足球教案脚内侧传球Word格式文档下载.docx
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动作要领:
运球时,支撑脚稍向前跨,踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾并向里转。
随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部。
2、分组进行练习
4的正方形内进行分组练习
1、认真听教师讲解动作要领并仔细观察。
2、哨声响起后进行练习,练习时注意安全。
结
束
1、放松
2、小结
3、师生再见
四列横队
xxxx
1、跟随教师一起做课后放松,认真到位。
2、认真听教师做本课小结
3、师生再见,收好器材
场地器材
足球场、足球若干个
运动负荷(心率曲线)
小学足球教学设计
一、指导思想
通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。
以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习。
二、教学目标
1、运动参与:
在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:
通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康:
能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康:
充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
5、社会适应:
培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
我校地处城、农、牧区结合部,学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。
但由于学生家庭的差异较大,特别是外来流动人口,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。
因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;
课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分,青少年天生就有一种射门的欲望。
通过小足球射门与游戏活动的教学,让学生掌握脚内侧射门技术,能充分运用到游戏和比赛中去。
让学生参与足球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。
五、射门动作要领
1、立得要稳:
支撑脚的位置要正确、稳定,两臂要自然张开保持身体平衡。
2、看得要准:
判断好来球的方向、力量和速度,观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。
3、起脚要快:
完成射门动作的一刹那,动作要果断、快速、突然。
4、下脚要狠:
脚触球的一刹那,力量要适当,动作要狠。
5、向前跟进:
射门后千万不要止步后仰要随球向前上步,争取补射或其他传球动作。
六、学校场地器材
7人足球场一个,小球门两付,小足球、标志桶等一批器材。
七、教学思路
1、复习运球绕杆、分组抢截球等练习,提高学生的球感。
2、复习脚内侧传接球练习,提高脚内侧传球技术。
3、学习脚内侧射门技术,结合射门游戏,提高学习足球的兴趣。
4、分小组比赛,把脚内侧射门运用到实践活动中。
(三人、五人足球规则的教学)
5、最终让学生体验到参与足球运动的乐趣。
五年级足球单元教学计划
教学单
元主题
足球之射门
教学
目标
1、通过游戏、比赛和校园网等教学手段,激发学生学习足球的兴趣,掌握脚内侧射门技术。
2、发展学生的灵敏性、协调性、反应能力以及创新能力。
3、培养良好的合作意识,增强克服困难的自信心,促进心理健康和社会适应能力的发展。
资源
7人足球场一个,小球门两付,小足球、标志桶等一批器材;
校图书室、校园网、教师等资源。
课次
学习目标
学习内容
组织形式
学生活动
教师活动
第
一
课
1、通过教师的引导和辅导,复习各种玩球的方法,达到提高球感的目的,从而激发参与学习足球技术的兴趣,培养创新能力。
2、进行运球和抢截球游戏,培养小组合作的意识和参与足球运动的兴趣。
1、各种玩球:
1)颠球。
2)踩球。
3)运球。
2、运球:
1)直线运球。
2)8字运球。
3、抢截球。
集体学习
分散练习
自由组合
随机分组
1、按教师提示,尝试多种玩球的方法。
2、运用所学的技术,进行运球练习。
