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要“把提高质量作为教育改革发展的核心任务”。
笔者相信，随着“适合教育”在我国中小学的发展和普及，《适合教育法》一定能为促进中小学教育的科学发展和全面提高中小学的教育质量作出应有贡献！
“适合教育”是当前我国中小学贯彻落实《教育规划纲要》和现代教育急待解决而又很难解决的一个问题。
因此，本书只能视作为解决这个难题所进行的初步理性探索，以应急需。
本书所论述的“适合教育”的理论和培养模式，将随着我国中小学的“适合教育”实践的不断发展而逐步趋于完善。
恳请读者对本书的不妥之处，提出宝贵意见。
一、“适合教育”的目的
（一）确保每一个学生实现全面而有个性的可持续健康发展
“适合教育”的目的就是要根据党和国家的教育方针和教育要面向现代化、面向世界、面向未来的要求，以育人为本，关心每一个学生，对每一个学生负责，承认和科学对待每一个学生的特殊性，尊重学生个人选择，鼓励学生个性发展，满足每一个学生在其健康成长过程中产生和不断发展的各种学习需要，为每一个学生不断开辟具有个性特点的独特发展道路，为每一个学生提供适合的教育，使每一个学生每天都在自己原有的基础上得到最大限度的进步，又好又快地完成课程教学任务，确保每一个学生实现全面而有个性的可持续健康发展，为造就数以亿计的高素质劳动者、数以千万计的专门人才、一大批拔尖创新人才和学生的终身发展奠定基础。
“适合教育”的实质，就是要实现教育领域的实事求是，实现真正意义上的有很强针对性、灵活性和实效性的因材施教。
其核心是面向每一个学生，使每一个学生都获得全面而有个性的可持续健康发展，成为学习的主人和成功的学习者。
由此可见，只有符合每一个学生的学习实际，适合每一个学生的教育，才是科学的最优化的高效教育；
才是真正有质量的既不会产生不合格学生，学生又没有过重课业负担的人民群众期盼的优质教育；
才是能培养经济社会发展所需要的高质量多样化人才的现代教育；
才真正称得上是面向全体学生，确保每一个学生健康成长全面发展的公平素质教育。
（二）教师和学生共同发展
实施“适合教育”，不仅是学生健康快乐自主成长的过程，同时也是教师创造性地履行神圣的教育职责，当好学生的指导者和引路人，实现教育工作科学化和最大限度提升自己的职业价值，获得学生、家长和社会的尊重，深刻而充分地体验到全心全意为学生服务的幸福感和执着追求自己生命旅程中的光荣与梦想的过程。
二、“适合教育法”的概念
（一）“适合教育法”是一种现代个性化人才教育理论和培养模式
“适合教育法”是为实现上述教育目的服务的一种现代个性化人才教育理论和培养模式。
具体讲，“适合教育法”是一种学生在教师的指导下，以教育目的和课标为导向，以培养学生的自主学习能力为基础，充分发挥学生的学习主动性，每一个学生从自己的学习实际和具体学习需要出发，自主协调和选择课程学习内容、学习资源、学习形式和考试方式，统筹学习时空，有目标、有计划地运用科学的学习方式，进行自主学习与自我管理，师生共同遵循科学的教学方式、“适合教育”规律和按需教育制度，能使每一个学生实现学习“目标—过程—速度—效果”的高效统一，教学效果能及时反馈，师生共同发展，灵活开放的现代个性化人才教育理论和培养模式。
（二）“适合教育法”的本质特点
“适合教育法”的本质特点，就是突出“两主”：
以学生为主体，以教师为主导。
科学确定学生和教师在教学活动中的正确地位：
学生是学习的主人，自主完成各项学习任务；
教师是学生学习过程中的指导者和引路人。
教师要尊重教育规律和学生身心发展规律，不企图代替和主宰学生的学习。
