六年级心理教育教案文档格式.docx
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活动过程：
一、心灵体操
通过热身活动让学生有胜利快乐的体验，在愉悦的心境下进入课题。
二、故事和实验引出题目
1、关于合作的小故事《天堂和地狱》（课件）听了故事，你有何想法？
2、做个实验--折筷子：
学生上台尝试先折断一根筷子再折断一把筷子
如果把一根筷子比喻成一个人的力量，这十几根筷子代表众人的力量。
你从这个实验懂得了什么道理?
哪种力量容易打打败?
（一个人孤军奋战，力量是有限的，容易被打败；
当几个人或者
更多的人团结在一起，力量就是巨大的，是不可战胜的。
）
3、通过故事的启示引入课题板书：
合作的力量
我们生活在一个集体中，离不开与同学之间的合作。
在家里，也许家人把你当宠儿，一切都为你服务。
在学校中，
面对同学，该如何与他们合作呢？
让我们一起活动感受后进行探讨。
三、开展活动和游戏
（一）
了解合作的重要活动：
不能没有你
世界上每个人都生活在一定的集体中，个人生活离不开集体，就像鱼儿离不开水。
个体的力量是渺小的，
但当个体能有效地融入集体，并与他人有效合作时，力量将是巨大的。
规则：
一个瞎子（用布条把眼蒙住），要以最快的速度到达对面的终点，途中有空可乐瓶等日常用品设置障
碍，而他身边只有一个叫瘸子的朋友，瞎子怎样才能达到目的呢？
两人为一组，先到组可获奖励。
心理导向：
从某种意义上讲，我们每个人都是某种程度上的“瞎子”，所以我们需要集体，需要他人来弥补自
身的缺陷。
而朋友、知己、同学，他们也许也不完美，但谁又能说他们不是我们人生中的“拐杖”呢？
（二）感受合作的智慧
游戏：
火中逃生行动（通过游戏培养合作意识）
1、出示一个透明玻璃瓶，里面有8个栓着线的小彩球，而瓶子的出口刚好能让一个彩球通过。
现在同学们想象，这是
一所着了火的房子，你们六个组员被困在里面了，而你也是其中一个。
现在情况紧急，10秒钟内再不逃出去房子就将
坍塌了，人也会被烧死，你该怎样逃出去呢？
2、将全班32人分成4组，每组8人，开始游戏。
学生听老师口令进行拉彩球。
（播放着火可见，创设情景。
）
10秒钟后老师喊停，并检查游戏结果3、分别提问两组同学：
（1）你们组为什么能这么快而且全部人都安全逃出去房子呢？
（2）你们组没有安全脱离，是因为出现了什么问题？
4、设想一下，如果我们这些被大火困在房子里的人，心理都只顾着自己逃命，大家一起往门口挤，会出现什么严重
后果？
（教师演示：
把球一起提起），会出现什么后果?
5、小结：
在十分危急情况下，我们更要发扬团结协作精神，互帮互助。
（三）学习合作的技巧（下列活动可根据学生实际情况有选择地进行）
活动一：
翻叶子,说明：
参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。
1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论）2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来
讨论：
1、我们怎么办到的？
在过程中听到什么？
有何感受？
2、各位觉得叶子象什么？
而整个过程又是什么？
3、在生活中有无类似感受？
4、从过程中你学到什么？
变化：
帆布面越小越难，可计算难度系数
活动二：
过河（踩报纸）
游戏方法：
参加游戏人员每组在8人以上，在规定的时间（由老师视人数多少而定）内全部站到
半开的报纸上，（特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界）
分析：
解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于实验同学间的建议，排除不可行的方案.
