心理学教学设计4份Word格式.docx
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1．
引导进入冥想
轻柔地说：
同学们，在人生的舞台上，我们也在时时积累着对自己的看法，心目中从此有了一个“我”，我是怎么样的呢？
闭上眼睛想象一下：
请选择一个舒服的姿势坐好，感觉一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切烦恼离我而去，我很轻松。
（播放音乐，出现森林画面）来，跟着我一起进入大森林，呼吸一下新鲜的空气，深深的吸入，慢慢的呼出，做三次深呼吸。
恩，真香，继续走，我们来到一个湖边，清澈的河水如镜子一般，水面上你看到了一个真实的自己，打开心灵的眼睛，观看自己的一切。
这个我是谁？
这个人快乐吗？
独立吗？
自信吗？
……再仔细看一看，这个我喜欢什么？
有什么优点和缺点呢？
……来，慢慢睁开眼睛，伸个懒腰，回到心灵驿站。
2．
自我暴露：
请看大屏幕，老师根据对自己的认识写了“我是怎样的人”。
3．学生填“我是怎样的人”
（课件出示词语，播放音乐）
请大家拿出抽屉里的小纸片填一填，可参考屏幕上有关形容自我的词语，也可自己想，一定要根据真实情况写出5—10条。
我是一个（
）的（男孩、女孩）。
）的人……
4．收纸片放到“百宝箱”里。
同学们，世上没有两片相同的树叶，百宝箱里搜集了30个与众不同的“我”，现在，我们来做一个小游戏，看看你对自己的认识和他人对你的认识是不是一致的？
5．游戏：
猜猜我是谁？
问：
你为什么会猜是他呢？
你被同学猜中时是怎么想的？
6．讨论：
（1）猜中了，说明什么？
说明你客观的认识了自己，而且也表现出了真正的你，因此，大家都能猜出。
（2）没猜中，又说明什么？
同学对自己的认识和大家对你的了解不一致，说明你没有真正的了解自己，或者你的行为没有表现出真正的你。
三、击鼓传狗：
角色扮演
做个小游戏，也许你会更加了解自己。
1．游戏规则：
这个哟游戏叫“我猜我猜我猜猜猜”，一人击鼓，同学们传玩具小狗，传到谁就请谁来模仿一位同学的言行，大家猜猜演的是谁。
2．开始游戏
一生模仿一位同学的言行,，问：
为什么觉得是她？
……
四、动物画像
1．选择一个自己比较了解的同学，根据他的性格特点，请你画一种动物来评价他，想想你为什么这样形容。
2．课件出示动物图形，供参考，学生画。
（播放音乐）
3．说说你为什么用这种动物来形容这位同学。
4．采访本人：
你听了有什么感受？
5．互动：
下位子送出画像，告诉对方为什么这样画。
六、总结
1．小结语：
一个人能否正确的认识自己，将会影响我们的心理健康，如果片面的认识自己，会产生不良的情绪，要么自负、自傲，目中无人；
要么自卑、自责，悲观失望。
希望通过今天的活动，同学们能客观的认识自己，自信的欣赏自己。
每个“我”都很独特，每个“我”的生命都充满阳光，同学们，为自己喝彩吧！
配乐朗诵诗歌《为自己喝彩》
乘着歌声的翅膀，让愉快的心与自己一起飞翔，轻轻的离开心灵驿站吧！
附1：
诗歌《为自己喝彩》
也许，
你想成为太阳，
可你却只是一颗星辰。
你想成为大树，
可你却只是一颗小草。
你想成为伟人，
可你却只有平凡。
但是，
星辰也有动人的光芒，
小草也有强健的力量，
平凡也能演绎生命的乐章。
同学们，
认识自己，
了解自己，
为自己喝彩吧！
附2：
形容自我的词语表
害羞的
爱争辩的
冷漠的
喜欢交朋友的
乐观的
坚强的
爱帮助人的
有恒心的
胆小的
爱冒险的
有自信的
悲观的
情绪的
天真的
聪明的
细心的
胖胖的
诚实的
设计思路：
认识自我、了解自我有两条重要途径：
一是通过“自我反省和检查”认识自己，二是通过他人的态度和评价来了解自己。
因此，通过游戏、活动、讨论和角色扮演帮助学生从对自己的表面行为的认识转向对自己内部品质的更深入评价，引导学生尽可能从多种途径全面的认识自我，学会客观评价自己并悦纳自我。
