最新大学体育健康模拟考试题库500题含答案Word格式.docx
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（A）蔗糖.麦芽糖.乳糖（B）葡萄糖.果糖.半乳糖
（C）淀粉.糖原.纤维素
17．当酮体在血液中达到一定浓度即发生酮病，引起____。
（A）酸过剩（B）碱过剩（C）酸中毒
18．给高水平运动员补糖大多补充____。
（A）低聚糖（B）葡萄糖（C）淀粉
19．王军霞在1996年奥运会上获得金牌的项目是下述中的那一类（）
A.短跑B.中长跑C.马拉松跑D.障碍跑
答案：
B
20．龙舟比赛，体现了体育（）的团队精神。
A.团结合作B.拼搏奉献C.友谊第一D.强身健体
了解自我，学会锻炼，学会欣赏，造就幸福人生。
回答17题。
21．（C）具有促进钙.磷两种矿物元素吸收的作用，对于儿童佝偻病.青少年近视.中老年骨质疏松症等常见病有防治作用。
A维生素AB维生素BC维生素D
22．运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（A）功能失调，引起腹痛。
A.脏腑B.呼吸C.血液循环
23．从呼吸系统来说，利用深呼吸等方法能导致（C）增大，提高氧耐力水平。
A.每搏输出量B.肺通气量C.心输出量
24．爱运动的人心脏功能强，能把身体的（C）降到最小限度。
A.疲劳现象B.疾病现象C.老化现象
25．（B）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。
A.1.B.8—10C.10—1.
26．速度练习一般应该安排在训练课的:
（A）
A.前半部分B.任何时间C.中间部分
27．为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（C）或按摩。
A.热身活动B.调整呼吸的活动C.放松肌肉的活动
28．体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然因素和卫生措施增进健康.增强体质的过程，其中的自然因素是指（A）等。
A.日光B.下雨C.刮风
29．组织损伤的形态变化是（B）。
A.肿胀.出血.疼痛B.萎缩.变性.坏死C.萎缩.渗出.变性
30．脑震荡患者出现（B）征象，提示可能有严重颅脑损伤。
A.昏迷超过2分钟B.口.鼻.耳流血C.轻度恶心.呕吐
31．力量素质是指肌肉紧张或收缩时表现出来的一种能力，这种能力按肌肉收缩的形式可分为（C）。
A.绝对力量B.相对力量C.静力性力量
32．女学生在月经期进行体育活动时允许进行的活动项目是（A）。
A.徒手体操B.高抬腿跑C.跳跃
33．据研究，高强度运动一般在食后（）分钟后进行，中度运动一般在（）分钟后进行，轻度运动一般在（）分钟以后进行最合理。
A60；
30；
1.B120；
60；
1.C120；
30
34．在足球比赛时，运动员发生小腿肌肉痉挛时，应首先（A）。
A.伸膝.踝关节背伸持续牵拉B.揉按小腿肌肉
C.用力将足.趾背伸
35．关于肩周炎，哪一项是错误的（A）。
A.男性多于女性，多为中老年患者B.病程长者X线片可见肩部骨质疏松C.肩关节以外展.外旋.后伸受限最明显
36．在各个手指中，弹响指的发病频度最多的是（A）。
A.中.环指B.拇.食指C.环.小指
37．脑震荡患者症状基本消失后，可用（C）检查确定能否参加训练和比赛。
A.单足半蹲试验B.抽屉试验C.闭目举臂单足平衡试验
38．某学生在跑完1500米后发现尿液呈鲜红色，此时应考虑（C）。
A.运动性血尿，照常训练B.运动性血红蛋白尿，减量训练C.训进行泌尿系统检查
39．休克的典型征象是（A）。
A.血压持续下降B.呼吸加快C.四肢湿冷
40．运动处方包括的内容有（C）。
A.运动手段B.运动强度C.以上都是
41．建议每日摄取的优质蛋白质要占蛋白质总量的（B）
A.1.%B.1.%C.1.%
