专业技术人员心里健康与心理调试试题及答案讲课教案Word文档下载推荐.docx

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职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变。

每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系。

在人际交往中最重要的是要善于表达自己。

因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。

消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生。

情绪的合理疏泄有益于身体健康。

俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。

良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。

自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：

接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。

与上级沟通时，应该持有的基本态度是：

领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着。

人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。

成功最终由人格决定。

影响专业技术人员心理健康的外部因素有：

社会变革、角色压力和（）

A、行为模式

B、个人期望

C、生活事件

D、社会事件

C

以下哪个选项不是职业倦怠的表现：

（）

A、喜欢与人聊天

B、身体疲惫

C、人际关系的疏远

D、缺乏职业价值观

A

下列哪个不是人际交往的功能：

A、心理保健

B、行为协调

C、展示个人魅力

D、协调关系

一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？

A、强迫症

B、一般性焦虑障碍

C、抑郁症

D、躁狂症

专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：

A、防治身心疾病

B、维护心理健康

C、协调人际关系

D、提高工作绩效

ABCD

心理健康的新标准：

A、良好的自我意识

B、良好的适应能力

C、良好的应付能力

D、良好的社会功能

ACD

从内在的角度看，专业技术人员心理健康的影响因素有：

A、气质与性格

B、情感与冲突

C、认知方式

D、早期的经历

专业技术人员的外在压力来源于（）

A、生活琐事

B、生活压力

C、情感压力

D、工作压力

ABD

专业技术人员个人压力来源主要包括：

A、个性特点

B、家庭

C、经济问题

D、职业发展

专业技术人员常见的心理问题有：

A、职业倦怠

B、网络依赖症

D、焦虑症

减轻工作压力的方法有：

A、学会放弃

B、强制休息

C、寻求支持

D、心理调适

ABC

阻碍人际关系的主要因素有：

A、私心过重

B、自我中心

C、过分服从

D、过分自卑

专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：

A、积极调节心理状态

B、合理管理时间

C、改变思维方式

D、建立社会支持系统

下列关于人际交往的说法，正确的有（）。

A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显

B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显

C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意

D、刻板印象都是消极的，应该避免

AB

气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。

抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性。

气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊。

自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一。

心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。

A型性格就是A型血的人具有的性格特点。

心理不健康就是心理变态。

心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。

这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害。

心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡。

发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一。