这样有助于学生自我意识的发展，情绪情感的积极体验，形成健康的心理。
这节课的设计思路如下：
大风吹
这个小小的活动是一个课前的暖身运动，这个活动能增强学生自信心，对自我有个浅显的认识，并能消除学生的紧张心理，创设一种安全、轻松、愉快的心理氛围。
二、深层感悟自己心中的“我”
这一环节引导学生深层感悟自己心中的“我”。
首先利用冥想进入学生自己的内心世界，冥想是使头脑警觉，使注意力和精神集中并聚焦，使头脑更好的意识和感觉世界，更加了解自己，闭上眼睛更容易聚焦。
通过放松训练，利用舒缓的指导语，配上轻柔的音乐，引导学生进入心灵深处，把精力集中在“我是一个怎么样的人”这个问题上，静静的观察和思考，达到自我反省和检查的目的，对自己的内部平品质进行更深入的认识。
第二步用自我暴露引导学生真实反映出“自己心中的我”，教师对自己做了自我暴露，把自己的爱好、优点、缺点都暴露出来，以间接暗示的方式，来激励学生自我觉察的历程，消除警戒心理，达到开放的目的。
第三步设计游戏“猜猜我是谁？
”通过这个游戏，自我检查“自己心中的我”和他人是否一致，以反省对自我的认识是否客观，进一步了解自己的独特性。
三、觉察“自我”与“他我”一致性
设计意图：
角色扮演强调真情实感的表达，往往能将潜意识中的问题反映出来，然后加以整理。
通过看到别人的表演，对照自己的语言、行为是不是一致。
自己感悟别人心中的我突现了别人心中的“我”的某一方面的特点。
对照别人的模仿，增加对自我的认识。
觉察“自我”与“他我”一致性，
四、了解他人心中的“我”
通过同学画小动物评价自我，再次觉察别人心中的“我”是怎样的，从别人的态度和评价中进一步认识自我，了解独特的我。
过一个愉快的假期
2015-11-1720:
16:
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【辅导理念】
在现实生活中，不少学生反映，他们在假期到来之前，满怀希望和憧憬，有很多美好的设想，而到了假期结束时却发现计划却并未如期完成，感到两手空空，一事无成。
我们分析这里可能有两个原因：
一是学生不知道如何制定计划来实现自己的活动目标；
还有一些学生只想假期玩得痛快，也不制定计划，做到哪里算哪里，结果假期过得稀里糊涂一无所获，因此这部分学生首先有必要使他们明白制定假期计划的重要性。
通过本次活动，让学生明白制定假期计划的重要性，以及一些注意的事项，同时学会合理地制定暑假计划。
让学生了解暑假要学会安排一些有意义的休闲活动，让自己得到放松。
让学生明白暑假制定计划重要意义。
3．
让学生初步学会制定一个合理的假期计划。
【辅导对象】
小学五年级
【辅导准备】
1．信封、计划书；
2．一组孩子假期生活图片以及歌曲、课件
一、情境表演：
暑假生活
教师导语：
同学们，暑假即将到了，大家肯定十分地期盼，心里想去做一些什么活动呢？
怎样度过这一个暑假呢？
可能大家有很多话要说，接下来，先让我们来看看我们班里的两个同学在去年暑假是怎样度过的，好吗？
大家欢迎
小品：
《暑假》
【暑假的第二个星期天，小明打电话给他的好朋友小刚】
小明：
小刚，你这个暑假干什么呀？
出来玩啊？
小刚：
哎，没有空。
干什么呀？
唉声叹气的。
我有一个暑假计划报了奥数班和英语班，还有做不完的作业，苦死了。
你呢？
呵呵，我啊，幸福死了，我就玩，爸爸妈妈上班没有空管我，趁他们不在，我就狂看电视，狂上网玩游戏。
啊？
真羡慕啊。
我觉得放假真没有意思。
我觉得很好玩，玩得可开心了。
好了，好了，稀奇死了，不跟你说了。
【暑假结束前两天，小刚打电话给他好朋友小明】
小明，明天就要上学了，任务完成了吗？
哎，没有哎。
你不是很幸福的吗？
怎么到现在还没有。
我啊，就看电视，上网，作业还没有，来不及了，我在死赶。
我啊，我反正就是忙，也没有好好玩。
暑假无聊死了，还要学习那么多，还不如不放假。
我啊，什么事情也没有做成。
时间过得太快了。
哼哼。
好了好了，不和你说了，我还要写作业呢！
1．谢谢这三位同学的精彩表演，让我们知道了他们去年暑假的生活。