活动三：
解手链形式：
8-10人一组为最佳适用对象：
全体人员
让学生体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
操作程序：
人的手；
再举起你的左手，握住另外一个人的手；
现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松1、教师让每组圈着站成一个向心圈。
2、教师说：
先举起你的右手，握住对面那个开的情况下，想办法把这张乱网解开
3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。
一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，教师可允许学生决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
有关讨论:
你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？
当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？
最后问题得到了解决，你是不是很开心？
在这个过程中，你学到了什么？
活动四：
捆绑过关简述：
被绑在一起来完成数件任务
人数：
不限 场地：
不限道具：
绳子或其他可以绑的东西适合全部的人
游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。
2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。
主持人帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，主持人想些任务要每组去完成。
题目例子：
（灵活选择）如包礼物；
完成个美术作品；
帮每个组员倒水等
四、体会合作在生活中的运用
（一）谚语填空，学生尝试填空，说说含义，感受生活中的智慧。
1、（
一根筷子容易折）
最后在考前要注意休息和锻炼，避免过度疲劳造成食欲不振、失眠等。
下面我们来模仿一次考试，：
“铃铃铃、铃铃铃……”考试开始了，同学们做呀！
做呀！
……，突然出现一道较难的题目，这时该怎么办？
谁能把你得想法告诉大家？
（学生交流）这里有甲乙两位考生，他们在碰到难题时的一些想法和做法，请仔细看看：
甲：
这道题我难，别人也难，所以别慌，让我再想一想，既然一时想不出，先做后面会做的题目，回头再来做吧。
（情绪表现镇定，从容不迫）一半多时间过去了会做的题目都会做起来，正在仔细分析难题
乙：
真该死，这道题我怎么做不出来，万一做不出来怎么办？
不行，一定得想出来。
（急噪、冒汗、理不出头绪）一半多时间过去了“啃骨头”后面还有好多题目没做好，正心慌意乱中
考试即将结束甲、解出了难题，正在复查
乙、放弃解不出的难题，做好复查工作还有题目没做完，顾不上复查
同学们，你们会选择谁的做法（甲的做法）。
总之，只要我们改变对考试结果所抱的不合理化态度，我们就一定能战胜考试焦虑，轻轻松松地走出考场。
下面给同学们介绍几种自我调节的方法，当你在考试前或考试时出现焦虑、紧张，可以用来使自己放松应考。
1、呼吸守点法：
双眼只看一个固定的目标，同时深而均匀地呼吸，一会儿便可稳定情绪。
2、呼吸松弛法：
做在课椅上，两眼微闭，双脚着地，双手自然放在膝盖上、脚与肩同宽。
然后进行腹式呼吸3~4次。
吸气时用鼻慢慢地吸，先扩张腹部，再扩张胸部，吸足气后屏一屏气，然后同时用鼻子与嘴将气慢慢吐出去，这一过程就是一次深呼吸。
五、作业设计
你掌握了哪些考试技巧，写写你的应考技巧。
第3课:
我的父母
教学目标：
通过活动，使学生爱自己的家庭，能尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学重难点让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，能够尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学准备要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影
教学时间一课时
教学过程
一、谈话导入
昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？
父母高兴吗？
你自己开心吗？
生活在一个温暖的家庭里，该是多么幸福呀！
今天我们来谈谈自己的家庭。
二、夸夸我的家庭
1、让学生欣赏带来的照片。
引导学生感受父母无微不至的关怀，激发他们对自己家庭的热爱。
2、你的父母是怎样无微不至地关怀你的呢？
你能选一件自己印象最深的事来说吗？
小结：
在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的爱，他们真是我们的好父母。
我们每一个同学都应该尊敬、关心父母，争做尊敬、关心父母的好孩子。
三、分辨对错，指导行为
1、（出示图片）让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出理由。
2、小组讨论：
如何尊敬、关心自己的父母？
大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母，也都说出了自己今后的做法，你们的父母一定会非常高兴。
四、献给父母的心里话
1、写下你最想对父母说的心里话。
2、同桌交流。
3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反应。
五、我是家庭小帮手
请家长写评语。
六、总结
