完整word版职业生涯规划wordWord格式.docx
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3、长远错误！
第五局部评估调整13
1、评估的内容14
2、评估的时间14
3、规划调整的原那么14
第六局部结束语15
序言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业强抢战中的
另一重要利器。
对于每一个人而言，职业生命是有限的，若是不进行
有效的规划，必然会造成时间和精力的浪费。
作为今世的大学生，假设
是一脸茫然踏入这个竞争强烈的社会，怎能使自己占有一席之地？
梭
罗说过：
“人是自己幸福的设计者〞。
我认为人只有有了目标，才会有
动力。
路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书
写自己的历史。
因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。
有目标才有
动力和方向。
所谓“知己知彼，战无不胜〞，在认清自己的现状的基础
上，认真规划一下自己的职业生涯。
一个有效的职业生涯设计必定是
在充分且正确认识自己条件与相关环境的基础进步行的。
要审查自
己、认识自己、认识自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、专长、
性格、学识、技术、智商、情商、思想方式等。
即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位眼前我会选择什么等问题。
因此要想成功就要正确议论自己。
第一局部自我认知
1、个人简介
我是一个乐观开朗的在校大学生，现读大二，所学专业为搬动通
信。
现是订单班一名学员。
我发过传单，做过饭店效劳员，在大学食
堂做过兼职。
中学时获取了学校举办的运动会跳绳〔双摇〕校一等奖，
还获取过优秀团团员、优秀学委、优秀运发动等荣誉称号。
在大学期
间获取了院三等奖学金，优秀实习生称号。
我拥有较强的人际沟通能
力和组织协调能力。
我兴趣广泛，跳绳、长跑、羽毛球等等都是我爱
好的运动。
别的，我还喜欢绣十字绣、书法等等能够锻炼人的耐心和
认真。
2、职业兴趣
心理学家认为，兴趣是人积极研究某种事物的认识倾向。
有了这
种倾向，人就会对这类事物恩赐优先的注意，而且有向往它的心情。
兴趣在人的职业活动中拥有重要作用。
研究说明，若是一个人对
某种工作有兴趣，能发挥他所有才能的80—90％，且长时间保持高
效率不感觉疲倦；
若是对某种工作没有兴趣，只能发挥他所有才能的
20-30％，且简单疲倦不堪
下面是我的霍兰德职业兴趣测试图：
现实型（Realistic）又译技术型。
拥有这类倾向的个体，属于技术与
运动取向。
经常身体技术及机械协调能力较强，对机械与物体的关心
比较强烈。
隆重、务实，喜欢从事规那么明确的活动及技术性工作，甚
至热衷于亲自着手创立新事物。
不善言谈，对于人际交往及人员管理、
督查等活动不太感兴趣。
这一领域的职业有:
需熟练技术方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技术方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。
研究型（Investigative）又译检查型。
拥有这类倾向的个体，喜欢理论思想或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题拥有极大的热情。
他们平时倾向于经过思虑、解析解决难题，而不用然落实到详尽操作。
喜欢拥有创立性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。
对于人
员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。
适合的职业有:
分
析员、设计师、生物学家等。
艺术型（Artistic）拥有此类倾向的个体，对拥有创立、想象及自我
表现空间的工作显示出明显偏好。
他们和研究型倾向的个体相同之处
在于创立倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，
对于机械性及程式化的工作了无兴趣。
也比较喜欢独立行事，不太合
群。
但两者所不相同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的