同学们，看了这个小品有什么想法？
（小组讨论）
学习活动与休闲活动结合
时间分配合理
2．教师小结：
是啊，在暑假里，学习是必要的，但是还是要科学地安排一些暑假休闲活动；
玩是需要的，但不能漫无目的，毫无节制地玩一气，要合理地安排暑假活动。
【设计意图：
运用案例讨论导入本次活动主题】
二、回想过去：
说说以前
1.教师导语：
同学们，去年暑假你们参加了哪些活动？
是怎样度过呢？
我们小组讨论交流一下。
（1）学生小组自由交流，说一说自己，听听别人。
（2）全班分享，自由畅谈。
2.教师小结：
（出示PPT：
配乐摄影作品）是啊，暑假到了是一件十分高兴的事情，我们可以参加艺术类的活动，比如钢琴班、笛子班；
可以运动类的活动，比如去游泳、打篮球；
可以参加学习类活动，比如奥数兴趣班等，参加户外活动，比如旅游；
还可以在家里看电视、上网等等。
暑假可以做那么多的活动，如何合理去安排活动，让我们过一个愉快的假期，这就是我们今天活动课讨论的主题。
通过回忆发现自己在去年暑假活动】
三、讨论注意点：
加以注意
今年暑假就要到了，你们可能会有一个计划，那么我们在制定计划的时候要注意什么呢？
（1）各小组讨论，说一说
（2）全班级分享交流。
（3）教师板书：
形式多种多样
时间分配合理
内容健康向上
注意劳逸结合
是啊，我们在制定计划的时候要注意形式多种多样，比如学习活动和休闲活动相结合；
时间分配要合理，比如上网的时间、看电视的时间要合理的分配；
内容健康向上，比如上网看的内容要健康，游泳运动的时候要注意安全等等。
通过讨论，让学生说一说自己的暑假假期的期望参加的活动。
】
四、制定计划：
合理安排
1.制定计划：
接下来让我们一起根据自己的事情情况来制定一个合理的暑假计划：
（1）
小组成员静静地思考，制定自己的计划书；
（2）
小组讨论，交流自己的暑假计划书。
2.点评计划：
（1）全班级分享：
挑选1-2个学生暑假计划书放到投影仪上，请学生自己说一说。
（2）全班同学说一说你认为哪些是合理的，哪些还有不足之处？
3.修改计划：
看了刚才的两个同学暑假计划书，你可以来修改一下。
让学生制定自己暑假的计划，让暑假过得丰富多彩。
四、活动小结：
寄予期望
1.教师小结：
同学们，暑假就要来临，如果在制定暑假计划时，能合理地安排学习活动和休闲活动，合理分配时间，内容健康积极向上，就会让我们度过一个愉快的假期。
希望你们在暑假中把这个计划书贴在自己的房间里，认真地执行。
暑假结束后，我们还可以作一番交流、说说自己的心得。
附件：
2016年暑假学习生活计划书
日期
时间
内容
备注
7．5-7.25
上午
英语班
下午
数奥班
晚上
做作业
8．5-8.25
书法
学钢琴
上网
学会和父母沟通
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亲子关系是维系家庭的纽带。
轻松和谐的亲子关系，水乳交融的亲子沟通是每个家庭所期待的。
但现在的孩子由于多是独生子女，在长辈长期的溺爱下，自我中心意识明显，不能正确理解父母的爱，甚至对父母的管教产生反抗的心理和对立的情绪。
易与父母发生误解、矛盾，甚至冲突，导致双方关系疏远或紧张。
若不加以及时、妥善地引导和解决，将不利于他们成长。
因此，本节课我通过选取生活中常遇的事例组织学生讨论和学习，让学生认识与父母沟通的重要性，帮助他们初步掌握与父母沟通的一些方法与技巧，学会理解、宽容父母，从而尊重父母、热爱父母、回报父母。
1．认知目标：
感知父母的辛劳，知道父母也需要别人的理解和关心，了解自己在与父母沟通上的不足。
2．情感目标：
引导学生体会家长的良苦用心，感受父母无微不至的爱，理解父母，热爱父母。
3．能力目标：
使学生初步掌握与父母沟通的一些方法与技巧，鼓励学生主动与父母交流。
组织学生填写调查问卷、制作课件、布置教室、排练小品等
【辅导对象】小学六年级
一、活动导入
1．
播放歌曲《妈妈》，伴随歌曲
教师提问：
