漂亮，都不应在面试时露着光腿。

　　4饰物要少而精

　　首饰尽量少戴。

应避免像吉卜赛人一样几个手指都戴戒指。

拇指戒指不能为人接受。

耳环应当小巧且不引人注目。

为了使你感到舒适，注意力集中，戴的耳环不要过长，以免发出叮当的声响或者触及脖颈，甚至挂到衣服上。

朴实无华的项链就挺好，但别戴假珍珠或华丽的人造珠宝。

令人喜爱的手镯是完全可以接受的，但镯子上的小饰物应当避免，其他刻有你名字首字母的首饰也应避免。

面试时一定不要戴脚镯。

总之，戴首饰的重要原则是：

少则美。

眼镜会使一些人外表增色，也可能使一些人显得不协调。

尽量选择适合自己的镜框，式样宜新为好。

另外，千万不可戴太阳镜（护目镜）去面试，当然更不能戴反光镜。

假如你非

　　戴眼镜不可，可选择隐形眼镜。

　　丝巾飘逸清秀的特点最能烘托出女性的美，但选择丝巾时一定要注意与衣服的协调搭配。

如花色丝巾可配素色衣服，而素色丝巾则适合艳丽的服装。

　　5化妆要淡而美

　　眼晴是心灵的窗户。

因此，眼睛在面试时的作用是举足轻生的。

为了使眼睛在面试时能动人而传神，面试之前就应稍加修饰，例如女士可以描一描屑毛，使之更加妩媚。

眼睛小的，可以在眼睛四周轻轻地描上眼圈，但不能描得太黑太深，不要露出修饰的痕迹。

单眼皮者也未必一定要去拉双眼皮，有的单眼皮传达出的眼神更坦率、更亲切。

如果你有近视、斜视和眨眼之类的毛病，就有必要戴上一副眼镜去面试，不要让眼睛的毛病贻误了你取胜的机会。

　　嘴唇是脸部最富色彩，最生动的地方，也是最吸引人的部分，所以无论如何要使嘴唇显得有润泽感。

年轻女士宜用紫色口红，避免用大红或橙红，过于剌目的嘴唇会给人以血盆大口的印象，使主试人惟恐避之不及。

唇线不可画得太深，那样会使你的嘴显得突出和虚假。

　　选择香水要与自身的气质相配，香味宜淡，闻上去要给人以舒畅的感觉。

　　6注意手和指甲

　　女人的手通常是其气质外观的一个方面。

为充分显示其魅力，应保持干净，指甲应修剪好，千万不要留长长的指甲，另外不要涂艳丽的指甲油。

因为长指甲会使人联想起你是什么都不干的大小姐。

爱美之心人皆有之，但对于求职者而言，其服饰除了要符合一般社交场合报饰的共同要求外，更要注重和突出服饰的职业特点，使你的着装打扮与你应聘的职业相称，给人一种鲜明的职业形象的感觉。

　　下面我们来谈一下男士的着装方面的礼仪，这里简单的谈一下男士穿西装的礼仪。

现代男士西服基本上是沿袭欧洲男士服装的传统习惯而形成的，其装扮行为具有一定的礼仪意义，如双排扣西服给人以庄重、正式之感，多在正式场合穿着，适合于正式的仪式、会议等；