在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关怀，作为子女我们也应该尊敬、关心父母，这样，我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。
第4课:
快乐的集体
一、设计说明
心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。
对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。
学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？
这是心理健康教育的一项重要内容。
我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。
为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。
二、活动设计
名称：
拥有一个快乐的集体；
形式：
游戏；
适用年级：
二、三年级；
目的：
①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。
②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。
三、活动过程
⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。
树林是（）的集体；
繁星是（）的集体；
大海是（）的集体；
学校是（）的集体
⑵教师小结：
对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊……还有朱老师。
那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？
⑶进行心理测试。
（用手势表达心中的情感：
高兴、生气、发火）
①同学主动把铅笔借给你。
②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。
③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
⑷主持人小结：
集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。
这时，你该怎么办呢？
⑸小品表演《抢球桌》。
⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。
⑺主持人讲话：
是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！
⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。
⑼再次采访小品中的当事人：
你再遇到这样的事会怎么做？
⑽主持人讲话：
在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。
那样，你就会给周围的人带来快乐。
⑾班主任讲话：
在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。
只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。
⑿活动结束：
（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。
四、活动延伸
在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。
第5课:
心情不好觅良方
【教学目标】
1、使学生认识到控制不良情绪的重要性；
2、教育学生消除不良情绪的方法。
【教学方法】
1、讲述与讨论
2、角色扮演
【教学准备】
1、准备有关控制自己不良情绪的有关故事；
2、教师课前编制故事短剧，准备同学表演。
【教学时间与场地】
1、教学时间：
1课时；
2、教学场地：
课室。
【教学步骤】
歌曲欣赏：
《阳光总在风雨后》
同学们，人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有。
当你们被老师批评、被父母责骂，被朋友误解时，紧张、焦虑、害怕，各种烦恼随之而来，那么当你心情不好时，你该如何面对呢？
下面就请你听一听林肯总统的故事，相信你会有所收获。
1、引出课题。
（1）讲故事：
美国总统林肯，出生贫寒，幼年便被迫工作以维持生计，年轻时曾做过邮递员，后通过努力，成为美国当时出名的律师。
曾多次参选总统，到第八次如愿以偿。
相貌丑陋，对政敌采取感化的态度，常常使他受到反对派的奚落。
特别是在竞选总统期间，他的对手更是不遗余力地嘲讽他，从他的出生、相貌到多次失败的经历，都一一给予奚落甚至污蔑。
林肯很生气，但他并没有发作。
而是写信给那个污蔑他的人-------用最解恨最恶毒的语言淋漓尽致地骂，骂完了，也写完了，再把信撕掉扔进垃圾桶里。
发泄完了，心情也好起来了。
他这种宣泄愤怒和痛苦的方式，到现在还被人们所称道。
（2）故事讲完了，同学们讨论一下：
林肯总统是用什么方式来宣泄自己的愤怒和痛苦的呢？
学生回答（略）
（3）板书主题：
心情不妙觅良方。
2、说明主题：
我们都希望自己经常保持愉快的情绪，俗话说“笑一笑，十年少”嘛。
但是不愉快的情绪又总是难免的，那么不愉快的情绪频频出现或者持续得太久好不好呢？
消除不愉快的情绪又有什么方法呢？
下面我们先叫同学来表演一个话剧，请同学们认真看。
3、话剧表演
（1）内容：
陈仪和林健是好朋友。
一天，陈仪买了一本新书，林健也很想看那本书，便向陈仪借，陈仪借给他并嘱咐他说：
