花样跳绳开发实施方案 1Word文档下载推荐.docx

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三、开发原则

1.坚持以学生发展为本的原则

小学生具有好动、思维活跃、想象力强、创新欲望强、乐于接受感性东西的特点，因此，我校坚持校本课程的开发从学生的实际出发，考虑学生的需要要、兴趣与经验，顺应孩子好动的天性,尊重学生的自我选择，发展个性，开发潜能，培养能力，充分发挥校本课程的最大育人功能，让每一位学生的潜能都获得充分和谐的发展。

2.坚持发展学校特色的原则

体现以校为本的原则，也是我们进行校本课程开发的根本指导思想。

学校多年来一直坚持开展“十个一”特色活动，培养良好习惯，奠基幸福人生，培养学生学会学习、学会做事、学会做人，让学生在养成良好习惯的过程中体验成功的快乐，感受成功的喜悦。

花样跳绳又是优势项目，取得了成功的经验。

我们结合本校学生发展的实际状况、教师的课程开发能力、兴趣、爱好及本校的课程资源等要素，本着尽可能满足每个学生自我发展的需要，充分汲取学校在以往形成的经验，发挥自身优势，挖掘自身潜能，利用自身资源，充分体现本校师生的自主性和创造性，具有鲜明的、独特的自己学校的特色。

3、坚持以教师为主体的原则

我们充分认识到校本课程开发的主体是教师，教师是校本课程开发的主人，必须充分发挥教师在课程开发中的主动性和创造性。

4、坚持三级课程互补性的原则

国家课程、地方课程和校本课程是基础教育课程的有机整体，拥有共同的培养目标，实现不同的课程价值，承担不同的任务，履行不同的责任，从不同的方面促进学生的发展。

三者不能替代，不能用国家课程、地方课程挤战占校本课程，也不能将校本课程变为国家课程的延伸、补充和翻板。

这里的互补是课程形成的互补。

5、坚持课程资源整合的原则

校本课程开发要充分利用、整合校内外课程资源。

学校必须立足于本校的现有条件，最大限度地挖掘、利用校内的人力、物力、财力等课程资源，努力把蕴藏于师生中的生活经验、特长、爱好等转化为课程资源。

跳绳与学生的日常生活，与家长的生活经历，与社会的传统习惯联系密切，花样跳绳与体育、舞蹈、思维、语言、创新能力、审美能力等是紧密结合在一起的，学校充分利用和拓展校外的课程资源，注意发挥家长与社区资源的作用，起到整合资源、共同促进校本课程的开发与实施。

四、组织与建设

为使花样跳绳校本课程顺利开发实施，学校专门成立了以校长为组长，分管副校长为副组长，以体育、音乐、教师为成员的学校花样艺术跳绳课程的开发小组：

具体分工如下：

组　长：

韩秀云（全面负责，经费保障）

副组长：

赵绪园杨庆坤魏绪玲（具体指导、参与课程的开发与实践活动，联系专家指导、组织研讨等）

组　员：

音乐教师及班主任（具体负责不同水平的花样艺术跳绳的教材开发与实施研究，并指导学生花样艺术跳绳训练。

）

五、目标和框架

《花样跳绳》校本课程的构建是以学校为基础，以花样跳绳为主线，以学生为中心，教师和家长积极参与其中，结合音乐、美术等学科，以培养热爱生活、积极进取、探究创新的学生为目标，详细制定了课程开发的总目标和三个水平（即低中高年级段为水平段）的分目标，开发了《花样跳绳》校本课程。

（一）制定目标

根据《体育与健康课程标准》要求和健康第一的指导思想，确定花样跳绳校本课程目标如下：

总目标：

形成正确的跳绳姿势，了解花样跳绳，学会花样跳短绳、长绳的方法，积极参于跳绳创新，进一步掌握跳绳技能，大胆地尝试跳绳跳法，敢于展示自己的创新。

通过各种各样的跳绳练习，增强体能，发展灵敏、协调和弹跳能力，并大胆地展示自我，体验运动的乐趣。

在学习过程中学会合作，学会交往，培养团结协作、敢于创新的精神。

水平一目标：

了解掌握花样跳绳的知识，养成跳短绳的正确姿势，学会花样跳短绳的方法及一些简单的动作和技能，积极参与体育活动，提高学生的协调能力，并大胆地展示自我，体验运动的乐趣，培养学生主动学习、团结合作、顽强拼搏精神。

水平二目标：

了解并掌握跳绳的花样动作，以及单人跳及双人花样跳绳的方法，引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能，并能创造多种跳绳的方法，让学生在轻松.和谐.愉快氛围中充分体验运动乐趣。

提高学生下肢肌肉.关节.韧带的功能及身体协调性。

通过学习，培养学生探究意识及勇敢.果断.团结合作的优良品质。

水平三目标：

学会并创编花样艺术跳绳，并说出自己创编的跳短、长绳方法及配乐创编花样跳绳的方法通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

