四年级体育与健康教案Word格式.docx
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培养独立生活和学习的能力.
2.指明说一说:
课题中关键字眼“独立生活和学习”.
二.展开学习
1.学生自己读书.
2.出示考虑的问题：
（1）培养自己独立学习和生活的能力，从几方面?
（2）培养自己的能力，上课要怎样?
（3）怎样培养整洁的习惯?
（4）培养爱劳动的习惯，要做到哪些?
2.对照问题展开讨论.
老师板书:
第一:
培养自习的能力.“上课”，“作业”，“阅读资料”，“勤奋”，“自觉”，“独立思考”.
第二:
培养整洁的习惯“按时起床”“整理被，房间”，“物品分类存放”.
第三:
培养爱劳动的习惯.“扫地”，“洗菜”，“洗碗”.
三.教学小结：
培养自习的能力，第二:
培养整洁的习惯，第三:
培养爱劳动的习惯。
教学反思：
锻炼坚强的意志
使学生知道必须有坚强的意志，只有具备坚强的意志，才能取得好成绩.
怎样具备坚强意志的意义.
教学难点:
锻炼坚强的意志.
一.提示新课
1.谈话导入：
无论今天在学校里学习，还是将来走向社会，我们都必须培养自己坚忍不拔，刻苦耐劳，勇于拼搏的坚强意志.这样才能取得好成绩.
2.板书课题：
锻炼坚强的意志。
1.自学课文
2.出示问题
（1）今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌，银牌，铜牌吗?
（2）第一块金牌是谁拿的?
（3）在体操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等项目中各拿几块?
（4）他们夺得金牌容易吗?
靠的是什么?
我们小学生要怎样?
3.讨论
4.老师板书
依靠:
“长期刻苦” “顽强拼搏”“坚强的意志”
从小:
远大理想，培养坚强的意志.
“长期刻苦” “顽强拼搏”“坚强的意志”，远大理想，培养坚强的意志。
四.作业:
在日常生活中，可从哪些方面锻炼自己的意志?
团结友爱好
使学生搞清团结友爱的好处，知道人与人之间应该团结，
协作和睦相处，养成尊重对方，尊重他人的好习惯.
怎样团结友爱.
怎样团结友爱.
团结友爱
一.谈话导入.
二.板书课题，团结友爱好
三.展开学习
（1）性格，脾气不相同的人有哪些种类?
（2）要团结，友爱要做到哪几点?
3.讨论，评析
4.板书
（一）.相互尊重:
尊重他人，别人，体谅
（二）.帮助，共同进步
（三）.谈心，解除烦恼
四.教学小结：
相互尊重:
尊重他人，别人，体谅，帮助，共同进步，谈心，解除烦恼。
五.作业:
同学之间应怎样做到团结友爱?
心情要愉快
通过学习，使学生心情愉快的好处.学会天天都有好心情，高高兴兴上学，高高兴兴回家，养成乐观，开朗的性格，面对学习.
怎样做到心情要愉快。
心情要愉快
一.导入
1.谈话
2.板书课题:
二.展开
1.全班齐读课文
2.对照下列问题讨论
（1）.人通常有哪几种心情
（2）.不好的心情给学生会带来哪些负面影响?
（3）.好心情会有哪些好处?
（4）.要有好心情，必须做到哪几点?
3.板书
直率，坦诚，宽容，体谅，设身处地，为他人想，志气，远大理想
4.齐读课文
作业:
怎样培养自己愉快，开朗的性格呢?
我们的心脏
通过学习，使学生了解心脏在胸腔的位置，心脏搏动的次数，体育锻炼对心脏的好处
认识心脏。
我们的心脏
一.导入新课，板书:
1.让学生用自己的手摸一摸心脏的位置
叙述:
心脏位于胸腹偏左的位置，在肺中间，心脏的外形象一
个桃子，尖部朝下，似拳头一样大小.
2.心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统.
3.正常人安静时的心率是60-100次/分.
安静和睡眠/时心率较慢，运动和情绪激动时心率则加快.
4.通过手腕处触摸到动脉的博动.
测量脉搏可以评定血管系统的功能，间接了解身体健康状况.
5.体育锻炼的重要性
通过锻炼来增强自己的体质，有了好的身体才能更好的学习.
二.用右手触摸左手的脉搏计算心率.
三.教学小结
心脏位于胸腹偏左的位置，在肺中间，心脏的外形象一个桃子，尖部朝下，似拳头一样大小。
正常人安静时的心率是60-100次/分。
通过锻炼来增强自己的体质，有了好的身体才能更好的学习
我们的肝脏
教学目的:
了解肝脏的功能，位置，肝脏有病的危害，如何保护肝脏.
认识肝脏。
我们的肝脏
一.导入新课
二.了解肝脏的功能.
1.肝脏是人体内最大的腺体，参与体内许多代谢，位于腹腔的
右上方.
2.解毒功能
3.产生胆汁，对食物进行消化和吸收.
4.如果肝脏出了问题，有哪些危害
消化和吸收能力就会下降，会出现乏力，胃差，恶心，呕吐等症状.
5.如何保护肝脏
不酗酒，养成良好的卫生习惯等.
三.简要叙述肝脏有哪些功能?
四.教学小结。
肝脏是人体内最大的腺体，参与体内许多代谢，位于腹腔的右上方。
解毒功能。
产生胆汁，对食物进行消化和吸收。
眼保健操
教学目标：
通过本课学习，使学生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。
教学用具：
相关课件
教学过程：
一、导入新课
同学们，今天老师要和大家讨论如何做眼保健操。
二、出示图片
这张图是人的眼睛的穴位图，做眼保健操时要按住正确的穴位才能起到作用。
这些穴位有：
睛明、太阳、四白、风池、督脉。
要求：
做操时，指甲要剪短，手要干净。
穴位准确，手法缓慢柔和。
每天两次，天天坚持。
2、引导学生结合做操的挂图，请大家跟老师一起来完成这些动作。
（1）挤按睛明穴
（2）按揉太阳穴和轮刮眼眶
（3）按揉四白穴
（4）按揉风池穴
（5）干洗脸
四、总结全文
讲卫生勤洗手
通过本课学习，让学生知道要爱清洁、讲卫生。
同学们，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯，但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。
二、教授新课
1、出示图片
提问：
你知道手是怎样受污染的吗？
小结：
我们的小手用途可真大。
它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。
可是在它做这些事情的同时，自己也受到了污染。
2、讲讲为什么要勤洗手。
3、出示图
同学们，你们会洗手吗？
教师教给学生正确的洗手方法。
（1）先用水将手浸湿。
（2）将手面、手腕、手心全部打上肥皂。
（3）反复揉搓之后，用清水冲净。
（4）指名学生上台表演。
表扬我们身边爱清洁，讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花，并希望其他同学向他们学习。
五、总结全文
营养与健康
知道营养素是维持生命活动的物质基础，了解营养素的
分类
了解营养与健康的重要性。
营养与健康
营养素是维持生命活动的物质基础，尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义.
二.营养与健康
1.人体需要的营养素有近50种，可分为七大类，即:
蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，维生素，水，纤维素.
2.举例说说常食用的食物中，含有哪些营养素.
如:
鱼，鸡肉，高蛋白，素菜，维生素，纤维素，矿物质
归纳:
没有哪一种天然食物能包含人体所需要的全部营养.
3.饭食要多样化，不偏食，挑食，才能使我们更健壮，更聪明.
三.讨论:
说说人体需要哪些营养素?
四、教学小结：
营养素是维持生命活动的物质基础，尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义。
饭食要多样化，不偏食，挑食，才能使我们更健壮，更聪明。
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