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SchoolofManagement,TianjinNormalUniversity，TianjinCity300387

Abstract:

Inrecentyears,thehealthofcollegestudentshasbecomeaserioussocialproblemsyndrome.Itscausesareverycomplex,affectedbypersonalfactors,socialfactorsandenvironmentalfactors,andmanyotherfactors.ThismathematicalstatisticsthroughtheuseofSPSSsoftware,tocollectrelevantdataontheuseoflearnedtheoreticalknowledgeofthephysicalhealthofcollegestudentsfactorsaffectingtheanalysis,thefinalconclusionandrelatedsolutions.

Keyword:

CollegeStudents;

Healthy;

DiscriminantAnalysis;

ReliablitilyAnalysis

1、引言

一篇名为《中国大学生健康与生活行为调查报告研究》的专题报告，引起了国内外许多体育教育专家的关注，这份调查报告显示：

%的中国大学生长期未进行体育锻炼，%的大学生不懂得饮食要荤素搭配，%的大学生不吃早餐，中国大学生的体质一年不如一年。

当今的高学历人才的身体素质问题已然成为全社会关注的一个热门话题。

对于这个问题，本文旨在通过调查问卷发放、回收与统计，通过查阅相关资料，运用软件，对大学生的健康状况进行分析研究，找出影响其健康状况的主要因素并提出相关解决措施。

2、判别分析、信度分析和李克特量表的简单介绍

DiscriminantAnalysis即判别分析是根据事物特点的变量值和它们所属的类求出判别函数，根据判别函数对未知所属类别的事物进行分类的一种分析方法。

判别分析是在已知研究对象分成若干类型，并已取得各种类型的一批已知样品的观察数据，在此基础上根据某些准则建立判别方程，然后奖样品的属性代入判别方程，对样品进行判别分类。

判别分析要求先知道各类样品总体情况才能判断新样品的归类，当总体样本不清楚时，可先用聚类分析对原来的一批样品进行分类，然后再用判别分析建立判别方程，以对新样品进行判别。

按照判别准则不同，可以分为距离判别、费歇尔（Fisher）判别和贝叶斯（Bayes）判别【1】。

下面简单地叙述一下这三种方法：

①距离判别是基于样品到总体间的距离所进行的判别，其基本思想是首先根据已知分类的数据，分别计算各类的重心组及分类的均值，判别准则是对任何的一次观测，若它与第i类的重心距离较近，就认为它来自第i类。

距离判别中往往使用马氏距离。

②Fisher判别，也叫做线性判别分析，其基本思想是根据类间距离最大、类内距离最小的原则确定线性判别系数，再根据建立的线性判别方程判定待判样品的类别。

经判别方程划分后，同类样品在空间上的分布集中，而不同类之间距离较远，差别明显；

③Bayes判别法：

随着总体样本的增加，建立的判别式也增加，因而计算起来比较麻烦，如果对多个总体的判别考虑的不是建立判别式，而是计算新给样品属于各总体的条件概率P（l/x），l=1,……,k，再比较这k个概率的大小，然后将新给样品盼归为来自概率最大的总体，这就是Bayes判别法【1】。

ReliabilityAnalysis即信度分析，用来评价结果的前后一致性，也就是评价得分使人们可以信赖的程度有多大，一个好的量表，它的结果是可靠的，多次反复测量，其结果保持一致。

李克特量表是由美国社会心理学家李克特（Rensis）于1932年提出，由一系列能够表达所研究的概念是肯定的还是否定的态度陈述构成，被调查者被要求回答对每一种陈述同意或者不同意的强度，每一种陈述的选项可以分为五级（或七级），每位被调查者所选择的答案被赋予一个分数，以便反映他对每个陈述同意或者不同意的程度。