使学生在活动中掌握跳绳的要领，培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。

（二）开发内容

结合校本课程的总目标，开发出水平一、水平二、水平三共三册相适用于低、中、高不同年级水平的花样跳绳内容：

1.水平一：

使一年级的学生通过手中的绳在玩乐的过程中把自己的兴趣、爱好表现出来。

自由创想多种玩绳方法。

二年级的学生掌握连续并脚向前（后）跳，双脚交换向前（后）跳，前（后）交叉跳和向前跑动跳的方法，并能用手中的绳与同伴合作，讨论、实践，探究更多花样跳短绳的方法。

给学生提供了一个互动交往的空间，使学生的天性释放，个性张扬，促使学生的合作意识在无形中形成。

2.水平二：

帮助学生在学会水平一跳法的基础上，根据自己的能力和经验做各种跳短绳和跳长绳练习，如两人同摇跳短绳，双摇跳，侧甩编花跳等动作。

在跳的过程中，教师及时指导学生去发现问题，学生通过动体――动脑――实践――体验，主动探究，创造出更多跳绳的花样。

使学生在锻练身体的同时，学会发现问题，解决问题。

3.水平三：

引导学生在掌握短绳和长绳基本跳法的基础上，配上适合学生年龄特点的音乐，充分发挥想象力、思维力和创造力，把自己的想象、理想和愿望用手中的绳表现出来。

通过练习—讨论—实践—再练习，寻找出更多、更有趣的短绳和长绳结合跳的方法。

潜移默化地培养学生对花样跳绳的兴趣以及合作意识和欣赏能力，使学生在不断探究、不断创新中求趣、育人、促智、追美，达到身心健康。

（三）课时结构

整个教材内容丰富，题材新颖，分为四大板块内容，各个板块之间既存在有机结合，又可以独立存在，贴近儿童生活，贴近学校实际，符合儿童身心发展的规律，深受学生喜爱。

1.目标导航（跳绳方法、跳绳艺术、跳绳科学等）

2.重点难点（跳绳技能、跳绳技巧）

3.知识连接（跳绳历史、校队发展等）

4.友情提示（学会运动、健康生活等）

（四）教材内容目录

水平一（低年级段）

1.单摇前跳

2.单摇后跳

3.单摇360度左转

4.单摇360度右转跳

5.单摇左右分腿跳

6.单摇前后分腿跳

7.单摇四角分腿跳

8.单摇两腿前交叉跳

9.并脚向前跳

10.并脚向后跳

11.脚交换向前跳

水平二（中年级段）教材内容

1.单摇交叉编花跳

2.单摇侧甩编花跳

3.双摇跳

4.双摇交叉编花跳

5.两人一绳带跳

6.两人一绳轮换跳

7.两人一绳360度转

8.两人一绳同向同跳

9.两人一绳单摇跳

10.两人一绳背向轮换跳

11.两人同摇一绳向前跳

水平三（高年级段）

1.三摇跳

2.两侧跑入交叉8字跳

3.一人两绳跳

4.两人一绳双摇跳

5.多绳跑进跳

6.15人同跳

7.长短绳结合跳

8.创编动作

六、开发与实施

（一）可行性分析

1.政策依据

根据新课程改革方案由国家课程、地方课程和校本课程构成的三级课程管理要求，在具体实施国家课程和地方课程的前提下，依据国家教育方针，国家课程计划、地方课程计划，为充分满足学校师生的独特性和差异性，结合学校实际，开发我校校本课程。

2、学校办学理念

教育目标：

呵护每一颗童心，成功每一个学生；

校训：

培养良好习惯，奠基幸福人生；

办学理念：

为生存而学习，为发展而教育，为幸福而奋斗。

学校领导及全体教师充分认识到校本课程开发意义，我们会在继承中发展，在创新中发展，打好基础，发展爱好特长，培养创造精神，提高人才素质，为每个学生创造发展的无限空间。

3.教师的专业水平

学校有一支爱岗敬业的教师队伍，教师的学科知识的专业化和教育科学素养的专业化都具有一定的水平，为我们开发和实施校本课程提供的技术保证。

4.学生兴趣

小学生小学生天生爱玩，可塑性极高。

游戏是一种能引起学生学习兴趣的好方法，花样跳绳具有游戏的性质，学生都渴望获胜，使他们有兴趣地去学，积极地去学，最大限度地调动了学生的主动性和积极性，能充分发挥学生的积极性和主动性。

5.社区资源

跳绳是我国的传统游戏和运动项目，绝大多数人都会跳绳，有的还会许多种跳法，这些人文资源和乡土资源，为花样跳绳课程的开发与实施提供了充足的资源保证。

（二）目标确立

学校“十个一”特色活动的开展以来，各项活动搞得比较扎实和热烈，取得了可喜的成绩，学生的生活面貌、精神状态、行为习惯都发生了很大的变化。

我们在认真回顾和分析学校历年来开展花样跳绳活动的实际情况，觉得一直以来对花样跳绳只停留在活动层面上，好象只是为了跳绳而跳绳，缺乏明确的目标，更没有循序渐进的训练计划。

