普通话口语作文Word文档格式.docx
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饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：
“吃多了东西也就健康了吧！
”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；
饭前便后要洗手；
经常打扫环境卫生；
适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
我的业余生活我的兴趣爱好很多，尤其喜欢读与写作。
在书中找到了现实生活中的答案，在书中看到了人间的欢乐与苦难，在书中窥测到人的崇高与卑劣。
我爱书，正是因为它早已成为我的知已。
写作，是一种很好的锻炼思维的方式，也是一种提升思想的过程。
于是闲暇时就写上一点随感、读后感什么的。
我喜欢上网，网络世界，无奇不有。
我利用网络查找教学资料，学习资料。
并在网上学得很多电脑知识。
我们是21世纪的主人，我们要用智慧的头脑，运用现代化的信息技术来驾驭这个世纪，网络已占去了我三分之一的时间，我与它结下了不解之缘。
电脑网络丰富了我的生活，开阔了我的视野。
我喜爱传统的剪纸艺术，在寒假的时候，我和女儿从新华书店买回有关剪纸的书刊，又准备好其他工具和材料，开始练习剪纸。
从简单到复杂，从幼稚到成熟。
看着我们一件件心爱的作品，心中无比的兴奋与自豪！
通过这个小活动，既丰富了自己的生活，又培养了孩子的兴趣与爱好。
除此，我还喜欢种花。
家里种活的几盆花功劳全归于我。
别人说一朵美丽的花，要凭精心浇灌而得，我认为这句话并不全对，因为我最喜欢的太阳花就不必精心浇灌，却照样能开出美丽的花来。
初种太阳花，只需把苗种植入盆内，浇上一点水，保证花苗能活就可以，其它的可以不用操心，因为无论天气怎样干旱，它都不会向死神屈服。
太阳花结籽，不必收藏，它自己落在盆内的土壤中。
冬去春来，自会破土而出，由此，周而复始，它的生命之火，永不熄灭
我喜欢的季节（或天气）
一年四季,春夏秋冬。
春天是绿色的季节，春暖花开，万象更新。
夏天是红色的季节，烈日炎炎，热情奔放。
秋天是金色的季节，落叶纷纷，硕果累累。
冬天是白色的季节，雪花飞扬，冷漠无情。
我最喜欢的季节是秋季。
秋姑娘踏着轻盈的脚步，打开了秋天的大门。
排成“一”字或“人”字的大雁成群结队地向温暖的南方飞去，它们边飞边叫着，好象在说：
朋友们，明年春天我们再见了。
凉爽的秋风仿佛把我带进了另一个世界里。
我感觉天更高了，更宽了，也更蓝了。
最能让人感受到秋天气息的就属那清新的空气了。
那清新的空气里没有一丝灰尘，吸一口气，真是凉爽宜人。
我喜欢秋季，它是一个多情的季节。
那飞舞的枯叶，似一只只翩翩的彩蝶，随风飘动，传递着爱的信息，倾诉着爱的絮语。
那耐寒的秋菊，在萧瑟的秋风中凛凛绽放，是经过了春的萌发，夏的酝酿，才在秋季开出了绚烂的花朵。
那绵绵的秋雨，拥你入怀，浸润着你的刚硬，滋补着你的温柔，那缠绵，那朦胧，那滴嗒不停的雨声，都会让人情思万种，缱绻不安。
我喜欢秋季，它是一个收获的季节。
秋姑娘把丰收的果实撒满了大地，同时带来了丰收的喜悦，带来了一切它想给予我们的。
她是那么的富有和大度，它是那么的光鲜和美丽。
我喜欢秋季，还因为它是生命的蕴育，是生命的开始。
我就是在这样的季节出世的，我的生命里浸润了秋的风韵。
我爱秋季，爱这个给了我生命的季节。
普通话是我国的通用语言,是我们日常交流沟通的工具。
我认为学好普通话很重要,尤其是在我们教师的行业中则更重要。
那么什么是普通话呢？
普通话就是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典型的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。
要学好普通话，我觉得有这么几条要领：
第一，就是学好拼音字母，掌握发音部位，对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。