3、大学生身体健康的影响因素的研究过程

数据来源与介绍

在本文中所分析的数据来源于对天津市各大院校的大学生的研究，研究的方式为发放调查问卷（见附表一），发出问卷60份，收回60份，有效问卷为60份，有效率100%。

将收上来的数据输入到计算机SPSS软件的新建文档中，等待进一步处理。

调查问卷采用的是李克特五级量表。

本次调查主要从以下几个方面对影响大学生的健康的因素进行调研：

饮食规律、吸食烟酒、紧张或焦虑、体育锻炼、有压力、睡眠质量等，被调查者根据自身的实际情况选择合适的选择及分值，并对自己的身体健康状况进行综合评价。

对于调查问卷的结果进行分析之前，首先要检验问卷结果的可信度，对该量表的同质性信度进行分析（如图表1所示）。

表1同质性信度分析

该信度结果表明，该量表的信度较好，对于该量表的分析具有一定的实用价值。

判别分析的统计过程及分析

利用判别分析方法对影响大学生健康的因素进行分类,并对其进行综合分析评价,同时借助计算机工具和统计软件进行相关数据处理，根据已经选定的指标,对原始数据进行,得到标准化后的结果,标准化后的数据服从正态分布N（0,1），在此基础上运行软件，可以进行如下分析：

本文中所要进行分析的是饮食丰富规律、吸食烟酒、紧张或者焦虑情绪、体育锻炼、熬夜、睡眠质量对大学生健康状况的影响，表2给出了合并类内协方差（Covariance）矩阵和相关（Correlation）矩阵，阵中个元素是各类协方差或相关矩阵中对应元素的均值，从相关性可以看出，七个变量之间的独立性比较理想。

表2相关矩阵和协方差矩阵

本量表中的预测变量有7个，组别数为5个，因此判别函数的个数是4个，特征根有4个，判别函数的特征根（Eigenvalues，见表3第二列）越大，表明该函数越具有区别力，典型相关系数（CanoicalCorrelation，见表3最后一列）表示判别函数与组别间的关联程度。

表3特征值及方差贡献

结构矩阵（如图表4）是变量和判别函数的组内相关矩阵，*表示该变量和标准化判别函数达到了相关性显着水平，相关系数越大，表明该变量对判别函数影响越大。

从该矩阵表格中可以看出，“熬夜“对第一个判别函数系数影响较大，”“吸食烟酒”对第二个判别函数系数影响较大，“体育锻炼”对第三个判别函数系数影响较大，“饮食丰富规律”、“睡眠质量”和“紧张或焦虑”对第四个判别函数系数的影响较大。

表4结构矩阵

表5给出了贝叶斯的Fisher线性判别方程的系数，利用表中的数据可直接写出贝叶斯判别方程，将某个样本代入各个方程计算在各个类别上的得分，并根据判别分值多少判断其所属类别，比较不同类的判别分值，哪个最大就属于哪一类。

总体水平的五种分组的贝叶斯判别方程分别为：

F1=+++++（“很不好”）

F2=+++++（“不是很好”）

F3=+++++（“比较好”）

F4=+++++（“很好”）

F5=+++++（“非常好”）

表5Fisher线性判别方程的系数

从贝叶斯判别方程的系数可以看出：

若大学生身体健康状况非常好则主要是跟饮食规律和饮食丰富、经常体育锻炼、睡眠质量好等因素关系比较密切；

若身体健康状况很不好则主要是跟吸食烟酒、经常紧张或焦虑、经常熬夜等因素关系比较密切。

由贝叶斯判别方程系数也可以得到一条重要信息：

大学生的身体健康状况主要受饮食规律、熬夜、紧张或焦虑情绪等因素的影响。

这主要是因为以下几个原因：

①人体有其自身的生物节律，如果经常打破这种节律，饮食不规律或经常熬夜，该睡不睡，该吃不吃，不该吃又吃很多，人体各部分功能如不能按照一定规律运转和调节，降低人体的免疫力，使疾病发生率增高，自然会对健康产生不良影响【2】。

②心理因素可以直接或者间接的影响健康。

现代医学心理学家认为精神因素是通过中枢神经系统、内分泌系统和机体免疫这三个方面起作用的，精神心理活动是脑对外界客观事物的反映，精神与生理，是人体功能的两个不同侧面，他们之间既相互联系，又相互影响，也就是说，任何精神心理问题，都是与生理反应同时进行的，不同的精神心理变化可以引起身体生理功能的不同变化，生理机能的不同状态可以产生不同的心理反应【2】。