单排扣西服穿着场所普遍，宜作为工作中的职业西服或生活中的休闲西服。

穿两粒扣西服扣第一粒表示郑重，不扣扣子则表示气氛随意；

三粒扣西装扣上中间一粒或上面两粒为郑重，不扣表示融洽；

一粒扣西装以系扣和不系扣区别郑重和非郑重。

此外，两个纽扣以上的西装形式，忌讳系上全部扣子。

　　西装：

净色而颜色偏深的整套西装适于多种场合，最派用场。

由于中国人脸色偏黄，在选择颜色时应少选黄色、绿色、紫色，宜选深蓝色、深灰暖性色、中性色等色系。

脸色较暗的男士，可选择浅色系和中性色。

有明袋的上装只适合在较随便的场合穿着，暗袋上装适合正式场合

　　衬衫：

在套装与衬衫的组合上，衬衫的下摆要放入裤子里，整装后，衬衣领和袖口均要比外衣长出１－２cm左右。

净白色或白色带清爽蓝条纹的长袖衬衫是必不可少的基本服装配件。

请留意：

领口和袖口一沾上污渍就不应该再往身上穿，一定要洗得干干净净、熨得笔挺的衬衫才悦目。

　　皮带：

深色西装可配深色腰带，浅色西装则可深可浅的皮带都配得上。

此外，皮带的颜色应与皮鞋协调。

　　袜子：

深色袜子可以配深色的西装，也可以配浅色的西装。

浅色的袜子能配浅色西装，但不宜配深色西装。

忌用白色袜子配西装。

袜子长度的原则为宁长勿短。

　　鞋子：

黑色皮鞋是万能鞋，它能配任何一种深颜色的西装。

灰色的鞋子决不宜配深色的西装，浅色的鞋也只可配浅色西装。

而漆皮鞋只宜配礼服。

鞋子擦得锃亮的人，会显得特别光鲜，容易给人以好感，脏兮兮的鞋子最不宜登大雅之堂。

　　插袋巾：

锦上添花的装饰品，颜色不一定要跟领带一样，只要质料够软，插在袋里服服贴贴挺自然就行了，即使一条白手帕也照样能胜任，但不能把它折得死死板板地插在袋里，否则易被人叫着“老土”。