3、遵守游戏规则,积极参与游戏活动。
1、讲解示范,引导学生尝试多种玩球的方法。
2、讲解示范,组织练习;
不断改变触球部位,语言鼓励个别辅导。
3、讲解游戏的方法和规则,组织参与游戏活动。
二
1、通过绕场运球和运球绕杆接力的练习,进一步提高学生控球能力和反应能力,培养学生合作的意识。
2、学习对墙踢准方法,体验射门成功的乐趣,培养学生展示自我的勇气和信心。
1、绕场运球。
2、运球绕杆接力。
3、对墙踢准。
集体练习
分组练习
1、听口令,看手势进行运球练习,注意运球的正确姿势。
2、积极参与运球绕杆接力,提高控球能力和变向移动的速度。
3、积极参与射门练习,勇于展示射门的示范。
1、用口令和手势进行指挥,引导学生运球变换方向,提高控球能力。
2、讲解示范运球绕杆接力的要求,分组练习,提高运球过障碍的能力。
3、讲解示范脚内侧射门的方法,组织学生对墙踢准,巡视辅导。
三
1、通过抢截球和脚内侧传接球的练习,提高学生踢球的力量和准确性,发展学生灵敏性、协调性和反应能力。
2、练习撞墙式射门,掌握射门的方法,提高射门的力量和准确性。
1、抢截球。
2、脚内侧传接球。
3、撞墙式射门。
自由分组
1、能遵守游戏的规则,积极参与抢截球的游戏。
2、积极参与脚内侧传接球的练习,提高传接球能力。
3、积极参与射门练习,提高准确性。
1、提出游戏的要求,组织参与游戏活动。
2、讲解示范脚内侧传接球的要点,组织学生练习,巡视辅导。
3、组织学生进行撞墙式射门,巡视辅导。
四
1、通过对踢和踢活动球射门,提高踢球的力量和准确性,培养合作意识。
2、通过运球射门,提高射门难度,掌握射门的时机和踢球的方法,发展灵敏性和协调性。
1、两人一组对踢。
2、踢活动球射门。
3、运球射门。
1、两人互相配合,体会踢球的部位、方向和跑位。
2、参与踢活动球射门练习,体会射门的时机和方法。
3、参与运球射门练习,体验成功的乐趣。
1、提出对踢的要求,巡视辅导。
2、讲解示范的踢活动球射门要点,组织练习,巡视辅导。
3、组织学生进行运球射门,提高射门难度,巡视辅导。
五
1、通过速运球射门和运球绕杆射门练习,进一步提高学生射门的能力。
2、分组比赛,发挥出射门技术情况,发展学生的灵敏性和协调性,培养学生的合作意识。
1、快速运球射门。
2、运球绕杆射门。
3、五人赛。
1、提高运球速度和射门的准确性。
2、提高运球绕杆射门能力,体验成功的乐趣。
2、运用所学技术进行比赛,学习裁判规则,体验合作的乐趣。
1、提出快速运球射门的要求,巡视辅导。
2、组织学生参与运球绕杆射门练习。
3、提出比赛要求,组织比赛,进行规则学习,做好裁判工作。
评价
指标
等级
课堂参与情况
技能评价
A
兴趣性高,积极参与练习,能自觉学习各种足球技术,充分运用运球射门技术,能参加课外足球活动。
踢球动作正确、协调,能控制球,传、接球动作协调、自然,射门命中率60%以上。
B
积极参与同伴的练习,与同伴配合完成足球游戏,掌握。
踢球动作正确,能较好地控制球,传、接球动作协调,射门命中率达到40%。
C
基本完成射门动作,比较紧张,没能较好地与同伴合作完成游戏。
踢球动作不协调,基本能控住球,传、接球动作不协调,射门命中率达到20%。
反思
通过教学实践和课外辅导,我校四年级学生在运球绕杆及射门、对墙踢准上有了很大的进步。
学生的球感有了较大的提高,男生在传接球上基本可以做到位,但女生控球能力较差,没能完成传接球的要求。
总体上,学生通过足球射门和比赛的学习,逐渐提高参与足球运动的兴趣。
大部分学生还利用课外时间,参与足球训练和游戏比赛,使我校参与足球活动的氛围变得活跃。
体育导学案
年级
学科
体育
课型
新授
授课
教师
设计时间
总课时
实心球
短跑
掌握实心球的投掷方法和提高短跑的速度
学习重点
知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度
学习难点
在练习中提高跑的速度
学习准备
田径场地、实心球5个
集体备课
二度备课
导
学
过
程
教师活动:
1.提出进行短跑的练习要求
2.自主进行柔韧的练习
3.组织进行让距跑的练习
4.组织进追球跑的练习
5.提出实心球练习的要求
6.组织小组进行徒手的练习
7.组织小组进行投掷绳结的练习
8.组织进行集体的实心球的练习
学生活动:
1.自主的进行柔韧练习
2.努力,认真要追上前面的同学
3.进最大的努力追上滚动的球
4.积极的作好专项准备活动
5.在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法
6.积极的进行实心球的投掷练习
巩固练习:
在老师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,一定要很快提高自己的运球能力。