教和学是一对矛盾。
学是矛盾的主要方面，是决定教学效果的内因；
教是促进学生学习的重要外因，必须通过学生学习的内因才能起作用。
学生学懂一种知识，从本质上讲，是学生自己学懂的，而不是老师教懂的。
在适合教育过程中，要正确处理教与学的关系，将学为主体，教为主导科学辩证有效地统一起来。
让学生成为掌握自己学习命运，有觉悟、有尊严的学习主人。
“适合教育法”由“三式（学生的科学学习方式、为学服务的科学教学方式和可选择的多样化发展性的考评方式）一制（按需教育制）”构成。
三、“适合教育法”的学习方式
在“适合教育”过程中，学生是学习的主人，课程学习任务要靠学生自己去完成。
因此，“适合教育法”首先要解决的带决定性和基础性的根本问题，就是学生应怎样科学地学习的问题，即学生的科学学习方式问题。
这个问题的解决，不仅能充分发挥学生在学习过程中的主体作用，使学生成为成功的学习者，而且教师应怎样科学地教的问题也就解决了，那就是教师的教学方式要适应学生的学习方式。
这个问题得不到解决，教学领域的其他一切问题都不能得到科学解决，“适合教育”的目的也就不能实现。
因为所有教学问题的解决都要适应学生的科学学习方式，为学生的高效学习服务。
一句话，解决所有教学问题的关键是要先解决学生的科学学习方式问题。
先解决学生的科学学习方式问题的重要性，还可以这样认识：
强国必须强教，强教必须强生，强生必须使学生具有很强的自主学习能力，学生的自主学习能力必须靠科学的学习方式来培养和发展。
以下所论述的科学学习方式，是对数以万计的优秀中小学生的学习经验进行研究的概括。
称这种学习方式是科学的，是因为经长期中小学学生的学习实践检验，这种学习方式能确保中小学生进行高效学习，成为成功的学习者。
学生的科学学习方式是通过学生的有效学习过程体现出来的。
（一）学生的自主学习过程
学生的自主学习过程包括自主学习实践过程、自主学习思维过程和自主学习教育过程三个方面。
1．学生自主学习实践过程
（1）学生的宏观自主学习实践过程（12个学习环节）：
明确目标一自查学情一确定需要一制订计划一主动自学—解决疑难一及时小结一独立作业一改正错误—系统总结—运用创造一效果测评。
上述12个学习环节表明，每一个学生在制订学习计划之前要在教师的指导下或自己独立地做三件事。
首先要在国家“培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人”的教育目的导向下，明确每个学期每门课程的具体学习目标要求和每门课程的课本所包含的具体学习内容。
第二件事是自查学情，查清自己每门课程所掌握的基础知识状况。
第三件事是在明确目标和自查学情的基础上确定自己学习每门课程的具体学习需要（包括确定每门课程的学习起点和初步确定每门课程的学习重点、难点等）。
至此，每个学生就可制订每门课程的学习计划和一个学期学习各门课程的总体学习计划。
针对自己的实际学习需要有序地协调、选择和安排学习内容，合理地统筹课内外的学习时间和空间，科学有效地支配学习资源和手段，灵活机动地运用适合自己的学习形式和具体的学习方法。
制订学习计划在12个学习环节中非常重要，它是启动学生自主学习行为的关键。
一份切实可行的学习计划，可以帮助学生正确认识自己，树立学习信心，看到美好的学习前景，燃起学生心中的希望之火，激发学生的学习动机，推动学生自觉积极地学习，是一剂克服学生厌学情绪的良方。
主动自学指的是，学生根据自己制订的学习计划要求，自主地选择课程学习内容，进行自主学习（直接阅读课文和进行学习实践）。
主动自学（可以有教师指导，也可以没有教师指导），是培养学生自学能力，使学生学会学习，从而成为学习的主人的一个重要环节。
