基本体操第八套广播操13节Word下载.docx
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强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
立正、稍息、集合、解散。
2、二到三节简单徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
2
10
小
基
本
一、第八套广播操(1—3)节:
原地踏(8×
2)
第一节,伸展运动。
第二节,阔胸运动。
第三节,踢腿运动。
同上队列四列横队,体操队形。
1、教师讲解动作方法和要求。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找学生表演。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4X8
18
中
顺序
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方有节奏感。
一、队列;
排纵队,横队
要求:
排头要迅速到位,其余学生看齐边找好间隔距离。
1、教师讲站队的要求。
2、学生练习,教师指导。
3、教师评定。
4、精神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲要求。
2、学生练习。
3、分组练习。
2/3
9
结
束
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
3
场
地
设
计
教
学
回
顾
第二节
第八套广播操(4-6)节;
2、游戏:
快快集合;
1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
2、复习广播操的前三节。
×
一、第八套广播操(4-6)节;
第四节,体侧运动。
第五节,体转运动。
第六节,全体运动。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
四、游戏:
块块集合
规则:
1、
必须按信号散开和集合站队,散开后学生必须离开原位。
2、
分散集合时不许堆拉冲撞他人。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规则。
3、分组比赛。
自由散开
1、总结本次课的情况。
1、认真听讲,精神饱满。
第三节
第八套广播操(7-8)节;
一切行动听指挥;
4、通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
6、培养学生快速反应和集体行动的能力。
2、复习广播操的前六节。
++++++
第七节,跳跃运动。
第八节,整理运动。
4、教师讲解动作方法和要领。
5、教师做分解和完整动作示范。
6、教师给学生个别指导。
(一切行动听指挥;
)
须按规则的信号行动。
听到信号或手势,才能行动。
第三周
第八套广播操(1-8)节;
挑战应战;
7、通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
8、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
9、发展学生奔跑能力,培养学生机智、果断和诚实的品质。
2、广播操。
一、第八套广播操(1-8)节;
二、游戏:
挑战应战
应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
追拍时不得用力堆人。
3、
应战者如失败就算对方胜利。
◎◎◎◎◎◎
向左转、向右转、向后转;
2、复习,广播操;
1、通过本次课的学习,使学生学会简单的原地转法的队列方法。
2、培养学生身体的良好的姿态,以及行动迅速和听从指挥的能力。
3、培养学生对工作认真负责的精神,发展良好的身体姿态。
◎
一、队列:
原地的转法:
转体;
腿要靠拢不要外扫。
一、复习:
(广播操)
第八套广播操(全套)
重点:
各节动作的要求和熟练性。
难点:
动作准确,优美大方,精神饱满。
◎
四列横队
1、技巧:
前后滚动;
障碍赛跑;
1、通过本次课的学习,使学生学会前后的动作方法,掌握要领。
2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生团结协作和集体主义精神,发展学生的奔跑能力。
立正、稍息、集合、解散、。
一、技巧:
(前后滚动)
滚动要圆滑;
团身紧;
□□□□□□
1、学生认真听讲动作方法和要领。
(障碍赛跑)
游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
由小裁判评定动作正确与否。
每个队员的比赛次数相等。
++++
□□□□
○○○○
×
小垫子20块
四个标志物
四个小圆圈
第四周
游戏课:
端水平衡比赛;
1、通过本次游戏课的学习,使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。
2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
原地三种转法。
一、游戏课:
1、端水平衡比赛;
球随水泼出应捡回碗内,并由裁判把水加满后再跑。
4、
5、
6、
组织;
4、教师讲解游戏要求和规则。
5、学生练习比赛。
6、教师做正确评定胜负。
4、学生认真听讲游戏规则。
6、分组比赛。