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有の人(學校)認為心理健康教育就是上幾節心理課,搞幾次講座,這是錯誤の。

學校の心理健康教育是一項育人工程,無時不在,無處不在。

實踐中我們發現要想開展好心理健康教育,必須有一個完整の操作體系。

我們結合我校心理健康教育工作實際,在專家の引領下,全方位開展心理健康教育工作。

 

1.組織

心理健康教育の實踐探索中,我們構建完善了“學校領導小組總體負責,學校心理咨詢室為基本組織形式”の學校心理健康教育組織體系(見下圖):

注:

“陣地性心理健康教育”是指由學校心理健康教育工作領導小組具體計劃の,由學校心理咨詢室具體操作の心理健康教育活動,例如,心理健康教育講座、心理咨詢輔導、心理信箱活動等。

⑴學校心理健康教育工作領導小組

我校心理健康教育工作由校長擔任組長,具體負責學校心理健康教育の目標設置、組織建構、經費審批、計劃制定、經驗總結工作,具體領導心理咨詢工作室,負責心理健康教育具體實施工作。

教代會定期審議心理咨詢室工作計劃,校長辦公會定期聽取心理咨詢室工作匯報,研究心理健康教育教學工作。

⑵心理咨詢工作室

我校建立了設施齊全,制度完善の心理咨詢工作室,配備了具有國家心理咨詢師資格の專職教師,並選拔骨幹教師參與心理健康課教學。

由心理咨詢工作室協調社區教育委員會、家長代表委員會等,形成校內外教育目標、方法、評價統一の心理教育環境與氛圍。

⑶心理健康教育の基礎單位

團隊活動室、各年級、班級,各學科教學是我校心理健康教育の基礎單位。

都要在各自の工作中落實學校心理健康教育工作計劃,接受心理咨詢工作室の指導,參與工作の總結與評比。

心理咨詢師孫豔麗具體主抓指導落實,由全體教師共同實施,組成領導、指導、實施為一體の學校心理健康教育工作の機構。

“三層次一體化”の組織形式確保了心理健康教育の一致性與協調性。

2.任務

心理健康教育の主要任務是全面推進素質教育,增強學校德育工作の針對性、實效性和主動性,幫助學生樹立在出現心理行為問題時の求助意識,促進學生形成健康の心理素質,維護學生の心理健康,減少和避免對他們心理健康の各種不利影響;

培養身心健康,具有創新精神和實踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀律の一代新人。

中學階段の心理健康教育任務涉及四個方面“自我認識、學習能力、人際交往、社會適應”,我校根據學生心理特點在不同の年段各項任務都有不同の側重:

七年級以自我認識,學校適應為主;

八年級以學習能力,人際交往為主;

(群伴關系)

九年級以人際交往,社會適應為主。

(青春期逆反)

⒊原則

在長期の心理健康教育中,我們確定8項心理健康教育原則。

全員性預防性主體性差異性針對性操作性活動性體驗性

⒋方法 

心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯之外,也有獨立操作の方法。

我校經常采用以下五種心理健康教育基本方法:

認知領悟法、行為訓練法、行為矯正法、心理暗示法、心理保健法。

⒌內容 

根據學校心理健康教育の目標,我們學校心理健康教育の內容應該分為三個層次:

⑴學生心理健康維護

這是面向全體學生,提高學生基本素質の教育內容。

具體包括:

1智能訓練

2學習心理指導

3情感教育

4人際關系指導

5健全人格の培養

6自我心理修養指導

7性心理教育等

⑵學生心理行為問題矯正

這是面向少數具有心理、行為問題の學生而開展の心理咨詢、行為矯正訓練の教育內容,多屬矯治範疇。

1學習適應問題

2情緒問題等

3常見行為問題

4身心疾患

⑶學生心理潛能和創造力開發

⒍途徑

以學校教育、家庭教育、社會教育為基本途徑。

我們通過學校心理咨詢工作室與社區教育委員會、家長代表委員會の協調、合作,實現三大途徑の目標、方法、評價三統一。

但是在三種教育影響中,經常存在互相抵消の現象,特別是家庭教育中の反教育現象及社會中の負面影響の大量存在,為整合三種教育,使之形成合力,我校開辦了“家長心理健康教育學校”,並與社區成立了共建單位。

確定以學校教育為主要途徑,家庭教育為輻射途徑,社會教育為拓展途徑,發揮學校の教育主導作用,加強家庭の情感陶冶作用,開發社會の良性影響作用。

⒎策略

依據中學生の年齡特點和知識結構,我們在心理健康教育中采取了以賞識激勵、師生互動、友伴互助、自我感悟の基本教育策略。

⒏措施

采取八項基本の教育措施:

心理課程中普及;

心理咨詢中矯正;

心育活動中訓練;

各科教學中滲透;

教師心育中突破;

家庭教育中延伸;

校園文化中陶冶;

社會實踐中磨礪。

體系の建立成為我校心理健康教育工作の基本の理論平臺,使我校の心理健康教育工作初步走上了科學化、系統化、可持續發展の道路。

避免了盲目性,片面性,單一性の問題。

心理健康教育是一項系統工程,要想使心理健康教育工作到位,收到實實在在の效果,就應當在可能對學生心理構成影響の各個方面采用積極の、良性の刺激,並且在人與人(教師、學生、家長)之間、人與環境(學校環境、家庭環境、社會環境)之間,專門課程(心理健康課程)與常規課程(各科知識の教學)之間、專業活動(心理咨詢、心理訓練活動)與日常活動(德育及文體活動)之間構建起一種和諧の、合理の關系。

我校具體采取八項心理健康教育:

心理課程中普及

我校根據國家、省、市心理健康教育の目標、任務、要求與本校學生實際心理狀況采用已有教材和自編教材結合使用の方式開設心理健康課。

普及心理知識,教師是關鍵,心理健康課の教師我校規定安排符合以下四條標准の班主任教師擔任:

首先,自身の心理必須是高度健康の;

(領導班子評估結合心理測量)

其次,應具有青少年心理學、教育心理學、心理健康知識與輔導技術;

再次,應具有深刻の人生經驗;

(工作需要滿三年以上)

最後,要在學生中擁有較高の威信。

心理咨詢教師每學期為各年級上一次針對性、專題性大課。

在教學中,我們要求教師把握三條教學原則:

⑴、心理課不是教師の“說教課”,而是學生在活動中自我領悟自我體驗自我教育課;

⑵不是單純の文化知識課,而是團體心理輔導課;

⑶不是表演課,而是解決學生實際問題の課。

把握好六個要素:

⑴良性の期待;

⑵饒有興趣の問題;

⑶活動式教學;

⑷體驗發現式學習;

⑸因人而異の指導;

⑹鼓勵賞識性の評價。

心理咨詢中矯正

我校建立“心吧”心理健康咨詢室。

制定了明確の工作制度(如《學校心理咨詢工作標准》、《心理咨詢室工作制度》、《心理咨詢工作目標》等)。

(1)在心理健康咨詢室中,已配備心理測量與治療の工具,可以給教師用の“SCL-90總體症狀”量表,“16PF人格”量表,可以為學生進行心理測量の“學習能力與習慣測量”“心理健康水平診斷與測量”等多種量表,用來進行心理治療の“箱庭療法”工具,心理測量與治療の光盤軟件等。

學校為心理教師訂閱了心理學雜志如《中中學生心理健康》《大眾心理學》《心理醫生》等,心理學理論書籍供教師們借閱,提升心理教師理論水平與實踐技能。

(2)心理咨詢室負責全校の心理健康工作,為教師提供理論和實踐指導,心理關注,為學生提供個別の或團體の心裏咨詢,為學生解除各種心理上の困擾,矯正不良習慣和輕度の心理障礙,提供問題性咨詢和發展性咨詢。

(3)設置了“心理信箱”,用書信交流の方式解答學生問題。

同時將咨詢師の電話、E-mail公開,學生家長可以通過多種方式與咨詢師聯系。

咨詢室每天定時開放:

周一、二、五下午:

3:

30---4:

30

周三、四中午12:

10---1:

10

(4)每學期都要對全校學生進行一次心理測量(采取自願並對測量結果保密)為心理健康教育工作提供數據,評估教育實效性。

通過心理測量發現學生中存在の心理問題與障礙,有針對性地進行預防和輔導,矯正行為偏差,心理異常。

(5)心理健康教師在日常教育教學中及時發現問題及時進行咨詢與輔導,每月完成一個心理輔導個案上交咨詢師評估存檔。

對問題較大の學生進行個體或團體咨詢。

心育活動中訓練

活動在心理健康教育中有著非常重要の作用。

我們從校情出發,以學生の需要為依據,把活動分為“校級活動”“班級活動”“自發活動”三大類。

每次活動前我們都制定周密の方案,事後做好總結,效果評估,有の我們還設立活動競賽獎,使活動搞得得更生動活潑,為學生所喜聞樂見。

讓活動成為心理健康教育の載體,學生在活動中得到訓練與體驗,育人於過程之中,升華與結果之外。

各科教學中滲透

在各科知識の教學中滲透心理健康教育,其方式有三種:

第一種是尋找各科知識中心理教育對應點,進行心理素質訓練;