第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉，或者看到一个字后，就是暗暗地朗诵其标准音，并注意与方言音的对应关系，争取举一反三，触类旁通。
第三，不懂就查。
字典是我们很好的老师，若有不懂，要虚心请教，直至完全正确为止。
尤其要注意一些字的多音与多义等。
第四，读辞典，翻开现代汉语辞典，一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。
另外，坚持用普通话进行日常会话。
有人说：
语言取决于环境。
在一个大家都说普通话的环境中，耳濡目染，近朱必赤。
即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。
总之,只要努力，就一定能把普通话说好。
通过普通话的学习,使我受益非浅。
上课用普通话，课下与学生交流也尽量使用普通话，自我感觉，我的普通话水平在不断提高。
服饰之于女人，就如足球之于男人是个永谈不败，永远具有生命活力的话题。
不同年龄、层次的女同胞们，或崇尚舒适自然；
或爱慕雍容华贵；
或追求流行时尚，装扮自己的同时，也缤纷着世界。
现在年轻的姑娘们，对于打扮那是流行什么穿什么，马路上一眼望过去，便知今年是流行复古的，还是流行前卫的。
或者今年流行绿色还是红色。
显然，现代人的穿衣风格，更倾向于跟着流行走。
而我个人认为，无论这衣服，这首饰漂不漂亮，适合自己的才是最美丽的。
首先，我们得了解自己的体型，肤色以及性格等综合因素，然后选择适合自己的服装样式，颜色以及风格。
其次，我们当然要知道在什么样的场合穿什么样的衣服。
穿着得体、舒适不仅能让别人看着赏心悦目，而且也能让自己身心愉悦，当你在家里，穿着舒服的家居服，就会觉得很放松；
当你穿着合身的套装出现在谈判场合，这无疑为成功做了很好的铺垫；
而当你穿着清爽舒适的球衣跑鞋出现在运动场上时，我想你已经成为跑道上一道亮丽的风景线了。
我比较喜欢玫红、粉色、紫色的服装，样式不要太夸张，风格要甜美可爱，穿起来比较淑女的衣服。
成功的着装要和穿衣人的风度气质搭配和谐，一款漂亮的时装可以让你神采奕奕，气度非凡，同样，优雅的风度，高贵的气质，也可给一款普通的衣服赋予特别的魅力。
因此，除了选择合适的服饰之外，我们更应该培养自己的气质。
穿漂亮时装，给女人带来快乐与好心情，爱美永远是女人的天性，而服饰则永远是爱美女性孜孜不倦的追求。
看着大街上来来往往的人们都有着共同的特点就是穿着很时尚，服饰随着时代的不同而变化多异，服饰也正所谓是与时俱进。
我的假日生活还记得上小学的时候，最盼着放假了，每次放寒暑假，我都会用几天的时间把整个假期的作业都写完，然后天天就是玩，小时候玩的东西也很多，比如跳皮筋儿，踢踺子，拍电报，过家家等等，每天都过得特别有意思。
那而上了初中，学习生活就开始变得紧张了，假日生活几乎也是在学习，这种紧张的生活一直延续到高考结束的那一刻，而中学六年的学习生活，也让我体味到了什么叫做充实！
转眼间，已经是大三的学生了，大学的生活已走过两年，大学的假日生活是丰富多彩的，相对于中学的学习生活我们有了许多自由的时间，我从小就喜欢读课外书，看一些文学名著，而一直没有充裕的时间，而到了大学，我常常去书馆看书，这正是我从小就向往的。
周末，总会和室友一起去逛街，买一些自己喜欢的东西，还记得大一时，我们都不会花钱，每到月末，就会集体吃几天泡面，想起那段日子，我们总是会心一笑。
在大学里，除了学习我们必修的专业课，我们还可以把自己喜欢的课程作为我们的选修课，这不仅满足了我们的求知欲，也丰富了我们的学习生活。
为了放松一下一周的心情，我常会在周六的晚上和同学一起去参加舞会，在那里，我也认识了许多别的系的学生。
在大学里，我学到了许多有关计算机的知识，没事的时候，我喜欢用电脑处理一些照片，做几个简单的Flash动画和课件，看着自己做出来的东西，总里总是会开心好久。
除了计算机，我还很喜欢英语，在上大一时，我就在课余时间做过英语家教，而在上次暑假，我还在白城一中附近的一个辅导班里当英语老师，这不仅让我积累了许多经验，也为我的家里减去了不小的负担。
我的成长之路"
在我的印象里，我的成长是在读书中渡过的，至于我上学以前的事儿，我都不记得了，只记得一直伴随着我成长的，是一路漫长的求学之路。