是谁，把我们带到这美丽的世界？
是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？
（通过播放录音导入，为活动课开始创设一个良好的氛围，让学生尽快进入预期的心理状态，为下面的活动做好铺垫。
）
2．
学生回答后，教师：
对，是爸爸妈妈带我们来到这个世界的，爸爸妈妈是最关爱我们的人，那么我们对父母又了解多少呢？
有谁知道我们父母的生日？
有谁知道我们父母的爱好？
二、观看心理剧《考试之后》，展露亲子矛盾
教师：
在这个美丽的世界，父母是最亲近我们和了解我们的人。
可是，通过调查看，我们却没有真正的了解我们的父母，甚至觉得父母和我们的距离已经慢慢地拉大。
觉得和父母已经没有亲密感了，这是怎么回事？
下面就让我们一起观看发生在我们身边的事（观看小品《考试之后》）或许对你会有所启发的：
小洁平时成绩非常好，可是最近由于身体不舒服，妈妈又出差在外，这段时间上课无精打采，作业也马马虎虎，这次语文考试只得了个“及”。
拿到试卷那天晚上，妈妈正好出差回家，忙里忙外做着许多家务。
小洁取出语文试卷，犹豫着该不该向妈妈说明情况，妈妈正累得满头大汗，看到成绩非常恼火，严厉地批评了小洁。
小洁觉得自己很委屈，甩门躲进自己的房间趴在床上哭了起来。
就这样，她和妈妈已经两天不说话了。
2．教师：
看完小品，你有什么想法呢？
类似的事情在你身上也许也遇到过吧！
你觉得小洁同学与母亲的关系处理的好吗，如果不好，问题出在哪里呢？
（学生自由回答）
3．
教师总结：
看起来问题出在沟通上。
那么，平时你是怎么与父母进行沟通的？
现在我要进行一次调查：
同学们不需写名字，但要真实填写。
（1）你与父母的关系，如何？
（
）
A
亲密
B
比较紧张
C
疏远和一般
（2）在你家里，你经常与父母沟通交流吗？
（3）沟通时闹过矛盾吗？
），沟通时采用哪种方法？
（4）你与父母的沟通状况令你满意吗？
4．填完马上收齐，统计。
根据统计结果，教师：
看来与父母的沟通不仅仅是我们小洁同学个人存在的问题，这也是我们班级大部分同学存在的问题。
那么谁能帮他们想想办法呢，怎样才能更好的沟通交流？
三、思辨中了解危害，引发对沟通方法的思考
继续分析小品教师课件出示问题：
1．在这个小品中，你认为谁出现了问题？
为什么小小一张考卷会引发母女俩那么大的矛盾?
学生集体交流：
妈妈的原因……；
小洁的原因……
2．面对妈妈的责骂，如果你是小洁，你会怎么想?
3．妈妈为什么会这么生气?
（扮演妈妈的同学诉说）
4．你希望他们继续这么发展下去吗？
为什么？
四、细思量，学会化解矛盾的方法。
1．教师：
如果时间可以倒流，我们回到小洁拿着试卷回家这个场景，你能帮她们想想办法避免这场冲突吗?
（1）小洁可以怎么说?
说的时候要注意什么?
（学生讨论回答）
（2）你觉得小洁这样说，妈妈会怎么样?
预设一：
妈妈会原谅小洁。
预设二：
妈妈不分青红皂白地批评了小洁，小洁的心情非常激动，那怎么办呢?
如果是你，会用怎样的方式与妈妈沟通和好呢?
2．
学生分组讨论，自由发表意见，意见归纳为：
和妈妈吵架，对着干，并不能解决问题，小洁应该：
1、主动承认错误
2、换位思考。
3、回忆一些妈妈对你好的场面。
4、冷处理，深呼吸，暗示自己不要激动。
妈妈最终原谅和理解自己了。
3．
教师归纳总结后，请同学欣赏改版后的小品《考试后》：
4．
现在看完小品后你又有什么新的感触？
这个小品中妈妈和小洁它们俩这种沟通方式，你认同吗？
5．
学生回答后主持人总结：
看来，当矛盾产生时，如果注意一些方式和方法，可以大事化小，小事化无。
五、实践方法、明确技巧
1．
小洁的问题得到了圆满的解决，那我们自己的事呢?
前面调查大家都提到了自己与爸爸妈妈之间发生过不开心的事，你能说一说与自己父母发生过的一次矛盾吗？
你当时是怎样处理的？
学生交流讨论后，教师继续：
大家觉得这样做有效吗?
听了小洁的故事后，你有什么新的想法吗?
你们有别的好办法可以帮助他吗?