42．神经症患者最好参加（A）锻炼活动。
A.集体性B.个人C.竞争性
43．凡被不洁利器刺伤的伤口，处理时应特别注意（C），以预防厌氧菌感染。
A.注射青霉素B.加压包扎C.注射破伤风抗毒素
二、单选题
44．行为学习的方式包括有两个层次，一是以模仿学习为主；
二是以自主式学习为主。
其中模仿学习为主的包括有：
（B）.无意模仿.强迫模仿。
A.诱导模仿B.有意模仿C.自主模仿D.自行模仿
45．下列不属于体育活动过程中需克服的主观困难是（A）
A天气B胆怯C畏惧D疲劳
46．膳食中必需氨基酸所占的比例为（B）
A.1.%B.1.%C.1.%D.1.%
47．维生素（A）促进糖代谢。
A.B1.B.B2C.AD.C
48．在一般人的膳食中，（D）占总量的1.%~1.%为宜。
A.粮谷类B.蔬菜水果类C.油脂类D.动物性食物及豆类
49．我国居民食盐摄入量过多，平均值是世界卫生组织建议值的（C）以上。
A.一倍B.两倍C.三倍D.四倍
50．蛋白质的利用率为76%的食物是（B）
A.大米B.白菜C.鸡蛋D.虾
51．每日膳食中有（C）脂肪便能基本满足人体的需要。
A.30gB.40gC.50gD.60g
52．蛋白质的利用率为77%的食物是（A）
A.大米B.猪肉C.牛肉D.小麦
53．行为学习的方式包括有两个层次，一是以模仿学习为主；
有意模仿.（D）.强迫模仿。
A.诱导模仿B.自行模仿C.自主模仿D.无意模仿
54．人们健康的生活方式概括有一个中心，两个基本点，三大快乐和四块基石。
其中三大快乐是指（D）.知足常乐.自得其乐。
A.笑口常乐B.知趣为乐C.高兴快乐D.助人为乐
55．人们健康的生活方式概括有一个中心，两个基本点，三大快乐和四块基石。
其中四块基石是指（A）.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。
A.合理膳食B.加强锻炼C.平易近人D.超量恢复
56．健康行为可分为日常健康行为.保健行为.（C）.改变危害健康的行为。
A.意识行为B.锻炼行为C.预防行为D.习惯行为
57．吸烟是目前危害人类健康最严重的不良行为之一，因为吸烟是多种疾病的独立致病因素，这是因为从烟草中分离出的化学物质有1200多种，其中有害物质有（C）多种，具统计，全球每年死于与吸烟相关的疾病人数达300万人。
A.1.B.1.C.1.D.40
58．不良的饮食习惯包括有：
（1）无节制饮食方式；
（2）盲目节食；
（3）（D）；
（4）不卫生的“共餐”等。
A.暴饮暴食B.滥食C.择食D.偏食
59．人体内总热能的1.%~1.%来自食物中的（B）
A.蛋白质B.糖类C.脂肪D.矿物质
60．【答案:
B】下列有关文化的说法不恰当的是（）
A.文化是社会的上层建筑。
B.不良的行为和生活方式与较低的教育程度无关。
C.享有文化和接受教育是人全面发展的重要前提。
D.文化水平和健康水平相关连。
61．【答案:
C】下列对健康的价值说法不正确的：
（）
A.健康无论对个人还是对社会，都有着十分重要的作用B.健康是金，健康是福
C.没有健康，就没有生活可言D.健康比金钱.权力.地位都重要
62．【答案:
D】下列不属于世界卫生组织提出的健康四大基石的是（）
A.适量运动B.合理膳食C.戒烟限酒D.正常排便
63．【答案:
D】为了保持自身的身心平衡，美国卫生学会提出了11条要诀，下列不属于的是（）
A.不要处处与人竞争B.对人表示善意C.对他人期望不要过高D.处处为人着想
64．【答案:
B】身高指数随年龄的增长而增大，女性（）岁以后，指数比较稳定。
A.17B.18C.19D.20
65．【答案:
C】有良好训练基础的人，安静时的脉搏（）
A.次数少B.搏动有力C.次数少并搏动有力
66．在降低重的过程中，低脂膳食的脂肪可在（A）以下。
A.1.%B.1.%C.1.%D.1.%
67．【答案:
C】我国正府把（）定为基本国策，并奉行可持续发展战略。
A.发展经济B.社会环境C.保护环境
68．【答案:
