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2、活动进行
(1)主持人进行活动简介。
(2)由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。
(主持人把握气氛)
(3)进行第三个游戏:
谁是卧底
游戏人数:
最好7个游戏者,1个卧底,若干不明所以围观者。
游戏规则:
在场7个人中6个人拿到相同的一个词语,剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。
每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语),与不能让卧底发现,也要给同胞以暗示。
每轮描述完毕,7人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的人出局,俩个人一样多的话,待定(就是保留)。
若有卧底撑到剩下最后三人,则卧底获胜,反之则大部队获胜。
备注:
可选词语:
高跟鞋-增高鞋,公交-地铁,过山车-碰碰车,蝴蝶-飞蛾,蝴蝶-蜜蜂,包青天—狄仁杰,红楼梦—甄嬛传,甄子丹—李连杰,太监—人妖?
(4)、进行第二个游戏:
大风吹
游戏过程:
全体围坐成圈,野外可划地固定各人的位置,主持人没有位置,立于中央。
主持人开始说:
「大风吹!
」大家问:
「吹什么?
」主持人说:
「吹、有穿鞋子的人。
」则凡是穿鞋子者,均要移动,人,再吹。
备注:
可「吹」之资料:
有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人、、、、。
(5)进行第四个游戏:
萝卜蹲
游戏规则:
“萝卜蹲”游戏是指几个人(超过两人)分别代表一个蔬菜或水果,一人先开始,说“XX蹲,XX蹲,XX蹲完,XX蹲(另一人头上带的水果或蔬菜名)”被叫到的人继续说,若未说出则被淘汰。
就是每个人是一种蔬菜第一个萝卜先说“萝卜蹲萝卜蹲萝卜蹲完茄子蹲”接着是茄子的那个人说“茄子蹲茄子蹲,茄子蹲完谁谁蹲”
(6)、进行第一个游戏:
解手链游戏
所有同学站着手拉手围成一个圈,记住自己的左右手所拉的人,然后放开。
闭上眼,向前任意走几步,使所有人的位置打乱。
睁开眼睛,拉住自己原来左右手所拉的同学,然后就像解缠住的线头,慢慢解开,还原成原来的圈。
(注意解的过程中手不能松开)
游戏意义及目的:
切身感受线从缠绕到解开的过程。
就像我们
利益和偏好的基础上的;
游戏中我们发现只要我们的目标一致,一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法,关键是我们要充分利用有效的沟通方法。
只要我们相互理解与合作,一起找到问题的根源,一起解开。
只有社团成员之间心无间隙,才能顺利的解决任何问题。
*备用游戏:
(7)进行第五个游戏:
双龙戏珠
队员背靠背,夹住气球,从起点运到终点,终点放有一个椅子,到终点以后要把气球放到椅子上坐爆,再返回起点继续夹气球,可以在队友坐气球的同时,另一个人回起点准备气球。
注意:
如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸,要回到起点重新运气球。
在规定时间内运气球最多者获胜。
(8)进行第六个游戏:
心有灵犀
每队两人,一个人比划一个人猜。
猜词过程中,不许说出词条中包含的任何字,否则该词条作废,根据词条难度,有三次选择放弃的机会。
规定时间内猜出多者获胜。
可选词条:
挤眉弄眼毛手毛脚气喘吁吁狼吞虎咽馒头,矿泉水,面条,苹果,牛奶,瓜子,冰淇淋,玉米,鸡蛋、
团辅活动策划书篇2 活动目标:
通过班级建设这个主题的团体训练,希望让新生能更快更好地与身边的同学友好相处,明白团结就是力量,积极地为班级体贡献自己的力量。
增强班级学生之间的凝聚力,加强班级团队建设。
一、活动性质:
结构性、发展性
二、活动时间:
20XX年XX月9日下午14:
30至16:
00
三、活动地点:
舞蹈室
四、活动对象:
20XX级计算机班
五、活动方式:
分小组进行,小组分组情况视人数而定
六、准备工作:
便利贴、油性笔多支、透明袋、报纸6张(备用)、
注意:
鉴于活动过程中活动量较大,参加训练的同学最好穿运动服装、运动鞋,女生不要穿裙子和高跟鞋。
七、活动流程:
1、宣读活动约定(附)
2、活动:
1)热身游戏:
松鼠和大树
游戏目的:
所需时间:
20分钟
所需器材:
无
全班同学围成圈,按一至三报数,报到一和二的面对面站立,双手手掌相抵,平放在胸前,报到三的站在两人中间,蹲下。
一和二的人做松树,三做松鼠。
主持人在圈内发令。
根据不同的口令,松鼠和松树要进行移动。
,也就是要和其他的树和松鼠交换位置,但不能和身边的树和松鼠交换位置。
口令有三个:
一是“着火”——此时树和松鼠都要移动;
二是“猎人来了”——此时树不动,松鼠动;
三是“地震”——此时树动,松鼠不动。
2)主题游戏一:
翻叶子
透过肢体接触,打破人际藩篱、活络团队气氛。
从具有挑战性的活动设计中,学习问题决策与团队互动。
XX~16人一组,每组一块布(约可让整组人站上或稍大)/或者报纸游戏规则:
1、整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。
2、所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁,在水面好不容易找到一块叶子站上,却又发现叶面充满了毒液,除非大家可以将叶子翻面,否则又将遭受令一次生命的威胁。
2、在叶子成功翻面以前,每隔3分钟,就有一人中毒失明(或无法说话),中毒者由团队自行决定。
3、整个过程都站在叶子上,包含讨论。
4、所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分,否则重来。
讨论:
1你觉得任务完成的关键是什么?
