卡耐基演讲说话技巧txt免费下载Word格式.docx
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对于成年人来说，性格实际上是由心理状态决定的。
也就是说，如果一个成年人能改变自己的心态，那么他就能改变自己的性格。
正像如何提高当众说话的能力一样，日常生活中的任何沟通交流都需要人们克服畏惧、建立自信，这是实现更有效说话的前提。
只有这样，人们才能够最大限度地发挥自己的潜在能力，在各种场合下发表恰当的讲话，博得赞誉，赢得别人的喜欢，获得成功。
任何说话技巧在实施之前，必须树立充分的自信心。
因为自信心给人一种安全感，使你敢于与他人相处，并在任何非自由场合自由发表自己的看法。
一旦你的思想表达中充满了激情，那么即使在很小的场合，你也会努力地搜索以前的经验，以此作为谈资。
这样你的视野将会变得更加开阔，并对自己的生命产生新的认识。
在我的培训班开课之前，我曾做过一个调查，让人们说出上课的原因以及希望从这种口才培训课程中获得什么。
调查的结果令人吃惊，大多数人的中心愿望与基本需要都是一样的，他们的回答是：
“当人们要我站起来讲话时，我觉得很不自在、很害怕，这使我不能清晰地思考，不能集中精力，不知道自己要说的是什么。
所以，我想获得自信，能泰然自若地当众站起来，能随心所欲地思考，能依逻辑次序归纳自己的思想，能在公众场所或社交人士的面前侃侃而谈，做到明晰且有说服力。
我相信这是真实的，当你站立在听众的面前时，的确不能像坐着
的时候那样细致地思考，但是这种现象可以通过训练加以改善。
更重要的是：
你一定要按照我说的方法进行锻炼。
我要告诉你们的一个秘密就是，即使是职业演说者，也从来不会完全克服登台的恐惧——他们在开始演讲时也几乎总是会或多或少地有些怯意。
这些怯意都可以从他们开头的几句话里表现出来，只不过他们能很快地克服这种怯意，并进入镇定的状态。
而我在开始说话的时候也差不多是这样。
你首先应当认识到，当众说话时的恐惧感对人的交流是有益的，因为人类天生就具有一种应付环境中不寻常挑战的能力。
当你注意到自己的脉搏和呼吸加快时，千万不要过于紧张，而要保持冷静。
因为你的身体一向对外来的刺激保持着警觉，这种警觉表明它已准备采取行动，以应付环境的挑战。
假使这种心理上的准备是在某种限度之下进行的，当事者会因此而想得更快、说得更流畅，并且一般来说，还会比在普通状况下说得更为精辟有力！
所以，你大可不必胆小地躲在自己给自己设定的框框里，你应该采取热诚主动的态度去与人交往。
否则，恐惧将一发不可收拾，它不但会造成你心灵的滞塞、言辞的不畅、肌肉的过度痉挛而无法控制，还会严重降低你说话的效力。
那么，在最后，我有必要重复以下几点，这将对你克服恐惧、开口说话大有帮助：
（1）你害怕当众说话、拒绝与人交流并不是特例。
（2）某种程度的交流恐惧感反而会刺激和激励你，我们天生就有能
力应付环境中不寻常的挑战。
（3）许多职业的演说家从来都没有完全驱除登台的恐惧感。
如何克服你的恐惧：
（1）不论任何社交场合，幽默都会帮助你打开与人沟通的大门。
（2）培养乐观的人生态度和坚强的意志，用勇敢顽强的精神激励自己。
（3）积极加强有针对性的心理训练，以有效克服紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。
（4）“知识是医治恐惧的良药”这句话很有道理，如果对可能发生的各种变故都做好了充分的思想准备，就会提高心理承受能力，使恐惧难以侵入。
（5）通过学习，提高对事物的认知能力，扩大认知视野，正确判定恐惧源。
篇二：
励志人物演讲稿ppT下载
励志演讲励志演讲,演讲，又叫演说或讲演。
广义上说，励志演讲凡是以多数人为对象的讲话都可
叫演讲。
一般说，是指就某个问题面对听众发表意见的一种口语交际活动。
在特定的时空环
境下，通过有声语言和相应的体态语言，公开传递信息，表达见解，阐明事理，抒发感情，
以达到感召听众的目的。
而赞美一样大家都知道的东西，说说自己对某件普遍受关注事情的感想，是打开话匣子
最稳当得体的开始，因为人人都能加进自己的意见，由此可以探出对方的兴趣和爱好，然后
拓展谈话的领域。
如果你找对了对方的兴趣点，那你的目的也就会很容易达到，并且能取得
事半功倍的效果。
言出于衷——赞美要发自心底有位朋友十分善于与人交谈，即使是初次见面，或不善言辞的人，在和他谈话时也能聊
得十分愉快、轻松。
这是因为他对于身边事物，即使是简单的服装、装扮都会仔细观察，遇
到不知道该说什么时，他会立刻说：
“你的领带很特别呢!
