小学五年级体育课教案Word下载.docx

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强度

准

备

部

分

一、检查人数、检查服装；

安排见习生；

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操：

3、素质练习

1组织：

两列横队

******

2、接受汇报

3、教师宣布本课内容，任务

4、教师指挥，口令

1、体育委员组织整队并报告人数；

1、要求：

精神饱满、队形整齐

2、练习：

原地高抬腿跑8拍

立卧撑20次

2

4

1

3

小

基

本

一、投掷：

重点：

掌握全身用力的

动作要领；

难点：

出手时机的掌握

二、游戏：

体验配合在集体项目中的作用。

一、组织：

1、布置进行专门练习。

2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法；

3、教师进行动作示范；

4分组练习双手向前、向后抛实心球。

（规定抛、捡球的信号，注意安全）

二、组织：

1-X报数后同一数分在一组。

1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。

2、学生分组进行配合和战术练习；

3、开始游戏

1、学生进行专门练习；

2、认真听教师讲解、示范；

3、积极进行练习；

4、仔细体会，积极提高；

1、报数（根据各班情况进行）

3、认真进行战术配合的练习；

4、认真进行游戏

多

5

17

12

中

中上

结

束

1、放松、整理活动；

2、总结；

3、归还器材；

4、宣布下课。

1、组织：

四列横队

2、教师组织安排放松内容；

3、指出本课的好人好事；

4、安排课后练习。

1、学生认真听讲，体会；

2、学生练习

3、课后练习：

复习手推实心球动作。

记住韵律球操第二部分“环绕”的动作方法和特点；

能完成“环绕”的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习；

积极参与韵律球操的学习，并乐于重复学习；

1、韵律活动和舞蹈：

韵律球操；

2、投掷：

双手上步前抛实心球。

教

材

一、韵律活动和舞蹈：

二、投掷：

目

标

发展学生乐感和协调性。

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

一、韵律活动和舞蹈：

基本掌握韵律球操“环绕”的分解动作

能踏准音乐的节拍做动作。

连贯做出上步前抛实心球动作。

快慢节奏正确合理。

1、复习上一课第一部分韵律球操的动作；

2、看教学录像带，学习第二部分韵律球操的动作；

3、教师进行讲解和简单示范；

4、教师分步进行教授。

二组织：

队行同上面对面站立

1、教师讲解、示范动作的要领；

2、带领学生进行徒手模仿练习；

3、组织学生分组进行双手上步前抛实心球练习；

4、安排学生进行表演练习；

1、学生进行复习；

2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；

3、认真体会动作要领；

4、不懂就问，认真提高；

1、认真体会动作；

2、在模仿动作中找感觉；

3、认真练习、认真体会动作；

4、说说为什么有的同学抛的远有的同学抛不远，他们的问题在哪？

6

14

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：

1、学生学习，体会；

小结

知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领

能在空中做出蹲踞动作

积极练习，同学间能互相帮助；

；

1．起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领

1、跳跃：

蹲踞式跳远；

2、技巧：

组合动作。

一、跳跃：

二、技巧：

知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；

能在空中做出蹲踞动作；

发展弹跳和腿部力量。

一、跳跃：

（分组轮换）

在空中做出蹲踞动作；

蹲踞动作到位。

组织：

两路从队

1教师讲解动作要领、示范

2组织学生练习

（助跑、起跳、体会空中动作、落地）

3学生做蹲踞式跳远练习；

4巡视指导，纠正错误动作。

1仔细观察，想一想老师的动作和自己的有哪些差别；

2在不断的练习中改进和提高动作；

3积极练习发现并纠正错误；

4相互配合，共同提高。

16

上

二、技巧：

