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随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。
本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。
地震发生前，会有些预兆。
比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；
正在冬眠的蛇会涌出洞外；
蜜蜂会惊飞、逃窜；
狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；
老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。
例如：
地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。
如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。
还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。
如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。
还有要预防山体滑坡，以免滑下去。
如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。
如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。
在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。
如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
保护我们的家园——地球，便是保护自己。
让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！
防震减灾
赣榆区城南中心小学三（3）班董婧文指导教师：
地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。
在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。
特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。
在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。
千万不要盲目跳楼和使用电梯。
在发生地震、火灾时，不能使用电梯。
万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
高层大厦以及附近的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置，地震发生时，会自动停止，停在最近的楼层。
万一被关在电梯中的话，要通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
要务必注意山崩、断崖落石或海啸。
在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。
在海岸边，有遭遇海啸的危险。
感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等播放的信息，迅速到安全的场所避难。
避难时要徒步，携带物品应在最少限度。
因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危及生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。
避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。
绝对不能利用汽车、自行车避难。
对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。
从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。
地震发生后，人们可能面对各种困难，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生，这对于减轻地震灾害，免遭新的损失，是十分必要的。
如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，切不可大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息。
时间就是生命。
被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救，要先救近处的人，先救青壮年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”；
要积极参与维护社会治安，保持社会稳定。
在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。
为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
从携带的收音机等中把握正确的信息，相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。
同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。
有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。
只要沉着、冷静地应对灾变，就有可能避震成功。
了解地震自我保护
赣榆区城南中心小学三（3）班苗研研指导教师：
今天，我与妈妈到科技馆看了防震减灾图片展，懂得了一些知识。
人的生命始终是最宝贵的！