但是，关于紧张或焦虑的分析过程中发现（表5第四行），统计出来的结果与实际有所偏差，这应该是属于被调查对象在填制问卷的时候发生的差异，在可以接受的范围之内。

4、解决方法

学生方面

⑴科学安排膳食

膳食营养与健康的关系非常密切，与生命的成长和生存息息相关，营养是生命和健康的最基本保证。

因此，当今的大学生更应该注意要科学地安排膳食。

①膳食强调补钙。

人体缺钙会患小儿佝偻病、老人骨质疏松、高血压、哮喘、荨麻疹、腿脚抽筋、动脉硬化等。

补钙的最好方法是从膳食中摄取，其中牛奶（包括酸奶）、豆浆为首选，应每天食用；

其他含钙多的食物如虾皮、豆腐、芝麻酱、油菜、芹菜、骨头汤、蘑菇等可适当多吃。

②多吃含纤维丰富的食品。

食物纤维是食物中非淀粉类多糖与木质素的合成，其可以防治的疾病有：

便秘、结肠癌、结肠憩室病、胆结石、肥胖症等。

含纤维丰富的食物有水果、蔬菜、各种豆类、谷类、紫菜、银耳、香菇、卷心菜、栗子等。

③低脂低盐饮食。

膳食专家认为长期食用地址低盐膳食有益于长寿、防止和减少乳腺癌、脑中风和心血管疾病等。

④提倡吃粗、吃野与吃生。

吃粗粮可以防止脚气病、糖尿病、便秘和老年斑等；

野菜、野果、野味无污染，鲜美，且营养丰富；

蔬菜水果等食物生吃可以保存有医疗作用的成分，获得更多的营养素和氨基酸。

⑤大学生尤其注意的是，早餐必吃，而且要吃好：

早餐提供的热量占全天总热量的30%~35%，理想的早餐应当包括一定的碳水化合物、蛋白质、纤维素及矿物质的食物；

午餐别太饱：

对于大学生这些脑力劳动者来说，吃的太饱胃里负担过重，血液循环加快，血液流量增多，脑部血液减少，人就会感到困乏、没精神，不利于学习和工作；

晚餐适当早：

晚餐的饮食应主要以清淡的素食为主，素食可在人体内生成更多的血清素，有镇静安神作用，有利于睡眠。

（2）坚持适当运动

生命需要运动，过少的运动、过量的运动以及不适宜的运动都不利于健康。

运动可以使人的心脏、肺、肌肉、骨骼得到锻炼，运动可以减少脂肪，运动可以降低人体血液里的胆固醇和血脂，预防动脉硬化，运动还能增加人的社会交往，有利于心理健康。

科学研究表明，适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，增加免疫功能，延缓人体器官的衰退，也能使肺活量增加，有利于各组织细胞得到养的供应，使胃肠蠕动加快，消化功能得到加强，对神经、内分泌、泌尿等方面都会产生良好影响。

因此，现阶段的大学生更应该进行体育锻炼。

在进行体育锻炼时应该注意一下几个原则：

强弱适度，循序渐进；

节律有常，持之以恒；

有氧运动，户外为主。

（3）改变不良的生活习惯

①世界卫生组织指出，吸烟是人类最严重的一种不健康的行为，吸烟对人类健康的危害不仅涉及的疾病多，而且范围广、影响深【2】。

烟草燃烧时所产生的气体中含有上千种的有害物质，尼古丁、烟焦油、一氧化碳，长期吸烟会导致肺癌、喉癌、胃癌、慢性支气管炎、高血压等疾病。

尼古丁对中枢神经细胞有一种毒性刺激作用，使大脑细胞在短时间内产生刺激性兴奋，这种刺激会促使脑细胞过早衰老。

因此，作为大学生，更应该在戒烟这方面率先做好领头军的工作；

②长期过量饮用烈性酒会损害人体的肝脏、肾脏、神经和心血管系统等，能使皮肤干燥、粗糙、老化；

③学习和工作应该张弛有度，不可过度紧张或劳累，长期过度的紧张和劳累会使人体的各种功能下降，诱发疾病；

④生活起居有规律，保证充足的睡眠，切忌熬夜、通宵上网，少过夜生活，培养良好的兴趣爱好，劳逸结合，消除脑力和体力疲劳【3】。

（4）经常保持平和的心态

在学习、工作和生活中，要注意让自己的思想跟得上客观环境的变化，根据自身所处的环境不断变换自己的角色，调整自己对人、对事、对外界环境和对自己的心态，使自己与所处的环境保持协调一致，保持良好的人际关系，以更好的适应社会。