感性，直觉力较好，情绪变化较大。
美术雕琢以
及工艺方面，舞蹈、戏剧等。
社会型（Social）拥有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。
他们平时语言能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人供应帮助，拥有人道主义倾向，责任心也较强。
习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面对的问题。
不太喜欢以机械和物品为对象的工作。
适合从事咨询、培训、指导、说劝类工作。
学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为
人效劳的和商品营销方面的职业等。
企业型（Enterprising）又译经营型。
拥有这类兴趣倾向的个体，喜
欢拟定新的工作方案、事业规划以及成立新的组织，并积极地发挥组
织的作用进行活动;
喜欢影响、管理、领导别人；
自信、支配欲、冒
险性强。
他们不喜欢详尽精巧、或需要长时间集中心智的工作。
这一
领域的职业有：
管理，市场和销售类的职业。
老例型（Conventional）又译事务型。
拥有这类倾向的个体，喜欢高度有序、要求清楚的工作，对于规那么模糊、自由度大的工作不太适应。
不喜欢主动决策，习惯于遵从，一般较为忠诚、可靠，偏保守。
与人工作中的交往会保持必然的距离。
工作认真、有毅力。
对社会地位、社会议论比较在意，平时愿意在大型机构做一般性工作。
相应的职业领域有：
银行职员、图书管理员、会计、出纳、统计人员、计算机操作人员、办公室职员等。
从测试图中看出我的霍兰德种类是：
CAS型
结合我的实质情况来说，我为人热情，乐于助人，与人平易，凡事能为别人着想，期望与人沟通，又感觉自己很欠缺沟通的技巧有时说话过分直接，不太善于人情世故，却有一颗诚挚待人的心。
因此睁开和维系人际关系的主要方式就是诚挚。
我很喜欢笑，不太喜欢讲笑话但却因别人的笑话而欢笑快乐，总是以微笑面对身边人，懂得感情投资。
我平时在同学心目中是比较忠实可靠，情绪牢固的人，不爱打发性情，更不会随任意便对人发性情，我的想象力不是特别丰富，却喜欢对一些感兴趣想做的事情会产生一系列的想象场景。
我自己做事
情比较认真、有条不紊也很遵守序次、我比较重视自己的感性，有时
会跟着直觉走，相信自己的直觉不会骗自己。
以上测评根本上能正确反响我个人的职业兴趣，特别对老例型的
工作有较大兴趣，这对我规划成为一名优秀的社会工作人员有很大优
势。
3、职业能力
我的职业能力测评结果以下
我的详尽情况是：
我是比较喜欢数学特别是一些会集推理之类
的，思想有序，对一些着手方面的小玩具、纸折品都学的很快而且弄
得很好。
我善于与人沟通，人际关系很好！
喜欢认识新朋友，这对我
成为一名优秀的企业工作人员很有帮助。
4、个人特质
人才素质测评报告结果显示我拥有支配遵从型特点，详尽情况以下：
1〕综合特质：
1]有声有色有条不紊的做工作
2]事情做对最重要，
3]直述心中想法，
4]讨厌谈及私事和心情，
5]倾向自己解决问题。
我的详尽情况：
有时很倔强，认定的事情执意完成，总想必然作对才放手，宁愿，有时说话不假考虑，比较直。
但我其实不是一个讨厌谈及私事和心情的人，恰巧相反我喜欢与别人讲话，喜欢与朋友分享心情，分享一些幽默的事情。
喜欢把心里的委屈倾吐给好朋友，从而缓解压迫的心情。
同时也是一个很好的聆听者，很有耐心，很愿意去聆听朋友或愿意向我诉说的人的不快乐，烦恼，麻烦等等。
我诚然喜欢和别人呆在一起，不喜欢孤独，但在缺少诚意朋友的情况下，一些事情大多更倾向于自己解决，由于很多时候没人能够帮你，只有自己帮自己。
因此我更适合干独立性要求高，有必然支配性的工作。
5、职业价值观
我的职业价值测评结果显示以下：
利他主义：
9
美感：
7
智力刺激：
1
独立性：
14
成就感：
17
社会地位：
12
管理：
经济酬金：
15
社会社交：
8安全感：
14舒适：
15人际关系：
18
变异性或追求新意7
工作的目的和价值，在于直接为公众的幸福和利益尽一份力。
美感:
工作的目的和价值，在于能不断地追求美的东西，获取美感的享受。
智力刺激:
工作的目的和价值，在于不断进行智力的操作，动脑思虑，学习以及研究新事物，解决新问题。
成就感:
工作的目的和价值，在于不断创新，不断获取成就，不断获取领导与同事的赞美，或不断实现自己想要做的事。