拓展延伸:
老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足,鼓励学生不断努力,提高自己的运球水平。
导学反思
蹲踞式起跑、快速跑
在游戏比赛中发展跑的能力。
蹲踞式的基本动作要领
同上
操场、录音机、每人一张报纸
一、快乐游戏,活跃情绪
1、组织学生常规训练。
2、组织学生游戏:
抢位子。
3、组织学生复习基本体操。
合作探究:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏:
4、两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力。
四列横队、小组分散
*
*
二、积极游戏,你追我赶
蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;
快速跑时动作轻松协调。
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏:
看谁反应快。
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
5、组织学生欢庆胜利。
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏,和伙伴比一比谁的反应快。
3、游戏:
龟兔赛跑(同一起跑线)。
4、游戏:
你追我赶(追逐跑)。
5、手舞足蹈欢庆胜利。
三、巩固练习:
团结力量大:
分成六小组,每组六人,小组商量,根据每人的体力分配不同的距离,接力赛跑,进行集体力量的展示。
四、拓展延伸:
课下继续练习巩固
蹲距式跳远的单跳双落动作
能够自觉地有秩序地积极地进行蹲距式跳远练习,掌握助跑与起跳间的良好衔接。
助跑与起跳间的良好衔接
双脚落地的练习
田径场一片
沙坑一个
一、情景导入
1.常规队列练习,先进行原地踏步走,在此基础上,鼓励同学们进行起步走练习,并给予及时的客观评价。
2.天气逐渐变冷,组织学生进行自然地形跑的练习,重点要求在跑动中能够按照顺序,并且安静轻松的练习。
3.带领学生进行活动各个关节的准备活动。
1.认真的完成队列练习,提高自己的最基本的队列认知。
2.积极进行自然地形跑练习,知道安静地遵守纪律的重要性,并且跑得比较轻松。
练习队型如图:
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
二、合作探究,掌握技能
知道跑动的步子越来越快,最后一步较小并迅速蹬地跳起的助跑和起跳的衔接方法。
助跑和起跳衔接连贯协调,踏跳快速有力。
1.老师带领学生先活动各个主要关节后,讲解示范动作方法,再组织学生复习上次课学习的内容。
2.老师讲解示范在沙坑中练习的方法要求,组织学生有秩序地积极地进行练习。
3.对学生练习中的情况给与合理的评价,并总结学生的练习情况,找出好的同学进行示范,再练习。
4.动作展示。
三、巩固练习
1.能够按照次序,相互观察好的同学,积极自主地练习。
2.积极的投入到练习中去,能够帮助同学纠正和改正错误动作,敢于表现自己,争取在比拼中获得最好的成绩。
四、拓展延伸
要求学生达到有秩序积极地进行练习的要求。
下节课检查每组练习情况。
多种游戏
学生参与游戏的积极性
多进行跑的练习
操场、足球六只、(自主游戏器材由学生自定)
一、快乐游戏、充分活动
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏,参与学生游戏。
2、继续体验向右转走的队列要求。
3、全班分成两组进行“大渔网”游戏。
四列横队、分组游戏
二、小组探究,熟练技能
正确的快速跑动作。
1、提出黄河长江游戏要求,组织学生游戏。
2、组织学生“人球赛跑”游戏。
1、分成二组,在教师组织下进行游戏黄河长江,体验快速的起动和灵敏的反应。
2、分成六组,体验“人球赛跑”的乐趣,
提高快速奔跑能力。
分组游戏
****************
*****************
提出小组活动要求,安全要求,鼓励和观察学生自主创编游戏活动。
1.小组商榷,用已有的游戏经验结合教师提出的要求,尝试新的游戏。
2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。
3、相互交流展示创编的游戏。
合作跑
在游戏活动中体验与伙伴合作的方法,掌握合作跑的要领,发展跑的能力,培养探索精神。
同学之间的合作
培养学生合作探究的学习精神
操场、绳子
一、体验游戏、学会合作
2、组织学生分组游戏,巡回指导。
2、学习队列:
向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。