“你要爱惜书本啊，不要把它弄折了。
”林健答应了。
两星期后，林健还书，陈仪接过书，发现书的封面被弄的皱巴巴的，且还有几页被撕破了。
她很生气，质问林健：
“你怎么搞的！
？
不是叫你不要把书弄坏的吗？
！
”林健有点委屈：
“我又不是故意的，你那么凶干吗？
”听到对方骂自己凶，陈仪更生气了，声音也提高了八度：
“凶就凶！
不行啊？
不是故意的就很了不起啊？
”林健也不服气，于是两人吵了起来，越吵越激烈……最后不欢而散。
（2）、话剧表演完了，教师把学生分成若干组，分组讨论以下四个问题：
两个好朋友为什么不欢而散呢？
如果你是林健，你会怎么做？
如果你是陈仪，你会怎么做？
讨论后，教师叫学生回答，说出自己的观点。
然后教师点评：
林健弄坏了同学的书又不道歉，是不对的。
而陈仪也不懂得控制自己的情绪，和对方硬碰硬。
他们都用了不恰当的方法管理自己的情绪。
结果两个好朋友不欢而散。
好了，现在请同学们讨论下面的这个问题：
当你心情不好的时候，你会怎么做？
讨论后，请同学们回答。
教师在黑板写出学生列举的方法。
然后让学生指出哪些方法是可取的，哪些是不可取的，并对不可取的方法说出理由。
4、教师补充消除不良情绪的方法，如：
（1）宣泄（像林肯总统那样，也可以写日记。
教师指导并强调：
宣泄不能在语言或行为上攻击别人）；
（2）做运动，看搞笑片等（“行动改变情绪”）；
（3）善于发现和欣赏生活中的美；
（4）制定快乐清单（如做一些自己擅长的事，让自己成功的体验）；
（5）向好朋友倾诉。
5、总结：
生活中不顺心的事情是很多的，当我们心情不好的时候，我们应该理性地控制好自己的情绪，并运用适当的方法，消除自己的不良情绪，使我们的学习更有效，生活得更快乐。
下面赠大家一句名言：
知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。
---------[法]雨果
我们也可以把雨果这句话补充一下：
知道在适当的时候自动管制自己情绪的人就是聪明人。
我们要学会消除不良的情绪，使自己走出情绪低落的深谷，做一个能自我调节情绪、战胜自己的聪明人。
6、【活动】
“笑一笑”游戏活动：
同学们围成一圈，做“丢手帕”游戏。
手帕落在哪个同学的后面而本人又不知道的，则请他出来站在中央，讲一件自己最近所遇到的不愉快的事。
然后，其他同学尽量逗他笑起来，使同学们感受一下“笑一笑”对自己心情的积极作用。
7、布置作业：
请每位同学就自己在日常生活中，因为不能控制自己的情绪而造成不良后果的情形举一例。
写在本子上，对自己的情绪反应进行分析，并根据学过的知识，提出改善的措施
第6课:
大声地说：
“我行!
”
【辅导目的】
学会树立自信心
1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。
2、通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。
3、帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。
【辅导重点】
感受自信，学会自信
【辅导难点】
帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。
【辅导方式】
游戏、活动、讨论、交流、表演等
【辅导准备】
录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物
【辅导步骤】
一、了解自信
1、听录音：
闽南歌曲《爱拼才会赢》
2、请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思。
3、教师讲解歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
二、尝试成功
1、感受自信心对个人行为的影响。
进行词语接龙游戏，要求学生在接词之前可在心里或大声地说：
”
将学生分为三至四个小组。
教师说出一个常见字，要学生以组为单位派代表以成语的最后一个字为头，在限定时间内说出另一个成语，请四位同学统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师给予及时地鼓励。
2、小组交流，感受主动参与带来的自信
问题：
你个人参加接龙的次数是多少?
谁接得最多?
交流：
（1）接龙次数多的同学谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。
（教师引导学生学会感受成功的愉快，激发自信心）
板书：
相信自己—→尝试—→成功
（2）接龙成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。
（教师同样加以鼓励）
启发思考：
（再设疑，引发学生深入思考）在接龙过程中，是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢?
你当时是怎么的一种状态?
现在你对当时的状态有什么看法?
可能的答案：
（投影）
A、不会答；
B、会答，但不敢答；
C、还没想好，不敢答；
D、前面答错了，受到同学的嘲笑，不敢再回答了。
师生共议，教师总结：
失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。
板书：
怀疑自己—→退缩—→失败
教师激励：
如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗?
（激励学生增强自信心，努力争取成功）
3、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?
