心理健康教育发言稿.docx

心理健康教育发言稿.docx

《心理健康教育发言稿.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理健康教育发言稿.docx（5页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

心理健康教育发言稿

心理健康教育发言稿

　　如何上好心理健康教育活动课良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分.心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容.小学生心理健康教育是一项科学性,实践性很强的教育工作.为此,我们应该根据学生心理发展特点和身心发展规律,有针对性地实施教育;面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高;关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平;尊重学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性.一,心理教育活动课的目标心理教育活动课（或称心理素质培养课）是一种以培养学生心理素质为目的的专门课程.其总体目标是:

协助学生建立起理性的价值观念,良好的自我观念,提高其人际交往的能力和调节情绪的能力,改善其意志品质.1.帮助学生建立理性的价值观念

（1）使学生了解人的基本心理需求及期望.

（2）增加学生对价值的察觉:

让学生理解价值如何影响人的抉择和行为.（3）帮助学生学习多侧面,多角度地看待学习和生活:

学习正确归因;进行积极思维方式训练.2.帮助学生建立良好的自我观念

（1）增进自我体察:

自我观察并认知有哪些心理需求和感受;学习描述自我感受;认识思想,感受与反应之间的关系.

（2）学会自我接纳:

以己为荣;认知自己的优,缺点.（3）建立积极的自我概念:

发展自信心和自身能力,成为独立的,信任自己的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自我努力,体验成功的喜悦.（4）增强自我监控:

敢于自我肯定,善于自我激励;对他人对自己的认识态度反应适度;能反省自己的不足,并以积极的态度处之.3.帮助学生建立和发展良好的人际关系

（1）了解人的交往心理需求.

（2）熟悉与人沟通的技巧:

学会运用同情心;学习非语言沟通技巧:

眼神接触,表情,体姿,声调,手势.学习语言沟通技巧:

了解交往中开诚布公和相互信任的重要性;选择适当时机谈论感情问题;谈论感情问题时懂得倾听和发问;勇于表达,清晰地表达自己的感受和立场,不卑不亢;不轻易责怪他人;面对批评做适当的反应,避免消极的影响;能区别某人的真正言行与你,对他言行的反应或判断是否相同.（3）学会处理人际冲突:

学习如何作不失理智的争辩;学会互惠互利的协商技巧.（4）学习与人合作:

懂得合作的重要性;知道何时挺身出来带头,何时追随别人;学会正确地分析和对待自己的情绪变化.4.帮助学生提高调控情绪的能力（l）了解体察情绪的多样性情绪自觉:

对自己情绪的认识和辨别,倾听内在的自我对话.

（2）学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察:

留意是否有自我贬抑的消极信息,了解情绪的真正原因.（3）学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理:

延迟满足;衡量情绪的强度,克制冲动,减轻压力.（4）学习分析情绪与行为的差距情绪决策:

了解别人的观点;了解哪些行为是可以被接受的,恰如其分地表达情绪;对人生抱有积极的态度.5.增强耐挫能力增强耐挫意识.认识到遭遇挫折是正常的.学会耐挫方法.学习接受和适应遭到的反对和不成功;学会给予和接受有益的批评;学会响应指示和接受社会生活中的种种限制.b心理教育活动课的内容我们把心理教育活动课的目标具体化,即,以具体的心理或行为特征作为心理教育课程的具体目标,也就是心理教育活动课的内容.内容的编排要遵循小学生的身心特点:

小学生大多处在6,7岁至11,12岁之间.跟幼儿期和青春期的快速变化相比,此时儿童生理方面的发展显得年缓而稳固,身高体重稳步增长,各种组织和器官也进一步成熟,尤其是大脑重量逐步接近成人,兴奋和抑制机能进一步增强.伴随生理上的更加成熟,在社会生活和学校教育影响下,小学儿童的心理有了许多重大的变化:

注意的有意性进一步增长,注意品质明显提高;感知觉的各个方面继续完善,观察力水平不断提高;记忆的有意性,意义性和记忆策略都有明显发展;思维从具体形象思维为主逐步向抽象思维为主过渡,但思维的自觉性,独立性和灵活性仍不够高.此时儿童的情绪情感更加丰富,有一定的深刻性和稳定性;需要,兴趣,志向,价值观体系等初步形成;自我意识进一步复杂化和深刻化,各成分均有明显发展;道德认识,道德行为和意志品质也进一步发展.小学生心理发展的一般特点,是大多数学生在正常的教育条件下所能达到的一般水平,具体每个学生能否达到这种一般水平,受多种内外因素的制约.发展性心理教育的主要目标之一,便是帮助学生正确认识和妥善处理发展中通到的各种矛盾和问题,促进每一位学生心理的最佳发展.小学生心理发展过程中常见的矛盾主要有以下几种:

（1）生理发育和心理发展速度不均衡的矛盾.例如,有的学生身高,神经系统的发育均达到同年龄正常水平,但其智能却处在常态之下.