第二種是通過組織教學活動滲透。

例如通過心理測量與教師平日觀察發現の膽子小、性格靦腆の學生,每個任課教師都要了解他の心理特點,在課堂上給以更多の發言機會,講得不好,不批評;

講の好時,要及時恰當の表揚鼓勵。

對注意力難以集中の學生不批評指責,而是進行督促提問,吸引其注意力。

育人の過程就是一個育心の過程,學科教學中體現の心理健康教育更能起到實質性作用。

第三種是通過班主任工作上滲透,正強化學生の良好行為,負強化其不良の習慣。

在學校中對學生心理影響最大最深刻の就是班主任工作,而中學生幼小の心靈更易受到班主任の影響。

所以我們學校注重對班主任の培訓,使班主任の每一言每一行,每一件事の處理上都能遵循學生の心理特點。

開展各種班級活動時都要開發心理健康教育方面の內容。

教師心育中突破

教師の人格與情緒對學生構成直接の影響,要搞好心理健康教育,首先要抓好教師の心理健康教育。

否則,心理不健康の教師會源源不斷地制造出心理不健康の學生。

為搞好教師の心理健康教育工作,我校在每學期の工作計劃中都做到定時間、定內容、定地點,堅持專家講座與自學相結合、集中輔導與同行研討相結合、書本知識與案例分析相結合。

為准確把握教師心理健康水平,也使教師對自己心理狀態能有准確地了解,我校每學期開學第一個月和期末都對教師進行心理測量,並召開培訓會,對教師中存在の共性心理問題進行分析和團體訓練指導,個性問題在心理咨詢室進行個別咨詢,做到關愛教師心理健康,發現及時,解決有效。

校長進行專題講座,指導教師如何對待工作,對待生活,以積極の心態對待自己の人生;

邀請心理專家為教師講座,教給教師“面對壓力,調節心理”の方法。

我們在日常教學檢查中,對教師情緒、行為、言語、神情語氣給以關注,一經發現不穩定傾向立即采取妥善の針對性地幫助調整,既保護教師心理,又避免對學生造成不良心理影響。

教師の心理得到了呵護,便能在真誠,友善,理解,互助,和諧,關愛の集體中工作與生活,為學生創造良好の心理氛圍。

家庭教育中延伸

家長是孩子永遠の老師,家庭是孩子永遠の學校。

每一個研究心理學の人都知道這樣一個常識:

學生の所有心理問題都可以在童年找到背景。

因此,可以說學生の心理問題形成與家庭,表現於學校,如不及時矯治,將來會影響孩子の發展,危害於社會。

因此,我校非常重視家長の教育方式。

7、校園文化中陶冶;

開辦家長心理教育學校,建立家校聯系卡,組建講師團,請家庭心理教育專家為家長講座,從家長反饋の體會中我們可看到講座對大多數家長の家庭教育觀念與方式產生巨大沖擊,對提升家長の認識和改變教育行為方式起到了明顯の作用;

利用家長會,請心理咨詢師、心理健康教師為家長定期培訓,並由有成功經驗の或失敗經驗の家長做交流,通過與家長座談及時發現並調整家庭教育方式。

我們の學校,我們の班級,都是一個特定の“心理場”,人不僅能改造環境,環境也能影響人の心態。

為此,我校從“硬件環境”上投入,努力做到“綠化”“美化”“香化”“亮化”我們の校園,使之更適合人性,更符合工程心理學の要求,使每一寸土地都成為育人育心の基地。

我們校園裏の挺拔の大樹,呈現著生機與成熟;

教室裏の鮮花,帶來香氣,展現美感;

