工作计划之怎样落实学习计划文档格式.docx
《工作计划之怎样落实学习计划文档格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《工作计划之怎样落实学习计划文档格式.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
哪些环节安排轻松？
等等。
通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。
下面老师就为大家介绍一个高效锦囊，希望对有需要的同学有所帮助在安排好宏观的学习计划后，还有必要根据自己的作息时间拟定一份具体的时间表，安排自己每天的学习。
安排时间表的时候要注意结合自己的实际。
如果你的兴奋点在白天的话，就可以多安排一些白天时间来学习，晚上多安排一点时间来休息；
如果是“夜猫子”，就可以晚上多安排一些学习时间，中午安排一些时间来休息。
例如你可以每天早上六点起床，晚上约十一点半就寝，这段时间除上课、休息等耗时外，还有六个多小时的时间可供自学。
加以合理安排，是相当可观的。
篇二：
如何制定好高中学习计划
如何制定好高中学习计划
制定好一个切实可行的学习计划是极其必要的，尤其是高中生。
众所周知，在学校的教学中，老师不可能兼顾到每一个学生，而作为高中生，应针对自身的实际情况，制定好自己的高中学习计划。
关于如何制定好高中学习计划，致学教育给出如下几点建议：
一、管理好自我，拟定学习计划
在制定高中学习计划中，为了确保学习计划的落实，首先要做到严格要求自己，管理好自我，其次是根据自身的情况制定相应的学习计划。
制定高中学习计划的过程应是：
确定目标——采取措施——安排时间——严格执行——定期总结。
可以制定相应的计划验收表，每完成一项任务就标注好，以便检查，一段时间进行一次总结。
对没有实现的学习目标要进行自我反省，查找原因，想出办法，确保学习计划全面落实。
二、确保学习时间，执行学习计划
学习时间主要包括学校固定安排的上课时间和自由支配时间（即课余时间），制定好高中学习计划关键是充分利用自由支配时间。
在开始阶段，对基础不是很好的高中生而言，自由支配时间较少，这更要求学生争分夺秒地利用好这部分时间，提高学习效率。
刚开始执行学习计划时，可能会特别紧张和不适，这时要调整学习心态，严格执行计划，确保学习时间。
只要坚持走过这个阶段，紧张的学习状态就会逐步改变，学习的主动权也越来越容易掌握。
三、专心致志学习，确保计划实施
在执行高中学习计划中，一定要专心致志，一心一意！
人的精力是有限的，在学习过程中注意力的集中程度非常重要。
一个人在学习状态下听音乐或做其他事情，他的精力和注意力就会分散，学习效率低下。
适当的娱乐和放松固然重要，但切忌边学边玩，一心多用。
不能把学习、娱乐和消遣同时进行，否则会影响到学习计划的完成。
四、选择适当环境，利用学习资源
学习环境的选择和学习时间的管理对学习计划的实现很重要。
条件允许的学生，可以在课余时间到自习室或图书馆学习，选择一个较为清静的地方，按照拟定的学习计划认真学习，同时安排好自己的学习时间，充分利用各种学习资源。
五、适时调整计划，提高学习效率
制定高中学习计划一定要根据自身情况，而且还要学会适时调整计划，提高学习效率。
制定高中学习计划要避免苛刻的要求，不能急于求成，也不可以随心而定。
目标过高，难以实现，容易挫伤自信心和主动性；
目标过低，容易骄傲自满，不利成绩提高。
在执行学习计划中，如果条件不充分，就要适时调整学习计划，使之适合自己，为自己服务。
如何制定好高中学习计划，由于每个人的情况不一样，学习计划也因人而异。
在制定高中学习计划时，一定要结合自身的学习实际，既要严格执行，又要适时调整，使之不断为自己学习服务，提高学习效率，实现学习目标。
致学教育就如何制定好高中学习计划给出以上几点建议，想了解更多学习方法，请到致学教育官网上查询。
致学1对6分层教育篇三：
合理的学习计划是提高学习成绩的保证
合理的学习计划是提高学习成绩的保证
中国古代伟大的教育家孔子说过：
“凡事预则立，不预则废”行之有效的学习计划是学习成功的第一步。
常常看到有些同学在做完作业后，不是东走走，西转转，就是东看看，西翻翻，似乎作业完成了，就万事大吉，没事可干了。
这实际上是一种随遇而安的学习态度。
这样做的原因，除了学习态度不够端正以外，很大程度上是没有为自己订个规划，学习缺乏计划性。
科学合理的学习计划对于中学生来说，具有如下几个方面的作用
（1）促进学习目标的实现
每一个同学都有自己长远的学习目标，而要实现目标，就必须脚踏实地，有计划有步骤地去学习，要从实际出发，安排好学习时间和学习内容。
学习计划可以使自己的学习行动和学习目标有机地结合起来，每一项近期任务的完成都会使自己受到鼓舞，从而对学习产生一种潜在的动力，增强实现下一个目标的信心。
这些在执行计划中受到的鼓舞和鞭策比来自家长和教师的表扬更及时，更有效。
所以制定一个切实可行的学习计划，可以促进学习目标的实现。
（2）可以磨炼意志
学习计划使学生的各项学习活动目标明确。
在努力争取让自己的行动按计划进行时，由于学习生活的千变万化，常会出现一些意想不到的情况，影响着计划的执行，如临时性的集体活动、作业增多、考试临近等。
