长滩岛攻略 总Word格式.docx
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重要提醒：
半自助游的朋友（仅在旅行社或旅游网站订了机票和酒店，没有参加地接和导游活动），需要提供打印的行程单。
跟团或已经参加导游地接活动的朋友，我们无法接待（因为有导游找上门），敬请谅解。
自助游/自由行的朋友无须提供任何证明，欢迎来BACO！
BACO价格
跳岛游
1180p/人
4小时左右
午餐（大螃蟹），钓鱼，海上游泳（含潜水镜，喉管）只有两个人在加五百
飞鱼，15分钟
450p
香蕉船，15分钟200p【版主提示：
飞鱼好玩，玩了飞鱼就不用香蕉船了】
日落帆船SUNSETSAILLING，45分钟
600p/包船（最多5人,就是说不管1个人还是5个人都是600P）
直升飞机，3500p
A.T.V2小时（820p）
1小时（580p），不含门票（门票PUKA50P，蝴蝶园60P，潜望台50P）
卡丁车15分钟-20分钟（500p）
降落伞
15分钟最安全设备1500p
海底漫步不包含光盘450P/人（含光盘加100P）
体验潜水1880p
全过程2个小时（*木有近视潜水镜，同学们要带隐形哈！
不含光盘，含光盘加100P）
快艇1000p
360旋转80km
水上摩托15分钟（1300p）
30分钟（1900p）
卡丁车（500p）
越野车（buggycar）
2小时（1420p）
1小时（840p），不含门票（门票PUKA50P，蝴蝶园60P，潜望台50P）
豪华按摩（黄金尼诺按摩）
2小时（1520p）
1小时（850p）
滑索ZIPLINE
（500P）
人在球里ZORB（300p/人）
如名称---就是人在球里，哈哈，到达后可以看图哈
2011.10.10补充信息
-大家有什么疑问和反馈可以跟帖提出，这里不断汇集：
预约注意事项
跳岛游必须前一天预约，天气不好可能取消或者调整安排计划，安排陆地娱乐活动，SPA,ATV,GOKART,BUGGYCAR.HELMETDIVING,SCUVADIVING.天气不好一定不能玩降落伞，帆船。
制定的简单计划可能会因天气原因进行调整，还请谅解。
（如果预订后，因为天气原因玩不了，可以选择延后一天玩，也可以选择100%退款）
一定需要提前一天预约的项目：
跳岛游，潜水
可以带孩子玩的项目：
降落伞，快艇，卡丁车，水上摩托，日落帆船，直升机
温馨提示：
护照一定保管好
沙滩上不能吸烟，会罚款500P
注意防晒，不小心受伤了，一定要及时消毒处理
迷路了就去D*MALL
半自由行的游客，请打印自己的行程带上
所有项目都是中文讲解，简单易懂，提高安全系数
BACO办公时间7:
30-17:
00
TOP1推荐：
SunsetSailing（日落帆船）
帆船完全风里驱动，又轻又快，你们可以坐在船两侧的网兜里（一边可以各躺2个人），然后在40分钟的时间，船会向日落方向行驶，可以感受到轻风，海水，夕阳，夕阳下金色的天空的云朵...这是来长滩必须体验的一个项目。
当然，如果当天是阴天...那就算了。
日落时间：
在17:
20-18:
00之间，取决于季节，大家可以在第一天到达时观察下，再决定第二天几点出海。
航行时间：
40分钟左右
航行路线：
一般是S2出发，到S1尽头WestCove那里折返
价格：
650P左右/船，5点多自己去沙滩直接找船，相对便宜。
TIPS：
落日的瞬间是很快的，一走神太阳就没了，囧.....因为坐在网兜里，最好穿点什么，mm仅穿比基尼的话会被感到有些勒。
“我所有项目都是自己玩的，都没和别人拼。
。
其实挺亏的，尤其出海浮潜和日落帆船，人多人少区别不大，日落帆船俩人的话，当他转向后，你还得换边，要不有可能翻...”byhuangqian0531
TOP2推荐：
IslandHopping（跳岛游）
拼团跳岛：
15-20人一个大船，700P左右/人，上午10点-下午4点，费用包含两次浮潜和午餐（付钱时一定要确认）
包船跳岛：
这种方式貌似更多驴友选择
300P-400P一个小时,一般3小时起，具体价格取决于淡旺季，船老大心情，一般不含午餐
流程：
提前谈好价格-》在你指定的时间和地点接你-》水晶岛（CrystalCova）-》CrocodileIsland鳄鱼岛旁的浮潜点浮潜-》海钓-》Puka海滩-》送你返回指定的海滩。