只有在自学中才能学会自学。
就像学游泳一样，只有在水中游才能学会游泳，站在岸上不下水的人是永远学不会游泳的。
为什么有的学生学习成绩总是上不去，主要原因就是不会自学，这些学生从来就没有体验过自学的成功感。
会自学是会创造的前提，因为自学是对所学知识的再创造。
通过对所学知识的再创造过程，学生就掌握了创造知识的方法，并可运用这种方法去创新知识。
所以，要培养创新人才，首先要培养学生的自学能力，使学生学会自学。
由此可见，主动自学不仅是提高学生的学习效率的关键环节，也是培养创新人才的关键环节。
解决疑难指的是，学生在主动学习过程中要认真地发现和提出疑难的学习问题，并敢于面对疑难问题，通过自己的不懈努力（反复钻研课文，查找参考资料、工具书和网络资源，请教老师和同学）使疑难学习问题得以解决。
为什么有的学生越学越退步呢。
一个重要原因，就是这些学生在学习过程中遇到了疑难的学习问题就绕道走，把疑难的学习问题放弃不管。
由于每门课程的知识前后都是有联系的，结果越往后学疑难的学习问题不仅越积越多而且越难，学习也就越退步。
及时小结指的是，学生通过主动自学、解决疑难两个环节，将一课或一个单元的学习内容学习完毕后，要及时对所学的新知识进行系统整理和概括，以达到进一步融会贯通和巩固新知识的目的。
只有及时小结，学生才能进一步深化对所学新知识的理解，依据所学的新知识进行自主独立作业，而不会依赖别人的帮助或抄袭来完成作业任务。
只有及时小结，把学到的新知识系统化，学生才能一边作业、一边检查和发现自己作业中的错误，并及时改正错误。
改正错误在12个学习环节中也非常重要，它是调控学生自主学习行为的关键。
学生在检查自己的作业有无错误的过程中，如果发现错误，就要分析产生错误的原因，并回过头去将没有学懂的相关课文再学一遍，或把缺漏的知识补起来，避免以后再犯错误；
如果没有发现错误，就证明自己已经掌握了所学的新知识，可以开始学习后续的新知识。
系统总结的基本意思类似前面的及时小结，所不同的是学生通过系统总结所获得的系统知识是经过学习实践（独立作业——改正错误）检验，基本克服了片面性的比较完全的知识。
比较完全的系统化概括化的知识更便于记忆巩固和迁移运用。
运用创造指的是，学生要拓展和深化课内所学的知识，还必须开展与课内所学的知识有密切联系并在其指导下的课外和校外文科、理科和社会实践活动，丰富实践经验，将书本知识与社会实际结合起来，增强运用知识的创造才干。
效果测评指的是，学生的自主学习，不仅要有具体的学习目标和学习计划，而且要经常及时地检查和评价自己的学习计划执行的效果，随时根据效果反馈信息协调学习内容和修改学习计划，以保证实现学习“目标——过程——速度——效果”的统一，又好又快地完成每门课程的学习任务。
以上12个学习环节的内在联系和功能表明，学生的宏观自主学习实践过程，是一个有目的、有计划，从学生个体的具体学习需要出发，涵盖了学生课内外全部学习活动的操作性很强、效果可以及时反馈、学习行为可以动态调控的科学的环形学习系统。
（2）学生的微观自主学习实践过程（6步学习）：
不懂的学习问题→自学→启发→小结→作业→改错→总结。
简称“6步学习法”。
微观“6步学习法”指的是，学生个体解决每一个不懂的学习问题的全过程。
这六个学习步骤是从学生的宏观自主学习实践过程中的六个基本环节“主动自学（自学）一解决疑难（启发）一及时小结（小结）—独立作业（作业）一改正错误（改错）一系统总结（总结）”中相应地抽象出来的。
其含意在前面相应的环节中已简述。
如果我们进一步深化对“6步学习法”的认识，就会发现，学生学习的真实过程是一个“6中有6”的过程。