B】能正确评价自已，及时发现并克服缺点，属于哪方面健康：
A.身体健康B.心理健康C.道德健康D.社会适应良好
69．【答案:
B】头发缺乏光泽.稀疏而少.易脱落，属于缺乏（）
A.蛋白质.热量.钙.磷.铁等B.锌.维生素A.B.D等
C.维生素A.铁..蛋白质等D.维生素C
70．【答案:
D】我国大学生的健康状况，说法不正确的是（）
A.超重及肥胖学生明显增多。
B.学生视力问题严重。
C.部份体能指标有下降趋势。
D.视力不良的问题，男生高于女生。
71．【答案:
A】下列那个职业亚健康发生率最高（）
A.干部B.工人C.军人D.中学生
72．失眠.多梦的亚健康症状，最好的改善措施是（D）
A.工作适度，勿超负荷B.合理运动C.合理饮食D.自我心理调适或做心理咨询
73．膳食中长期缺乏（D），可能会导致胎儿的骨骼先天畸形。
A.蛋白质B.糖类C.脂肪D.维生素
74．为了提高基因的资助修复能力，就必须注意从鱼.瘦肉和豆制品中获基因的营养素是（D）。
A.肌酸B.乳酸C.蛋白质D.核酸
75．【答案:
B】
（）是人类赖以生存的物质基础。
A.社会环境B.自然环境C.生活环境D.经济环境
三、多选题
76．运动强度大小的控制，必须遵守循序渐进的原则，充分考虑自己的（BD）。
A心理素质B身体状况C承受力D适应能力
77．测试仰卧起坐时，受试者仰卧于垫上___，两手指交叉贴于脑后（BC）
（A）两腿并拢（B）两腿稍分开（C）屈膝呈90度角左右（D）屈膝呈60度角左右
78．测试坐位体前屈时___（AC）
（A）身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲（B）身体前屈，两臂向前推游标时两腿能弯曲（C）受试者应匀速向前推动游标（D）受试者可突然发力推动游标
79．测试身高时，严格掌握___的测量姿势要求（BC）
（A）两点靠立柱（B）三点靠立柱（C）两点呈水平（D）三点呈水平
80．测试身高时，受试者躯干自然挺直，头部正直，___呈水平位（AD）
（A）耳屏上缘（B）耳屏下缘（C）眼眶上缘（D）眼眶下缘
81．测试身高时，受试者___及两肩胛区必须与立柱相接触（AC）
（A）骶骨部（B）头部（C）足跟（D）腰部
82．新《标准》中选测指标包括三类，第一类包括台阶实验___（CD）
（A）掷实心球（B）50米跑（C）1000米（男）（D）800米（女）
83．健康教育与健康促进的目的不在于（）
A.开展健康传播B.增加卫生保健知识
C.建立正确的健康观念D.形成有益于健康的行为
84．健康是指（ABD）
A.身体健康B.心理健康C.成绩优秀D.社会适应良好
85．体育兴趣的培养有（ABC）。
A体验成功B寓教于乐C激发兴趣D增长见识
86．大学女生50米跑评分标准：
___。
（AD）
（A）0秒得分1.（B）4秒得分1.（C）3秒得分1.（D）2秒得分100
87．关节脱位可分为（BC）2种.
A脑震荡B完全脱位C半脱位D肩关节脱位
35女子的有氧与无氧代谢功能较差，在进行（AB）练习时，应掌握适宜的运动强度和持续时间。
A速度B耐力C韧性D能力
88．著名心理学家（）认为，心理健康的标准有10个方面。
AC
A.马斯洛B.布拉姆C.麦特曼D.卡渡维奇
89．长期缺乏运动，人的新陈代谢技能就会降低，由此很容易引起各种（AD）的疾病。
A肌肉B骨质C心脏D关节
90．蛋白质来源中最好有三分之一为优质蛋白质，它们来自于：
（ABC）
A.鱼B.蛋C.奶D.水
91．下列哪些为垃圾食品：
（ABCD）
A.肉松B.香肠C.雪糕D.方便面
92．选择优质蛋白质的食物一般从以下哪些方面考虑：
（BCD）
A.蛋白质所提供的能量B.蛋白质的含量
C.蛋白质的吸收率D.蛋白质的利用率
93．食物纤维的生理作用是：
（ACD）
A.降低血浆中的胆固醇B.促进生长发育
C.降低餐后血糖升高的幅度D.改善大肠中的代谢
94．（BC）是人体所需的两种重要的必需脂肪酸。