注意事项：
-开价低的一般不提供浮潜三宝（租的话50P/人质量也不好，建议自己买了带去），不包括水晶岛20P/人上岛费-》这些提前问清。
-一般都是3个小时，但是请自己控制活动中的时间（不好玩的地方就走，好玩就多玩会），如果时间估计要超过，提前和船老大谈价格，省得结束后再谈不开心。
-上午去玩的好处是比较凉快，回来吃个午饭，能回酒店睡会儿休息。
下午去玩的好处是回来后可以再去玩日落帆船，然后吃午饭，整体上比较节省时
-
浮潜点的深度大概在5米，第一次浮潜的同学最好在酒店泳池先适应下，并认真阅读新手指南版块的《浮潜的安全注意事项汇总》。
-水晶岛其实就是人造景观和两个岩洞，不过挺适合拍照。
-Puka海滩本身还挺漂亮，适合拍照，不过船老大带你来这里...吃饭，不过不会强迫，这里东西较贵，高兴的话就点杯饮料，不想喝的话就在海滩玩会儿走人就好。
-海岛Fishing还是挺好玩的，就是船在海上一旦静止，就晃得厉害，很容易晕船。
我们没有花太多时间在寻找船老大上，第一个碰到的船老大，就成了我们后面活动的伙伴。
跳岛游开价800P/人，包括上PUKA海滩，浮潜和海钓（我们一行8人），后来降到500P，我们还到300P/人成交。
约好4个小时，船老大会到酒店来接我们上船。
注意，在S3出海的地方有个小亭子，里面的人会让你登记参加海上活动的游客姓名，登记完会收取100P的费用，这个是不包括在之前的价格里。
另外，浮潜需要付20P/人的税，也是不包括在之前谈好的价格中的。
”选自《生若夏花之意犹未尽的灿烂长滩行》
“跳岛游之日餐~pukabeach的这家店...分明就是“农家乐”啊！
加上跟攻略说的一样--价格确实是坑爹价，我们才吃了这么些就1200多P。
要不是赶着下午的潜水，选择自己烧烤会比较有乐趣~~~”
Diving（潜水）
这个我不太懂了，感兴趣的同学请自己研究，能提供的信息就是长滩有很几家华人的潜水店，门口就立着中文招牌的~
潜水我不懂，总结了下网络上的攻略，大概信息是：
*长滩的潜水价格都是公价，任何潜水中心都不打折，不同的就是服务。
长滩本身并不适合潜水，博客，涛岛什么的都很好，但那时长滩适合体验潜水和学习，体验潜水一般在CoralGarden和Angol两个潜水点，适合OW和AW级别的潜水点有30多处。
岛上的潜水店有30多家，基本上都是PADI系统的。
PADI是啥就不解释了~另外，岛上的会中文，或者华人潜水教练也有不少，可以在海滩上看到中文的广告牌~
*体验潜水是3000P/人，包括讲课，联系，潜水，总共3个小时左右。
*更具体的攻略等以后我补充哈~
Helmetdiving（海底漫步）
潜水对有些同学是很挑战的，比如有的同学会觉得心脏压的难受，或者耳朵疼几天（毕竟坐天天坐办公室不注意锻炼的同学占多数，呵呵），这种情况下，玩海堤漫步就简单了!
男女老少，不需要任何经验，过程很简单，教练会开船带你到海洋中间的一个平台，平台旁边有一个扶梯通往海底，教练会在扶梯旁守护，你要坐的就是每下一个楼梯做一次耳压平衡（捏住鼻子擤一下...）你头上会带一个透明的罩子，很大，所以你带着眼镜都没问题！
（不过这个反而不建议带隐形~）到了海里，你就可以看见好多个尼莫和珊瑚啦~~简单的说，这个就是让你简单体验下Diving的感觉，虽然两者差距还是很大....喜欢玩的同学可以体验下~
“非常核算的项目，开价1000P/人，还价到400P/人，半小时，还包括拍照和视频。
他们会带你去一个海上的平台，然后沿着楼梯下去。
头盔有50斤，不过到了海里就感觉不到这个重量了。
下去大约3米，那里有漂亮的珊瑚群，还有大量的鱼群，很有意思。
穿了拖鞋也不用担心，平台上有crocs的鞋子可以给你免费更换。
所以没有凉鞋的TX也不用特地为了海底漫步而去买双鞋子。
另外，海上平台有个小费箱子，最好另外给点小费。
ATV（AllTerrainVehicle山地越野车）
S1上山的路边有3,4家，单人的那种ATV动力很猛，有点小危险，500P/辆，一般不让你开的，大多数人都是开双人的Buggycar，1000/辆/小时，不过不是从哪里就开，是先把你送到训练场，然后往山上开，到长滩岛的最高点观长滩全景（要看全景还要再花钱，记不清楚了，好像是50P吧~）.