独立性:
工作的目的和价值，在于能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步伐或想法去做，不受别人的搅乱。
社会地位:
工作的目的和价值，在于所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己获取了人的重视与尊敬。
管理:
工作的目的和价值，在于获取对别人或某事物的管理支配权，能指挥和调遣必然范围内的人或事物。
经济酬金:
工作的目的和价值，在于获取优厚的酬金，使自己有足够的财力去获取自己想要的东西，使生活过得较为富饶。
社会社交:
工作的目的和价值，在于能和各种人交往，成立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和有名人物结识。
安全感:
无论自己能力怎样，希望在工作中有一个安稳场面，不会由于奖金、长薪水、调换工作或领导训斥等经常担惊受怕、心烦意乱。
酣畅:
希望能将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较酣畅、轻松、自由、优越的工作条件和环境。
人际关系:
希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感觉快乐、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。
变异性或追求新意:
希望工作的内容应该经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不只一无聊。
我自己的职业价值观：
我希望我的付出。
我的的价值能获取优厚的经济酬金，工作的最大目的是有一份令我满意的薪水待遇。
最重要的一点是：
企业的同事、领导人品好，简单相处，能让我感觉快乐。
6、工作胜任能力
我的优势能力我的劣势能力
1、精力旺盛，追求成就1、只谈实质的事务
2、注意细节与精准度2、不相信
3、工作讲究条理与方案性3、会把实情藏在心中
4、强势作风完成艰巨任务4、侧重追求结果
评估
1〕家人：
沉稳沉寂，，社交能力较强强，勇敢，缺少的就是做事爱着
急，性子倔强。
2〕老师：
有进步心，刻苦努力，工作主动积极。
3〕朋友：
人际关系优秀，沉寂，简单相处，有同情心。
但简单情绪
变化大，焦虑时易发性情。
自我解析小结：
专业兴趣——喜欢从事办公室工作。
个人性格——倾向沉寂，勇敢，脚扎实地，富饶同情心，有责任心。
角色因素——很好的人际关系让我乐观的心态生活，学习生活上也得
到了很多人的支持。
知识水平——学习认真刻苦，成绩优秀，知识面广。
能力素质——有文化，有涵养，有平易平易的形象，有优秀的人文素
养，能够让我在工作中更加顺利。
8、自我认知小结
经过对自我认知的综合测评解析，客观清楚地认识到了自己所存
在的优势与劣势，对规划自己的职业生涯有了更加正确的方向掌握。
在当前学习与今后的工作中，趋利避害，争取早日实现自己的规划目
标。
第二局部职业认知
1、家庭环境解析
家庭经济情况因兄妹三人上学每年都寅吃卯粮，父亲母亲均为农民出身，且父亲残疾文化水平较低，但父亲母亲极为支持孩子上学。
经济情况不好及父亲母亲的希望，激励了我更加努力的学习，以改变自己甚至家庭的命运。
但是，此种情况也使自己学习压力过重。
只若是我诚意做的决定，父亲母亲都会支持的。
2、学校环境解析
我校是教育部高职高专人才培养工作水平评估优秀院校，学校有优秀的宿舍环境，和授课环境。
别的还有优越的图书馆，为我们供应
了很好的学习场所，图书馆是我最爱呆的地方，沉寂，环境又好很适合学习。
我的专业是搬动通信，我们计通院的通信设备实验室设备齐全，是一个很好的实验场所。
3、社会环境解析
全国有很多所高校开设通信类专业，每年培养的通信人才一大
批，尽管依照社会需求，这些人远远不够用，但实质上却仅有一小局部的学生选择了比较对口的职业，其他相当局部那么进了机关、企业等单位从事“不对口〞的工作。
很多通信类专业的学生，特别是女生感觉自己“就业远景太不乐观〞了，专家认为，造成这类“不乐观〞的主要原因在于：
我们的专业大多是体力工程，全局部女生体力吃不用，也不愿意吃这份苦。
4、职业环境解析
（1〕行业解析：
①搬动通信行业是当前比较热门的行业。
②随行业睁开迅速，日异月新的更新，远景无量，将来的竞争力也很强。
③此行业的迅速睁开必然对专业人才提出更高要求，而当前专业人才要有较强的学习能力。
（2〕职业解析：