（2）心理过程发展不协调的矛盾.要么是认识过程的发展跟不上,使得行动的盲目和情感发展方向上偏离;要么是情感的发展跟不上,使得知与行的发展失去生机和活力;要么是意志过程跟不上,造成情感的脆弱和言与行的脱节.（3）个性心理结构发展不完整的矛盾.如学习需要,学习兴趣得到发展,但却没有形成正确的动机和良好的志向.（4）自我发展与外部要求不一致.有些儿童在良好家庭教育的影响下,其智力水平和某些特殊能力会明显高于一般学生,对常规教学条件和教育发展要求就会感到不适应,不满足.相反,另一些人则由于自我发展和自我要求偏低,会感到外部要求过高.针对以上小学生心理发展的特点及心理发展过程中所遇到的矛盾,选择如下具体的心理或行为特征作为心理教育活动课程的内容:

1.智能和创造性:

（1）观察力.

（2）记忆力.（3）思维能力.（4）注意力.（5）想象力.（6）创造力.2.自主坚强的意志特征

（1）自信心一一认识自己,接受自己和坚信自己.

（2）目的选择性一-能够选定自己的目标,根据自己目标选择实现目标的有效途径.（3）独立性一一依靠自己解决自己的问题,不轻易接受他人帮助和支配.（4）勇敢一一敢于挑战,不胆小怕事,不怕苦和累.（5）成就动机强一一敢于承担责任,对自己和自己所做之事负责.（6）坚持性一一做事彻底,有耐心.3.爱的品格和社会适应性

（1）爱人-一同情,关心和帮助他人.

（2）爱环境一-爱护环境卫生,热爱大自然,具有环保意识.（3）爱集体和社会一-班级,学校,家乡,祖国.（4）社会交往技能一-倾听,礼貌等等.4.乐观开朗的情绪情感特征（l）乐观的人生态度一一常常看到生活的光明面,对前途充满希望和信心.

（2）幽默感.（3）美感一一乐于和善于欣赏自然美和艺术美.c小学心理教育活动课的途径与实施

（一）心理教育活动课的途径心理活动课有三种基本的活动途径:

1.认知式一个人有什么样的行为方式及情绪情感体验,取决于他对情绪的认知反应.如果认知反应积极,正确,那么他的情绪情感体验是积极的,采取的相应行为是积极的;反之,情况则相反.认知式就是引导学生学习正确的认知方式,通过学生的感知,想象,思维等认知活动实现活动目标.

（1）故事联想式引入故事:

教师在活动开始或活动中,利用学生喜欢听故事,心理教育活动课的途径的心理,提供学生阅读或倾听的故事.联想活动.通过学生的观念联想活动,训练学生的想象力,创造力,表达内心的感受和经验.

（2）讨论一澄清式专题讨论:

针对当前学生关心的敏感性问题,热点问题,困惑问题展开讨论.辩论:

就争论性问题进行分组辩论,提出正反两方面的不同意见.配对讨论:

就一个题目,先两个人讨论,提出一个意见,然后再与另两个人讨论的意见协商,形成4个人的共同意见.再与另4个人一起协调,获得8个人的结论.这种讨论必须经过深思熟虑,参与感会比较高,讨论的效果会比较好.四四讨论:

分组进行,每组4人,在小组中每个人发言一分钟,在发言之前要给出个人思考时间.2.情境式通过提供,创设一些具体的情境,引导学生体验,感悟.情境分为氛围式情境和情节式情境两种类型.

（1）氛围式利用录像,录音,电影多媒体手段,真实地再现某些生活场景,或感受之优美,或感受人物之心态起伏.利用音乐渲染,富有激情的语言描述,营造出与主题相映衬的生动气氛.人际氛围是指导师生之间,生生之间通过活动,增进相互沟通,情感交流,形成的一种相互关心,相互尊重,平等的关系.让学生感到教师的真诚期待,帮助学生树立自信,在活动中教师能切实体验学生的情感,引发情感共鸣,师生共同体验活动之乐趣,活动之收益.