3、分成两在组进行射击游戏,初步体验在圈中手拉手跑及躲闪球的方法。
1、引导学生讲述小火车跑游戏方法和规则。
2、组织学生游戏,尝试纵队合作跑。
3、引导学生尝试两人三足跑游戏,并组织学生进行比赛。
4、启发学生大胆探索不同形式的合作跑方法,并组织展示。
5、启发学生放松,引导学生进行小结。
1、在老师的引导下与小伙伴一起尝试两人三足跑,体验横队合作跑的方法。
2、在小组长的带领下尝试探索不同的合作跑的方法,并积极地参加展示。
在老师的启发下进行放松,积极表达自己的学习感受。
换物接力跑、蹲距式跳远
在练习中发展跳跃能力;
培养学生跳跃能力的提高。
学会起跳动作的蹬地和摆臂、收腹。
助跑和起跳的连接。
沙坑
1.教师组织游戏<
换物接力跑>
,讲解游戏的放方法和规则。
2.请同学布置场地和控制赛跑的距离。
3.邀请一组同学一起完成一次游戏。
4.教师组织进行游戏。
5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏。
1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。
2.布置好场地让自己在能力范围内愉快的游戏。
3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。
4.在游戏中要及时的纠正存在的错误。
以四列横队完成游戏
二、合作探究、掌握技能
1.请同学展示已学过的动作并做讲解。
在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。
2.组织学生进行上一步的起跳的练习要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。
3.进行上三步的起跳练习并进行散点练习让学生找一个同伴一起练习。
4.组织进行助跑几步起跳练习。
并两人一组的互学练习,通过互学以提高技术动作。
教师巡回指导。
1.热情、大胆的为同学做动作的展示。
2.根据已有的知识进行动作的点评。
3.积极的进入动作的的学习中去,认真的跟随教师的示范学习动作。
并要掌握动作的要领。
积极的把动作还不掌握的地方向教师提问。
要注意起跳的摆臂和起跳腿的蹬地动作。
积极的参加课外体育活动。
认识到要科学合理的安排体育课外活动的益处;
并要在体育活动中要注意的地方。
什么是合理的课外体育活动。
如何坚持科学的活动方法。
有关体育锻炼的vcd、电视机等
设问导读:
今天我们要学习新课:
积极参加课外体育活动。
同学们,你们喜欢体育活动吗?
下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。
1、参加课外体育活动要注意的地方。
A参加课外体育活动要做充分的准备活动课。
这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。
B做到量力而行,循序渐进。
在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。
C在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。
要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。
D在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。
要有节奏的进行呼吸。
E不要在过饱或饥饿的情况下的活动。
注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学,在患病期间的不要参加课外体育锻炼。
F活动时,身上不要带小刀等铁器,不穿皮鞋。
2.参加体育活动的好处:
A能增强大脑皮质的功能,经常长跑的人,往往精力充沛,不易疲劳。
B能增强心脏、血管系统的功能,使心脏发达,心跳有力。
C能增强呼吸系统的功能,使胸廓增大,使呼吸肌更发达,肺活量增加。
D还能增强人体运动的功能,使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。
E可以减轻体重,使身体更健美。
简单说说进行课外体育活动时应注意鞋什么?
健康饮食
1.了解人体需要的营养及其来源。
2.懂得营养要全面、合理的重要性。
3.了解人体的消化器官和消化过程,养成良好的饮食卫生习惯。
培养学生分析问题的能力
了解食物中的营养成分。
学校食堂的公告栏前,学生在观看一周食谱。
为什么食谱中每餐都有蔬菜呢?
那么多的食物,如何吃、吃什么才健康呢?
这都是我们这一课要学习和研究的问题。
合作探究:
活动一:
饺子里面有什么?