最新中国中学生心理健康量表文档格式.docx
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年级班级
指导语：
下面是有关你近一段时间内心理状态的一些问题。
请仔细阅读每一个题目，然后根据自己的实际情况认真填写，每个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。
你做完问卷之后，由你亲自交给我们，我们为你绝对保密，不要有任何顾虑。
每个题目后都有五个等级供你选择，分别按照程度高低用
1、2、3、4、5来表示：
1、无2、偶尔3、时有4、经常5、总是
注意：
①每个题目后只能选择一个等级，在相应的数字上画圈②每个题目都要回答。
1、我不喜欢参加学校的课外活动
1
2
34
5
2、我的心情时好时坏
3
4
3、做作业必须反复检查
4、感到人们对我不友好，不喜欢我
5、我感到苦闷
6、我感到紧张或容易紧张
7、我的学习劲头时高时低
8、我对现在的学校生活感到不适应
9、我看不惯现在的社会风气
10、为确保准确，做事必须做得很慢
11、我的想法总与别人不一样
12、总担心自己的衣服是否整齐
13、容易哭泣
14、我感到前途没有希望
15、我感到坐立不安心神不定
16、经常责怪自己
17、当别人看我或议论我时感到不自在
18、感到别人不理解我，不同情我
19、我常发脾气，想控制但控制不住
20、我觉得别人想占我的便宜
21、大叫或摔东西
22、总在想一些不必要的事情
23、必须反复洗手或反复数数
24、总感到有人在背后议论我
25、时常与人争论、抬杠
26、我觉得大多数人都不可信任
27、我作作业的热情忽高忽低
28、同学考试成绩比我高，我感到难过
29、我不适应老师的教学方法
30、老师对我不公平
31、我感到学习负担很重
32、我对同学忽冷忽热
33、上课时总担心老师会提问自己
34、我无缘无故地突然感到害怕
35、我对老师时而亲近，时而疏远
36、一听说要考试，心里就敢搞紧张
37、别的同学穿戴比我好、有钱，感到不舒服
38、我讨厌做作业
39、家里的环境干扰我的学习
40、我讨厌上学
41、我不喜欢班里的风气
42、父母对我不公平
43、感到心里烦躁
44、我常常无精打采，提不起劲来
45、我的感情容易受到别人的伤害
46、觉得心里不踏实
47、别人对我的表现评价不当
48、明知担心没用，但总害怕考不好
49、总觉得别人在跟我作对
50、我容易激动和烦恼
51、同异性在一起时，感到害羞不自在
52、有想伤害他人或打人的冲动
53、我对父母时而亲热时而冷淡
54、我对比我强的同学并不服气
55、我讨厌考试
56、心里总觉得有事
57、经常有自杀的念头
58、有想摔东西的冲动
59、要求别人十全十美
60、同学考试成绩比我高，但能力并不比我强
5
结果解释：
①学习压力感——由学业带来的心理压力。
一听说考试等，心里就紧张。
题号：
31、33、36、38、40、55。
②偏执——偏于固执，总觉得大多数人不可信任，自以为是。
11、20、24、26、47、49。
③
敌对——经常与人抬杠；
或者有打人冲动。
19、21、25、50、52、58。
④
人际关系紧张与敏感——与人相处，感到别人对自己不友善，不喜欢我；
和异性在一起，非常不自在，说话脸红。
4、17、18、45、51、59⑤抑郁——精神苦闷、低落，闷闷不乐。
对学业、前途、未来没有希望，整日没精打采。
5、13、14、16、44、57。
⑥焦虑——心里烦躁，总觉着有什么事要发生。
6、15、34、43、46、56。
⑦自我强迫——明知没必要去做但还是要做。
3、10、12、22、23、48。
⑧适应不良——对学校的生活不适应。
不习惯教师的教学方式；
或者不喜欢学校的各项活动。
1、8、9、29、39、41。
⑨情绪不稳定——情绪和情感忽高忽低。
2、7、27、32、35、53。
⑩心理不平衡性——他人比自己强或获得了高于自己的荣誉而感到不自在、不平衡。
28、30、37、42、54、60。
每个项目得分之和除以6，即为该项目的心理健康状况：
2——2.99分为轻
度问题；
3——3.99分为中度问题；
4——4.99分为重度问题；
5分以上为严重问题。
总体心理健康情况为60个项目得分之和除以60，评定与单项相同。
中国中学生心理健康量表共60项，分为10个因子，各因子所包括的项目如下：
1）强迫症状：
包括3、10、12、22、23、48共6项。
该因子反映受试者做作业必须反复检查，反复数数。
总在想一些不必要的事情，总害怕考试成绩不好等强迫症状。
2）偏执：
包括11、20、24、26、47、49共6项。