＂我六岁开始读学前班，读了一年，便上了小学。
读小学的时候，我非常贪玩，学习很不勤奋，只是凭着半点小聪明，总是能拿到好成绩。
从一年级到四年级期间，我都是在村办小学读书，五年级时，我被学校选送去镇上小学读重点班，当时全校每个年级只选送两名学生，我却是其中之一，我高兴极了，因为我想，镇上肯定有更多好玩的新鲜东西。
就这样，我在镇上小学混了两年后，我便上了初中，由于面临着中考的沉重压力，整个学校的学习气氛很浓厚，我也变得不那么贪玩了，毫不自觉地投入学习的热潮中去。
初中毕业后，我的父母因考虑到家庭经济问题而不同意我读高中，我只好把读高中上大学的梦想悻悻不舍地收藏起来，上了一所中等技术学校，读了一个我根本不感兴趣的专业，好不易熬过了四年的中专生活，真是度日如年呀。
毕业时，由于社会毕业分配体制的改革，不包分配了，只好自谋职业，可是找来寻去，最终无法找到一份合适的工作。
后来，我不得不重新调整人生的方向盘，思索自己未来的人生之路，决定继续接受教育，读了英语专科，然后又自考了英语本科。
在我中专毕业后的这段学习时间里，我学习的积极性一下子由被动性上升到了主动性，由原来的贪玩变成了现在的爱学习，这也可算是一种学习热情的升华吧。
＂我相信我的这种学习热情一定会持续不断地保留下去，我会让学习永远一起伴随着我的成长，因为人只有在不断的学习中，才会不断地进步。
＂
谈谈科技发展与社会生活
不管人们有没有意识到，科学技术已经深深的影响着我们的日常生活，在经济社会发展扮演着不可或缺的角色。
21世纪以来，科学技术，尤其是计算机网络技术、电子信息技术的飞速发展，使得手机、电脑那些昂贵的奢侈品步入寻常百姓家，成为我们生活的必需品。
想象一下，如果没有手机，我们如何随心所欲地与亲人保持联系呢；
如果没有网络，我们又如何与远在异国他乡的朋友谈天论地；
如果没有高清晰的电视技术，我们又如何享受华丽的好莱坞电影？
当然，我们也必须承认，科学技术在一定程度上也改变着我们的生活方式，改变着我们的文化。
正是因为科学技术具有如此的重要性，我们的国家领导人也在多种场合提出大力发展科学技术。
我国在改革开放以后取得了很大地进步，步入了科技强国之林。
但是，我们还应该认识到，我国很多技术都受限于发达国家。
所以，我们应该奋起直追，迎头赶上。
作为当前社会的一员，我们不仅应该认识到科技的重要性，还应该努力学习科学技术，用科学技术来武装我们的头脑，具有献身科学的勇气和决心，具有用科学技术来发展全人类的博大胸怀。
更重要地是，我们还应当教育我们的后代，要热爱科学，尊重科学！
我知道的风俗。
我知道的风俗很多：
有春节、清明节、端午节、中秋节等等，这些节日都是我国的传统节日。
先来说说春节吧。
春节是所有节日中规模最大，礼仪最隆重的节日，过春节又叫“过年”。
即使是千里之外的人，都会尽量赶回来跟家人团聚，过一个和和美美、团团圆圆的快乐年。
过年时，小孩子那就更开心了，不仅可以吃到美味的食物，穿上漂亮的衣服，而且还可以拿到压岁钱呢。
有一首儿歌我至今还记得：
新年到，新年到，穿新衣，戴心帽。
姑娘要花，小子要炮，噼噼啪啪真热闹。
春节的前几天，家家户户都要打扫卫生，把屋里屋外打扫得干干净净，整理得整整齐齐。
大年三十是最忙碌的一天，人们一大早就起来，杀鸡宰鹅包饺子，打年糕。
还有呢，就是挂年画、贴春联。
除夕晚饭，非常丰盛，一家老小围在一起吃团年饭，好不热闹！
吃完年夜饭，一家人一起放烟火，看中央电视台的春节联欢晚会，一片快乐祥和。
再说说清明节，这是对先人表示追忆和哀思的日子。
每到清明，人们为祖先扫墓，学校就会组织学生去烈士陵园去祭扫烈士墓。
端午节的由来和我国古代爱国诗人陆游有关。
插艾叶、挂香囊、吃粽子，是端午节的风俗。
只是现在雄黄酒已经很少见了。
中秋节吃月饼、赏明月，真是一件美事。
每到中秋，家人团聚，仰望一轮圆月，我不禁想起苏东坡的诗句：
但愿人长久，千里共婵娟。
农历五月初五，是我国民间古老的传统节日“端午节”。
在我们这一带农村中，在端午节的前几天就要去采摘芦叶了。
在农村里，端午节吃粽子的风俗最为普遍。
