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深圳中学教学处主任赵爱军认为，从总体上来讲，高考时间提前对学生备考的影响不会太大，高考时间在改，高考的题目、高考的内容也一直在改。
近几年的高考更注重考核学生在多年学习中形成的整体素质和综合能力。
从这一点上讲，时间的影响是微乎其微的，因为毕竟只提前一个月。
这对于某些考生来说，也许更是个机会。
复习备考要讲究方法
赵爱军介绍说，高考的复习一般是两轮，第一轮复习着重强调基础知识，第二轮复习着重强调综合能力的提高。
由于今年高考时间提前，深圳中学学生复习的指导思想是不强调复习的遍数和两轮复习的完整性，而是着重强调基础知识的扎实，即第一轮复习。
复习的“量”可以压缩，但知识点不可以压缩。
就深圳中学而言，数理化等学科高考复习动手较早，因此压力相对较小。
而语文、英语等学科因为内容较多，相对来讲压力比较大。
针对时间的变化，首先保证各学科备课组之间的协调，避免某一学科占用过多的时间，发放过多的资料；
每一学科的作业量占用学生的时间原则上每天不超过1小时。
对于学生而言，赵爱军认为，虽然复习的时间减少了，但对知识点的理解与把握仍然是第一位的，绝不能因为时间少了就贪多求快，浮光掠影式的学习。
复习的时间短了，更应当采用科学的学习方法，合理划分时间。
学生对于自身的认识是合理分配时间的重要前提。
这种认识体现在要能认清自己的总体水平处在哪一个层次，自己的优势学科和相对弱势学科分别是什么。
然后根据自身的情况制定一个切实可行的学习计划，使各科复习做到有条不紊，切不可没有目的的打乱仗。
对于学校的安排和自己的实际情况，学生也应该有一个好的把握。
学校和老师的安排是针对学生的整体水平做出的，而不同学生的情况各不相同，因此学生应当使自己的计划和学校的安排相得益彰，不能相互冲突。
高考日益临近，很多学生认为做的题越多、甚至做的难题越多就越能够提高自己的能力。
对此赵爱军特别指出基础知识永远是最重要的，无论高考怎么变化，其考试内容还是主要围绕着基础知识而展开。
偏题难题可作为一些学有余力的同学课后参考，但大多数同学还是应当将主要的精力放在对基础知识的掌握上。
事实上，一些较难的题目也是由基本的知识所构成，只要基础扎实，冷静分析，没有解决不了的难题。
对于一些自己解决不了的重点、难点题目，学生应当主动找老师个别辅导，不能将任何一个没有弄懂的问题放过，否则积少成多便会成为难以解决的大问题。
另外，一些同学往往在听老师讲课时思路清晰，感觉良好，而一旦到了需要自己独立解决问题的时候便茫然不知所措，遇到在老师所讲解例题的基础上稍加变化的题目就急得冷汗直冒。
这种情况的出现，根本原因是学生的依赖思想过重，没有真正独立地将所遇到的题目弄懂弄通，以为老师讲的东西自己已经全部掌握，而事实上却并非如此。
赵爱军希望同学们都能养成独立思考的习惯，每做一道题都要多问一个为什么，力争做到举一反三。
会休息的人才会学习
今年高考时间提前，很多同学感到时间不够用，出现紧张、焦虑的心理状况。
对于这一问题，赵老师认为因考试时间提前而影响情绪是大可不必的。
时间对于每一位参加高考的同学都是公平的。
而且今年高考的考点有所减少，考察学生活学活用的内容增加。
学生不要将大量的时间投放到题海之中，只要将有限的知识点一一掌握，弄懂弄通，就可以轻松应考。
因为紧张，一些学生往往采取开夜车的做法，希望能通过延长学习时间来提高成绩。
对这样的做法，赵爱军也持反对态度。
他认为充足的睡眠和适量的运动对于学生的学习是不可或缺的。
会休息的人才会学习。
一些学生晚上学习得太晚，第二天一整天都提不起精神，哈欠连天，老师讲什么根本没听进去，这样的做法是得不偿失的。
