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這週是世界好友週，如果你願意，請把這條信息發給你所有的好朋友也包括我.看有多少人會回發給你當大部分人都在關注你飛得高不高時，只有少部分人關心，你飛得累不累這就是友情再忙也要照顧好自己，朋友雖不常聯繫卻一直惦念天涼記得多穿衣！

世界好友週快樂！

少喝奶茶、不吃剛好的麵包，烤遠離充電電源白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡少吃油多的食物，最佳睡眠為晚上十點至早上六點晚上五點後少吃大餐，每天喝酒不超過一杯不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立刻躺下睡眠不足八小時人會變笨，有午睡習慣的人不易老手機電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍還要記得用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦.2008新概念*一個中心：

一切以健康中心。

為兩個基本點：

遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。

三個忘記：

忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。

四個擁有：

無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。

五個要：

要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條六個不能：

不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再後悔！

看到了就轉發給每一個珍惜的朋友！

你記得啊.