这时不能急躁，不能呆板的照计划进行，而要及时调整自己的学习计划以适应变化了的情况。
有时在计划实施过程中会出现困难，这时就要通过意志力去努力克服，排除诱惑，不断调整自己的行动，不偏离计划中既定的学习目标和任务，直到目标达成为止。
在实施计划中，每克服一个困难，完成一个任务，就会在享受胜利喜悦的同时增强克服困难的信心和勇气。
若由于计划的不周而暂时没有完成，要及时总结经验教训，修改计划，争取新的胜利。
在成功和失败的交替过程中，意志力会得到锻炼和提高。
（3）有助于养成良好的学习习惯
长期按学习计划办事，就会逐渐养成良好的学习习惯，使学习生活有规律。
这种习惯平
时表现在每天的时间安排和学习方法的运用上。
时间安排上一旦形成习惯，到时间起床，到时间就睡觉，该学习时就安心学习，到了锻炼时间就自觉的去锻炼，学习生活就会达到“自动”进行的境界。
到了时间不去休息或锻炼，身上就不好受;
到了时间不学习，心中就感到缺了点什么。
学习方法上一旦养成习惯，就会感到不预习就无法听好课，不复习就不能做好作业。
这种良好的学习习惯会大大提高学习效率，提高学习质量。
而这种良好的学习习惯是长期按照学习计划进行学习的结果。
所以说，良好的学习习惯是学习计划和顽强意志的产物。
（4）可以提高效率，减少时间浪费
好的学习计划把学习、休息和活动的时间进行了科学的具体安排。
如果自己在学习的时间多玩了一会儿，就会是计划中的任务玩不成，而且由于学习顺序的渐进性，从而使计划中后面的多项任务受到影响。
为了完成学习计划，一个用功的学生，不但不轻易浪费时间，而且在学习中十分注意效率。
计划性强的学生，什么时间做什么事都是一定的，所以他们干完一件事，马上就去干第二件事。
这样，时间抓得很紧，就不会浪费时间。
学习计划，贵在执行和落实
为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。
计划信息的全过程是：
确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。
可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学习任务、狗、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。
若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。
只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。
二：
确保学习时间
对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。
但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。
由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。
因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。
只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。
一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。
一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。
三：
选择固定场所
要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理同等重要。
条件好的学校，同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习，这时最好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来，训练自己按计划一次做完一段工作;
每次到自习室或图书馆去学习，最好都能按习惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学习状态。
四：
学习心无旁骛
有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学习效率;
还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。
这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活动是
有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。
各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。
听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态，反之亦然。
怎么可能一边听音乐一边学习，还会提高学习效率呢?