另还常用鲜花做装饰的“插袋巾”。

　　篇二：

礼仪着装

　　济源职业技术学院

　　社交礼仪的着装原则

　　课程名称：

职业人文综合素养

　　考查学期：

20XX-20XX第一学期

　　专业年级：

机电一体化

　　学生姓名：

范存政

　　学号：

10010704

　　课程教师：

郑爱娟李冬梅

　　完成日期：

20XX-10-23

　　上课班级：

2-9周阶二周二

　　目录

　　1礼仪着装的基本常识

　　2各种场合下应该怎样着装

　　3西方礼仪着装的基本注意事项

　　4中礼仪文化所透出的中国文化的内涵

　　5中西方礼仪着装的区别

　　6我们应该怎样合理的进行礼仪着装

　　内容摘要

　　社交礼仪教育有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。

任何社会的交际活动都离不开礼仪，而且人类越进步，社会生活越社会化，人们也就越需要礼仪来调节社会生活。

礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。

关键词

　　礼仪着装的基本常识

　　各种场合下应该怎样着装

　　西方礼仪着装的基本注意事项

　　中礼仪文化所透出的中国文化的内涵

　　中西方礼仪着装的区别

　　我们应该怎样合理的进行礼仪着装

　　正式餐宴社交制服──正式晚宴服（无燕尾晚宴礼服英文名称tuxedo）在服装界是鼎鼎大名的，是现代男人在极正式的场合中不可或缺的。

从19世纪延用至今，已成为正式社交餐宴场合必备的制服了。

　　tuxedo既是正式礼服，穿着时就必须严谨地遵守所谓的穿着礼仪。

虽然tuxedo与一般西装一样，有单排扣与双排扣之分，後面下摆处有开衩与无开衩之别，其领型设计更有织面尖角西装领、缺角型西装领、新月型西装领等款式。

但请记住，可别将这珍贵的传家之宝当成普通的西装来随意搭配、变换花样！

依照礼仪，叁加正式餐宴的男士最好穿着黑色素面的tuxedo，除了领子与长裤侧边外，应避免任何纵面滚边。

而且，唯有白色的百页型衬衫、黑色的领结、黑色的宽布腰带（百页褶须向上）、黑袜以及黑色的短统漆皮鞋，最适合被用来与tuxedo搭配。

如果来不及准备白色百页型衬衫，一般的高级白衬衫也可代打；

如果你刚好少一双黑色短统漆皮鞋，那么，造型简单大方的黑色亮皮绑带皮鞋亦可被接受。

以领巾代替领带的创意搭配正式西装除了tuxedo是以领结做搭配之外，对於领饰的选择，相信大部分的男士还是会以领带为优先考量。

在此建议你，若想成为餐宴中的目光焦点，不妨让领带休息一下，改以领巾登台亮相。

只要选择得当，领巾的巨星气势会比领带来得抢眼许多。

建议你选择与衬衫呈对比色的领巾，并且领巾图案的颜色，要有局部和西装相同，才能达到相互辉映的效果。

　　进退皆宜的半套西装穿着法如果所叁加的餐宴不是那麽隆重严肃，穿半套式西装去赴宴，是个让自己轻松却又不会失礼的好办法。

建议你随身携带一条领带或领巾（最安全的选择，是携带与长裤同色的领带或领巾），当你发现身上的半套西装不够正式时，就可以派上用场，安然过关啦！

礼仪，是中华传统美德宝库中的一颗璀璨明珠，是中国古代文化的精髓。

身居礼仪之邦，应为礼仪之民。

知书达礼，待人以礼，应当是当代大学生的一个基本素养。

然而，在大学校园仍有许多不知礼、不守礼、不文明的行为，还有许多与大学生的礼仪修养、与精神文明建设极不和谐的现象。

可见，对大学生进行社交礼仪教育具有跨时代、跨世纪的特殊意义。

因为，社交礼仪教育不仅是素质教育的必需，而且也是社会文明进步的强烈要求。

　　当代大学生随着年龄的增长和生活环境的变化，自我意识有了新的发展，他们十分渴望获得真正的友谊，进行更多的情感交流。

大学生一般都远离家乡父母，过着集体生活，与其他同学处在平等位置，失去了以前那种对父母的“血缘上的”、“无条件的”依赖。

因此，通过人际交往活动，并在交往过程中获得友谊，是适

　　应新的生活环境的需要，是从“依赖于人”的人发展成“独立”的人的需要，也是大学生成功地走向社会的需要。

事实上，在大学期间，能否与他人建立良好的人际关系，对一个人的成长和学习有着十分重要的影响。

渴望友谊和情感交流是大学生心理的一个重要特点。

但也有不少大学生却不同程度的表现出“自我封闭”的倾向。

时常出现“孤独寂寞”、“没有朋友”的情绪体验。

产生这种情况原因往往是多方面的。

较为普遍原因有两个方面。

一方面是没有真正理解什么是友谊，在人际交往过程中没有真正走出早期人际交往中形成的“依赖他人”、“不平等的”人际交往模式，在人际交往过程中表现出“依附于人”、“利用他人”、“个人中心”、“求全责备”等倾向，偏离友谊“无私、平等、尊重”的根本原则；

另一方面是缺乏社交的技巧，不善于表达自己的情感和思想，也不善于了解他人的情感和思想，缺乏共同的兴趣和爱好等，因而导致人际交往受挫或交际范围狭窄。

长期发展的结果就是感到孤独寂寞，缺少朋友，形成一些心理障碍，不利于心理健康发展。

让大学生学习社交礼仪的基本规范和知识，帮助学生掌握交往技巧，积累交往经验，在交往过程中学会遵循相互尊重、诚信真挚、言行适度的原则，就能很快与交往对象接近，使他们觉得你是熟悉他们、理解他们、尊重他们。

　　实践表明，良好的人际交往有助于提高大学生的自信和自尊，降低挫折感，缓解内心的冲突和苦闷，宣泄愤怒、压抑和痛苦，减少孤独、寂寞、空虚和夸奖等。

这些都是十分有益于大学生　　

身心健康，而且也会使大学生最大限度地避免不良情绪的产生，产生了不良情绪则能够得到有效的排遣。

　　同时，社交礼仪本身就是一种特殊的语言，让大学生学习和掌握社交礼仪的基本知识和规范，他们就能凭借它去顺利地开启各种交际活动的大门和建立和谐融洽的人际关系。

这样，不仅是形成良好的社会心理氛围的主要途径，而且对于大学生个体来说，也具有极其重要的心理保健功能。

　　二、社交礼仪教育有利于促进大学生的社会化，提高社会心理承受力。

　　人在社会化过程中，需要学习的东西很多，而社交礼仪教育是一个人在社会化过程中必不可少的重要内容。

因为，礼仪是整个人生旅途中的必修课。

任何一个生活在某一礼仪习俗和规范环境中的人，都自觉或不自觉地受到该礼仪的约束。

自觉地接受社会礼仪约束的人，就被人们认识为“成熟的人”，符合社会要求的人。

反之，一个人如果不能遵守社会生活中的礼仪要求，他就会被该社会中的人视为“警世骇俗”的“异端”，就会受到人们的排斥，社会就会以道德和舆论的手段来对他加以约束。

大学生堪称“准社会人”，还不是真正的社会人。

他们有一种强烈地走向社会的需要，同时又普遍存在一些心理困惑，比如，走上工作岗位后如何与领导、同事打交道，如何建立良好的人际关系，如何进行自我形象设计，如何尽快地适应社会生活等社会交往问题。

然而大学生的社会心理承受力直接影响到交际活动的质量。

一个具有良好的心理承受力人，在交际活动中遇到各种情况和困难时，都能始终保持沉着稳定的心理状态，根据所掌握的信息，迅速采取最合理的行为方式，化险为夷，争取主动。

相反，一些缺乏良好的心理承受力的人，在参加重大交际活动前，常会出现惊慌恐惧，心神不定，坐卧不安的状况，有的在交际活动开始后，甚至会出现心跳加快，四肢颤抖，说话声调不正常的现