改进和提高组合动作的质量。

分成四组

1、教师讲解男女生在各自的组合动作中存在的问题；

2、织学生针对问题进行练习；

3、巡视指导，纠正错误动作。

4、表演

1、前滚翻和后滚翻

2、复习两腿交叉转体180度

3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

4、女生复习前段动作；

5、女生完整动作练习；

能了解双手垫球的动作方法；

试做出垫球手型和双手垫球动作；

对练习感兴趣，乐于重复练习，勇于克服困难；

一、小排球：

正面双手垫球；

二、选修内容：

游戏：

滚球接力

做好：

一插（手臂插入球下）

二夹（两臂夹紧）

三提（提肩抬臂）动作

做出正确的垫球动作。

四列横队、散点；

1、教师讲解，示范正面双手垫球存在的问题和提高的办法；

2、纠正学生徒手模仿中的错误；

3、组织学生进行练习。

1、仔细听讲

2、认真体会，及时纠正错误；

3、在练习中找到并及时纠正错误；

4、积极提高动作质量；

四列从队

1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则；

2、示范游戏；

3、分组；

4、安排练习；

5、组织游戏比赛；

1、听教师讲解、示范，正确理解游戏内容方法和规则；

2、在练习中体会游戏的动作要领；

3、认真比赛，团结一致努力拼搏；

能说出起跳后腾空成腾空步姿势的动作要领，知道缓冲落地的方法；

进一步改进空中腾空步和蹲踞姿势，做到落地方法正确；

敢拼搏、肯吃苦；

难；

二、小排球：

正面双手垫球。

（轮换练习）

改进空中动作；

起跳有力度，腾空有高度。

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习

3、学生做蹲踞式跳远练习；

4、巡视指导，纠正错误动作。

1、学生通过观察发现自身动作的问题；

2、认真改进和提高动作；

3、针对性的做好起跳和腾空动作；

3、积极动脑，勇于探索。

二、小排球：

提高：

1、学生在老师的讲解，示范中找到自己的错误动作；

2、认真做模仿练习；

3、积极提高改进正面双手垫球。

1、放松整理活动

助跑投掷垒球；

截住空中球。

。

知道助跑投掷垒球的最后交叉步的动作方法和要领；

能改进助跑投掷垒球交叉步的动作，做到最后用力动作连贯到位；

能认真学习，表现出积极上进的品质；

发展学生的上肢力量，提高投掷能力。

改进投掷交叉步动作，做到动作连贯、协调；

助跑与用力的连贯性；

四列横队迎面而立

1、教师讲解、示范助跑投掷垒球与上步投掷垒球的区别；

2、指导学生进行无球的模仿练习；

3、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；

4、开始练习，中途纠正错误。

1、学生认真听讲，仔细比较；

2、认真进行模仿练习，不懂就问；

3、清楚投与捡的信号；

4、不断改进和提高动作质量；

组成若干圆圈

1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；

2、分组讲解、示范游戏方法；

3、安排练习；

4、观摩，分析规则；

5、组织游戏；

1、听教师讲解、示范游戏内容方法和规则；

2、在观摩时充分掌握规则要领；

3、认真游戏，充分利用规则规定，运用合理的战术，取得游戏胜利；

改进全程助跑投掷垒球动作；

1、教师讲解助跑投掷垒球

存在的问题；

端线篮球。

组成若干小组

2、分组复习游戏方法；

4、观摩，分析动作是否合理；

一律活动和舞蹈：

基本掌握韵律球操全套动作

能踏准音乐的节拍做动作，动作连贯到位。

二、跳跃：

提高踏板的准确率；

助跑有节奏，起跳有力。

1、复习各部分韵律球操的动作；

2、看教学录像带，学习全套韵律球操的动作；

3、组织学生分散练习；

4、教师指导纠正。

1、教师讲解准确踏板的重要性；

2、组织学生练习跑踏标志线；

3、学生做助跑起跳练习；

5、做助跑蹲踞式跳远练习；

4、积极探索，不断提高；

4、想一想：

为什么有的同学踏不准板？

【教学过程】

投掷垒球考核；

（男生）

发挥技术优势，完成考核任务；

考核成绩达到要求。

十字接力。

组织好游戏；

有序的进行游戏。

1、复习投掷的技术动作；

2、指出在考核时要注意的事项；

3、宣布考核办法及考核要求；

4、开始考核。

1、复习游戏；

2、组织学生进行分组；

3、学生分组练习；

4、开始游戏。

2、仔细观听讲；

4、积极探索，不断提高技术动作；

5、努力考出好成绩；

1、认真复习动作要领；

2、在练习中学会相互配合；

在游戏时要注意哪些？

认