对学生来说，适度的娱乐很有必要。
但是，切忌学习就是学习，娱乐就是娱乐，干任何一件事情都必须专注，不能把学习、娱乐和消遣同时进行，否则也会影响学习计划的完成。
五：
适时调整学习计划
制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。
如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待自己的就是挫折和失败。
所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。
在执行学习计划过程中，如果机会不能实现，或自己的活动和应尽的职责有所变动，那么，修改学习计划就很有必要了。
因为这是自己的学习计划，所以应该让计划适合自己，为自己服务。
制订的学习计划应充当向导。
严格执行学习计划，对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。
与此同时，应该保留一些灵活性。
如果在计划安排之外还有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么就得增加学习时间。
由于每个人的实际情况不一样，因而个人制定计划的重点和要求是不一样的，如有的学生学习基础差，就不必急于系统的自学课外读物，而应把主要精力放在弄懂课本内容上。
只有循序渐进，才能取得好成绩。
在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但有时候感到学不进去，积极性没有了，那么就随心所欲的娱乐一下，但应有节制。
因为每个人都是自己唯一的主宰。
名师支招如何制定新学期计划
新学期伊始，如何调整好状态，制订完善的学习计划成为初中生开学的首项工作。
专家建议，针对不同的学科，在学习时间分配上要注意主次，找准自己的知识薄弱点，各个击破，实现自我超越。
□整体规划
调整生物钟制定学习目标
短暂的寒假刚过，不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中，迟迟没有进入学习状态。
对此，新学期伊始，家长应与孩子一起调整好作息时间，将生物钟拨回到原来的学习状态中。
学生可对新学期知识进行一个预习，针对自己的学习情况，制定新学期目标，目标越具体越好。
制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间。
早晨是人的记性最好的时候，建议读英语，记单词。
白天的自习课最好安排给数学、物理试题，这时候解题的效率高一些。
其他的时间则留给语文，可以多读些课外书，积累作文素材。
为养成好的学习习惯，学生可根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，由此确定出听课的重点。
课后进行总结，做相关练习和辅导，复习资料不求多，而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。
■非毕业年级
关键期拉开差距
由于初中各年级学习目标不同，在新学期规划上也各有差异。
初一、初二的学生还未面临中考，学习压力相对较小，而这个阶段，又是形成学生成绩两极分化的“关键期”。
对于非毕业年级的学生，应侧重掌握好的学习方法和学习习惯，争取抢占先机。
对于初一学生，从这个学期开始，无论是从学习过程、学习主动性、学习方法，还是考试难度等方方面面，都会出现明显的加深。
因此，学生应彻底养成分模块学习的习惯，将学科知识分成不同的模块，针对性地进行学习，明确自己的薄弱点各个击破。
以语文学习为例，
不仅要关注课内知识，还应加强课外阅读，拓展阅读面，广泛涉猎名著，丰富自己的语文素养。
初二下学期的学习就是纠正初一的缺点，巩固初二的知识点，为初三冲刺打下坚实基础。
初二学生可将数学、语文、英语、物理作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后80%的精力要花在这些主课上。
其余20%的时间留给其他的科目。
此外，还得多关心时事，一些重要新闻在中考考点中会有所涉及。
■毕业年级
查漏补缺全力冲刺
随着新学期开始，中考的脚步也日益逼近。
时间紧、压力大、任务重是每个初三毕业生面临的挑战。
学生可实行“3+1”轮复习，制订完善的复习规划，针对不同学科特点对知识点进行归纳整合，一方面学生可在每轮复习中对已掌握的知识进行梳理巩固，同时，还可对薄弱点进行查漏补缺。
对于即将面临中考的初三学生，当务之急就是要迅速调整状态，进入备考阶段。
学生可先抽出一个完整的时间段来进行一次自我测试，选择的试题可以是往年各区一模题或者是初三上学期期末考试题，帮助学生尽快适应即将开始的紧张学习环境。
以英语备考为例，学生应将重心放在阅读、完形和写作上，保持充足训练量，并且在训练的过程中积累阅读完形高频词汇。
为迎接中考，考生在数学、物理、化学科目上所用时间较多，加上要准备体育考试，难免忽略了语文的复习。
初三最后学期，语文复习主要就是针对自身掌握较为薄弱的题型进行查漏补缺，争取零失分。
其中，综合性学习与现代文阅读两大板块应重点训练。
【篇二：
如何有效执行学习计划】
如何有效执行学习计划
周平儒
（四川省平昌中学教科室四川平昌636400）
论文发表及获奖情况简介：
老师:
您好!
