孩子叛逆期家长的应对与陪伴建议Word文档格式.docx

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2.家长要认知自我，改变自我

在这一点上，希望家长能够重视起来，因为很多家长在自己的成长过程中，对自我不了解；

甚至自己并不成熟，遇到事情并不能理性客观的去解决问题；

甚至有的家长自己也极端情绪化，没等孩子发脾气，自己就先发火了，那么家长这种不理智的情绪状态，在教育孩子的过程中，很多时候是使孩子叛逆的导火索，因为教育孩子的前提就是要有平和的心态。

所以希望家长能改变自己，把控好自己的情绪状态，这样你的教育才是有效的。

3.陪伴是最好的爱

在这个时期的孩子，还有一个心理特点，就是他们经常是处在混乱和矛盾的心理状态之中；

虽然他们觉得自己长大了，想像一个成人一样去处理问题和解决问题，但是因为他们缺乏相关的经验；

所以很多时候他们是失败的，那这种失败再结合典型的混乱矛盾心理，让孩子此时的心理状态非常痛苦；

如果家长此刻能带着无条件的接纳和爱陪伴着孩子，孩子会感受到家庭的温暖，这种温暖会让孩子的叛逆减少很多，所以家长们可以试一试。

4.父母应留下一点自己的时间

父母关爱孩子，但不能成为孩子的保姆，上下学接送，孩子看书，自己陪读，一切围着孩子转，让孩子产生依赖性。

父母应该主动地寻找一点时间和空间，暂把孩子放在一边。

这不是不管孩子，只是为孩子创造更好的心理环境。

抚养孩子并不意味着父母要放弃个人的需要和夫妻间的交流。

利用这点空闲，夫妻间多交流与沟通，夫妻关系的和谐对家庭稳定至关重要。

不少家庭，正是因为夫妻不和，整日吵架，甚至闹离婚，使孩子受到极大的伤害，父母形象地位在孩子心目中大打折扣，这是应努力避免的。

另外，父母需要这点空闲时间做点自己喜欢的事情，远离繁琐的家务和工作，调整一下自己的心情，放松一下紧张的神经。

要有一点幽默感，不要为自己的一点点错误懊悔不已。

相信自己是一位好父母。

善于工作，善于休息，才能更善于教养孩子。

陪伴青春期孩子建议

青春期孩子的父母陪伴孩子要时刻谨记“三颗心”──不要太关心，不要太有好奇心，不要太热心。

01别想控制青春期孩子

当一向乖巧听话的孩子，忽然以你不习惯亦不喜欢的方式对你说话、与你相处，甚至和你顶撞时，先别急着生气，更不要一巴掌打下去，他（她）正在用这种方式向你宣告：

我，已经进入青春期了！

“青春期”这个名词很难解释，但家有青春期孩子的父母都深有体会：

那个从小无比依恋你、围着你转的“跟屁虫”，会在某天突然拒绝你再拉他的手;

那个总是快乐、满足、合作的小孩不见了，眼前的孩子悖逆、愤怒、沮丧……

这一切都让做家长的手足无措。

在青春期孩子的眼里，父母不再是父母，父母就是普通人，跟别人一样的普通人。

爸爸们都说：

“孩子叛逆就是翅膀长硬了，想飞了，不听话了!

”

妈妈们则说：

“孩子叛逆起来良心简直像是被狗吃掉了!

青春期的孩子，生理上已经有了大人的样子，但是心理上并不成熟;

他们看起来应该懂事了，但其实远远没有……

他们想独立，不愿意再被过分呵护;

他们想做主，穿标新立异的衣服，穿耳洞、戴耳环、甚至刺青……

青春期的孩子内心张力十足，总想标榜自己的与众不同，不惧怕任何试图阻拦他们的人和事物!

因此，家长的过度管制对他们来说是难以忍受的，他们不会再俯首帖耳“受制于人”。

所以，父母一定要切记，对于青春期的孩子，你越想控制，他们越是不屈，越想远离你。

想控制他们像控制几岁的孩子一样，几乎是不可能的。

02用智慧斡旋荷尔蒙的力量

从青春期一开始，无论男孩还是女孩，他们的身心就被一股巨大的力量所占据和控制，想法和行为都将产生巨变——这股力量就是荷尔蒙。

我们都不难发现——青少年的身体常常好得难以置信，他们可以在24小时内就从流感中恢复过来;

每餐大快朵颐，体重却不一定增加多少。

有的孩子熬夜看足球或赶作业，第二天还能精神百倍，这对我们大多数成年人来说简直难以想象。

我们为此感叹：

看，这就是青春!

却很难将这旺盛的生命力同荷尔蒙联系起来，但实际上，青春在很大程度上就归因于孩子体内存在的过剩荷尔蒙！

荷尔蒙对孩子身体的影响是显而易见的，比如快速长高、变声，胖墩墩的小男孩会一下子变成满脸胡茬的小伙子，细瘦的小女孩忽然有了婀娜多姿的女性体态。

除此之外，荷尔蒙还对大脑产生复杂的影响，当荷尔蒙涌入大脑后，一场看不见的化学反应迅速发生，时间要持续好几年。

科学家发现，荷尔蒙使大脑中掌管情绪的地方（杏仁核）特别活跃，因此青少年的情绪起伏都比较大。

大脑最晚成熟的区域是额页，一般要到20至25岁才成熟（因此大多数国家的法律以20岁作为成年标准）。

额页是大脑的总指挥，掌管理智、决策，人能控制自己不好的意念，使“潘多拉的盒子”总处于封闭状态，就全是额页的功劳。

而对于十几岁的孩子来说，他们的情绪被荷尔蒙折腾得阴晴不定，晚熟的额页又不能出来控制局面，所以整个人显得冲动不理性。

了解是荷尔蒙使孩子的心绪不稳，父母对孩子就会多一分体谅，少一分责怪，心态也能变得平和、冷静一些。

比如，当孩子发脾气的时候，我们就知道那是在宣泄情绪，不是故意和父母“对着干”、“挑战父母底线”;