记得我很小的时候，家境比较清寒，每年端午节只能包米少豆多的豆粽，母亲叫它“豆粽”，一个粽子里除糯米外，就是那些红褐色的赤豆、白豆等豆子，这些都是母亲在房前屋后一些闲地上种的，不过，豆子多了，吃起来很香，包豆粽这个活儿，还要有一定的技术的，不然的话，在煮的时候，粽子会散开来。
粽子的形状最常见的就是一种宝塔粽，尖尖的顶，三角形的底座，竖起来放在桌子上，它不会倒下来，这种粽子大的约有半市尺长短，小的也有三四寸，一些心灵手巧的小媳妇还会包十分有趣的“连环粽”，两个小粽子中间有一根红线牵连着，还有别出心裁包的“月牙粽”、“枕头粽”、“拳形粽”、“方粽”等等，五花八门。
端午节这天，家家户户不管贫富都要包粽子，左邻右舍串门的，按村里的规矩，也一定要尝一下主人家包的粽子，吃时，把青青的芦叶从下面开始，一张张地剥开，再用两根筷子戳进底部，从粽子的宝塔尖上开始咬起，直到吃完为止。
有些大的粽一次吃不完，只好带回家去，不能留给主人家。
这个时候，满屋、满村都散发着芦叶的清香。
家家户户不仅自己吃，还要挑上几只包得最好、最大的粽子，用红线串着扔到村旁的河浜里去，连我们偏僻小乡的农民也知道纪念屈原，这个忧国忧民重气节的诗人。
小时候的我，疑惑不解也好奇地问过母亲：
“屈原抱着怨气是跳到家门前的小河里淹死的吗？
”一字不识的母亲当然不能回答我的问题，她只是喃喃地说：
“天下的水是相通的！
”
19、我和体育
说实在的，我从小就不怎么喜欢体育。
上学时，我各科成绩都不错。
惟独我的体育成绩一直在及格线上挣扎。
最不喜欢上的就是体育课，偏偏学校提出“德智体全面发展”的口号。
体育不及格还不能当三好学生。
所以，我为此付出了很多辛苦。
我不胖，体质也不算弱。
但不知道为什么体育就不能达到优秀。
最怕跳高与长跑了，仰卧起坐相对而言好些，但也是指达标没问题。
于是打心底里羡慕那些轻而易举在体育方面拿高分的人！
我知道他们努力过，但我付出的也不比他们少，甚至远远比他们还多！
而成效却微乎其微啊。
尽管如此，体育还是给我带来了许多乐趣。
初一时我被老师选上参加篮球比赛，记得那次比赛我们班还赢了呢！
如果不是因为怕耽误学习，就继续练下去了。
后来我迷上了乒乓球，还参加了课外乒乓球兴趣小组。
一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。
现在觉得羽毛球不错，有时去打打，技术有点进步。
去年又因为世界杯，对足球大感兴趣。
开始爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等一些术语。
并有点后悔上学时怎么没学练足球，无论结果如何我热衷于与过程。
最近常常早起晨炼，其实我深深的知道，没有一个健康的身体，什么都做不成。
也就是说体育锻炼是很重要的。
这就是我和体育，苦恼与快乐着。
。
每个人都会好多种体育项目，我也不例外。
扔铅球、跳绳是我的强项，跑步、跳远、是我的弱项。
我还会打各种球，篮球、排球、羽毛球都会。
进入大学后，体育不再是简简单单的运动，我学会了太极拳和太极剑等技巧性的项目。
最有成就的要算是瑜伽了。
最初了解瑜伽，是在电视上看到的，后来我的好朋友暑假去健身俱乐部学习了瑜伽，我对瑜伽也产生起浓厚的兴趣来。
大二的体育课，我就报了瑜伽班，跟徐老师一起练起瑜伽来。
刚开始练的时候，还不是很适应，因为要拉韧带，锻炼筋骨，每次课后都会产生肌肉酸痛的反应。
不过，后来就渐渐适应了，能跟着徐老师完成每一套动作了。
一个学期下来，我的瑜伽水平长进不少。
第二个学期，我继续跟着老师学没学完的动作，同时开始了瑜伽理论知识的学习。
我认识到，瑜伽起源于古印度，它是一种身心兼修的运动，不仅能强身健体，修身减肥，还能净化心灵，缓解人们繁重的精神压力。
此外，练瑜伽还能按摩内脏，调节内分泌，在一定程度上能够治疗某些疾病，例如便秘、消化不良、坐骨神经痛等。
所有人都可以练瑜伽，只是某些患者不适宜练某些动作。
练瑜伽之前要准备好一张瑜伽垫，练的时候要穿宽松的服装。
瑜伽有些姿势不一定要达到和教练一样的标准，只要尽自己的所能达到最大限度就可以了。
练瑜伽时还要跟着清净舒缓的瑜伽音乐来练，每个动作都要慢慢地做，做到位后还要保持一定的时间。
锻炼一次一般以一小时为宜。
瑜伽是一门静心的体育运动，因此练的时候心情要保持平和。