2、决策是如何形成?
活动中的关键人物是?
扮演什幺角色?
平时生活中团队是否有这样的角色存在?
有什幺异同?
3、在参与团队决策过程中,你所处的位置与参与程度有什幺关连性?
和现实生活中的你状况相似吗?
4、团队是如何决定出中毒者?
依据什么作出判断?
被选中者的心情?
如何配合团队运作?
5、如活动中,当某些人在实际工作(或生活)出现状况时,团队是否适时的照顾到对方的感受?
或曾提供哪些协助?
在进行这个游戏的时候,你们是怎么考虑的?
谁在指挥?
其他人有是怎么配合的?
分享:
1、团队中选出有指挥才能的领导,其他人要服从、协调、配合;
2、人与人之间的交流协作很重要;
3、有时候团队确实需要有人做出一定的牺牲,要敢于付出;
对做出牺牲
的人,我们也要对其做出必要的肯定,同时也要争取承担多一点的责
任。
团队的成功远比个人的大。
3)主题游戏二:
人椅
1、增加成员对团体的信任和归属感。
2、培养成员的团体合作能力。
15分钟
(1)全体成员围成一个圈,1、2,1、2报数,将全体成员分成两组,组与组之间以比赛的形式进行。
(2)主持人让各组所有的成员围成一个圈。
(3)宣布所有人向右转(或者向左转),双脚并拢(这点对于安全很重要),所有人的脚尖抵住前面一位同学的脚后跟(此时圆圈会缩小),引导员注意检查各位成员的动作是否规范(确保安全),每组每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上。
(4)主持人确定了所有的成员都按照规则做了之后,宣布:
“所有人听我的指挥,待会儿我数三下,123之后,大家就一起(注意强调“一起”)往下坐”。
(5)接着大家就会看到一个奇特的景象,自己坐在后一个同学的腿上,然后开始按圆圈移动,看看哪组可以坚持更长时间不松垮,哪组坚持得比较久,哪一组就胜了。
总结与分享
1、在游戏过程中,你坐得舒不舒服?
你担心对方坐得不舒服吗?
2、被别人坐是什么感觉?
3、自己坐别人是什么感觉?
4、你的心情有什么变化?
成员的什么举动让你有触动?
4)结束活动:
愿望树
目的:
这次团训的感想、总结。
自己的心得
时间:
准备:
便利贴,笔、愿望树的纸张
操作:
播放背景音乐《相亲相爱》、《朋友》等,让每个成员在便利贴上写自己的感想,或者对未来的期望、对这个团体的期望、意见等等,写好后粘在愿望树上。
粘好后围成一圈,主持人在圈内选读部分留言,并作最后总结,包括活动过程存在的问题和思考,以及对大家积极参与的感谢。
活动在一片歌声中结束。
备用游戏:
同舟共济
增强团体合作意识,营造团结和谐的团体气氛;
通过身体接触,消除人际阻力,达到人际沟通。
30分钟
多张报纸
将一定面积的报纸看作本小组在落水时唯一的一艘救生艇,请小组想办法让让更多的人站到救生艇上获救,每个人都必须踩到报纸上作为支点。
看哪一组获救的人最多。
具体分为以下3个步骤:
(1)、以2分钟为时限,第一轮比赛开始,各个小组开始往一定面积的报纸(一组人数开始时如果超过20人用两张)上站,站成后举手示意。
(2)如果在限定时间内没有站好,则以站在报纸上的人数为准计算人数。
(3)救生艇上的同学必须在救生艇上持续10秒钟,期间离开报纸者不予加分。
(4)各组清点站在救生艇上的人数,站在救生艇上的人越多,分数越高。
(5)以此类推,进行第二轮比赛,在第二轮比赛中,只取原来的一半,其他操作同上。
游戏进行三轮,累计救生艇上人最多组获胜。
讨论示例:
那些在进行游戏过程中没站上救生圈的原因是什么?