为了更好的生存下去，我们应该掌握自然规律，了解一些防震减灾的知识。
平时我们要了解居住地、工作地附近的紧急避难所位置、布局等情况，以便发生危险时能及时找到避难场所。
当灾难发生后，我们要尽量保持冷静，设法自救。
用湿毛巾等捂住口鼻，防止烟尘吸入口腔发生窒息。
设法避开身体的上方可能掉下的重物。
呼救切忌大喊大叫，这样容易浪费体力，应采用敲击、释放微信号等多种手段进行呼救。
寻找和开辟通道，朝着有亮光和通风的地方移动。
其次，我们要好好学习，掌握科学知识，用所学的知识把受灾程度减小到最低。
在若干年后，我相信地震发生前，我们会乘着无人驾驶飞船离开地球，科学家们把地震释放的能量收集起来，用来发电，造福人民，这样地震就不是一场灾难了，而是一个福音。
防震在我心
赣榆区城南中心小学三（3）班贾岳岳指导教师：
地震是地球上主要的自然灾害之一。
但通常来讲，3级以下的地震释放的能量很小，对建筑物不会造成明显的损害。
5级以上的地震就有可能造成人员伤亡。
那么我们该怎么从地震中逃出来呢？
在地震之前总会有预兆的，马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；
老鼠成群结队搬家……这些预兆会让人知道，即将会地震。
发生地震时，你千万不要认为你一定会必死无疑，其实，你还有很多自救的办法——地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你；
如果你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤，还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤；
如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山，要预防山体滑坡，以免滑下去；
你知道吗？
2008年5月12日14时28分04秒，四川汶川、北川，8级强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别……西南处，国有殇。
这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。
此次地震重创约50万平方公里的中国大地！
为表达全国各族人民对四川汶川大地震遇难同胞的深切哀悼，国务院决定，2008年5月19日至21日为全国哀悼日。
自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。
我可不希望有一些地震会发生，所以，只要我们做好以下几点，就可以防止地震发生：
1保护森林，种植树木，保护水土。
2、工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。
3、要保护臭氧层，汽车不要排放废气。
4、小心用火，不乱丢烟头。
5、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
6、节约用水，珍惜每一滴水。
经过我的讲解，你们对防震减灾都有了一定的认识了吧。
以，让我们行动起来，共同防止灾难。
预防地震珍爱生命
赣榆区城南中心小学三（3）班戚琪琪指导教师：
地震，是地壳的一种运动形式，地震有；
火山地震
，塌陷地震，诱发地震和人为地震。
我国东汉时期伟大的天文学家张衡，字平子，南阳西鄂人，发明了地动仪，为人类观测地震做出了伟大贡献。
人们还观察动物的发常情况，编了几句顺口流；
震前动物有预兆群测群防很重要。
牛羊骡马不进去圈，猪不吃食狗乱叫鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫，冰天雪地蛇出动，大鼠叼着小鼠跑，兔子竖耳蹦又跳，鱼跃水面惶惶跳，蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢
......众所周知，1976年7月28日3点42分，在唐山发生里氏8.7级大地震，共造成了24万多人死亡。
2008年5月12日14时27分，四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县发生了里氏8.0级地震，地震造成69227人遇难，374643人受伤，17923人失踪，地震给人带来的伤害是巨大的。
为了防御地震给我们带来的巨大的灾难，国家在小学多次就行了灾后自救演习。
我校在校领导和老师的带领下多次举行自救演习。
档地震来临时，老师让我们双手抱头，躲进课桌低下，有秩序的离开教室，跑到操场，趴在地上，远离楼房一切高大建筑物，避免砸伤。
如果发生地震时；
家住平房，双手抱头，迅速跑到门外。
家住楼房，千万不要跳楼，因立即切断电源，关掉煤气，暂避到洗手间跨度小的地方，或躲在桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防余震。
预防灾难，珍爱生命。
防震减灾，从我做起
赣榆区城南中心小学三（3）班王鹏涵指导教师：
在我们生活的地球上，有着各种各样天气状况，地表运动，地震就是其中一种。
2008年5月12日，我们永远也不会忘记，这是一个令人伤心的日子，汶川大地震，它带走了多少生命，拆散了多少家庭，多少个孩子因此成为孤儿，时光不能倒流，我们也无力改变这个事实，只有坚强面对，才能在这个悲伤的关头挺下来，勇敢地活下去。
灾难，我们无法改变，但是可以避免，地震发生前，会有些预兆。
比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;
正在冬眠的蛇会涌出洞外;
蜜蜂会惊飞、逃窜;
狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;
老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生的地震。
1.地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。
2.如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。