剩下三个月时间，学生可以适当延长每天的学习时间，但是最重要的是要学会尽可能地让有限的时间发挥最大的效益，在正常的作息时间内解决所有的问题。
赵老师说：
“不信你问问那些考上北大清华的学生，他们几乎个个都很懂得安排时间，熬夜是熬不进北大清华的。
同样的道理，靠熬夜也是无法取得好的复习效果的。
”
如果感觉自己的心理出现异常，学生应当主动、大胆地找老师、家长谈心，说出自己的想法，向一些有经验的人寻求帮助。
跟一些参加过高考、具有实战经验的大哥哥大姐姐们聊聊天也是一个好方法。
这样做一方面可以从他们那儿找到调试心态的合理方式，另一方面也可以得到一些有效的学习方法。
决定高考成功的五大因素
如何才能取得高考的成功，蒋平老师认为有五大因素至关重要。
一是环境因素。
考生要努力为自己营造一个良好的学习、生活环境。
这种良好的环境包括与老师、同学、家长之间的和谐关系，保证自己充足的睡眠和休息时间，在生活中尽量为自己创设一种良好的氛围。
不要总是为一些小事而斤斤计较，应当认识到当前的头等大事就是高考，其他一些小事相对于高考而言都是微不足道的，要学会抓大放小。
二是行动。
这种行动要是快速的，尤其是在时间紧迫的情况下，要自觉主动、排除干扰地学习。
用蒋老师的话来说，“所有的恐惧将在行动中消失，而成功将在行动中实现。
怨天尤人是没用的，无论过去发生什么都不重要了，重要的是从今天开始快速的行动。
三是要有良好的学习方法。
在时间短的情况下，不要盲目搞题海战术，对知识的理解是第一位的。
头脑里对各科知识要有一个清晰的脉络，一些主要的定义与概念最好能够一一回忆出来。
对于同类的题型要少做，每做完一道题要认真总结其过程，做到举一反三。
在高考倒计时阶段，优势科目要再上一个新台阶往往很难，而有重点的查漏补缺往往会有奇效。
一些同学对于劣势学科往往有种畏惧感，形成条件反射式的惧怕，这样的心理状况对于复习备考是极为不利的。
四是珍惜高考前的时间，绝对不可以浪费。
在考前多看一个题型就有可能使自己的成绩提高5到10分，每天的努力都会有或多或少的收获。
五是要有良好的自我心像。
所谓良好的自我心像，就是要相信自己不管做什么只要付出就会有收获，要弄清自己心中想要的到底是什么，是考上一般的本科，还是力争考上名牌。
和孩子一起沉着应考
家有考生的家长们，目前最关心的问题莫过于在高考前如何在生活上照顾、在精神上鼓励自己的孩子，使他能从容应考。
家长应该怎么做？
最近记者就此采访了有关教师和专家。
多留意孩子的心理变化
带过多年高三的深圳中学赵爱军老师认为，家长在高三学生的复习备考中同样扮演着重要的角色。
到了高三，三天一小考，五天一大考，加之高考在即，学生们所承受的压力可想而知。
在临近高考的这段时间，学生们通常会变得相对深沉、内向一些，情绪的波动也会较大。
在这种情况下，家长应当注意观察自己的孩子，包括孩子的表情、动作，留意孩子生活中的一些细节。
找机会跟孩子聊聊天，但不要总是谈学习，而应该适当地分散孩子的注意力，谈谈其他方面的内容。
对于高考这一话题也不要刻意回避，应学会采用疏导的方式直接跟孩子说出自己的态度和看法，但要注意不能提出过高的要求而给孩子增加负担。
和孩子一起制定两个目标
灵通深圳心理咨询研究所心理咨询与催眠培训专家蒋平教授认为，高考前，家长可以和孩子一起制定两个高考目标：
一个相对高一点的目标，鼓励孩子为之努力；
另一个是家长可以接受的不太理想的目标，比如按孩子平时的成绩，考上第一批没什么问题，但在制定目标的时候，家长可以告诉孩子，只要努力了，考上一个普通本科学校也行。
同时，家长要相信孩子一定可以做得比现在更好，对待孩子的一些表现，如有不满意的，不要过多指责、批评，而是要看到孩子好的表现，加以肯定、表扬。