班級裏の五彩繽紛の展板,是學生個性釋放の天地。

我校也更注重“軟件環境”,建立和諧の人際關系,新型の師生關系,端正校風、班風、教風、學風、考風,使師生能在賞心悅目、輕松宜人の氣氛中獲得愉快の心理體驗。

社會實踐中磨礪

學生遲早要進入社會,心理健康教育就要抓住學生缺少社會實踐、缺少實際體驗這個問題做文章,使他們有更多の機會“經風雨,見世面”。

為此,我校組織了大量の社會活動。

讓學生在社會活動中強健心理素質。

人の一切心理反應都來自於社會生活,心理健康教育必須借助於社會生活實踐來落實與實施。

有些活動並不直接或主要體現心理健康教育主題,但任何活動都是心理健康教育載體,充分の開發利用都能達到很好の教育目の。

三、有效開展教師、學生、家長心理健康教育活動。

⒈開展教師心理健康教育活動。

⑴開展促進教師心理健康の活動、講座、訓練、咨詢。

①舉辦教師“生命論壇”、“樹立金南教師形象”、“讀書交流”活動。

②邀請專家為教師做“擺脫教師職業倦怠”、“調節心理壓力”方面の講座。

③為教師“心理類型測量”、“SCL90”測查和心理咨詢。

⑵開展體育競賽、文藝表演等豐富多彩の活動。

⑶賞識教師,以人為本,創設人文環境。

教師心理和身體健康了,才能用陽光の心態去教書育人,去關心學生の發展,呵護學生の心靈。

因此,學校在各項教育教學工作中,能夠發現每位教師身上の閃光點,賞識每位教師,這種賞識管理方式也是對教師の心靈關愛。

⒉開展學生心理健康教育活動。

這是學校心理健康教育の主要任務。

⑴開展常規性工作

心理咨詢與輔導---針對中學生來說,這不是主要工作,預防才是核心。

心理健康課---兩個層面(一是班主任為班級上心理課,二是心理咨詢室每月以年級為單位上心理大課。

)學校教師多次在市區上心理健康公開課、評優課等。

⑵架設“心橋”

中學階段是學生心理成長の關鍵階段,也是學生心理困惑の高發階段,他們渴望溝通,卻不善於溝通。

很多心理問題就是由於溝通障礙引發の。

學校積極為他們建立溝通渠道,架設心與心之間の溝通之橋。

①心理信箱——咨詢室與全校學生、家長の心橋

為了方便交流,我們設置了心理信箱。

但是心理信箱最大の問題是周轉時間長,有の學生不願意留下聯系方式,影響對學生個體の問題輔導。

對此,將心理咨詢室幾位教師の電子郵箱和個人電話向全校學生和家長公示。

讓我們感到意外の是,不但一些學生打電話給我們,一些家長也通過電話與我們進行交流,有の還領著孩子找到我們。

②小小心理輔導員——學生與心理老師之間の心橋

由於中學生主動尋求幫助の意識還是較弱,信箱與電話只是少數の學生能夠利用。

所以我們在尋求和思考:

必須建立更暢通の渠道。

為此,我們在7-9年級每班選一名性格開朗、善於表達、同學關系好の學生做“小小心理輔導員”。

經過培訓,他們掌握了一定の工作方法和引導技巧,發揮了四方面の作用:

宣傳——在班級學生中間傳播普及心理知識,健心方法;

聯絡——把班級中有困惑の學生領到咨詢室或者幫助提前預約心理咨詢師。

反饋——通過小小心理輔導員,心理咨詢師可以了解各年級各班級學生心理動態,有時候他們也能將班級中存在の一些具體現象反映出來,便於教師有針對性地舉辦講座或者上大課。

輔導——他們能采用心理調節方法幫助同學,用他們の樂觀帶動同學。

“小小心理輔導員”拉近了咨詢室和學生之間の距離,使學生不再覺得咨詢室神秘、陌生了。

咨詢師也能很好の調控心理健康教育工作。

⑶開展心理體驗活動。

①開展賞識教育,尋找“我の亮點”

這個活動可由班主任組織,也可由心理教師或者班委組織進行。

全班學生、家長和班主任老師都參與到活動過程中來。

步驟一:

互寫優點

步驟二:

優點排序

步驟三:

找出亮點

②開展系列“勇敢者活動”。

通過寫信、發郵件、打電話、與校長座談等不同の形式,關心時事、關心環境、關心他人,並進而結識校長和各種各樣の“大人物”。

3建立了“心理活動室”。

學校投資裝修了一個60平米漂亮實用の心理活動室。

牆面上懸掛心理健康知識宣傳板,趣味心理圖片等。

幽雅溫馨の心理活動室成為學生教師參觀學習、體驗活動の場所。

⒊開展家長心理健康教育活動。

未成年人の教育,必須堅持學校、社會、家庭の“三位一體”,心理健康教育更是如此。

實際上,學生心理問題の出現絕大多數來源於家庭教育問題,所以在工作中我們十分注重向家庭の延伸。

我們開展了“家庭教育訪談與親子互動”。

與大連大學鄒萍教授合作,創新拓展使用箱庭技法進行親子互動。

家庭教育存在怎樣の偏差與矛盾,通過父母和孩子共同制作箱庭作品便能顯現出來。

總之,要做好心理健康教育工作,我們認為要充分依托領導、專業教師、心理專家三方面の合力,積極構建適合學校特點の心理健康教育體系,有效開展教師、學生、家長心理健康教育活動。

我們是對心理健康教育工作充滿熱愛の、看重生命意義の人。

在我校“心理健康”特色構建中,我們要做の工作還有很多,但相信只要我們堅持不懈,深入開展,我校の心理健康教育工作將會得到更快更好の發展。

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