（2）角色一体验式根据活动需要,让学生扮演活动中某一人物角色,按角色需要思考,行动,体验该角色人物的思想,心理,学习模仿好的一面或更清楚地认识到其不恰当的思维方式及行为,进而增进自我认识,减轻或消除心理问题,发展良好的心理品质.哑剧表演:

辅导教师提出一个主题或一个场景,要求学生不用语言而用表情,动作表演出来.比如,让学生表演与新同学见面的情景;表演赞美别人,喜欢别人或讨厌别人的情景,以揭示内心活动,促进学生非语言沟通能力的发展.空椅子表演.一个人表演.将两张椅子相对摆放,学生先坐在其中一张椅子上,另一张椅子虽空着,但假设坐着一个人（或是异性同学,或是另一位同学,或是老师,或是父母）,让该生先表演彼此间曾经发生过的对话,或心中所想的话,然后坐到对面去,扮演对方的角色以对方的立场说话,如此重复多次,增进学生对对方的了解,改善与对方的交往.角色互换:

与前者相似,但参与的人是两个以上.比如,辅导教师让一个学生扮演失败者,一个学生扮演帮助者.两人对话一段时间后,互换椅子或角色.双重扮演.两个同学,一个是有问题的学生,一个是助理演员.有问题的学生表现什么,助理演员就重复表现什么,这样表现,重复事实,帮助问题学生清楚认识自己.（3）游戏式游戏是最受学生欢迎和喜爱的活动形式之一.它具有趣味性,自主性,虚构性,创造性,社会性（契约性,互动性）的特点.①游戏的趣味性使学生能得以在紧张中放松,在不安中坦然,在竞赛中找到观点,充分放松自我,表现自我,流露真情.②游戏的自主性表现在允许"自由选择"和"自由加入与退出",让参与者意识到自己的存在,不必一定按别人的好恶行事,当参与者在游戏中兴致很高时,他是忘我地技人,其自主性表现的最淋漓尽致.③游戏的虚构性表现在它可以在一个虚构的情境下活动,在这个情境中,不同于现实中的生活,参与者抛弃了原来的生活角色,来扮演游戏中的角色,大家无论平时课堂上学习好坏,高低卑贱,品德优劣,只要参与进来善于出谋献策的,都得到同伴的尊重.因为具有虚构性,在游戏中的喜哭怒骂都不会太在意,参与者可以摘掉面具放松自己.④游戏的创造性认知学派创始人皮亚杰认为,游戏是思考的一种表现形式.在游戏中,参与者的身心是处于放松状态的,由于是自主参与,积极性高涨,其思维也最活跃,他们可以自由地创造游戏内容,形式,规则,最大限度地发掘,展示自我.同时,由于游戏的团体性,团体成员之间的思维碰撞,激发的火花成为创造的又一源泉.⑤游戏的社会性游戏的组成是团体形态,因此,也要求成员之间协同,合作,配合.在游戏过程中,成员之间会形成大家认可的各种规则,契约.这种不成文的规则,契约,约束和规范着成员的活动.成员有共同的目标,规则,契约及互动中产生的感情成为凝聚团体的力量,在团体中能够达到彼此互相信任,经验分享.一般游戏辅导的过程包括五个阶段:

建立伙伴关系阶段.创设开放接纳的气氛,学会表露自己和倾听别人.共同承担义务阶段.学会与伙伴共同商议,执行任务,承担责任.相互信任互助阶段.在帮助别人和接受别人帮助中增进自我认识和建立尊重别人的态度.交流分享领悟阶段.交流领悟合作的价值,分享成功的体验和在游戏中产生的友谊感,成功感等各种真实感受.正确认识自我阶段.找到现实的我与自我概念的距离,萌发改变自我的愿望,建立新目标.3.行为训练式行为主义关于行为强化的学习理论认为:

通过奖惩等强化手段可以建立新的,良好的行为或消除某些不良的行为.

（1）示范这是一种借助模拟来习得或掌握新行为的方法.辅导教师自己或选择某方面行为优秀的学生起示范作用,示范对象在学生中具有权威的形象,学生模仿他们的良好行为从而获得良好的行为.比如用"大声思维"法让起示范作用的学生大声陈述其思维过程,把对问题的分析,处理过程示范给其他人.注意力,想象力的训练,学习