对做出牺牲的`人,我们也要对其做出必要的肯定,同时也要争取承担多一点的责任。
八、活动结束
活动结束后,可互相留影,并清理现场的垃圾。
团体合约书我已认真阅读了团体的总目标及各活动的具体目标。
我自愿参加团体训练小组,在活动期间愿作如下保证:
1、我一定准时参加小组的所有活动,因为团体需要我提供的意见和技巧示范,我的缺席会对整个小组活动造成影响。
(只有每位成员都参与,团体才能有效地进行。
如果你不能参加,请与指导者联系。
任何成员都有权利在任何时刻退出本团体。
但是,如果你考虑退出,请事先和指导者沟通,这样做对你绝对是有帮助的。
)
2、对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。
活动外我不做任何有损小组成员利益的事。
每个人都有隐私权,你可以不透露任何你不想和别人分享的事。
3、本次团辅活动会对现场录制视频,本视频仅为本小组以作业的形式上交任课老师,我们已征得您的同意,会谨守保密原则。
如果另有用途我们会再征求你的书面同意。
4、小组活动时,我对其他成员持信任态度,愿对他们暴露自己,与之分享自己的情感和认识。
对他人的表露,我愿提供反馈信息。
5、小组活动时,我决不会对他人进行人身攻击。
6、小组活动时,我不做任何与活动无关的事,如:
吸烟、吃零食等。
团辅活动策划书篇3 一、活动依据
(1)群体理论
社会心理学关于群体的研究表明:
在团体中可以满足成员的心理需求,包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用,团体的凝集力会更强,也将能更好发挥的团体的效能。
(2)人际关系理论
人际关系理论表明:
要信任他人必须要先学会开放自己,接纳他人,袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见,愿意和别人分享资源和观念;
要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系,自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。
(3)合作与竞争
合作与竞争是人们生存和发展的基础,是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素,而合作之间有竞争,竞争之中有合作,两者相辅相成,协调发展,才能促进学生能力的发展。
但是,不论是竞争还是合作,都是以学生个人能力作为起点的,能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。
在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体,吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者,体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动,需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验,而群体性项目需要通力合作才能获胜。
二、活动目标
(1)以游戏的方式加强同学们对心理知识的了解,消除彼此间的隔阂。
(2)合理安排活动环节,积极调动活动氛围,使班级每个成员融入活动,以便于让同学们感受到与他人分享的乐趣,增加彼此的信任度,增强班级凝聚力。
(3)考虑一切突发因素,以便于做出相应措施,使活动井然有序的进行。
设计思路:
部分学生不善于与他人沟通,缺乏交际能力,对心理知识不太了解,希望通过本次活动加深他们能对心理知识的了解,促进他们彼此间的了解,加强彼此间的沟通,增强班级凝聚力,真正达到彼此间心灵的交流。
更能通过这次活动放松同学心情,劳逸结合,、
学院各班级全班学生。
四、活动主题:
团结、协作、和谐
五、活动目的:
通过本次活动缓解同学们的学习压力,联络同学之间的感情,同时增强大家的团队合作精神,以及各种解决困难的能力,从而提高班级凝聚力。
六、活动基本内容:
(1)缩小包围圈
(2)无家可归
(3)心有灵犀猜成语
(4)占领阵地
(5)人椅
(6)大团圆
七、具体活动安排:
1、缩小包围圈(10min)
活动目的:
活跃气氛,启动团体。
活动操作:
让大家围成一圈,告诉大家要完成一项很困难的任务,在此之前,大家需要做些放松活动,热一下身,组长引导大家伸懒腰,体转运动,体侧运动等。
等大伙觉得热身可以了,指导大家紧紧围在一起,将手搭在隔壁人的肩上,然后告诉大家要完成的任务就是向围成的圆圈中心走三大步。
走完一步要给大家一些鼓励,直至完成。
完成游戏气氛会很活跃,让大家休息一下,组长介绍什么是团体辅导和本次辅导的目的,并适当解决成员疑惑。
活动讨论:
2、无家可归(10min)
让大家体会家的温暖,引导大家把班级当成一个家。
再让大家围成一圈,并且手牵手,请一两个人谈谈和大家手牵在一起的感受。
然后手分开,组长介绍游戏规则,当叫到几个人一组时,就要和其他人迅速手牵手围成一组,落单的人要表演节目(可以唱歌,讲笑话,实在不行就要做鬼脸拍照)。
游戏结束时请落单的和没有落过单的人谈谈感受。
为什么我们需要一个家?
我们班怎么才能成为一个家?
3、心有灵犀猜成语(20min)
将活动推进高潮,活跃气氛。
活动过程:
以5个人为一组。
第一个人面向主持人,其余的背对主持人。
第一个看完成语后用肢体动作(但不能说话)向同伴提示,第二个人向第三个提示,以此类推。
(纸片A4、成语)。
最接近答案的组获胜。
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