“一个人的叫ATV，两个人开的叫BUGCAR。
分成1个小时和2个小时两种。
一个小时去山顶的动物园和山顶酒店看全景；
两个小时的再加上一个PUKA海滩。
左脚刹车，右脚油门，不会开车的人也能掌握。
不过开始会让你练两圈，那个路比外面的路难开，即使撞到也不用担心（我就撞到两次，哈哈）。
如果还是不放心，建议选择2小时的，先去PUKA海滩，路还比较好走。
如果直接上山，会有点难度，因为山路比较陡，转弯多，而且有一段是一半在修路，会车的时候就比较危险。
我们要了三辆BUGCAR，2个小时。
开价1000P/车/小时，还到1200P/车/2小时。
另外，动物园门票60P/人，山顶50P/人，停车费100P/车，都是另外计算的，合计1440P/车/2小时。
期间我们还问到过更便宜的，没谈价格就给1000P/车/2小时，但是感觉那些人有些贼头贼脑，不敢尝试，还是找了第一天的船老大。
建议带块纱巾围一下，路上的灰尘比较大。
另外，出发前检查下刹车油门，碰到问题不要怕，直接叫向导（这个车是不能倒车的，只能让向导来帮你推）”选自《生若夏花之意犹未尽的灿烂长滩行》
“PUKABEACH值得一去，人很少，还有当地人在岸边用小铁钩钓鱼，很有意思。
沙子也不错，水很干净，大家可以开ATV或BUGCAR去。
山顶风景也不错，照相的好地方，至于那个动物园就没必要了，一直鸟，有个蝙蝠可以倒挂在你胳膊上。
”选自《先抑后扬~8.5-8.11长滩6日游记》
FlyFish（飞鱼）
400P左右，这个项目目前也在各个海岛普及开了，玩这个就不用玩香蕉船了，因为速度更快，更刺激，整个船会像风筝一样飞起来。
“在谈价钱时，小黑一定会说FLYFISH是最少三人的，每人500，总共要1500P，他只收1300P之类的话。
事实上，FLYFISH最多三人同时玩，而且三人只能俯卧在垫子上，如上图，而我们两人是躺在垫子上的，双手抓住身体两侧的绳子、双脚抵住垫子的底部，当垫子飞起来时更好借力、更舒服，视野也更宽广、更刺激！
”byalexbeauty
"
香蕉船+飞鱼+海底漫步+降落伞，2400p一人，觉得也还可以。
就是海底漫步的时间有些少，才15分钟。
飞鱼太刺激啦，太好玩了，全程都在笑啊，手真的很累啊，同行的朋友掉海里两次，第二次下海后基本就没体力再坚持了，哈哈，太有意思了！
降落伞也很好玩，美丽的大海，和老婆飞在天空，海天一线，看着载着我们的船在海面画出一道道美丽的波浪，实在太美了，可惜玩降落伞的时候相机落在岸边，没有拍照。
遗憾了。
bylexjojo
FLYFISH太刺激了，果真如大家所说，玩儿这个就没有必要玩儿BANANABOAT了（其实香蕉船最少需要5人呢），后面的气垫船一次次的被掀起，突然加速、急转弯，只靠手抓着塑料环是很难的，FLYFISH掉海里是再平常不过的事情了，我和LP同时掉到海里，上来继续玩后那位帅哥也掉进去了，掉海里时一般气垫船都掀得很高了，开船小黑是看不到的，只有其他人大声喊叫才行，我估计开船的小黑都无语了，四个人掉进去三个，赶紧收吧~~~后来我想至少三人才可以玩儿的原因，莫非是担心两人同时掉水里开船的小黑看不到，发生意外？
掉海里别紧张，不会游泳没关系，屏住呼吸，将救生衣往下拽，然后双手紧握救生衣上端，就浮到水面上了~~~"
bypsfdhx
BananaBoat（香蕉船）
150P左右/人,15分钟（要6个人才可以成行），最常见的海边运动，就是一排人坐在黄色香蕉状的充气艇上，前面一个摩托艇拽着走。
“香蕉船。
有的同学说不是很HIGH。
你们都错了。
4个人玩的话还是很HIGH的，友情提示，谈好价格后，上船的时候给船老大50P的小费。
你会更HIGH的哈哈哈哈。
说是15分钟，足足玩了25分钟，真是给力，建议8人小队分2组，我们玩的中间都飞起来了。
看着其他人8个人一船的……实在是不给力啊哈哈哈”by我要看图
Parasailing（降落伞）