”“这发型真适合你!
”如此一来，
就可以免除无话可说的尴尬场面。
初次的会谈往往因为谈话主题结束，或是因为话不投机而使谈话突然中断；
这时你可以
利用身边的事物为话题。
其实话题是很容易发掘的，“你家小狗好聪明喔!
”“这地方的装饰真别致!
”只要你多用心去观察，身边的一草一木都可以成为话题
素材，这些话题不但轻松自然，还可以拉近你与对方的距离，增进亲切感。
当我们在与他人交谈时，应该想想上述的例子，励志演讲不要让对方觉得索然无味，有
对着机器说话的感受。
避免这种场面并不需要高深的说话技巧，只要在行为反应上稍加留意，
让对方感受到亲切感就可以了。
比方说，以眼睛直视对方，并在适当的时机轻轻点头或微笑
表示赞同；
或者一开始交谈时稍微倾身向前，表示你十分关注对方所说的话。
这些细微的动
作只要稍微注意，就能使对方兴致盎然地和你继续谈话。
还需注意的是，在与尚未熟识的人说话时，最好选择较为轻松愉快的话题，尽量不要提
及个人过去不愉快的经验，以免让对方觉得沉闷、无聊。
一、演讲的特点
1．针对性。
演讲是一种社会活动，它以思想、情感、事例和理论来晓喻听众，打动听众，
必须要有针对性。
作者提出和解决的问题必须是听众所关心的，能使听众受到教益，明辨是
非，这样才能起到良好的演讲效果。
例如：
李燕杰是二十世纪八十年代著名的演讲家，一次他应清华大学的邀请为大学生作婚姻爱
情的演讲；
但他考虑到如果单纯和学生讲怎样树立正确的爱情婚姻观，可能会遭到年轻人的
抵制，演讲的效果会适得其反。
所以他以自己潜心研究的红楼美学为讲述内容，用宝黛对纯
洁爱情的追求对清华学生做了一次生动的爱情婚姻观的教育。
励志演讲演讲历时九个半小时，
座无虚席，受到了广大学生的欢迎。
其实李燕杰就是很好地把握了演讲对象的心理，清楚他们不喜欢说教，但喜欢古
典名著和名著中感人的爱情故事，以形象的爱情观叙说收到了很好的演讲效果。
2．真实性。
演讲中最打动观众的是真情，励志演讲说实事，讲实话，吐真情。
因此演讲
者要十分注重自己与听众之间的情感交流。
但演讲中情感的表达还要注意一个“度”，演讲者
应合理运用与控制情感，否则容易造成情绪失控，让听众有情感虚伪之感。
例如:
被誉为“铁嘴”的宁波商管公司的柳宛成20XX年参加《情商学习》演讲比赛，获得了特
等奖。
事后她回忆自己的演讲过程，认为主要是得力于“以情致胜”。
《我们都是被上帝咬过
的苹果》，柳宛成以一个让人耳目一新的题目引发了观众极大的好奇心，其中一个盲人小男孩
勇于战胜挫折与困难而获得成功的故事十分感人，而她又把自己的亲身经历融入到演讲中，
每位听众都为她讲述的故事而动情。
但她也谈到刚开始演讲时没有很好地控制情感，让听众和评委感觉很不自然。
所以用情
过度也是演讲的一大忌讳，特别是演讲刚开始，听众还没有完全进入状态，此时不合理的情
感流露会让让观众觉得虚伪，也会造成自己难以，严重者会造成情绪失控的后果。
帕特里克·
亨利是美国革命时期杰出的演说家和政治家。
《不自由，毋宁死》这篇脍炙人
口的演说在美国革命文献史上占有特殊地位。
其时，北美殖民地正面临历史性抉择：
要么拿起武器，争取独立；
要么妥协让步，甘受奴役。
亨利以敏锐的政
治家眼光，饱满的爱国激情，以铁的事实驳斥了主和派的种种谬误，阐述了武装斗争的必要
性和可能性。
从此，“不自由，毋宁死”的道理激励了千百万北美人为自由独立而战，达到了
演讲以理服人的效果。
4．艺术性。
演讲是一种极富吸引力和感召力的宣传艺术，励志演讲它可以使人开阔视野，