他们为一点小事哭泣不已的时候，我们就知道那也是正常反应，不必大惊小怪、忧心忡忡;

他们在发牢骚的时候，我们也能包容，不会拒绝倾听……

父母更理解孩子，亲子关系就不会那么紧张，孩子的青春期就过得更顺当一些。

03父母要及时调整心态

当孩子进入青春期，即使在亲子关系融洽、父母非常睿智的家庭里，青春期引发的动荡也足以降低全家人的生活质量。

有些孩子的青春期相对平顺，有些孩子则特别叛逆，可以闹得家中鸡犬不宁、天翻地覆。

这样的孩子对父母绝对是一个巨大的挑战，一旦处理不当，家庭就将进入“危机期”，面临“双输”的局面……

青春期孩子的父母是最不好当的，经常“吃力不讨好”!

面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。

当孩子进入了青春期，父母即使再关心孩子，也要适度降温，陪伴孩子要时刻谨记“三颗心”──不要太关心，不要太有好奇心，不要太热心。

一定要给孩子留有一定的空间，不要干涉过多。

在青春期，孩子的身心正顺应自然的规律蓬勃成长，我们大人也要改变管教的态度和方法。

孩子都希望有自己的空间，长大更是。

父母太侵入，孩子就会逃避。

孩子是按照他成长的规律在成长的过程中，我们大人使用管教的方式也要随着调整了。

就像坐在树荫下乘凉，阴影会随着阳光移动，我们就要不断的挪移我们的椅子，才不会被阳光晒到。

而不是坐在那边不动，却要树移动一样，那是不符合自然规律的。

04教育青春期的孩子不能“太较真儿”

如果家长了解一些青春期孩子的特点，在心理上有所准备，在面对孩子的变化时就不会特别被动，教育孩子时也不至于过于“较真儿”。

我有一个朋友的孩子念高中了，平常住校很少回家。

一个周末，她带了两个朋友一起回家住，她和老公都很高兴，晚上仔细研究了菜单，计划第二天一大早就去买菜，中午做一顿大餐款待这些孩子们。

第二天靠近中午的时候，两人正在厨房忙得不亦乐乎，三个睡眼惺忪的孩子终于起来了。

一看到爸妈准备饭菜，孩子就皱眉：

“妈，我们不在家吃，中午约了同学去外面吃。

母亲的锅铲停在半空中，爸爸赶紧接话：

“我们也还没吃，马上做好了，就在家吃吧!

“不行!

孩子斩钉截铁的说：

“我们已经迟到了，要赶紧走了，你们可以留到晚上再吃嘛!

临出门还补了一句：

“你们这样我会有压力的!

说完就在同学的“谢谢”与“再见”声中出门了。

夫妻俩又生气又沮丧，面面相觑说不出话来。

我这个朋友说，其实他们当时完全可以训诫孩子：

“你这是不懂事!

甚至可以夸大一些说：

“你这是不孝顺!

但出于对这个时期的孩子的了解，他们选择了包容和忍耐。

朋友说，当着同学的面批评她，会让她很难服气，还影响了她出去玩的好心情，而且，说不定以后再带朋友回来，她会提前打好“预防针”，告知对方：

“在我爸妈面前一定要怎样……”

那时，他们将面对一个虚伪的孩子。

我认为我这个朋友是个很智慧的母亲，她不“较真儿”的教育方法，很值得大家借鉴。

05努力和孩子站在同一阵营

面对不时向自己“宣战”的孩子，父母具体该如何管教?

什么样的智慧才能“降得住”孩子？

有一个男孩在青春期时非常叛逆，不管家长和他讲什么，他永远有理由反驳。

他爱听西方流行歌曲，节奏很快，这让父亲很反感。

有一次，马上要考试了，他一边听着震耳欲聋的音乐，一边斜躺在沙发上看书。

父亲见了，大声斥责他，叫他关掉音乐。

没想到男孩不仅不听，还“砰”的一声把房门关上了。

做父亲的一下子气极了，开始打儿子，下手很重，儿子却一点不求饶，一脸倔强。

父亲见此更生气了，没命似地打儿子，妻子见此吓哭了，赶紧替儿子求情，丈夫却毫不理会，一直打到自己累了才罢手。

当天的晚饭，父子两个都没有吃。

做父亲的一夜无眠，反思自己的教育出了什么问题，不明白儿子为什么变成这样?

清晨，男孩主动来向父亲道歉了，看着儿子身上的伤痕，做父亲的忍不住哭了，连向儿子说“对不起”。

他看到个子已经超过自己的儿子，内心既后悔又惭愧，决心以后不再拿大人的权威去压制儿子。

后来，男孩依然没有放弃他的音乐爱好，父亲却学会了包容和接受，他和儿子一起听那些吵闹的音乐，试着融入儿子的生活。

甚至有一次儿子请求他陪同去参加歌手签唱会，他都同意了。

但在签唱会现场，他们看到很多精神气质都不太积极，和他年龄差不多的歌迷，父亲问儿子说：

“你希望自己和他们一样吗?

儿子摇摇头。

从那以后，儿子不再盲目崇拜那些歌手，开始收心学习，成绩节节攀升。

在业余时间，他开始了歌曲创作，还获了大奖。

父子俩的关系也没有再出现过大的问题，做父亲的暗自庆幸：

幸好当时及时转变了想法，改变了和儿子的相处方式，化解了亲子冲突……

原来，耐心、理解和包容才是教育青春期孩子的法宝。