该因子反映受试者觉得别人占自己便宜，别人在背后议论自己，对多数人不信任，别人对自己评价不适当，别人跟自己作对等偏执问题。
我们从小学、中学到大学，学的知识总是限制在一定范围内，缺乏在商业统计、会计，理财税收等方面的知识；
也无法把自己的创意准确而清晰地表达出来，缺少个性化的信息传递。
对目标市场和竞争对手情况缺乏了解，分析时采用的数据经不起推敲，没有说服力等。
这些都反映出我们大学生创业知识的缺乏；
3）敌对：
包括19、21、25、50、52、58共6项。
该因子反映受试者控制不住自己脾气，经常与别人争论，容易激动，有摔东西的冲动等等。
（3）年龄优势4）人际关系紧张与敏感：
包括4、17、18、45、51、59共6项。
该因子反映受试者别人不理解自己，别人对自己不友好，感情容易受
到别人伤害，对别人求全责备，同异性在一起感到不自在等问题。
300-400元1632%5）抑郁：
包括5、13、14、16、44、57共6项。
该因子反映受试者感到生活单调，感到自己没有前途，容易哭泣，责备自己，无精打采等问题。
（5）资金问题6）焦虑：
包括6、15、34、43、46、56共6项。
该因子反映受试者感到紧张，心神不定，无缘无故的害怕，心里烦躁，心里不踏实等问题。
7）学习压力：
包括31、33、36、38、40、55共6项。
该因子反映受试者感到学习负担重，怕老师提问，讨厌做作业，讨厌上学，害怕和讨厌考试等问题。
2、消费者分析8）适应不良：
包括1、8、9、29、39、41共6项。
该因子反映受试者对学校生活不适应，不愿参加课外活动，不适应老师教学方法，不适应家里学习环境，情绪不平衡等问题。
中式饰品风格的饰品绝对不拒绝采用金属，而且珠子的种类也更加多样。
五光十色的水晶珠、仿古雅致的嵌丝珐琅珠、充满贵族气息的景泰蓝珠、粗糙前卫的金属字母珠片的材质也多种多样。
9）情绪不平衡：
包括2、7、27、32、35、53共6项。
该因子反映受试者情绪不稳定，对老师和同学以及父母，学习忽高忽低等问题。
3、消费“多样化”10）心理不平衡：
包括28、30、37、42、54、60共6项。
该因子反映受试者感到老师和父母对自己不公平、对同学比自己成绩好难过和不服气等问题。
“碧芝”最吸引人的是那些小巧的珠子、亮片等，都是平日里不常见的。
据店长梁小姐介绍，店内的饰珠有威尼斯印第安的玻璃珠、秘鲁的陶珠、奥地利的施华洛世奇水晶、法国的仿金片、日本的梦幻珠等，五彩缤纷，流光异彩。
按照饰珠的质地可分为玻璃、骨质、角质、陶制、水晶、仿金、木制等种类，其造型更是千姿百态：
珠型、圆柱型、动物造型、多边形、图腾形象等，美不胜收。
全部都是进口的，从几毛钱一个到几十元一个的珠子，做一个成品饰物大约需要几十元，当然，还要决定于你的心意尽管售价不菲，却仍没挡住喜欢它的人。
根据填完量表后10个因子的因子分评定分数值，即可初步判断哪些因子存在心理健康问题的症状。
2分——2.99分，表示该因子存在轻度问题。
3分——3.99分，表示该因子存在中等程度的症状4分——4.99分，表示该因子存在较重的症状。
如果5分，表示该因子存在严重的心理症状。
300元以下□300～400元□400～500□500元以上□中国中学生心理健康量表，某因子存在轻度问题，可以通过自我心理调节予以改善和消除。
某因子分超过3分，但不超过4分，也可以通过自我心理调适，逐步症状减轻和消失。
如果自己心理调适已经超过一个月尚没有缓解，最好找心理医生咨询。
如果某因子分超过4分，可自己心理调适。
一周后再用中国中学生心理健康量表再测试一次，如果该因子分仍为4分以上，请找心理医生咨询。
中国中学生健康量表，测试中学生心理健康状况，除用10个因子的分数进行判断外，还用总均分进行总体的评定。
总均分的计算方法：
把该量表60
项各自的分数加在一起之和被60除，得出的分数便是受试者心理健康总均分。
加拿大ｂｅａｄｗｏｒｋｓ公司就是根据年轻女性要充分展现自己个性的需求，将世界各地的珠类饰品汇集于“碧芝自制饰品店”内，由消费者自选、自组、自制，这样就能在每个消费者亲手制作、充分发挥她们的艺术想像力的基础上，创作出作品，达到展现个性的效果。
使用总均分评定中学生心理健康状况：
2分——2.99分，表示存在轻度的心理健康问题。
3分——3.99分，表示存在中等程度心理健康问题。
4分——4.99分，表示存在较严重心理健康问题。
如果5分，表示存在非常严重的心理健康问题。
建议，受试者的心理健康总均分在2分以上，应找心理医生咨询
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