增长见识，启迪思想，焕发热情，激励斗志，是思想、逻辑、感情和文采的结晶体，是言语、
声音、目光、动作和姿态的综合运用，具有极强的鼓动性和艺术性。
二、演讲的分类
根据有无文字材料的凭借，我们可以将演讲分为命题演讲与即兴演讲两类。
根据预定的
题目事先写好讲稿，有文字材料凭借的演讲，称为命题演讲；
在特定场景和主题的诱发下，
或者是自发或者是他人要求，不凭借文字材料立即进行的演讲，称为即兴演讲。
根据演讲的内容和目的的不同，演讲又可分为教育性演讲、鼓励性演讲、报告性演讲、
说服性演讲、娱乐性演讲等。
拿破仑是一位非常厌恶虚伪奉承的人，有一次在聚会中，来宾大多是一些谄媚逢迎的人，
见到拿破仑就笑嘻嘻地迎上前来，励志演讲一开口就是恭维的话：
“将军真是武功非凡!
”“您
对国家贡献十分伟大，如果没有您，我们如何能享受如此丰富的盛宴呢?
”这些话令拿破仑听
得十分不舒服。
这时正好有位客人走过来敬酒，并说：
“将军您最讨厌逢迎巴结的话，今天这
个聚会一定使您很难受吧!
”拿破仑十分惊讶，顿了一会儿便对这位客人微笑，然后表示内心无奈地摇摇头。
显然这位客人发自真心的一句体恤话，远比十句、二十句刻意恭维的话，更能得到拿破
仑的认同。
刻意奉承、谄媚的话，听起来或许令人飘飘然，但是却浮华不实。
因为这种话往往不是
出自内心的真诚，反而给人夸张、不切实际的感觉，使人无法打从心底去接受。
比方说你有
一套穿起来显得老气的西装，你并不喜欢，但是因为某些原因，不得不穿上它，结果别人对
你说：
”你今天真帅气，这衣服真适合你。
”相信你听了之后，心里一定很不是滋味。
谈话结束，要向对方告别时，如果能带着“期待再见”的语气和态度，往往会使对方在
离别之后，特别想念你，希望能有机会再和你见面。
与时俱进——言谈内容应适应文化背景语言与文化、社会背景本来就是既相成又制约，励志演讲也就是说，当我们在传递任何
讯息时，总是会受到不同社会和文化的影响，因此，为了让语言运用达到最佳效果，必须清
楚辨明各种社会及其文化对双方的影响。
篇二：
励志演讲稿13563218考后班会总结-面对失败（20XX-10-1322:
05:
41）转载
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分类：
个人の心情日记校园
班会课讲起这次的模拟考，主题是“”。
一天早晨，全班同学来到物理实验室，发现一瓶牛奶正静静地摆在桌子上。
这时班主任
突然伸出手，一掌把牛奶打碎在水槽里，同学们都随之惊呼，只听老师一面大声说道：
“不要
为打翻的牛奶哭泣。
然后他叫所有的同学都到水槽边去，看着那瓶被打碎的牛奶。
“好好看一看”，班主任说：
“因为我要你们这辈子都记住这一课，这瓶牛奶已经没有了——无论你怎么急，怎么抱怨，
都没有办法再挽回一滴，它已经漏光了，只要事先加以防范，那瓶牛奶就可以保住。
可是现
在已经太迟了。
我们所能做到的，只是把它忘掉。
”卡耐基（著名心理学家）事业刚刚起步时困难重重，一连几个月的辛苦劳动都没有得到
一点回报。
他很苦闷，不断地抱怨自己的疏忽大意。
很长的时间里，他整天闷闷不乐，心神
不定。
感觉无法再继续下去。
有一天，他向中学的一位老师（就是上述这位）诉说心中的哭
闷。
他的老师说：
“不要为打翻的牛奶哭泣！
”卡耐基顿时醒悟。
其实，有时候不要为失败所苦，是很重要的，“不要用失败来惩罚自己”——唐老师。
重拾勇气
勇气，一个告诉自己要大胆的名词，你有吗?