（体验自信带来的成功的喜悦）
三、情景辨析
1、结合刚才的结论，要求学生分析在下列情境中的正确做法。
（学生可自由组合成讨论小组）
表演：
（1）学习上：
遇到一道计算步骤较多的数学题，你担心自己做不对、做不出，因为从来没有做过……
（2）生活上：
妈妈今天生病了，你的衣服脏了，扣子又掉了，你自信地对自己说……
（3）交友中：
班上来了一位新同学，你很想与他（她）成为好朋友，又怕遭到拒绝，怎么办……
2、升华：
树立自己的自信心是一种心理素质的提高，而帮助他人树立自信则是一种高尚的品质。
3、出示投影：
德国勃留尔市对学生帮助父母做家务的规定，比较国内外儿童的能力。
6岁前不承担家务洗餐具、
6-10岁收拾房间、到商店买东西
10-14岁
到花园劳动、给父亲擦皮鞋
14-16岁洗汽车、到菜园耕地
要求学生思考自己所能承担的家务，并在课后尝试向家长要求承担相应的家务，向家长表述自己承担家务的原因和实力。
3、教师小结：
同学们可能从来没有想过，自己原来还能做这么多的事情。
其实呀，我们的同学很能干，只是没有真正地想过、尝试过，所以以为自己没有能力，不敢做。
以后，一定要在充分了解自己实力的基础上，勇敢地说声：
”——相信自己，努力尝试，取得成功!
四、拓展
1、讨论：
是否只要会说声：
”，就一定能取得成功呢?
2、学生自由发言后，教师结合板书上的虚线总结：
相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。
这样大声说出的“我行!
”才真正有效。
3、教师以一首诗激励学生，让学生谈谈对这首诗的理解。
五、巩固训练
1、要求学生注意在日常生活中多多培养自己的能力，学会树立自信心，以表格的形式记录自己尝试成功的点滴小事，一周后共同分享由自信和实力带来的成功的喜悦。
自信体验表
日期
尝试做什么事？
怎样鼓励自己？
怎样做的？
结果（个人收获）2、在音乐声中，好朋友互赠激励朋友树立自信心的话及小礼物。
第7课:
做一个仔细观察的孩子
教学目标
1、通过活动提高学生对观察力的认识。
2、通过活动使学生初步掌握观察事物的方法。
3、通过训练，提高学生的观察能力。
教学重点：
1、观察力的训练。
2、学会从多种角度观察同一个事物。
分析与说明：
（一）理论分析
1、观察
观察是人们认识世界、增长知识的重要手段。
许多科学家的成功都始于观察。
俄国生理学家巴甫洛夫，在他的实验室的墙上刻着：
“观察、观察、再观察。
伟大的生物学家、进化论的创始人达尔文，坚持20多年记观察日记，他说：
“我没有突出的理解力，也没有过人的机智，只是在观察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上，我只能在众人之上。
2、观察力
观察力是人类智力结构的基础，是智力活动的“门窗”。
绝大部分信息通过视觉深入大脑。
观察力可以促进思维的发展。
智慧的头脑，需要一双“聪明的眼睛”。
观察力是形成智力的重要因素之一，它是其它几种因素健康发展的基础。
观察是感知觉发展的最高形式，是在综合视觉能力、听觉能力、触觉和嗅觉能力、方位和距离知觉能力、图形辨别能力、认识时间能力等多种能力的基础上发展起来的，是根据一定的目的任务进行的有计划、比较持久的知觉。
观察力可以帮助孩子得到周围世界的有关知识和信息，是认识世界的基础。
经研究证明，人的大脑所获得的信息，有80%到90%是通过视觉、听觉输入到大脑的。
因此，训练孩子的观察力，要从基本的感知觉能力的培养入手。
首先，要保护好孩子的感知觉器官，让这些器官得到良好的发育。
要注意保护眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、手等器官的健康发育，因为这是发展感知觉的物质基础。
其次，要利用并创造机会，刺激各项器官的发育。
让孩子多看美丽的图画，多听动人的音乐、多动手、多说话等等，这么多的行为，对孩子的器官发育都有一定的刺激作用。
再者，教给孩子丰富的知识，在此基础上，才有可能综合各项能力，进一步发展观察力。
积累丰富的自然知识、生活知识、文化知识，能帮助孩子迅速了解被观察物。
另外，兴趣是最好的老师，培养孩子的观察力，最重要的是培养他对观察的兴趣，生活中各种事物纷繁复杂，特别容易引起孩子的观察兴趣，但是要保持长期的兴趣却很难，我们要适当调整措施，保证孩子对事物有一个完整的了解过程，让他的兴趣持续长久。
3、观察力可以通过训练提高
提高观察力需要进行：
在这些发展感知觉的能力基础上，
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