（5）合理发泄情绪

大学生在学习、生活过程中不可避免地会发生各种各样的问题，产生各种各样的情绪，愤怒、愤懑、委屈等，一旦发生这种情形，一定要及时发泄，找同学倾诉，或者找心理辅导老师咨询，切勿堆积情绪以免伤身。

学校方面

大学生在大学期间大部分时间都是在学校度过，学校对大学生的健康亦有不可推脱的责任。

为了大学生的身体健康，学校应该在以下几方面做好相关工作：

（1）监督与指导学校食堂做好膳食的丰富性与卫生工作

1食物多样化，营养全面，膳食平衡；

2食物的烹调加工要合乎营养原则：

能生不熟、能烫不蒸、能蒸不煎炒、能炒不煮、能煮不炸【2】；

3膳食营养要适应季节特点。

（2）体育设施方面

①学校的篮球场、足球场、排球场等体育场所应全天候开放（包括周六日及节假日），以满足同学们的运动需求；

②更加完善体育设施，尤其是针对于女生的体育设施。

（3）心理辅导与咨询方面

①学校应当增设心理辅导室，并配备对学生心理问题有一定研究经验的心理辅导师，使学生在出现问题的时候能及时帮助并解决；

②辅导教师应当定期组织学生进行谈话，及时了解学生心理动向，并对有问题的学生进行有效而合理的疏导；

③学校及教师应当对学生心理变化情况严格保密。

（4）积极普及营养学知识,调整大学生膳食结构

通过各种有效途径大力宣传合理的、科学的营养学知识,加强对大学生营养卫生知识的教育,让大学生了解人体每日所需碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水和膳食纤维七大营养素均衡摄入的重要性;

食物要求多样化,以谷类为主；

多吃优质蛋白和新鲜蔬菜水果;

常吃奶类、豆类或其制品,经常适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;

少吃糖、盐、糕点。

帮助学生树立膳食平衡的观念,了解各种营养素在人体内相互联系、彼此影响的关系,彻底纠正偏食的不良饮食习惯,树立营养摄入平衡为佳、膳食内容多样化的正确膳食思想。

三餐热量分配要科学合理,能量比约3:

4:

3,以保证食量与体力活动的平衡和保持适宜体重。

5、结论

从以上的判别分析过程中可以看出，现阶段大学生的身体健康状况的主要影响因素是饮食规律性和膳食丰富性、体育锻炼、吸食烟酒、熬夜等。

参考文献：

【1】章文波、陈红艳，实用数据统计分析及SPSS应用.北京：

人民邮电出版社，2006.

【2】田本淳、马文飞，追求健康没有快车.北京：

中国协和医药大学出版社，2004.

【3】董丽霞、芦世贤、王蕊，体育基础教程.郑州：

郑州大学出版社，2008.

附表一：

关于大学生健康的影响因素的调查问卷

同学：

你好！

本次调查的目的是为了了解现阶段影响大学生的健康状况的主要因素，以便于更好地了解当今大学生的身心健康。

5分表示非常同意，4分表示很同意，3分表示比较同意，2分表示不是很同意，1分表示不同意，请您如实填写。

衷心感谢您的参与！

1.您的性别是：

A1（男）B女0（女）

2.您的饮食很规律和营养很丰富：

A5分B4分C3分D2分E1分

3.您从来不吸烟喝酒：

4.您从来不紧张或者焦虑：

5.您每天进行体育锻炼：

6.您从不熬夜：

7.您的睡眠质量很好：

8.您对自己的健康状况非常满意：

：

再次感谢您的参与与配合！

祝您期末考试愉快！