A.亚硝酸B.亚油酸C.亚麻酸D.亚乳酸
95．健康会受到许多因素的影响和制约，归纳起来有哪些方面？
（）ACD
A.环境及生物因素B.体育锻炼因素
C.行为和生活方式因素D.卫生保健服务因素
96．速度素质是一种在最短时间内完成动作的能力。
一般常用测试方法有：
（）。
ABCD
A.30秒跳绳B.25米往返跑C.三点移动D.两点侧滑
21.耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。
按它的参与活动的器官系统，可分为。
AB
A.肌肉耐力B.心血管耐力C.静力性耐力D.动力性耐力
97．评价静力性收缩力量的常用指标有（）等。
BCD
A.腹肌力B.握力C.背肌力D.屈臂悬垂
98．感知能力更富有（ABCD）。
A目的性B系统性C深刻性D全面性
四、问答题
99．体温测量方法中的腋测法是将体温表的水银端放于腑窝顶部，用上臂将体温表夹紧，嘱病
人不能乱动，10分钟后读数，正常值为36～37℃。
（）√
100．有一位同学遇到一名冠心病发作的老人，他应该（）B
A.迅速背他到附近医院
B.让病人躺下休息，呼叫电话120
C.立即给病人做心脏按摩
D.赶紧寻找病人家属
101．有些药品嚼碎服用，会被胃酸破坏，不但发挥不了作用,反而失去了治疗效果。
这些药品有：
（）AB
A.多酶片（肠溶片）
B.红酶素（肠溶片）
C.170胃痛片
D.胃得乐
E.胃膜素胶囊1.如果滥用抗菌药物，耐药菌广泛存在，则患病的治疗就会变得十分困难。
为了合理使用抗
生素,我们应该做到：
（）ACDE
A.身体不舒服到医院看病诊断
B.感到头疼发热，先随意吃点从家中带来的抗菌药,控制病情
C.在医生的指导下服用抗菌药物
D.不可自行加大药物剂量或随意停药
E.不能自行更换药物
102．口对口人工呼吸适用于所有的呼吸已经停止的病人。
（）×
103．胸外心脏按压心脏有效的标志是，可见伤病员的面色转红润；
瞳孔由缩小变扩大；
手指尖
由青紫变为正常色，且有口鼻轻微喘气，并可触到腕部挠动脉跳动。
（）×
104．人体排泄药物的主要途径是（）C
A.皮肤汗腺
B.呼吸道
C.肾脏
D.肠道
105．有的药品只能含在口中缓慢熔化，使其发挥对咽喉的消炎，止痛作用，吞服无效：
（）A
A.四季润喉片
B.牛黄解毒片
C.阿莫西林
D.解热止痛片
106．带有刺激性的药物和胃肠消化药应在饭前服用，可减少胃肠道反应。
（）×
107．一旦发生火灾该怎样自救逃生呢（）ABCD
A.用湿毛巾捂住口鼻防止烟熏窒息
B.正确显示求救信号引起救援人员的注意
C.利用绳子或布条慢慢滑下逃生
D.如门板是热的,切不可开门
E.可乘电梯迅速逃生
108．危重的病人当听不到呼吸音，看不到胸腹起伏等呼吸动作，用脸贴近病人鼻孔也感觉不到
有气流进出时，说明生命停止。
109．某人触电昏倒，应首先采用哪种急救措施（）D
A.人工呼吸
B.针刺人中
C.处理电击伤口
D.切断电源
110．口对口人工呼吸时，要求救护者的口必须包紧伤员的口，并捏紧鼻孔，以免气体从旁漏出。
111．胸外心脏按压心脏有效的标志是，可见伤病员的面色转红润；
112．火灾发生时，可利用绳子.布条（床单撕开连结而成），系在窗档或其它固定物上，顺着绳
子慢慢下滑。
113．人体排泄药物的主要途径是（）C
114．在药物治疗过程中，曾经发现某种药物具有损伤听神的毒副作用，可导致人耳聋，甚至造
成终身残废。
因此国家对药物的不良反应非常重视，早在2000年首次确立全国爱耳日，具体的日
期是:
C
A.9月30日
B.10月13日
C.3月3日
D.6月6日
115．下列哪些药品没有抑制或杂灭病原微生物和寄生虫的作用？
（）D
A.肠虫清片
B.头孢菌素
C.利菌沙
D.速效伤风胶囊
116．由于学习的紧张，课程的压力，同学们患病后往往求愈心切，加大剂量服药，其结果是影
响治疗.出现毒副作用。
117．正常成年人每分钟呼吸１６次－２０次，呼吸与脉搏的比是2：
４，即每呼吸二次，脉搏搏
动四次。