15分钟一次，大概1000P/人，本质上就是俯瞰下海水，注意：
这个相对危险，有驴友反应看到下面的船因为机器故障突然停了，滑翔伞就掉进海水了...不至于淹死，但自由落体入海终究是极其痛苦的。
新发现:
HelicopterTour（直升机）-由岛友cl_iverson同学发现并分享：
10分钟，一个人3500P。
“由于我和HerrZ都木有做过直升机，所以狠下心就去玩了。
真的很值很值很值！
10分钟大概环岛一圈，驾驶员指指这里那里告诉你那些都是什么酒店什么地方，很真实也很刺激。
条件允许的同学一定要体验啊，玩过以后别的海上项目都是浮云了。
沙滩边有推荐海边项目的小黑，然后你找到他们直接说你们要玩helicopter，小黑手上的项目单上是没有的，必须要告诉他们，然后他们会说thatisveryexpensive，你就坚持说要玩那个，然后他们会给你一个价格，一个人十分钟4000比索，你就直接还到最低价3500十分钟一个人，因为这是那家直升机公司给出的最低价，然后他们就会帮你联系直升机公司啦，有个大巴回来接你去的”
通讯，卫生和安全问题
岛上有两家运营商，SMART和GLOBE，你需要先花65P买SIM卡，然后再冲值（它这里叫loads，或者Userminutes）,说道这个,我是一直建议大家用中移动的手机卡,不仅仅是全球通，动感地带只要预存话费也可以国际漫游，大家咨询下营业厅或者10086一下吧！
我一般是到了当地就发个短信给家里报平安的，方便又便宜。
“岛上买的（smart卡），sim卡40p，我已经知道了（3g上网收费和余额查询方法）哈，50p包1天，300p包1星期，但要用手机上http//.ph/surf设置才行，查话费在手机菜单中的sim卡应用里可以查”bysd800
关于上网，酒店里的上网费用太贵了，可以直接去卖smart卡的小店，dmall有一家，其实路边有很多这样的店，问问即可。
smart卡分好几种，我买了一种只能上网和打国内电话，不可打国际电话。
上网发一串字符注册即可，50P一天，网速不错，记住要在手机里设置,新增Apn,名字internet，用户名密码都不输，重启手机即可。
你买smart卡可以咨询一下具体买哪种卡。
补充：
那个sim卡我是直接放在手机里用的，手机有当做wifi转发器功能，带去的电脑也能搜到wifi信号了；
但我把sim卡放在ipad里时，因为Apn设置里的非要输入用户名密码，我不知道怎么操作，就没再研究。
另外手机我港版三星i9000，国内用移动、联通sim卡都可以。
菲律宾的smart上网是wcdma制式，所以可以放在手机里用。
国产的只能放移动sim卡的手机不知道过去之后行不行。
Dmall的那家Halo-halo果然免费打skype电话，一拨就通，很方便。
bybravemk
卫生和安全方面，首先要注意预防中暑（注意，酒或者酒精饮料不能代替水，酒会让人体脱水），然后要预防晒伤，就请买贵的防晒霜和晒后修复吧~另外，喝水一定要喝桶装水，长滩岛在90年代爆发过一次较大的大肠杆菌疾病。
btw,岛上有医院的，号码是116.安全方面还是比较好的，不过还是请注意保管好自己的财务，游泳时不要将贵重物品仍在沙滩上（所以酒店很重要）。
安全方面，还有一个窍门是，出门时把护照复印一下，和护照分开放着，护照丢了，有个复印件会好办事很多的。
关于电源和电压，电压永远不要担心，主要是插头形状，长滩和欧洲类似，只要你的电器插头是下面这个样子就不用担心，不是的话淘宝买个转换插头就成
购物，按摩和SPA
1.白滩
海滩边就有很多小店，有卖太阳镜，草帽，纪念品，假表等，当然也有按摩的，做纹身，头发的店，简单的说，随意逛逛，买点饮料什么的还行。
2.D'
Mall
D'
Mall由100多家店组成，餐馆，商店，药店，旅行社什么都有，档次也是从低端的到高端的一应俱全。
我觉得，这里买水果吃最好！