学生学习一篇课文，要解决若干个大问题，解决每一个大问题，都要通过一个“6步学习过程”。
为了解决一个大问题，必须先解决这个大问题中所包含的若干个小问题，解决每一个小问题，又要通过一个小的“6步学习过程”。
解决一个小问题，必须先解决这个小问题中所包含的更小的问题，解决每一个更小的问题，又要通过一个更小的“6步学习过程”。
总之，在学生的自学过程中，每遇到一个不懂的问题（大的或小的问题），就要通过一个“6步学习过程”，直至需要解决的一个相对大的问题得到解决为止，这就是“6中有6”的过程。
“6步学习过程”是一个认识（自学——启发——小结）——实践（作业——改错）——再认识（总结）的过程，这反映了学生学习间接经验的特点。
其中的“实践”既可检验学生是否真的学懂了新知识，又可完善和深化学生对新知识的认识。
学生运用“6步学习法”学习课文，首先碰到的一个思想障碍，就是相当一部分学生认为自己不会阅读课文，即不会自学。
为了克服学生的这个思想障碍，我们进行了较长时间的实验研究，发现一个学生要读懂一篇课文，应具备5个基本条件：
①会认2500个左右的常用字。
幼儿未进入小学之前，通过日常家庭生活、看影视和接触社会的过程中，已经自然地接受了许多语言信号的刺激，会阅读相当数量的文字。
据调查，小学三年级学生一般能认2500个左右的常用字。
据科学统计，阅读数以千万字计的出版物，其中覆盖率达99％的常用汉字只有2400个左右。
②会查字典（在阅读过程中，遇见少量陌生的字，可以查字典）和使用必要的学习工具。
③阅读适合自己学习基础（包括知识基础和经验基础两部分）的课文。
阅读脱离自己的知识和经验基础的课文不是文中的字不认识，而是不懂文字表达的内容。
④必要的参考资料和事实。
主要是弥补课文内容中有关知识的产生和发展过程的不足内容和事实，以便克服课文内容的不可理解性。
⑤必要的时间（不是时间越长越好，而是要满足解决问题所需要的时间。
半途而废，一知半解，不仅等于没学，而且浪费时间）。
以上5个基本条件，只要认真把握了第③个条件，准确地确定了学生的学习基础，任何—个中小学生都可以在课内外进行自主阅读适合自己学习基础的课文，并收到较好的效果。
小学低年级的学生能阅读低年级的课文，并看懂作业做对作业就是这个道理。
对于后进学生，可以通过阅读适合自己学习基础的补基础的课文，先把缺漏的基础知识补起来，再学习新课。
尽管学生明确了上述5个能读懂一篇课文的基本条件，增强了阅读课文的信心。
但是，多数学生对通过阅读课文所产生的显著学习效果并没有深切的体验。
为了进一步消除学生阅读课文的思想障碍，在学习每门课程之前，教师还应对学生进行阅读课文的有效基本程序训练。
要把每门课程的课文当作语文来学，因为每门课程的课文都是通过文字语言来表达的。
每个学生都要通过阅读训练过阅读关。
在“适合教育”中也叫过自学关。
经实验研究，虽然课文的体裁和特点各有不同，但我们认为阅读一篇课文的有效基本程序是以下8项（其内涵是“八个基本思想法”和“313思维法”）：
①识题猜文。
分析理解课文的题意，预测课文内容。
②找出每段课文中的生字、新词和难句，并分别给予解释。
③根据每段课文中的句意归纳段意。
④根据每篇课文中的段意概括一篇课文的基本内容。
说明本篇课文解决了几个问题，这几个问题是怎样解决的。
⑤在课文的指导下，应用课文做作业。
⑥在课文的指导下，改正作业中的错误。
⑦要点小结。
归纳概括学习本篇课文的主要收获。
⑧及时检测。
检验自学效能，巩固和深化对新知识的理解。
如何训练学生掌握阅读一篇课文的上述8项基本程序呢?