所谓一千个忧虑，只要一个勇敢就能解决。
当你彷徨、失落、悲观甚至后悔时，你想到它了吗?
想想它吧，——只要重拾勇气，必能
使你豁然开朗，迎来新生!
如果此时此刻的你，还彷徨在十字路口上，不知该往哪一条路迈步，那请你赶快思考吧，
深思熟虑后，鼓起勇气，扬起你的风帆，主宰你的人生之路。
即使路上荆棘丛丛，但你是有
能力的，相信你自己!
如果这段时间的你，还常感无明的失落，不知怎样才能找回信心，
那请记住国父中山爷爷的名言：
就算屡战屡败，我们也要屡败屡战，绝不放弃。
想想中山爷
爷吧，人家的失败难道不是远远大于你吗?
别人都能如此坦然，百折不挠，难道你就能如此软
弱，拿不出一点点的勇气来在失落与兴奋中找到平衡，找回自我吗?
如果与生俱来的你，还坚持说悲观是你的代表，不知该如何甩掉，那请你细细体会“悲
由心生，快乐取决与自己”这句心里学理论吧。
其实悲观与乐观，不就只在于一线吗?
在悲观
的思维中，只要你重拾勇气，大喊几声“我要奋发!
我要成功!
”不就变得积极起来了吗?
生活
的动力就在于此，相信我，喊出你的信心吧!
最后，如果心怀抱负的你，还处于后悔之中，不知该如何去原谅自己的过去，那请你认
清楚，后悔的真正意义在于反省，使我们看清自己走过的路，并从中得到解脱和升华，而不
是纠缠和沉溺。
不要再去计算我们失去了什么了，那都是我们的必经之路，生活没有旁观者，
要经历过才能反省啊!
那就让往事转化为提升我们人生境界的一页吧，我们必须继续翻开未来
之页!
真的，别彷徨、失落、悲观与后悔了，前面的朝霞正向你招手，你必须重拾勇气，坚强
地用力地向前迈开步子。
有能力的话，还要向更高层次的----迈进!
下定决心吧，亲爱的朋友。
演讲稿：
你选择、你值得有许多人对自己的目标不明确，对以后的生活感到迷茫，不知道自己该做点什么，或者
就根本不知道什么是目标。
那么我要告诉你，你是悲哀的。
有这样一种人，明明自己比他人
更有能力，但是成就却远远落后他人。
-----你可能感到疑惑、感到抱
怨、感到不公平，那么我要问你：
你昨天在干什么?
今天
在干什么?
明天要做什么?
你的梦想是什么?
如果你对这些问题都无法做出肯定的回答、或
者回答的是多半的时间都是在玩耍，那么这就是你无法取胜的原因，有好多人是过一天算一
天，不知道珍惜自己的时间，稀里糊涂一天就这样混过去了，不知道明天要干什么事的人是
不幸的，那你有没有拍拍胸脯问一问你自己，你对得起你自己的生命吗?
想一想那些比你还小就那么成功的人，你就不会感到惭愧、
内疚吗?
感问人一生当中有几个18、9岁。
在现在的社会竞争中，要么你有学历、要么有一技
之长，但有学历也是很难找到工作的，你看现在的大学生遍地都是，人才市场天天都是人，
这说明学历永远不等于能力。
现在的社会和以前完全不同了，社会就是这么现实。
但你有一
技之长就不一样了，有句话是这样说的“大旱三年饿不死手艺人”就像我一样，我不会愁找
工作，因为我会这门技能，人在怎么穷也要剪头发的吧!