引导学生大胆交流讨论学会化解冲突的技巧：
1．认真倾听。
当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。
2、主动道歉。
如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。
3、善于体谅。
可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。
换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。
4、控制情绪。
与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。
六、活动结束：
教师：
父母的爱是深沉而伟大的，为了子女，他们甘愿付出而不求回报，我们要相信父母，尊重父母，体谅父母，父母无私的爱会伴随着你们一生。
只要我们理解父母、多与父母沟通、注意与父母相处的方法，就一定能和父母成为知心朋友的。
活动课在（听《母爱》的歌曲）中结束
七、布置作业：
选择一个方法回家试着和父母沟通一下，并写下沟通心得。
我的学习兴趣
30:
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【辅导理念】
兴趣是人们积极地探索某种事物的认识倾向，是认识需要的情绪表现。
儿童在自己喜爱的活动中，能施展他们的聪明智慧，显示其学习知识和技能的潜力。
在学校中，很多孩子能够意识到学习的重要性，对学习感兴趣，就有了动力，各方面就能突出，增强信心。
本活动试图通过暖身活动——团体动力转化——团体动力——行为训练的四个结构化程序，让学生结合自身在体验中对自我兴趣及其产生原因的交流体验，获得兴趣培养的方法，从而揭发学生对学习的兴趣。
【辅导目标】
通过活动明白兴趣是可以培养的，能提出培养的建议。
【辅导对象】
【辅导准备】
记号笔、硬币道具、广告纸、计划书、绿色卡纸。
一、暖身活动：
魔术小游戏
1.演示魔术；
（出示刘谦照片，简介）
2.学习魔术；
（你们想来体验一下吗？
介绍规则）
3.分享感受；
（刚才在学习时有什么感受呢？
（设计意图：
创设放松、融洽的氛围，调动学生参与的积极性，体验到兴趣是学习的内在推动力。
二、故事分享：
刘谦的故事
1.再续情景；
（叙说刘谦小时侯的故事，附件1）
2.获得体验；
（有没有哪一种兴趣给你带来了变化呢？
这种兴趣让你有过收获吗？
3.交流现状。
（你们有感兴趣的方面，那么有不感兴趣的方面吗？
如果我们有机会能把兴趣培养的方法互相学习，弥补一下，你觉得怎么样？
动力转换阶段，通过刘谦发生的改变，联系自己谈现状，体验到一个人的兴趣不是一成不变的，兴趣是可以培养的。
三、活动体验：
兴趣发布会
1.写“兴趣广告”
（1）自由书写；
（2）交流体验。
①学生读“兴趣培养广告”。
②其他对★★不感兴趣的同学想不想尝试这种方法？
为什么你现在感兴趣了？
（板书相应的方法）
2.凝练方法。
（1）小组讨论；
（小组内先说一说你们自己的培养兴趣的方法，再概括一下你们认为可以通用的方法，给它取个好听的名字。
推荐一名同学把方法写在卡纸上。
一种做法写一张，有几条写几条。
出示：
要求）
（2）交流分享。
创设一种新颖的方式兴趣发布会，利用正向积极的力量，催化学生彼此参与和互动。
借助团体动力，学生在参与和分享中结合自己归纳出一些方法，同时现场体验一种培养兴趣的新方法。
四、行为训练。
1.情境导入；
（附件2）
2.助人辅导。
（李佳怎样做，才能喜欢上写作，你能为她提点建议吗？
此案例具有普遍性，通过现场分析辅导，解决问题，达到助人的目的。
五、总结提升。
1.分享收获；
（刚才我们活动了我的学习兴趣培养方面的话题，对你有什么帮助吗？
2.自助作业；
（我们能不能运用我们获得的体验，尝试着去培养自己的一项兴趣呢？
课后可以填一填“兴趣培养计划书”，每天记得坚持看一看，做一做哦，附件3）
3.勉励话语；
（快乐学习的秘诀不是做自己喜欢的事,而是去喜欢自己做的事!
谈体验的收获，并采用计划书的形式尝试运用，达到自助的目的。
附件1：
刘谦小时侯的故事
据说刘谦学习魔术的兴趣也缘于一次偶遇。
那年他7岁，有一次，跟他阿姨出门逛街。
当他们在百货公司闲逛时，刘谦突然被某样东西给吸引住了，站在那儿一动不动，原来是一位叔叔正在表演魔术。
当时，刘谦看到叔叔拿出一枚硬币放进小盒子里，然后冲他一笑，神奇的事情发生了，被困在盒子里的硬币，居然跑到叔叔的手里！
这究竟是怎么回事，刘谦很好奇，他想尽办法找到了答案，并产生了对魔术学习的兴趣
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