118．人体排泄药物的主要途径是（）C
119．急性化脓性扁桃体炎的常见临床表现有：
（）BC
A.咯血
B.剧烈咽部疼痛
C.扁桃体肿大及形成黄白色脓点脓苔
D.剧烈咳嗽
E.盗汗
120．尿路感染的膀胱刺激症状包括：
（）ADE
A.尿频
B.尿血
C.下腹痛
D.尿痛
E.尿急
121．引发缺铁性贫血的原因：
（）ABCE
A.铁元素摄入不足
B.铁吸收障碍
C.慢性失血
D.蛋白质食物摄入不足
E.钩虫病感染
122．一经确诊肺炎，应立即给予抗生素治疗。
（）√
123．肛裂病人会在排便和排便后出现肛门剧烈疼痛。
124．当有煤气中毒发生时，抢救人员应首先做到（）D
A.把病人送往医院
B.针刺人中促其苏醒
C.进行心肺复苏
D.立即打开门窗
125．判断心脏骤停的指征是（）ADE
A.伤病员的大动脉停止搏动
B.呼吸停止
C.摸不到脉
D.胸前听不到心跳音
E.口唇或指甲紫黑1.外伤性出血应及时止血，应用止血带正确的是（）ACDE
A.上止血带前应用毛巾加以衬垫
B.止血带应放在上臂下1/3处
C.相隔半小时或一小时松开一次
D.无止血带可用布带代替
E.止血带要松紧适度
126．滥用抗菌药物的危害是：
（）ABCDE
A.会使耐药菌株更加增多
B.使毒性反应.过敏性反应等不良反应增多
C.浪费药物，增加国家和患者的负担
D.使二重感染发生的机会增多
E.会给人一种虚假的安全感而贻误正确治疗。
127．口对口人工呼吸适用于所有的呼吸已经停止的病人。
128．急性扁桃体炎多发生在：
（）B
A.婴儿
B.青少年及儿童
C.中老年
D.吸烟人群
129．在使用之前必须接受皮下过敏试验是哪一种药品:
A.红霉素
B.青霉素
C.克拉霉素
D.庆大霉素
130．下列哪些药品没有抑制或杂灭病原微生物和寄生虫的作用？
131．到药房购买药品时应注意药品（）ACDE
A.标签B.是否有名人广告
C.药品批号
D.失效期
E.包装完整
132．下列哪些药品已不能使用了（）ABCDE
A.葡萄糖液中出现沉淀物
B.速效伤风胶囊已破裂
C.氯霉素眼药水变黄
D.土霉素片变色裂开
E.脚气膏稀稠不匀
133．有一位同学突然发生休克，最理想的体位是（）B
A.平卧位
B.头低脚高位
C.侧卧位
D.头高脚低位
134．当只有一人抢救实施心肺复苏术时，按压与吹气之比为（）B
A.5：
1
B.15：
2
C.5：
2D.15：
135．判断心肺复苏成功最主要的标志是（）C
A.口唇转为红润
B.瞳孔开始缩小
C.摸到颈动脉搏动
D.出现呼吸
136．正常成年人每分钟呼吸１６次－２０次，呼吸与脉搏的比是2：
五、判断题
137．下列说法正确的是（）
A.锻炼身体就是要吃苦C.运动越累效果越佳
B.运动量越大越好D.走路也算运动
正确答案是：
D
138．知其然不知其所以然是知而不行的一种表现形式。
A.对B.错
正确答案是:
B
139．成年人蛋白质供给的热能平均应占一日膳食总热能的12%-----14%。
140．食物中所含营养素的种类是否齐全，数量的多少及其相互比例是否适宜，并不影响食物营养价值的高低。
141．危害大学生健康的行为（）
A.吸烟C.吸毒
B.酗酒D.打架
ABC
142．体育活动增加了人与人（）的机会。
A.相处C.配合
B.接触D.交往
BD
143．蛋白质的利用率为77%的食物是：
（）
A.鸡蛋C.大米
B.虾D.小麦
BC
144．大学生不健康的行为方式（）
A.不健康的行为方式：
吸烟.酗酒.吸毒.药物滥用等；
C.不健康的用药方式：
错服.误服.多服.不服等；
B.不健康的性爱方式：
性滥交等；
D.健康的心理状态：
焦虑.过激.猜疑.孤独等；
145．健康包括（）
A.身体健康C.心理健康
B.没有残疾D.社会适应完美状态
ACD
146．rue要提高自己的体能水平需要时间.努力和耐性。
俗话说“贵在坚持”。
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