如果学生一模、二模考得不太理想，家长不要问为什么这么糟糕，而要问如何才能做得更好。
蒋平认为，这其中有一个心理暗示的因素。
过多关注会造成消极暗示
在生活起居上，蒋平认为，首先要保持家庭的和睦，这是很重要的。
如果高考前，家长还整天吵吵闹闹，甚至夫妻闹离婚，这势必给孩子造成坏的影响。
多给孩子一些关心，为孩子提供均衡的营养，也是十分必要的，但不要跟平时差别太大，让孩子感觉不适应。
对此，赵老师和蒋教授都持同一观点。
对于社会上流行的一些补药、补品，他们认为不应盲目跟风，过多的关注不但没必要，而且无形中会给孩子制造一种紧张情绪，造成一些消极的心理暗示，不利于学生保持平常心态。
鼓励孩子每天坚持一定时间的运动，这也是十分必要的，赵老师还认为，有条件的家庭可以适时地带孩子出去散散心，放松一下紧张的心情。
往届高手论高考
毕业于深圳外国语学校的赵莹颖，现就读北京对外经济贸易大学，她建议同学们把重点放在语、数、英这三课上，不但上课要认真听老师的讲解，下课还要自己找一些课外的题目做。
其次应该抓X科。
综合只要跟着老师的方向走，每天按时完成老师布置的作业就行。
不要胡子眉毛一起抓，对自己拿手的一门或几门下多点功夫，而对自己不是很拿手的几门，就要紧扣课本的基础知识，做基础的题，并不要求做难题，把会做的抓住。
临近高考不能轻易放弃
去年毕业于深圳龙城中学的林伟弟，现就读华南理工大学，他最深的感触就是越是到最后时刻，越是不要轻言放弃。
他觉得高考最关键的一点是信心，有信心肯定就没有问题，自然就考得好。
最后几个月的时候，有很多人以为大局已定，没有信心就放弃了，其实能学多少是多少，学多一点是一点，如果放弃的话，就连这一点也没有了。
在这段时间里，不能轻言放弃也不能过于松懈。
心态决定答题效果——北大学生练子淇谈高考答题
练子淇去年从深圳中学以897分的高分被北京大学物理系录取，对于如何解答试题，他有自己的一套经验：
心态决定答题效果。
练子淇认为做题最可怕的不是不会做，而是会做的题做错了。
现在的高考难度有下降的趋势，这对做题的正确率的要求就更高了。
而会做的题是不一定总能够做对的，在他看来这与做题时的心态关系密切。
心态如何，这是高三生无法回避的重要的问题之一，而且离高考越近这个问题越重要。
高考前，各种信息从四面八方涌来，选哪个专业哪个学校，体检结果如何，身边是不是有人因为保送而提前“解放”了，自己在大大小小的考试中成绩如何等等。
如果对这些信息处理不好，在做题目的时候心态不稳，那想保证做题的正确率简直就是白日做梦。
为此，练子淇也曾烦躁过，但后来他找到了一句不知道是不是只对自己管用的暗示性语句“你现在能做的只是你眼前的这张考卷，你把它做好就完成了你所有的任务”。
每次烦躁时就默念几次心里就会平静专注许多，屡试不爽。
练子淇认为，看到一个题目如果能够立即看出它的背景，从全局上把握它的话，心里肯定很踏实，出错的可能性也不大。
这也就是老师经常提醒的要追求从上往下俯视高考，而不是从下往上仰视高考。
而如果看到一个题目觉得有些难，但仍然是有思路的，并可以给你足够长的时间尝试各种方法，在这种情况下也能做出来；
另一种情况就是知道用哪个方法解题，但是找到的方法在解答问题的各个步骤中有些是有陷阱的。
这样在做题时就有太多顾虑担心顾此失彼，从而影响做题的正确率和速率。
“做一个题目时的兴奋度如何也很重要。
”练子淇说。
经过高三那么长时间的题海训练后，很多人对一些题目的套路都已经“看得不耐烦了”。
在这种状态下做题就容易犯很低级的错误。
他认为，解题的惯性太大，定势严重，经常没看完题目就匆匆提笔，结果经常是中了出题人的圈套，会做的题没有做出来。