　　篇三：

穿着的基本礼仪教案

　　第二课时：

穿着的基本礼仪

　　教学目标：

　　1、

　　2、理解服饰美。

理解服饰与塑造形象的关系，掌握服饰修饰的原则。

通过学习，使学生懂得服饰礼仪的重要性，从而注重仪表，塑造良好

　　的中学生形象。

　　教学重点：

校园里的礼仪原则。

　　教学难点：

着装Tpo原则。

　　教具准备：

多媒体

　　教学过程：

　　【导入】俗话说：

“爱美之心，人皆有之。

”每个人都喜欢把自己打扮得漂漂亮亮的，同学们当然也不例外。

漂亮的人期望不同场合的穿着能为自己增添更多的美丽，相貌平平者就渴望仪表能给他人留下美好的印象。

不同的仪容穿着有着不同的社会效果。

那作为一名中学生，要怎么穿着才能展现我们的气质风范，才能算是适合的穿着呢？

接下来我们一起学习穿着的基本礼仪。

　　【课件】身边镜头：

　　某学校女老师烫了一个较时尚的发型，当她兴冲冲走进教室时，就一眼看到自己班里有及格女生也烫了模仿超级女生的爆炸头，并且头发前面几根还染了黄色。

老师当即要求女生把头发扎起来，并要求把头发染回来，几位女生同时脱口而出：

“老师，你自己也染了时髦的发型，为什么还来管我们的头发烫不烫呢？

　　【问题】请问你们希望老师如何打扮？

　　学生自由回答，教师适当进行点拨。

　　【总结】从大家的反馈中我们可以知道，作为一名老师，穿着打扮不能太张扬浮华，也不能邋遢不堪，必须要简单整洁，优雅大方，要符合一名老师的身份，同样，作为一名学生，穿着打扮也要有一定的准则和要求。

　　作为中学生平时的仪容穿着应遵守校园里的礼仪原则：

　　1、衣着端庄，朴素大方

　　作为中学生穿着要符合中学生的年龄、身份，而且合体、适时、整洁、大方。

因此，穿着要得体而脱俗，新而不怪，不宜标新立异、打破常规，做到既朴实、简单，有美观、率直。

　　2、仪容要整洁，不佩戴饰物

　　学生在校应佩戴胸卡，不佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。

不染、不装饰指甲，不留长指甲。

不烫发、不染发，头发前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不留怪发型。

不穿拖鞋和背心进教室，不穿奇装异服，不盲目追求名贵服饰，不得在校服上乱涂乱画。

　　3、男女生穿着要求不同。

　　女生不穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明装，不穿过分暴露衣着，不穿高跟鞋，不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红。

　　男生穿外套要扣好扣子并摆好领子，穿长裤不要卷起裤边，夏天不穿背心，不留长发、不剃光头。

　　4、重要场合，外出集体活动的穿戴

　　要统一穿校服，系上领带，扎好腰带，不穿拖鞋，不穿背心。

做到仪容干净、整洁与卫生。

　　我们可以总结出服饰礼仪的基本原则。

　　服饰礼仪的基本原则：

（1）Tpo原则Time（时间）、place（地点）、occasion（场合）①时间原则

　　时间既包括每年春夏秋冬的季节更替，以及人生的不同年龄阶段。

时间原则要求着装考虑时间因素，做到随“时”更衣。

　　②地点原则

　　地点原则代表地方、场所、位置不同，着装应有所区别，特定的环境应配以与之相适应、相调的服饰。

　　③场合原则

　　目的、目标、对象。

穿着打扮应注意场合及其给对方留下的印象，针对不同的交往对象，有目的地选择服饰。

不同的场合有不同的服饰要求，只有与特定场合的气氛相一致，相融合的服饰，才能产生和谐的审美效果，实现人景相融的最佳效应。

　　【小结】同学们，爱美是一点儿也没错的，但人的打扮一定要得体，要适当，才显出美和可爱。

不同年龄、不同身份的人有不同的形象要求。

学生就象一朵朵刚刚开放的小花，天真活泼、纯洁无邪就是少年儿童最美丽的地方。

如果我们一味学大人打扮得非常复杂、非常郑重，甚至花枝招展，珠光宝气，那只会弄巧成拙，反而把最美的本色弄丢了。

　　最后我们来学习一首穿着礼仪儿歌。

　　新时代，讲文明，好少年，树新风。

　　重仪表，讲身份，穿和戴，有学问。

首整洁，次美观，要自然，要大方。

按校规，穿校服，不攀比，宜朴素。

仪容美，贵洁净，勤洗手，衣冠整。