Mall在白滩的Station
3.D'
Talipapa
是个小市场，海鲜为主，还有水果和各种小商品，海鲜你可以买了就让旁边的饭馆里做了！
记着要砍价。
这里的商贩都会说一点中文，哈哈，不过开口价都高，砍价吧~能砍多少我也不知道，原则就是货比三家，哈哈~反正至少要和国内吃的价格打平手或者低吧~
*有驴友说这里的商贩有骗人的，就是偷偷用一个手指头勾塑料单，大家要看仔细！
*因为攻略普及的原因，所以这个市场的客人现在大部分是中国人了，所以这里也欢迎大家探索新的消费场所：
*这里不仅是有海鲜，还有小商品，比如芒果干，精油香皂等，这些东西肯定比DMall附近便宜。
更详细的内容请看《长滩岛D'
TalipapaMarket海鲜市场攻略》
4.Plazoleta
也是在Station2的一个购物场所。
不过都大同小异，无聊时可以来逛逛。
总的来说，购物还是去香港，曼谷的比较好。
超市：
D-mall其实有两家大超市，一家是在购物一条街和MainRoad的交界处，叫Budget，其实这家店是针对游客的，东西的价格比较不budget。
不要在这里买，特别是饮料和水。
到了Budget后，沿着MainRoad往S3的方向走大约20米，左手边是河塘，就会看到右手边有一家大超市，总共有三层楼，名字是craft，外墙颜色是绿色的，这是一家当地人买东西的超市，一楼是食品，饮料，二楼是衣服，三楼是日用品。
我比较过，就矿泉水和饮料而言，这家比Budget要便宜大概1/3。
我后来全部的肥皂粉，水，饮料，零食都是在这里买的
其他值得买的东西：
1.芒果干：
有CEBU、7D和Philippines三个品牌，大家一般喜欢7D和Philippines的，7D的芒果干在D'
Talipapa市场买最划算。
2.沙樽可以买一些小的沙樽手机绳回来，沙樽里面有一些彩色的沙子堆成一些图案，我讲到4个P100，大点size的就是P100以上了。
我买了一个比较大size的，从P350讲到P210。
感觉长滩的人很难讲价，这个算特例了。
3.LEE的牛仔裤是白菜价，1000P左右~就是有同学反映，样子不大好看~
4.奶粉。
价格比国内便宜1半，而且质量也高于国内。
首推惠氏和雀巢美赞臣。
配方都是最新的，有些国内都没有卖。
5.香烟。
进口香烟太便宜了，而且品种很多。
抽烟的你未必抽过。
首推万宝路。
太便宜了，比香港便宜多了。
6.彩砂:
这个很有意思，而且还能定制自己的名字，在D’Talipapa市场可以买到。
SPA
游泳累了想找个地方SPA....恩，具体是哪里...酒店的就行....。
简单的说，你可以在海边的沙子上直接按摩，你可以在海滩找到一些阿姨的，大概300p一小时。
还有就是路边的足部按摩，350p，我觉得质量最好，卫生条件最好的应该还是你自己酒店的，长滩岛的酒店一般提供in-housemassage，就是可以在你自己的房间里，或者陪你到海边来做。
“Massage，通常可以在海边的躺椅上做，也可以在靠海的飘着白纱的小楼里面，有天晚上我们想做Massage就上了那个小楼，发现里面趴着好几个只穿泳裤的彪形大汉！
着实把我吓了一跳，然后我们就去找有privateroom的地方。
这里要推荐的是我们阴差阳错看到的一家，在Regency旁边的小路上，叫做ZenMassage，这家只有oilMassage，每个人75（500比索），关键是环境很好，全部都是小隔间，一间里面两个客人。
灯光很幽暗，有熏香，还有迷离的音乐，每次按摩完我和HerrZ都觉得很困很困。
而且我还发现，海边按摩的都是妈妈桑，而那家店里都是年轻MM！
所以我们之后有天逛街买纪念品回来很累，然后又去了一次，感觉比海边躺椅上私密性好很多（因为做Massage是只能穿内裤的），更适合放松
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