对付这种情况，练子淇有两个应对方法，第一是控制做题的量，特别是做整套模拟题的量。
事实证明，去年练子淇就把节奏控制很好，既能让自己得到充分的训练，又可以使自己不至于对题目产生厌倦心理，时刻保持着对试卷的热情。
第二是专门出一些所谓“刁钻”的题目来“为难”自己。
这种做法并不是引导同学往偏题怪题的方向走而是让大家知道哪些地方是容易有陷阱的要提高警觉。
并可以借此培养对题目叙述语句的敏感性。
学习方法很关键
“好的学习方法很重要，怎样形成好的方法呢？
”蒋婕和张欣怡说，要善于在借鉴别人方法的基础上，自己总结出一套适合自己的方法。
蒋婕认为，在学习上要做到上课认真听讲，多听老师的话，因为老师经验丰富，听他们的话可以少走弯路，提高学习效率。
裴大齐对此也有同感，很多老师都主张多做套题，他说，这是有道理的，你见的题越多，应考时越不慌，在做题时，要牢记自己暴露的缺点和不足，并在下一次练习时有意识地注意并改正。
另外，老师们主张多和同学讨论，大家相互交流比自己独自学习进步快。
他希望同学们尽量按照老师要求的方法做，这样肯定会有好收获。
具体到每门功课的怎样复习，蒋婕说，学数学大量做习题最有效了，她就是利用复习这段时间提高了数学成绩近30分的，英语和语文都是靠平时积累见成效的。
她还喜欢做完题后，分析题型和归纳知识点，及时有效地记忆。
裴大齐说，他总是边做题边总结，每次完成一套题后，就把不会或做错的题目做上记号，到周末再做一遍，隔段时间再反复看看。
比如语文作文，自己和同学相互看看，按老师要求修改，写作就能进步。
关注热点话题理顺各科知识——综合科复习建议
2003年文理综合学科《考试说明》的总体特征是指导思想未变，考查知识内容有所调整。
深圳实验学校高级教师曹建民分析说，从今年的《说明》来看，文理综合试题结构和分值均发生了变化，第一卷选择题由30个题90分变成了35个题105分，第二卷题量不变，分值由60分减至45分；
考查内容上，在第一卷中，文科主要是以社会焦点、热点话题串结而成的综合题和单一学科题。
理科跨科综合题首次被削弱，以各学科拼盘为主，注重检验各学科主干核心知识。
第二卷仍是以热门话题下挂若干学科的小题而构成的大型综合题。
《说明》所列各学科考查范围，与现行教学大纲（2002版本）必修内容略有出入，比如地理《说明》中增加了许多初中知识。
因此，曹建民建议考生一定要“吃透”《说明》，找出其中的差异。
他认为考生进行备考复习时注意以下四点：
梳理知识查缺补漏
文理综合学科考试的内容包括能力和知识两个方面。
曹老师认为，知识是能力的基础，所以考生在备考的过程中，首要的任务是把握好考试说明中规定的基础知识。
而在考前三个月里，考生最重要的是梳理知识，查缺补漏。
首先，要根据考试说明把高中三年所学的物理、化学、地理、生物、历史和政治基础知识全部梳理一遍，找出那些认为已经非常熟悉的、比较熟悉的、比较生疏的和完全生疏的，做上不同的标记，进行有的放矢的复习，应该识记的知识一定熟记。
其次，归纳整理，寻找知识的内在联系，形成各个学科的知识体系，构建知识网络。
因为文理综合能力考试更多地考查的是学科内的综合，即考查学生对学科内不同要素、部分、环节之间内在联系的掌握程度，以及运用学科知识和方法分析解决实际问题的能力。
第三，注重对知识的理解，尤其是重点知识、核心知识，必须“能够理解自然科学和社会科学的基本现象、概念、规则、定律、规律或结论的意义，能够应用文字、图像或者数学表达式进行表达；
理解概念、规则、定律、规律或结论之间的联系，理解研究对象的部分与整体之间的关系”，“理解规定实验的实验目的、原理、方法和步骤，能够分析实验过程和实验结论。