基本方法是，教师运用本法的教学方式和分项四步（单项训练、双项训练、多项训练、综合训练）训练法，先选好1至3篇学生容易学懂的课文进行分项反复阅读示范，给学生提供一个用上述8项基本程序进行阅读课文的范例。
然后，教师另选1至5篇适合学生基础的容易学懂的课文印发给学生（包括必要的参考资料等），接着是学生对照教师的阅读范例进行模仿阅读，经过反复练习，直至掌握为止。
在一般情况下，小学四年级的学生可选择相当小学二年级或三年级的水平的课文进行阅读方法训练。
初中一年级的新生可选择相当小学四年级或五年级的水平的课文进行阅读方法训练。
高中一年级的新生可选择相当小学六年级或初中一年级的水平的课文进行阅读方法训练。
上述⑧项，第①项至第④项和第⑦项在自学笔记本上做，第⑤项和第⑥项在自学作业本上做。
边做边检查有无错误，发现错误及时改正。
在训练过程中，教师要进行重点指导，学生还可请教老师与同学，或查阅参考资料和工具书。
学生经过阅读训练，知道阅读1篇课文的基本程序，过了阅读关，此时，学生就会有信心运用“6步学习法”开始进行自主学习了。
新课程分文本课程和非文本课程（实践活动课）两类。
文本课程学生可以课文为本，在课文指导下，运用“6步学习法”通过阅读课文和在课文指导下的学习实践掌握新知识。
非文本课程怎样运用“6步学习法”学习呢?
非文本课程的自学指的是，学生按照某一主题实践活动的要求，通过实践活动对学习对象（与实践活动课相关的客观事实和活动环境）进行有序的观察、思考和实践活动。
启发指的是，学生在实践活动课中遇到了难以解决的问题，除了进一步仔细地观察和思考学习对象外，还可查找参考资料和工具书，或请教老师和同学，使难题获得解决。
实践活动课中的小结指的是，学生将通过前面的“自学——启发”两步所获得的新的认识和进步用文字写成小结，以巩固实践活动课的收获。
为了拓展和深化每次实践活动课的收获，学生可以每次实践活动课的小结为指导，分析和解决现实生活中若干个相关的实际问题，这就是实践活动课的作业。
然后，对所做的作业成果进行自我评价，这就是实践活动课的改错。
最后对实践活动课用文字进行总结，实现非文本课程文本化，从而提高非文本课程的学习水平。
2．学生的自主思维过程
学生学习的自主思维过程，可以用下面一句话来表述：
“举三归一，以一反类”：
其中的一，表示一个问题或一个基本认识结论（如，一个概念或一个假设或一个公式等）。
这个思维过程是：
通过对少量（举三）相关典型事实或相关基本道理的分析，综合概括出一个（归一）基本认识结论，然后运用这个基本认识结论（以一），去解决其覆盖的一类（反类）问题。
例如，要解决什么是三角形这个问题，不必把世界上所有的不同角度、不同边长和不同大小的三角形都拿来分析（这也是办不到的），只要选择几个（举三）有代表性的三角形进行分析研究，对三角形就能归纳出这样一个基本认识（归一）：
由三条线段顺次首尾相连构成的封闭图形，叫三角形。
这个过程就是“举三归一”。
然后，用这个基本认识，去识别摆在学生面前的许多几何图形，辨识出什么图形是三角形，什么图形不是三角形，这个过程就是“以一反类”。
因为在一般情况下，“反类”不必穷类，有时也不可能穷类，所以这个思维过程也可称“举三归一，以一反三”，简称“313思维法”。
学生在六步学习过程中理解或解决任何一个不懂的学习问题的思维过程都是”313”思维过程。
其中“举三归一”是归纳思维，“以一反类”是演绎思维。
3．学生的自主教育过程
学生的自主教育过程是八个基本：
基本事实——基本理论——基本方法（技术）——基本技能——基本作业——基本综合学习实践成果——基本能力（核心是思维能力）——基本人生价值追求。
上述八个基本体现了知识的产生和发展过程。
基本理论来源于基本事实。
学生要运用基本理论去解决实际问题，首先要解决方法与手段问题，即要解决技术问题。
光有静态的固化在文字和物质上的技术还不行，学生还必须通过反复练习，使技术活起来，实现技术的人为化。
人掌握了技术，技术就变成了人认识世界和改变世界的技能。
技能是人有效完成一项具体活动的程序化的行为方式。
