大学语文学习计划Word文档下载推荐.docx

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6是否把所有的时问都花在学习上了。

　　2.注意力问题

　　1注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

2学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。

3学习时是否常有想入非非的体验。

4是否常与人边聊天边学习。

　　3.学习兴趣问题

　　1是否一见书本头就发胀。

2是否只喜欢文科，而不喜欢理科。

3是否常需要强迫自己学习。

4是否从未有意识地强化自己的学习行为。

　　4.学习方法问题

　　1是否经常采用题海战来提高解题能力。

2是否经常采用机械记忆法。

3是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。

4是否从不向老师请教问题。

5是否很少主动钻研课外辅助读物。

　　一般而言，回答上述问题，肯定的答案

回答“是”越多，学习的效率越低。

每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。

例如一个学生毛病是这样的：

在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;

在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;

在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;

在学习方法上主要采用机械记忆法。

这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

　　二、自我改进法

　　1.SQ3R法

　　罗宾生Robinson提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。

SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。

　　1概览Survey：

即概要性地阅读。

当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。

这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

　　2问题Question：

即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。

如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。

要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

　　3阅读Read：

阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。

有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

　　4背诵Recite：

读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。

这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

　　5复习Review：

在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。

复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。

复习的最主要作用是避免遗忘。

一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

　　2.自我塑造法

　　上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。

对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。

　　1选择一个目标。

经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。

我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有是执行不下去的。

我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。

结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。

后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

2实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。

如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。

在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。

如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。

如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。

坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

　　篇二

　　一.学习目标

　　从听说读写四个方面全面，同时提高英语水平，最终使自己具备与人顺畅交流的能力，听懂新闻广播，演讲，报告，英文电影的能力，翻译以及写作的能力。

　　二.总则

　　1、充分利用一切可以利用的时间学英语，把零碎的时间充分利用起来，不断地重复。

　　2、听说读写译五项都要练，以听说为主。

　　3、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。

扎扎实实，按部就班。

　　4、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材

　　5、每一天的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

　　三.具体措施

　　1.听力

　　1重视精听。

每天用一个小时的时间练习精听。

要听懂每个单词，并将文章大意记下来，听数遍，直到把文章补全。

之后的两天一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。

　　2周末看一部外国电影，放松的同时学习一些英语习惯用语，俚语等。

3复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。

4随身带着mp3，走路时，学习疲惫时听一些新闻，空中英语等短文章短对话。

　　2.口语

　　1每天练习精听后复述听写的短文。

　　2每天坚持张嘴说，课余时间与同学用英语交流，与网友英语聊天，每周参加英语角。

　　3注意在朗读过程中纠正发音。

　　3.阅读

　　1每天中午饭后读英文报纸，对于不会的单词先不要查词典，尽量根据上下文猜词义，然后再查这些单词的意思，用法等

　　2每天晚上睡觉之前对《床头灯》小说系列，强化词汇和理解力，培养英语思维。

　　3早起读《新东方美文阅读》。

把精美的句子画下来，并背诵，周末整理复习。

　　4.写作

　　1每天晚饭后写简短的日记，记录一天中最有趣的，或是感慨最深的，或是令人感动的等小事儿。

　　2每周末整理一周以来所积累的报纸上的生词，听力中遇到的生词，以及《床头灯》中遇到的生词及句子，还有《新东方美文阅读》中被画下来的精美句子。

　　3每半个月写一篇专题作文，并与范文作对比，找出差距，纠正错误，改进不足之处。

　　四.特殊情况

　　如有临时事宜或意外情况耽误学习进程，打破原学习计划，那么根据具体情况对计划加以调整，但应遵循不轻易放弃学习，不找借口，尽量遵守计划的原则。

培养足够的信心，相信自己一定能学好英语，学习过程中不断鼓励自己，甚至可以给自己阶段性的奖励以加强学习的动力。

　　篇三

　　一、主要目标

　　每天保证一定的阅读量，一定的听力时间。

至少15分钟的时间。

集中注意力，并有意识的去记忆好的句子。

日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。

争取获得优良成绩，能切实学到丰富的专业知识和基础常识。

增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。

做学习计划来自我敦促，自我勉励。

　　二、设立此目标的依据

　　1.阅读量不足，知识面小。

　　2.听力能力差，不能达到精听的效果。

　　3.经常出现中国式英语，口语不够地道，习惯中国性思维。

　　4.学习的自觉性不够高，没有计划造成时间的浪费。

　　三、本阶段个人学习存在的不足、困惑与解决措施

　　不足有：

1.英语基础薄弱

　　2.对英语的兴趣不是很高

　　3.学习方法单一，学习策略滞后

　　4.没有坚持每天阅读，听英语听力，用英语交流

　　困惑有：

1.单词量大，生僻单词多，记不住单词。

　　2.翻译句子时不够地道。

　　3.口语对话时不流畅，句子单一，语法错误多。

　　4.课堂笔记来不及记，重点难点没完全掌握。

　　解决措施：

1.可以听广播、MP3等，培养听英语的感觉。

　　2.光顾一些英语网站，比如英文半的雅虎或是VOA,BBC等的网站。

　　3.要反复阅读课文，辨析生词，了解大概内容。

　　四、下一阶段的学习方法

　　1.每天看英语材料和听英语广播，寻找学习环境，利用一切机会去接触英语。

在课堂上试着讲英语。

　　2.同时要建立每周学习生词的目标，在记录词汇本里，记录各种各样的生词和短语。

　　3.多阅读，精泛并举。

了解西方文化，掌握大量的语言背景。

　　4.学习中遇到困惑，多翻阅语法书。

　　5.坚持写英语日记。

　　6.用小本子抄写阅读时看到的生词、优美句子和实用句子，并经常背诵。