最后，要注意的是，文理综合考试要求的知识是高中三年所学的必修课的内容，不需要在所要求考查的知识难度上下功夫，浪费时间。
但要重视自己知识面的拓展。
加强练习整理思路
备考除了要掌握、理解基础知识外，关键还在一个“练”字。
怎样练呢？
曹老师认为，第一，争取每周做一套综合练习，也就是高考前做十套左右。
第二，针对一些比较薄弱的学科或知识，做一些针对性的习题。
第三，不能只埋头盲目做练习，搞题海战术，认为做的越多越好。
其实，正确的方法应该是做了一定数量的练习后，归纳整理题目类型，找出相似题目的共性答题思路、技巧和方法。
尤其是在深圳一模、广州一模等大型模拟考试后，必须做总结分析。
第四，学会审题，从题目所给信息中提取有用信息。
试题由于其综合性和应用性，题干往往会用生活或社会中的热点问题作为基本素材，虽然这些材料一般在教材中没有出现过，但这些材料是可以看懂的，并且其中往往会隐含着许多信息。
要学会通过分析、筛选，从中获取新信息。
这类题是“起点高、落点低”，所需的知识都是浅显的。
阅题审题，提取信息，目的都是为了应用。
根据综合科目《说明》的要求，曹老师把这种应用归纳为不同层次的三个要求：
描述观察到的社会现象和自然现象（或实验现象）；
解释这些现象，寻求这些现象产生、联系与变化的原因；
对这些现象作出判断和评价。
他认为，要达到这些要求，就要根据题设的问题以及从题目中新获取的信息，从自己原有的知识网络迅速搜索，调取有用的知识，将二者结合，将问题转化成几个具体的学科问题，落脚到用学科知识和方法解决问题上。
第五，要努力学会大范围多角度地思考问题。
在回答综合题时，必须注意答案的简练准确，因为此类题涉及的科目多，不可能要求回答很多，不必过分展开，否则适得其反。
关注热点适当“串门”
同单学科考试侧重于学科知识和学科能力的考核相比较，文理综合能力考试多以现实生活中有关的理论问题和实际问题立意命题，要求更加真实和全面地模拟、反映现实。
曹老师说，试题要求学生的，主要不是对事物发展的某一要素或某一局部或某一阶段进行描述，而是注重对事物的整体结构、功能作用的认识，以及对事物变化发展过程的分析理解。
就知识和能力的关系而言，高考文理综合能力考试所涉及的知识多以多样性、复杂性和综合性呈现出来，所强调的能力主要是学习能力，即选择、加工、提取信息的能力，以及综合运用所学知识分析问题和解决问题的能力。
因此，备考综合考试应以实际问题为突破口，立足学科内综合，适当“串门”，即适度跨学科综合。
曹建民简介：
中学高级教师、省市骨干教师、省优秀思想政治课教师。
现任深圳实验学校政治教研组长。
从事高中政治课教学19年，连续10年承担毕业班教学工作。
曾参加编写由广西师范大学出版社出版的《新教案》等多部教学参考书。
英语：
单项攻关精选精练
高考剩下最后关键的三个月，英语如何备考？
记者采访了去年曾带出高考英语单科状元的深圳外国语学校英语老师梁洁文。
归纳整理使知识结构网络化
梁老师认为，考生这时候要利用大概一个月的时间，把高一至高三教材中的相关知识点进行系统的清理，并在老师的帮助下，逐一弄通弄透。
要注重常用同义词的辨析、相同惯用法或相似句型的区别，逐渐巩固知识储备并形成自己的知识网络。
单项攻关使语言技巧熟练化
英语的复习包括单词、语法、听力、阅读等各个方面，如何进行复习，梁老师认为，学生应该对单词等各个方面的知识单项攻关，以使自己的语言技巧日渐熟练。
具体的做法是：
单词训练方面，梁老师建议考生就《考试说明》里面的词汇做英译汉、汉译英的练习。
她说，她刚开始组织这项练习的时候，能写对80％的人寥寥无几。
后来再次给学生讲解构词法，力求学生在掌握一个单词的时候能举一反三，掌握相关的、更多的词汇，逐渐地学生的单词拼写有了很大进步。
