武术队套路运动员测试方法与评分标准Word文档格式.docx
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去掉一个最高分和最低分，取中间成绩的平均分为套路动作的得分。
③拳术的成绩评定：
对整套动作进行综合评定，满分为35分，按10分制评分，然后进行换算。
7、器械（半套）测试（35分）
器械、考生可在自选器械、传统器械中任选一种器械进行考试。
①器械类套路：
自选类完成套路的时间不少于40秒；
③器械的成绩评定：
对套路动作进行综合评定，满分为35分，按10分制评分，然后进行换算。
注：
1、考生在报名时应填写报考的具体拳术及器械名称（如自选长拳，规定剑术）。
2、套路测试在8×
14米的场地上进行。
附表一：
立定跳远定量测试评分标准
立定跳远
男子
女子
差度
（cm）
分数
280cm
10.0
230cm
270cm
9.0
220cm
260cm
8.0
210cm
250cm
7.0
200cm
240cm
6.0
190cm
5.0
180cm
4.0
170cm
3.0
160cm
2.0
150cm
1.0
140cm
130cm
武术队散打运动员测试方法与评分标准
1、立定三级蛙跳（20分）
2、拳法组合（10分）
3、腿法组合（10分）
4、跌法组合（10分）
5、技术战术（20分）
6、实战能力（30分）
二、测试方法与要求
（一）立定三级蛙跳（20分）
1、测试方法：
（1）两脚立于起跳线后原地起跳，不能踩线，不能有预跳，起跳后连跳三次，中间不能有停顿，以最后一跳落地时身体最近触地点为测量点。
（2）以距起跳线最近落地点到起跳线进行垂直丈量，计取成绩。
每名考生跳2次，取最好成绩。
2、成绩评定：
（1）满分为20分，根据最好成绩进行成绩评定。
（2）成绩评定见附表二（立定三级蛙跳测试评分标准）。
（二）拳、腿、跌组合（30分）
1、测试内容：
（1）拳法包括：
①冲拳②贯拳③抄拳④弹拳⑤鞭拳。
（2）腿法包括：
①蹬腿②踹腿③鞭腿④勾腿⑤转身摆腿
⑥劈腿⑦扫腿。
（3）跌法包括：
①鱼跃抢背②前倒③腾空后倒。
2、测试方法：
（1）拳、腿、跌组合各测试时间为30秒。
（2）考生可自由进行散打动作的组合演练，但测试内容所规定的各种拳法、腿法、跌法必须出现一次以上。
3、成绩评定：
（1）拳、腿、跌组合总分30分，每一项满分为10分。
（2）成绩评定见附表三（拳、腿、跌组合定性评分标准）。
（三）技术战术运用和实战能力测试（总分50分）
按体重相近、身体素质和基本技术水平相当进行分级（实战分级，是根据考生在专项素质和基本技术的考试成绩综合评定确定）重新配对实战。
要求考生穿戴护具（拳套、护头、护胸、护裆、护齿），按照配对后的排列顺序，序号奇数者为红方，穿红色护具；
序号偶数者为黑方，穿黑色护具。
双方实战1回合。
（注护齿、护裆由考生自备）。
（1）总分50分。
其中，技战术综合水平占20分，实战能力成绩占30分；
。
（2）评分员根据考生在实战的胜负、临场技术表现、意志品质及对散打礼节的遵守情况等方面给予评判。
（3）成绩评定见附表四（技术战术运用和实战能力测试评分标准）。
备注：
1、场地：
专项素质、专项技术、实战能力均在8×
14米的地毯上进行。
2、器材：
卷尺、秒表、哨子及四套护具（护齿、护裆由考生自备）。
附表二：
立定三级蛙跳测试评分标准
分值
成绩（米）
男
女
20.00
9.00
7.80
9.75
6.70
5.50
19.75
8.95
7.75
9.50
6.60
5.40
19.50
8.90
7.70
9.25
6.50
5.30
19.25
8.85
7.65
6.40
5.20
19.00
8.80
7.60
8.75
6.30
5.10
18.75
7.55
8.50
6.20
5.00
18.50
8.70
7.50
8.25
6.10
4.90
18.25
8.65
7.45
8.00
6.00
4.80
18.00
8.60
7.40
5.90
4.70
17.75
8.55
7.35
5.80
4.60
17.50
7.30
7.25
5.70
4.50
17.25
8.45
7.00
5.60
4.40
17.00
8.40
7.20
6.75
4.30
16.75
8.35
7.15
4.20
16.50
8.30
7.10
6.25
4.10
16.25
7.05
4.00
16.00
8.20
5.75
3.90
15.75
8.15
6.95
3.80
15.50
8.10
6.90
5.25
3.70
15.25
8.05
6.85
3.60
15.00
6.80
4.75
3.50
14.75
7.95
3.40
14.50
7.90
4.25
3.30
14.25
7.85
6.65
3.20
14.00
3.75
3.10
13.75
6.55
3.00
13.50
3.25
2.90
13.25
6.45
2.80
13.00
2.75
2.70
12.75
6.35
2.50
2.60
12.50
2.25
12.25
2.00
2.40
12.00
1.75
2.30
11.75
6.15
1.50
2.20
11.50
1.25
2.10
11.25
6.05
1.00
11.00
0.75
1.90
10.75
0.50
1.80
10.50
0.25
1.70
10.25
0.00
1.60
10.00
附表三：
拳、腿、跌组合定性评分标准
（1）拳法定性测试内容评分标准（10分）
测试内容
10—9分
8—7分
6—5分
5分以下
拳法
正确规范的完成5种拳法。
动作符合规格要求、劲力协调、攻防意识强。
较规范的完成5种拳法。
动作基本符合规格要求、劲力协调、攻防意识较强。
基本完成5种拳法动作基本符合规格要求、劲力协调、有攻防意识。
不能完成规定的5种拳法动作规格较差、没有攻防意识。
（2）腿法定性测试内容评分标准（10分）
腿法
正确规范的完成7种腿法。
较规范的完成7种腿法动作基本符合规格要求、劲力协调、攻防意识较强。
基本完成7种腿法动作基本符合规格要求、劲力协调、有攻防意识。
不能完成规定的7种腿法动作规格较差、没有攻防意识。
（3）跌法定性测试内容评分标准（10分）
跌法
正确规范的完成3种跌法。
较规范的完成3种跌法。
基本完成3种跌法。
动作基本符合规格要求、劲力协调、有攻防意识。
不能完成规定的3种跌法。
动作规格较差、没有攻防意识。
附表四：
技术战术运用和实战能力测试评分标准
（1）技术战术水平定性测试评分标准（20分）
25—20分
19—15分
14—10分
9分以下
技战术水平
能正确运用和发挥各项散打技战术；
得分清晰有效；
意志品质坚强；
遵守礼节。
能较好运用和发挥技战；
得分较明显；
有一定的实战意识；
能运用技战术有效得分；
具有较强的意志品质；
实战意识较差；
不能有效地运用技战术得分；
意志品质一般；
不遵守礼节。
（2）实战能力定性测试评分标准（30分）
实战成绩
实战胜负
评分标准
等级
最后得分
实战获胜
进攻、防守意识好，技术战术全面，能准确熟练运用和发挥各项散打技战术。
第一等级
30—25
进攻、防守意识较好，能准确运用和发挥各项散打技战术。
第二等级
24—20
战平
进攻、防守意识一般，能熟练运用和发挥各项散打技战术。
第三等级
19—15
战败
进攻、防守意识较弱，技术战术一般，运用和发挥各项散打技战术不理想。
第四等级
14—0
升级会员 