3.如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。
在我们学校，每年都会做一些防震措施：
第一次听到警笛声，记住千万不要慌张，快速躲到桌子底下，第二次听到警笛声，秩序井然的排好队，快速撤离教室，跑到操场上，和大家围拢在一起。
我们离不开重重困难，只有磨练才能走到最后，总之，地球是我们美丽的家，但有时会出现一些事故，只有靠我们积极面对，发展科技，造福人类，才可以幸福快乐的生活在这个美丽的家中。
在灾难面前的感动
赣榆区城南中心小学三（3）班朱凯乐指导教师：
2013年4月20日早晨,雅安7.0级地震突如其来,宁静的小城在重创之下一片狼藉。
尘土满面的孩子,低垂着脑袋被抱出废墟,模糊的图像却深深地刺痛了我们的眼睛。
灾难再次牵动了全国人民的心,军队武警公安民政医疗等各个部门迅速行动,投入到了紧张的救援中。
与此同时,个人、企业、民间组织也开始自发地捐款捐物,爱心正源源不断地涌向灾区,和死神进行赛跑。
经历了汶川和玉树大地震的磨炼,无论是政府,还是民众,都有了更丰富的经验去应对自然灾害。
这让我们在悲伤中感到些许欣慰。
尽管科技日渐发达,地震仍然不可预知。
面对天灾,一个伟大的民族应该坚强挺立,也应该不断进步。
恩格斯说：
“一个聪明的民族,从灾难和错误中学到的东西会比平时多得多。
”汶川大地震之后,防震减灾法获得通过,已经于2009年5月实施,应急救灾被纳入了法治轨道。
在灾后重建的过程中,公民精神随之成长,很多人自发地为灾区的规划出谋划策,对应该用于重建的财物进行舆论监督。
巨大的社会进步有目共睹,我们相信这些会在雅安地震后的救援行动中得到体现。
放眼世界,地震等自然灾害时有发生,唯有团结的民族可以在灾难的锤炼中变得更坚强。
汶川大地震以前所未有的破坏力,使得桥梁断裂、楼宇坍塌,可是中国人没有被击倒。
三岁的小男孩躺在担架上向救援者敬礼,年轻的志愿者妈妈敞开怀抱为失去母亲的婴儿哺乳,至今我们还清晰地记得这些细节。
更忘不了举国默哀的三分钟结束后,天安门广场上那经久不息的加油声,那一刻13亿人的心凝聚在了一起。
在齐心协力的救援中,人与人的隔膜打开了,对生命的意义有了更新的认识,整个社会焕发出更强大的活力。
可以说,灾难之后的记忆强化了国民的忧患意识,提高了社会的应急能力,所以今天我们能以最高的效率进行震后救援。
在灾难面前,坚持以人为本,中国曾经创造了救援的奇迹。
我们也期冀另一种奇迹能在将来出现,那就是大灾化为小难或者是有灾无难。
这需要全体民众继续弘扬"
汶川精神"
强化忧患意识。
雅安地震已经成为一场生命的劫难,但现在的救援行动都将化为一笔宝贵的精神财富,可以告慰死者,可以提醒后人。
防震减灾，你我同行
赣榆区城南中心小学三（3）班王德慧指导教师：
2008年5月12日，8级强震猝然袭击了四川的汶川县，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别。
2010年4月14日,青海玉树县发生7.1级地震，造成上万人死伤。
2013年4月20日，四川雅安再次发生7.0级大地震……多少美丽的家园顷刻间化为废墟，多少完整幸福的家庭刹那间支离破碎，多少人要承受失去亲人的痛苦，多少心灵将受到无法弥补的创伤。
大家都知道，地震的发生就是一瞬间的事，那么，地震来临时，我们应该做些什么呢？
防震减灾，必须以预防为主。
平时，我们应该做好相应的应急防范和应急措施。
当发生地震时，我们应该头脑清醒，沉着冷静，绝不能被突如其来的事情弄得昏头脑转，不知所措，盲目逃亡而造成更大的伤亡。
加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
我们从课堂上、报纸杂志上等各种渠道了解了许多关于预防地震的知识：
如果是在学校，地震来临时，以最快的速度井然有序地跑到操场上，来不及跑的同学就钻到课桌下面……另外，如果是在家里，就应该躲到桌子下面或者卫生间里、墙角内，依靠上下水管道和煤气管道支撑，会减少伤亡；
地震时，门会因变形而打不开，所以我们不要关门；
如果是在夜间地震，要争分夺秒地向安全地方转移，避开水塔、烟囱等高大建筑物，转移到空旷场地。
另外，要想了解更多的防震知识，我们要多到网上查询或多看有关防震的书籍，把我们知道的知识告诉身边每一个人，告诉他们，地震来了要镇定，不要慌张，更不要传播谣言。
只要我们平时多向人们宣传地震知识，在地震来临的时候，大家才能做到不慌张、不恐惧，知道如何保护自己和家人，这样才能减少地震所带来的损失和伤害，才能有效的保护生命和财产。
“防震减灾，你我同行”。
我们从小就要学习防震知识，宣传防震知识，学会珍爱生命，共创美好明天！
生于忧患，死于安乐
赣榆区城南中心小学三（3）班闫金锐指导教师：
生命，生命是那么不堪一击。
所以更让人珍惜。
生命，每个人只有一次，一旦失去就无法挽回。
生命是多么美好，但又那么脆弱啊！
也许你那一下的犹豫，便可能永远的离开这个缤纷多彩的世界！
我们学校举行了一场特殊的地震演练。
在紧急疏散中，我因没能按照规定的时间到达操场，和许多同伴一样被宣告“阵亡”。
这次演习更让我真正体会到生命的意义。
在这次雅安地震中，地震也是在人们在毫无防备的情况下突然袭来的，因为没有及时逃出，许多人被压在废墟下，失失去了宝贵的生命。
而这次仅仅是场演习，我就“阵亡”了，那如果遇到真正的地震我又会怎样呢？
我总是认为生命不会轻易离去的，但经过这次的紧急演练，让我对生命有了全新的认识：
原来生命在各种天灾人祸面前，会变得这么脆弱，那么的不堪一击。
在自然灾害面前，我们只要慢了一步，或一个不留神，都有可能使自己的生命受到威胁。
我想到自己之前的行为，不禁冒出几丝细汗。
我猛然意识到如果真是地震来临，我就从此离开了这个世界!
而原因确实我那缓慢的脚步！
是因为浪费了那么可贵的几十秒！
经过这次演习，使我明白了一个深刻的道理：
生命是宝贵的的，却又那么脆弱，有时候一个大意的举动都有可能危及生命。
我们时时刻刻都不能疏忽大意，让生命受到威胁，更不能拿生命开玩笑。
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