考生们如果能坚持这项训练的话，效果将是喜人的。
短文听写训练方面，长期坚持这项训练能使学生的语言基础更加扎实，对英语
（2）考试更是有明显的帮助。
这是一个学生听语言、理解语言和再现语言的层进过程，包括了语言的输入和输出。
梁老师提醒学生在训练过程中一定要着重技巧和速度。
典型错误清理方面，梁老师建议考生们设立一个改错本，用于收集错题并注明出错原因，以及简单说明解题所用到的语法项，力求做到以后碰见相同或类似的题目时不再出错。
同时她建议任课老师也能收集、归纳、整理学生出现的错误，在归类清理的基础上进行分析和讲解，并针对这些错误反复进行测试。
短文填空训练方面，在综合性的短文完型填空训练方面，梁老师是这样引导学生的：
一是从上下文的角度理解全文；
二是从词汇学、词语惯用法或搭配方面理解全文；
三是从逻辑推理角度理解全文；
四是从生活常识角度理解全文。
梁老师向记者介绍了具体的做法：
在训练的时候，学生可以只看文章，不看选项，先通读全文，了解文章大意，确定基调，然后根据句子结构和上下文填上可能的词，最后才看选项，看一看选项里有没有自己想到的词，再次敲定哪个词最恰当。
经过长期的训练，学生就能养成很好的习惯，正确率也能保持很高。
阅读训练方面，梁老师认为主要抓以下几个方面：
速度阅读，理解阅读和难度阅读。
在训练中选用不同题材和体裁的文章，有意识地扩大知识面。
每一篇文章都要求能理解作者的写作目的，找出文章的关键词句，并通过上下文猜生词的意思。
短文改错训练方面，在训练过程中不断地强调做题的规范性，在做题之前必须先通读全文，确定短文的人、数和时态，注意文中冠词、代词、动词时态的变化，仔细斟酌文中从句的作用以及各种连接词和关系代词的使用是否准确。
书面表达训练方面，梁老师认为这方面考生可以按“审题”、“构思”、“文章的结构与框架”、“语言表达与技巧”等方面分步骤进行训练。
另外，命题作文是对学生进行书面训练的好方法。
考生必须对应该掌握的各种文体的写作要求和技巧再作一次简单而全面的回顾，然后选择多样化的命题进行限时训练，要注意老师的批改和评讲。
这些训练的最终要求是：
除了要同学们避免语法错误外，要尽量消除汉语式的英语表达，自觉地使用更为简练、地道的英语。
精选习题获取更多综合性知识
在这个阶段一定要改“多练”为“巧练”；
学生必须走出“题海”，老师则要跳进“题海”精心筛选题目，按照“练习必须具有针对性、典型性和新颖性”的标准，做到“多”中求“优”，“优”中求“精”。
学生要认真听老师评讲，及时分析不足，查找原因，使自己每做一套题都能获得较多的综合性知识。
评讲也不限于老师，学生可以在老师的指导下推测出题者的意图，讲述为什么要用这个选项，并回想有否做过类似的题目。
讲多了就熟练了，对烦琐抽象的语法概念逐渐形成具体的理性的认识，以至能够运用自如。
在最后两三星期里，梁老师建议学生不要再做新的练习，而是认真看自己的改错本或以往做过的试题。
梁洁文简介：
深圳外国语学校英语一级教师。
2002年7月任教班级在高考中取得突出成绩，其中巫晨悦同学获900分成为全省英语高考状元。
2002年9月被评为深圳市“十佳青年教师”。
地理：
完善知识体系注重专项训练
在高考前的最后三个月时间里，时间紧迫，怎样进行地理学科最后阶段的备考，以最佳状态迎接高考，取得优异成绩，深圳实验学校高中部地理学科主任邓新伟对广大考生提出以下几点参考意见。
进行知识调整完善知识结构
邓老师认为，地理科第一阶段复习，主要在知识梳理，形成知识网络。
在第二阶段和临考阶段，仍需继续完善
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