①通信行业主要工作在电信局、通信设备制造商、运营商等等。
②搬动通信在社会中启着很大的作用，每一个人每个行业都离不开通信，涉及到地球的每个角落。
〔3〕地域解析：
①淮安在我国属中等兴隆城市，且是一座工业城市，居民收入中等水平。
②而当前淮安市通信行业企业，代维企业也有几家，人才需求量还是蛮多的。
③诚然，通信在我市睁开远景也广阔的，但竞争力也是不容忽略一种压力。
“万事开头难〞有实力会有睁开空间的。
职业认知小结：
由于通信拥有技术含量的特点，同时决定了它睁开的广阔性，但更决定了睁开它的困难性。
选择通信行业，就要求选择知难而进的信心与勇气，坚决对将来的美好希望！
第三局部职业定位
1、SWOT解析与归纳
优势因素〔Ｓ〕弱势因素〔Ｗ〕
1、扎实的专业知识2、1、知识面涉猎较窄2、
内部环境因素优秀的人际交往能力3、有独断专行倾向3、墨守
扎实隆重独立的性格4、旧规、做事保守4、缺少
工作有条理和方案性见机而作能力；
机会因素〔Ｏ〕威胁因素〔Ｔ〕
外面环境因素
1、专业人才缺少
2、睁开
1、企业拥有垄断性
2、
远景广阔
3、通信类企业
职业竞争力强烈
3、专业
广泛
4、应用广泛
人才素质低
4、政策支持
不够
2、我的职业规划
职业目标将来从事通信行业办公室人员、或培训授课老师。
职业睁开策进入进入华为、中兴、嘉环等企业睁开
略
职业睁开路先从基层做起，尔后渐渐的向上睁开，走管理型路线
径
第四局部方案推行
1、短期目标：
第一要接触职业和职业生涯的看法，除特别是重点了
解自己将来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职位，进行初
步的职业生涯规划。
熟悉环境，成立新的人置关系，提高社交沟通能
力。
任职业方面能够向该年级的学生咨询。
在学习方面，要扎实基础
知识，加强英语，计算机能力的培养。
藏我现代职业者所应有的根本
技术。
2、中期目标：
加强专业学习的同时，考取与目标职业相关的职业资
格证书或相应的经过职业技术判断。
参加与专业相关的工作，与同学
家刘求职的心得领悟，学习写简历、求职信等技巧，认识采集就业信
息的路线，如有机会要积极试一试。
要有明确的工作目标和清楚的组织
结构层次。
3、长远目标：
做事聪慧，希望把每一次的工作做好，争取获取老板
的提拔。
能够把工作重新至尾贯彻终究，对实现目标有毅力和信心。
要有强烈的责任意识，让别人能够相信自己能够实现自己的誓词。
第五局部评估调整
1、评估的内容
①职业目标评估：
从事通信管理工作，成为一名优秀的管理者是我大学毕业后十年内的最高职业目标。
但是，在实现目标的过程中，如遭到大的挫折〔如未能找到满意的通信类工作、现有通信工作睁开空间很小很难到达我的择业睁开目标等〕我会边在此先工作积累经验，在学习职业高级技术知识考取高级通信管理证书等等，最后必然会到达我的目标。
②职业路径评估：
条件赞同，睁开总方向坚持不变。
当事业遭到不顺时，我会积极动用所有条件以支援我的事业。
当就业初期所从事的工作为非通信工作时，只要自己认为是有睁开前途的，能提高自己职业水平的其他社工类职位我也会连续做下去。
③推行策略评估：
推行策略可据现实条件合时调整，但整体上“就业—择业〞的总策略不会改变。
④其他因素评估：
内因起决定性作用，但也千万不要忽略外因的作用，重视方案的权变性！
价值察看评显示我为家庭取向性，争取使家庭成为自己事业成功的动力。
2、评估的时间
我会随时以日记的形式记录自己的生活，其中浸透了对自己规划
的评估，同时我也会每半年对规划进行评估。
当出现特别情况时，会
及时依照实责问题进行相应调整，优化规划方案。
3、规划调整的原那么
①客观性：
以事实为依照，切不能“知难而改〞
②经济性：
在经济赞同条件下规划方案
③权变性：
合时调整规划方案
④效益性：
坚持效率优先
⑤牢固性：
方案既已定，决不能因主观原因任意改动
第六局部结束语
我的将来我做主，我的职业我规划，对今后该做什么，怎样去做，是不能能一下子就能了然的，但是不去想，不去思虑是永远也不会理解的。
相信经过此次职业规划，我会不断地审查自己，不断激励自己，不断地去争取成功，获取成功。
这一份职业规划，诚然不能够决定我的命运，但却不只让我更清楚地看到自己，更加我照亮了前面的航程，给了我前进的动力，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！
我相信！
我的将来不是梦！
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