压力应对方式问卷Word下载.docx

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我告诉自己一些能使自己感到舒服的事情。

我会接受别人的同情和理解。

我会向惹起问题的人发火。

我会埋头去睡上一觉。

我将尽量看到问题好的一面。

我会尽量控制自己的感情。

我会无所谓，像什么事也没有发生一样。

我会听天由命，有时我运气不好。

我会期待着奇迹出现的。

我将尽量去忘掉所有的事情。

我会去寻求专门的帮助。

我做些改变和调整，正所谓吃一堑长一智。

我将静观其变。

我会做出道歉或做些补偿。

我会订出行动计划并去执行。

我接受另一种好事情来补偿自己所需。

我会发泄一下自己的情绪。

我会认为是我自找麻烦。

我将避免与人接触。

我认为改变一些事情，这个事情就会慢慢好转。

我会重新发现生活的意义。

我会维护自己的声誉，坚强不屈。

我将寻求新的信心。

我尽量做到不冲动，不急躁。

我会用冒险的方式来解决危机。

我会通过喝酒或抽烟等方式来使自己感到舒服些。

我会尽量先休息，以便暂时摆脱危机。

我会找能为此事做些实际帮助的人去谈话。

我在事后会比事前感觉好一些。

我会尽量不让它影响我，一般不对它作太多考虑。

我将去征求我所尊敬的亲属或朋友的意见。

我尽量不让其他人知道这件事情有多糟。

我尽量使之淡化，我不会太认真地对待此事。

我会与别人交谈我的感受。

我坚持己见，争取我所想得到的结果。

我把事情尽量推到别人身上去。

我将凭借过去的经验，因为过去我也遇到过类似的情境。

我知道该怎么做，所以会努力使事情得到解决。

我不会相信事情真的已经发生。

我会告诉自己，下一次情况就不会这样了。

我会用几种不同的方法来解决问题。

我将尽量排除干扰，只想眼前的问题。

我将设法改变自己的一些感受。

我会幻想有一个比眼前处境要好的地方或机会。

我希望事情很快会过去。

我幻想或祈祷事情会自己好转。

我接受教训，把它作为一次锻炼。

我将尽量从别的角度来看问题。

我想象并模仿我所崇拜的人，来处理自己所遇到的事情。

我将仔细考虑将如何说或如何去做。

我祈求上天来保佑。

测验结束，感谢您参加测试

开拓者心理测评系统

[压力应对方式问卷]答题纸

首先请您真实、准确的填写下列个人信息，不要有遗漏。

这些个人信息只有测验的管理员可以看到。

管理员会对这些个人信息严格保密。

同时这些资料的真实填写对于测评结果的可靠性有重要影响，请务必客观真实的填写。

分组：

姓名：

刘世夫性别：

男

血型：

文化程度：

本科职业：

学生

工作年限：

出生日期：

199108测试日期：

2013/4/24

答题纸

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测验结束，感谢您参加测试

赵广成性别：

男

本科职业：

测试日期：

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5（D）6（A）7（D）8（A）

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李建性别：

男

1992测试日期：

1（C）2（D）3（B）4（C）

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谢清涛性别：

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杨成才性别：

B文化程度：

本科职业：

1990测试日期：

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