而且现在这个行业越发展越快、人们
对美的认识也越来越高，永远不会被社会淘汰。
就像我们公司，经过不断的努力和扩大经营
以及全体员工的不懈努力，现公司已拥有员工200多名，拥有四家直营连锁店和一家专业的
美发学校。
成为昆明市目前美发行业的知名品牌。
我们还要在5年内有自己的职工大厦和幼
儿园，在10年内成为上市公司。
在这里我不只学会了技术，还让我真正领悟到做人的道理，
让我有了自己的理想、自己的目标，更有了信念，让我更加坚定我的选择是对的。
下面就来
和大家一起分享发生在我身边真实案例：
人一定要有一技之长，就可以去创业、自己独立不用靠别人，而且这门技能拿来就可以
用，让你一声享用，那么你想好了吗?
记住机会是不等人的，回头看看你过去的路，别等到老
的时候才醒悟，那是已经来不及了。
在这里不仅学会技能还教会你做人的道理，要想成功先成为人材，最好的人品加上最好
的技能才是真正的人才，那样才是一个成功的人。
我们学校是学校化、家庭化、军事化三维
一体的育人标准。
学校化的目的是让我们学到真正的东西，家庭化的目的是像大家庭一样相
亲、相爱、相互支持着、相互关心着，军事化的目的就是高标准、严要求，你来这里不是混
日子的，既然选择了就要把它做好，如果你认真的学，我们会全力以赴把最好的东西交给你，
如果你来到这里是玩的那么就请你离开，在这里只有自强不息，没有唯唯诺诺，我们渴望成
功，我们拒绝平庸或懦夫。
因为我们渴望你在行业内成为英雄。
成功的人就应有自己的理想
和志向，并忠贞不移地去奉行和追求，失志不移地去实现，没有信仰、没有目标、没有追求
的人生是苍白的、渺小的、是可怜的，你是将军你是生命神圣的守护者，人生有你打造，我
们相信你不会像小偷一样的活着，相信你不会偷窃自己的时间、偷窃自己的生命。
我们不是
为了赚你的那点钱而浪费你的生命，既然你来到这里我们就要对你负责到底，支持你去完成
你自己的梦想。
像现在的好多男孩子、女孩子他们从这里走出去以后有的做了管理层、有
的做了发型师、有的自己开店。
像你学会以后也可以向他们一样，独当一面，假设有一天你
成为了一个很出色的发型师，当你站在台上的那一刻你会是多么的荣耀，当看到台下有你的
亲人、爱人、父母，看到他们为你欢呼，为你呐喊你心里会是多么的兴奋，你的父母、爱人
也会因为有你而感到自豪，那是你心里会是怎么想的?
当你给客人做完头发的那一刻，看到客
人那种高兴、自信的样子，你会想篇三：
励志演讲
【一】独乐乐,不如众乐乐各位同学：
大家好！
王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花
园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里
明媚的景色！
我们常说：
“赠人玫瑰，手有余香”。
其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也
快乐。
我还记得这样几句名言：
“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半；
把你的快
乐与人分享，你的快乐将增加一倍。
”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界
充满温情。
相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。
与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。
其实很多时候，与别人分享快乐，
既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会；
既给了别人一个好心情，自己也留下了一
份好心情。
既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把
别人点亮；
自己是一盆水，就要想法把别人洗净；
自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗；
自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉?
?
与人共享快乐，你也会更加快乐！
【二】请别吝啬你的微笑同学们：
俗话说：
“笑一笑，十年少”。
其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥
梁，一剂化解人们矛盾的良药。
你听说过关于日本原一平先生的故事吗?
原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，
他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢?
正是因为他有事没事就研究微笑，对着一
面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的
人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得
非常自然。
有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，
有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。
正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害；
正
是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。
的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。
记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：
“你们这是怎么搞
的?
医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。
”我本以为护士肯定会以牙还
牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：
“先生，实在很抱歉，人太多
了，我进去帮您看看，也催一下。
请您稍等。
”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：
“先
生，到您了，请进去。
”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚
才一直对他微笑的护土，诚恳地说：
“刚才实在对不起，请原谅。
”护士依旧微笑着说：
“没关
系的。
可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。
每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。
微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失；
微笑能让你与别人的关系融洽；
微笑是沟
通彼此心灵的无声语言。
既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的
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