学生掌握了基本理论，又掌握了基本技能，就可在基本理论的指导下，运用基本技能去解决具体问题，即做作业。
学生的作业有两类，一类是应用性作业，这类作业指的是八个基本中的基本作业；
另一类是创造性作业，这类作业指的是八个基本中的基本综合学习实践成果，要求学生综合已学过的全部知识和已获得的全部生活经验，创造性地解决若干个问题（学习成果）或参与某种主题实践活动（实践成果）。
基本能力（核心是思维能力）指的是，学生通过前面六个基本的学习，既学到了一般思维能力{从基本事实至基本理论，是“举三归一”的过程。
从基本理论至基本综合学习实践成果，是“以一反类”的过程），又培养了一般的认识能力（学习基本事实是实践；
学习基本理论是认识；
从基本方法到基本综合学习实践成果又是实践）。
也就是说，要将前面六个基本的学习变成培养学生的科学思维和认识头脑的过程。
这一点很重要，现代教育的根本目的，就是要培养具有科学思维和认识头脑的人。
具有科学思维和认识头脑的人，就能正确地认识世界和改造世界。
具有科学的思维和认识头脑，是创造型人才的本质特征。
最后一个基本是基本人生价值追求。
通过前面七个基本的学习，学生可以了解并认识到前人和同时代的人是怎样认识世界、改造世界，创造辉煌的精神文明和物质文明的艰辛过程，以及为真理而奋斗所表现出来的崇高品质和精神境界，从而为学生奠定正确人生价值追求的坚实基础。
八个基本的学习过程表明，学生学习知识和技能的过程，不仅是培养学生能力，使学生学会自主学习、自主探究创新和科学思维与认识的过程，同时也是学生形成正确的人生价值观的自我教育过程。
八个基本学习实现了文化知识学习与思想品德修养的统一。
八个基本还是一种创新性的科学思想方法，因为它揭示了知识的产生和发展过程。
学生按照八个基本的思路去学习，就是一个创造性的学习过程；
同时也是一个获得逻辑严密的系统的科学有用的知识的过程。
后进学生学不好功课的一个重要原因，就是没有遵循知识的产生和发展过程学习知识。
根据“八个基本”，可将学生的学习水平分为6级：
印象、理解、方法、技能、应用和创造。
对学习感到困难的学生的学习一般只有印象水平（没有弄明白基本事实），这样的学生做作业总会出错，一考试成绩就不及格。
具有创造水平的学生至少弄明白了八个基本中的前六个基本。
《基础教育课程改革纲要（试行）》指出：
国家课程标准“应体现国家对不同阶段的学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面的基本要求”。
八个基本要求与新课程标准的六项基本要求精神是一致的，具体表现如下：
第一，八个基本中的“基本理论”和“基本技能”，体现了新课标六项基本要求的前两项“知识与技能”。
第二，八个基本中的“基本技术”和“基本能力”，体现了新课标六项基本要求的第三、四项“过程与方法”。
第三，八个基本中的“基本人生价值追求”，与新课标六项基本要求的后两项“情感态度与价值观”的精神是一致的。
第四，八个基本中的“基本事实”，是学生学习“基础知识”，即学习“基本理论”的应有之义。
因为学生学习“基础知识”，即“基本理论”，必须感知和理解与其相关的“基本事实”。
“基础知识”（即“基本理论”）是对“基本事实”的系统认识。
第五，八个基本中的“基本作业”和“基本综合学习实践成果”，是学生学习“知识与技能”的应有之义。
因为学生学习了“知识和技能”之后，必须要通过运用所学的“知识与技能”去解决实际问题，以验证自己是否正确地掌握了“知识和技能”。
不仅如此，学生通过“基本综合学习实践成果”的学习，还能克服过去强调学科本位，缺乏对所学知识进行整合和创新的学习状况。
第六，八个基本的前后联系，反映了知识产生和发展过程。
由此可见，八个基本也是学生学习现代教学内容的方法论，它告诉学生要学好某种知识，必须先学习与这种知识有关的“基本事实”，再用基本事实去理解基本理论，如此类推。
要培养自己正确的“基本人生价值追求”
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