我是一个自制力很差的学生。
每一年的开头，或者每一学期的开始，我都会制订很多学习计划。
可是，随着时间的流逝，我发现我所制订的那些计划有百分之九十都“泡汤”了，结果一事无成。
我常常为此而懊悔不已。
请问，如何才能合理安排时间、有效执行学习计划呢？
甘肃天水小隋
小隋同学：
你好！
人生在世，肯定会有好多的理想等着去实现，每个人的每一天也都有许多事情等着去做。
于是，人们为了合理安排时间，常常给自己制订一些计划，或眼前的计划，或长远的计划。
明智的安排你的时间之后，最重要的问题是按照你订的计划进行学习。
一张时间表，就像只闹钟，代表一种规定。
起初会感到严守规定是一种自我捆绑，但坚持下去就会形成自然而然的习惯。
有的同学对时间抓得不紧，把今天该完成的功课留待明天去做。
其结果是“我生待明日，万事成蹉跎”。
须知，“凡事适时做，明日不待我”。
加强学习计划性的人，就是时间的主人。
捷克著名的教育家夸美纽斯在谈到教与学的方法时说：
“时间应该仔细地划分，务使每年、每月、每日、每时都有它的指定的工作。
”对于自己所订的作息制度，必须用顽强的毅力去严格执行。
遵守时间，应该做到以下几点：
（一）提高执行计划的自觉性，督促自己执行计划
自觉性来自明确的学习动机，来自计划学习的深刻认识，来自对目标的追求，来自不断激发起来的学习主动性和积极性。
学习主动性、积极性越高，执行计划的自觉性就越强。
努力提高执行计划的自觉性，是保证计划执行的关键。
有了主观上执行计划的愿望，还必须有客观上进行自我约束和督促执行计划的措施。
自我约束、督促措施是执行学习计划的保证。
（二）严格按照计划时间表进行学习
服从闹钟的命令，不允许一次“例外”，一位通过自学从初中考上研究生的学生这样说：
“三九寒冬要强迫自己从温暖的被窝里爬出来，开始黎明前的第一个项目，跑步；
三伏盛夏要抑制自己乘凉的欲望，静坐读
（三）加强对计划执行的评价和检查
定期不定期对计划执行情况进行评价和检查，可以使自己计划执行的得失有所了解，总结成绩，找出差距。
一方面，可以从中体验到计划学习的甜头，激励自己更加自觉地执行计划。
另一方面，可以发现薄弱环节，调整学习计划，从而对整个计划心中有数。
【篇三：
教你如何制定与执行学习计划】
教你如何制定与执行学习计划
第二种人在制定计划过程中雄心万丈，获得极大满足，但弱于执行，计划给变化让路，又常常给自己的行为找借口，对自己失信，此类计划的效果往往大打折扣。
第三种人学习时有全局观，知道自己所做的事的意义是什么，心中常充满了喜悦和满足，并且较为自信。
如何制定
以给
1.首先分析自己最近一张的数学卷子，或对自己的数学综合情况作分析（此
2.自问：
在下次考试前我要把这个知识点学好，下次考试与这次相隔多久？
（或者说我要在几日内把椭圆学好?
）假设两次考试相隔一周。
3.同时列出学好这个知识点的步骤（举例）a..先看书（从几页到几页）b.做课本的练习题（哪几道题）c.再看书d.看以前相关知识的错题。
….等等。
4．将这几步要做的事情（一定要很具体）按照个人的作息情况分配到这一周内。
（应具体到某天的某一时段）
如此4步下来，一个有针对性地学习计划就制定了。
这是微观的学习计划，宏观的学习计划步骤也是类似的，大家可以把最近的成绩和一个月后的目标值比较，根据差距制定你自己的目标和时间分配计划。
制定计划时有一个重要的原则，也是一个著名的方法：
先做你最重要的事情。
譬如说今天只有一个小时的可支配时间。
有两项待完成的任务：
看数学某一章节的书和做一份
这样每天晚上，都应该对次日最重要的事情了如指掌。
把最重要的6件事写下来，然后一件一件去执行。
这样由于你把最重要的事情先做完了，有效地利用了时间，就不会让自己焦虑，而且会有很大的成就感。
执行计划也许是比制订计划更难的事，我们每个人都习惯了给自己找借口，习惯了对自己失信，习惯了为自己的行为开脱。
对于这种行为，给大家几个方法一试：
一．拖延法。
当你此刻的计划是看书，你却想看一场球赛时，别急着冲到电视机前，拖延十分钟再做。
当你急于想做一件事情时，甚至是急于发脾气时，别急，等几分钟再做。
这几分钟可以让你冷静地思考，以便降温。
二．奖励法。
就是自我奖励。
同学们在每一个小计划完成后，不妨给自己一个小小的奖励措施：
做完这两个小时的题，我奖励自己20分钟时间打篮球；
完成今天的计划，我给自己买一个可口的冰激凌。
等等等等。
我们在这里始终要强调满足感，成就感，只有孩子们从自己的行为中得到满足，获得成就，才能自觉主动。
三．
从心理学的角度讲，人的行为总是趋利避害的，让孩子自己想明白其中的关系，比频频苦口婆心要好得多。
升级会员 