而我们开发校本课程的目的就是要将花样跳绳这项活动课程化，以便更加科学地发展这项运动。

因此我们根据学生的认识规律、身心发展规律以及年龄特、生理和心理特点，制定了课程开发的总目标，再根据总目标详细制定了三个水平的分目标。

（三）课程编写

有了研究方案和课程开发目标，课程开发小组成员就开始收集资料。

根据小学阶段的学生年龄在6—12岁之间,他们正处在儿童生理、心理发展的特殊阶段的主要特征，进行了三个水平段的教材编写工作。

教材编写从：

课题内容、目标导航、学习重点，学习难点，学习步骤，课外拓展五个方面进行。

课题内容：

主要确定教学内容。

如：

原地并脚向前（后）跳、前交叉跳、花样跳短绳、“８”字跳长绳、长短绳结合跳等等。

目标导航：

主要建议教学者和学习者通过学习和训练力求达到什么程度。

学习重难点：

主要向学生介绍本内容最难掌握的关键性技术动作。

学习步骤：

主要告诉学生一些训练方法、以便学生自学。

课外拓展：

主要是引导学生将课内学到的动作技能在课外进行训练，以便巩固和掌握，还提出一些创编要求，以便学生学以至用，举一反三。

（四）课程实施

首先教师根据学生年龄、兴趣、生理和心理特征设计问卷，对全校学生进行调查。

再从发展学生身体、心理、社会健康为出发，依据健康三维观及小学体育本身的特点，针对我校的实践情况，根据不同年级使用相应程度的教材进行教学，在教学中反思课程的适用情况及实施过程中存在的问题困难，我们组织人力物力对校本课程实践过程进行全面总结，根据体育课教学效果，收集、分析、归纳、整理、提炼和修订。

使我们的校本课程内容更加丰富、跳绳花样更加精彩，课题面更广、内容更丰富，对宣传我校花样跳绳特色教育起到更大的作用。

1.教师授课

目前，我们已经将花样跳绳纳入学校体育课堂教学，每学期安排10—12个课时的校本课程时间；

在每节体育课中利用3—5分钟的时间进行花样跳绳练习；

两周进行一次不同形式的花样跳绳比赛。

本着“以人为本、健康第一”的宗旨，通过校本课程课、体育课、快乐课间三种授课形式，以班级为单位，以教师为主导。

让学生在课堂中通过教师的引导，根据上次课的目标与要求，对两周来的练习进行检查与指导，再提出新的目标与要求，让学生先单独练习，然后结成对子，互教互学，最后分成学习小组，由小组长负责让学生讨论等方法，凭自己的能力去实践、去创造，再配乐自编艺术花样跳绳。

一定程度上，活跃学生思维，激发和提高学生自主学习的能力。

2.群体活动

每学期开展以“花样跳绳”为主题的大队、中队活动和形式多样的花样跳绳比赛。

分别多次进行“1分钟花样跳短绳”、“10人3分钟8字跳长绳”、“15人集体跳大绳”、“庆六一花样跳绳大赛”等系列花样跳绳比赛。

还在一二年级开展学生和家长合作袋鼠跳短绳“亲子”快乐体育活动。

每次活动都有计划、有过程、有记录、有总结。

还在早晨的大课间锻炼及课外活动时间内，安排多种花样和各种形式的跳绳活动与比赛。

我校的花样跳绳曾在镇中小学生田径运动会开幕式和庆六一活动中，作为学生才艺进行了展示，受到领导老师以及学生家长的一致好评。

通过活动在全校师生间起到了榜样作用，深受学生的喜爱。

现在我校学生已养成人人带绳，天天练绳的习惯，形成人人参与、师生互动、生机勃勃的校园体育氛围。

为促进学生“每天锻炼一小时，快乐生活一辈子”理念形成和“阳光体育运动”的顺利实施起到了积极的推动。

七、考核评价

我们根据花样跳绳项目的特点，结合学生身心发展的差异性，确定评价学生的标准，本着“定量分析和定性分析”相结合的原则，把对学生花样跳绳的考核，作为教学效果、衡量学生花样跳绳能力水平的一种手段，灵活掌握测试标准，制定切实可行的多元性评价方案，树立学生学习花样跳绳的自信心。

具体考核办法如下表：

花样跳短绳考核标准

等级花

样水平

及 

格

良 

好

优 

秀

水平一

2种花样

3—4种花样

5种以上花样

水平二

4种花样

5—7种花样

8种以上花样

水平三

7种花样

7—9种花样

10种以上花样

在考核时，我们要求形式每种花样必须能连续不断的跳完10次才能说明本花样是成功的。

不是说会跳1个或2个就承认他们已经会跳这种花样了。

促使他们要想体验成功必须付出辛苦的锻炼。

这就大大激发的学生参与花样跳绳的积极性和创造性，培养了学生在体育活动中的主体性和创新能力，转变了学生的学习态度，自觉性和主动性被充分调动。