通过一年的努力练习，老师说我是班里练得最好的一个，因为我练得时候比较安静，身心都融入其中，而且力量和柔韧兼备。
得到老师的肯定，我很高兴。
我打算今后一直练下去。
我爱瑜伽，因为它确实是一个很好的体育运动。
都说常州是一个十分精致的地方。
这可以表现在任何地方，比如饮食，常州的特色小吃始终是人们津津乐道的。
尤其是享誉百年的迎贵蟹黄小笼汤包，那绝对是一道美食。
小时侯，我一直最盼望的，不是能去动物园看奇怪的动物，也不是买什么可爱的玩具，更不是过年拿压岁钱。
而只是能吃上一笼迎贵蟹黄小笼汤包。
自从妈妈带我第一次吃到它的时候，它的美妙滋味就深深的烙在了我的脑子里，再也挥之不去了。
尽管第一次吃的时候还因为不懂吃法，而被里面的汤汁烫到了舌头，但是那种蟹黄与汤汁交织的鲜滑滋润的味道所散发的魅力却是超过一切的。
都说可以对一个人朝思幕想，可以对一件物品念念不忘，而我，当时小小的心灵只不过是对一个小吃日思夜盼。
听起来也许有点可笑，但是这确实是我那时候可以想的到的最美好的食物了。
现在想来，也很容易理解当时的心情。
常言道：
民以食为天。
人们对于美食的热爱本是天性，而过嘴不忘比起过目不忘更来的干脆直接，因为已经深入体内了。
而在常州，小吃本就是随便与精致的双重结合，有简单的经典早餐“四大金刚”——大饼，油条，豆浆及糍饭，还有诸如小笼汤包这样的精美食品。
小笼汤包不仅小巧玲珑，而且是真正的“小身材，大味道”；
第一次吃的人也根本不会想到小小的包子里面还会暗藏乾坤，当你一口咬下去，顿时可能会被内藏的新鲜汤汁烫到，不过还好，那种蟹黄的美味足可让你忘记嘴里的疼痛。
当然，现在吃小笼汤包已少了当时的那种等待与喜悦，或许，变成了只是单纯的为了填饱肚子而已了。
不过，在我的记忆里，迎贵蟹黄小笼汤包永远是一道美食。
我喜欢的节日有很多，比如儿童节、中秋节、情人节等。
但我最喜欢的是春节。
春节是中国最隆重的传统节日，它象征着团结、兴旺，是对未来寄托新的希望的佳节。
春节对于中国人，就如同圣诞对于欧美人，都是头等重要的节日。
据记载，中国人民过春节已有４千多年的历史。
我喜欢春节，因为春节是个亲人团聚的节日。
一家人在一起吃年夜饭，是春节家家户户最热闹愉快的时候。
除夕．丰盛的年菜摆满一桌，合家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭，心头的充实感真是难以言喻。
人们既是享受满桌的佳肴盛馔，也是享受那份快乐的气氛。
年夜饭的名堂很多，南北各地都不同，有饺子、年糕、长面、元宵等，而且各有讲究。
这顿年夜饭要慢慢地吃。
也就是要守岁，守岁的习俗，既有对如水逝去的岁月含惜别留恋之情，又有对来临的新年寄以美好希望之意。
我喜欢春节，因为春节是个喜庆的节日。
人们会燃放各式各样的烟花爆竹，来庆祝这热闹的节日。
尤其是午夜新年钟声敲响的时候，整个中华大地上空，爆竹声震响天宇。
爆竹声响是辞旧迎新的标志、喜庆心情的流露。
我喜欢春节，还因为春节有压岁钱拿。
这可是我额外的零花钱呀。
不管是给的人还是拿的人都开心。
过年给压岁钱，体现出长辈对晚辈的关爱，和晚辈对长辈的尊敬，是一项整合家庭伦理关系的民俗活动。
此外，亲朋好友拜年并互相祝福，联络感情，我觉得很温馨。
这也是我喜欢春节的一个原因。
中国是个多民族的国家，各民族过新年的形式各有不同。
例如，有的贴年画、贴春联，有的祭拜祖先，有的舞狮耍龙，也有的踩高跷等。
活动丰富多彩，带有浓郁的民族特色。
春节喜庆气氛大概要持续到元宵节才会结束。
每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。
这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。
中秋也称仲秋，又叫做“月夕”，“八月节”。
此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。
远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。
所以，中秋又称“团圆节”。
我国在古代就有“秋暮夕月”
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