大学篮球选修课教案Word格式.docx

大学篮球选修课教案Word格式.docx

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间

准

备

部

分

12′

一、集合整队，体育委员清点人数向教师报告，师生问好，宣布本节课的主要内容，安排见习生。

二、绕篮球场跑四圈。

三、徒手操

×

要求：

迅速，整齐，安静

1、头部运动

2、肩部运动

3、扩胸振背运动

4、腰部运动

5、弓步压腿

6、膝关节运动

7、踝腕关节运动

整齐，动作到位，有力度。

基

本

60′

一、熟悉球性；

二、学习运球基本技术；

1、教师讲解示范动作要领，学生学习；

2、在教室的指挥下分别练习“手指手腕拨球”、“绕身体拉球动作”，“头上抛球”、“背后抛接球”动作，中间适当休息，老师纠错。

2、在教师的指挥下交

三、学习投篮基本技术；

四、教学比赛

替做高低运球；

3、利用全场，把全班同学分为3组，每组排成一排，做往返运球（从底线出发到中线回到底线，再从底线到对面底线返回为一组），每排做完把球交给下一组的同学继续，做3组。

1、教师讲解示范动作要领，学生学习。

2、练习压腕拨指动作，两个同学一组，对面站立相互练习该动作，要求：

注意手指手腕的动作，和球的飞行弧度与旋转方向；

3、全班同学分成两组分别在两块篮球场地，排成一路纵队，站到发分线投篮练习。

掌握好动作要领，尽量使球命中。

4、两组同学进行投篮比赛，看在相同时间内谁投中的最多。

1、由学生自由组合进行篮球教学比赛，教室巡视指导。

结束部分

教学反思

8′

一、集合整队，课后总结，安排课后练习；

二、宣布下课，带领值日生还器材。

通过游戏提高孩子对篮球的兴趣，让孩子积极的参与到运动训练中去。

年级2年级人数19课次2次日期

在复习熟悉球性、运球、投篮基本技术的基础上，学习行进间投篮技术，为接下来的学习奠定一定的技术基础。

一、复习

1、熟悉球性；

2、运球基本技术；

3、投篮基本技术；

1、在教室的指挥下分别练习“手指手腕拨球”、“绕身体拉球动作”，“头上抛球”、“背后抛接球”动作，中间适当休息，老师纠错。

3、全场运球练习；

4、在罚分线练习投篮动作。

二、学习行进间投篮技术；

三、教学比赛

2、近距离拍一次球做3步蓝投篮动作；

3、全班同学分成两组分别在两块篮球场地，排成一路纵队，进行练习。

并掌握好三步篮的动作要领“一大，二小，三上跳”。

通过镜面示范法讲解篮球基本投篮动作，让学生一目了然方便学习。

年级2年级人数19课次3次日期

在复习熟悉球性、运球、投篮、行进间投篮基本技术的基础上，学习两个人行进间传接球技术为接下来的学习奠定一定的技术基础。

4、行进间投篮技术；

二、学习传接球技术

1、全班同学分成两组分别在两块篮球场地，排成一路纵队，进行练习。

2、在教师指挥下，练习“原地胸前传接球”，“反弹球”，“原地头上传球”动作两个同学一组面对面站立进行练习。

3、两个同学一组，从端线出发进行全场传接球练习。

在复习熟悉球性、运球、投篮、行进间投篮基本技术的基础上，学习两个人行进间传接球技术为接下来的学习奠定一定的技术基础

年级人数19人课次4次日期

在复习投篮、行进间投篮、两个人行进间传接球基本技术的基础上，学习3个人绕”8”传接球技术巩固提高篮球基本技术。

1、行进间投篮技术；

2、投篮基本技术；

2、在罚分线练习投篮

3、传接球技术

二、学习3个人的绕“8”字传接球技术；

动作。

2、在教师指挥下，练习3个人的绕“8”字传接球技术，全场进行练习。

3、三个同学一组，从端线出发进行全场传接球练习。

教师讲解示范动作要领，学生学习。

在教师指挥下，练习3个人的绕“8”字传接球技术，全场进行练习

年级人数19人课次5次日期

以复习为主，巩固提高前面所学的各项篮球基本技术。

5、3个人的绕“8”字传接球技术；

二、教学比赛

4、全班同学分成两组分别在两块篮球场地，排成一路纵队，进行练习。

5、三个同学一组，从端线出发进行全场传接球练习。

由学生自由组合进行篮球教学比赛，教室巡视指导。

因材施教的教学。

年级人数男女课次6次日期

在以前学习的基本技术基础上，学习篮球的掩护配合，使学生的篮球意识进一步提高。

一、学习篮球掩护配合

2、6个同学一组进行练习无球队员给无球队员的掩护配合；

3、6个同学一组进行练习无球队员给有球队员的掩护配合；

4、6个同学一组进行练习有球队员给无球队员的掩护配合；

二、教学比赛实践

尽量把今天所学用到实处，以便于提高学生的篮球意识。

年级人数男女课次7次日期

复习篮球的掩护配合与传切配合使学生的篮球意识进一步提高。

二、复习篮球掩护配合

1、6个同学一组进行练习无球队员给无球队员的掩护配合；

2、6个同学一组进行练习无球队员给有球队员的掩护配合；

3、6个同学一组进行练习有球队员给无球队员的掩护配合；

二、学习篮球传切配合。

三、教学比赛实践

2、4个同学一组进行练习互相交换防守；

年级2年级人数19人课次8次日期

复习篮球的掩护配合，学习传切配合使学生的篮球意识进一步提高。

一、自己进行基本技术的练习，

二、复习篮球掩护配合

根据自己的情况进行前面所学基本技术的复习。

3、6个同学一组进行练习有球队员给无球队员

二、复习篮球传切配合。

的掩护配合；

1、4个同学一组进行练习互相交换防守；

希望学生能把所学用到实处，以便于提高自己的篮球意识。

年级人数男女课次9次日期

学习人盯人基本战术配合，是学生对篮球运动的基本配合有所了解，并进一步提学生的高篮球意识。

二、学习篮球人盯人战术配合

1、教师讲解示范技术要领，并强调人盯人战术进攻和防守的要点及特点。

2、学生模拟练习，分别在两个半场。

采用今天学习的人盯人防守技术，希望学生能把所学用到实处，以便于提高自己的篮球意识。

年级人数男女课次10次日期

学习联防基本战术配合，是学生对篮球运动的基本配合有所了解，并进一步提学生的高篮球意识。

二、学习篮球联防战术配合

1、教师讲解示范技术要领，并强调联防战术进攻和防守的要点及特点。

采用今天学习的联防防守技术，希望学生能把所学用到实处，以便于提高自己的篮球意识。

2、让学生自己总结人盯人战术配合和联防战术配合各自的优缺点和自己运用的感受。

年级人数19人课次11次日期

学习人盯人基本战术配合，使学生对篮球运动的基本配合有所了解，并进一步提学生的高篮球意识。

希望通过练习是学生的篮球意识得到提高

年级人数19人课次12次日期

1、把学生分成4个小组进行半场比赛，教师巡视指导。

希望通过练习是学生的篮球意识得到提高。

年级人数19人课次13次日期

年级人数19人课次14次日期

800米测试

完成本学期的体育考试。

三、自己做准备活动。

一、800米测试

二、自由放松活动

1、全班每10个同学为一组进行800米的测试。

1、学生根据自己的情况做调整放松。

一、集合整队，课后总结。