小学一年级体育教案上册Word文档下载推荐.docx
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1锻炼身体的好处、2沿着线走跑、3游戏、4游戏
5
10.3—10.7
国庆节
6
10.8—10.14
1蹦跳步、2持轻物掷远、3篮球活动、4游戏中要注意安全
7
10.17—10.21
1.30米绕物跑、2前滚翻、
8
10.24—10.28
3小跳绳、4S型绕物接力1爱护牙齿、2游戏、
9
10.31—11.4
3前滚翻、4快速跑1饮水卫生、2单脚跳接力、
10
11.7—11.11
1打球游戏、2律动小组合3食品安全4前、后、左、右滚动
11
11.14-11.18
1体操、2爬越60-80cm高的物体
12
11.21-11.25
1识辨交通标示2跳长绳3拍球比多、4跳绳
13
11.28-12.2
1了解运动损伤2跳短绳3走跑交替游戏4踏步跳、
14
12.5-12.9
1我们的身体、2小鸭子夺旗3攀爬4掷轻物
15
12.12-12.16
1十字接力2走合跑3立卧撑4游戏
16
12.19-12.23
1游戏23复习4体育考试
17
12.26-12.30
复习
18
1.2-1.6
考试
第1课时：
队列队形练习
【教学内容】：
1、队列队形练习
2、游戏：
快快集合
积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。
【教学过程】：
一、复习队列队形
教师活动：
1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。
2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习——稍息、立正、向右看齐。
3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。
4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。
5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。
6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。
学生活动：
1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。
2、积极参与队列练习活动。
3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。
4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。
5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。
6、学会坚持，加强自我控制能力。
组
织：
★★★★★★★
●●●●●●●
二、交流合作
1、组织学生分组自主练习队列（重点：
原地踏步），教师巡视指导。
2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。
3、再次分组练习。
学会活动：
1、积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。
2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。
3、乐于反复练习，相互指导帮助。
组织：
散点
三、快乐游戏：
1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。
2、组织学生投入到游戏活动中去。
3、对游戏中出现的问题，立即纠正。
4、引导学生正确参与游戏。
5、以小组进行相互比赛，评价优秀的小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。
要求“快、静、齐”。
1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。
2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。
3、及时纠正自己错误。
4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动的区别。
四列横队
四路纵队
四、
总结评价
1、对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。
2、师生互动评价。
1、记住老师的要求。
四列横队
★★★★★★★
第2课时走和跑
走和跑：
自然走，前脚掌走游戏：
老鹰和小鸡
乐于参与各种活动，在活动中提高学生学习的兴趣，展示简单的动作。
【教学步骤】：
一、运动参与
1、组织学生进行队列练习。
2、小游戏——看看谁反应快。
3、教师讲解示范正确姿势的自然走，前脚掌走。
上体正直，自然挺胸，脚尖朝前，走成直线。
4、组织学生进行练习，通过场地上的标线行走。
1、认真投入地进行队列练习。
体验“静、齐、快”。
2、注意看和听，反应速度快。
3、学生边看边模仿。
4、积极参与活动，敢于展示自己体验正确与错误动作的感觉。
二、展示自我
1、与学生一切参与游戏——老鹰和小鸡。
2、提示启发学生怎样才能不被老鹰抓到。
3、给学生发标志性饰物，引起学习兴趣。
1、以小队为单位，选派一位同学扮演老鹰。
2、开动脑筋，积极思考，敢于创新。
※
三、交流评价，“我显我个性”
1、组织学生进行交流走的方法。
2、师生评价，教师鼓励。
1、学生个人表演走的姿势。
2、体会成功的喜悦。
沿篮球场线走
四、评价放松
1、组织学生进行放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，表扬优秀，鼓励后进。
3、宣布下课。
1、进行放松练习。
2、学生相互评价。
3、师生再见。
第3课时体育课的意义
体育课的真正含义以及意义
1明白体育课的真正含义以及意义。
2养成正确的身体姿势。
一：
导入部分
课堂常规：
师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
1导入语：
小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台
领金银铜牌，他们厉不厉害，你们希望自己和他们一样获奖吗？
他们都是体育的拔尖者，体育都很棒，他们上体育课也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？
体育课的真正作用是什么？
2学生作答，教师点评，纠正不足之处。
3作出总结：
师：
体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀
等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……
二：
基本部分
导语：
小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完
解正确的坐立行姿势的要求，今天老师和小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
1让学生分小组讨论，派代表回答。
2教师观察学生讨论。
3学生总结，教师评价。
4让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
坐。
俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是：
头抬平直、双肩略向后舒
并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。
立。
俗话说“立如松”。
人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
行。
要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三结束部分：
游戏：
指鼻子
游戏方法：
以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。
游戏规则：
指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
四总结上课内容，宣布下课，师生告别。
第4课时我们的身体
身体的构造
了解我们的身体，理解身体各部位在体育运动中的作用，养成正确的身体运动习惯。
一、导入部分（5～8分钟）
教与学的方法：
（1）提出问题：
人人知道青蛙是捕虫能手，青蛙为什么善于捕虫？
老鹰为什么能抓住机灵的老鼠？
啄木鸟为什么能吃到树干中的害虫？
（2）请同学分组讨论，小组派代表回答。
（3）教师总结：
青蛙的眼睛、后腿、舌头具有善于捕虫的特点，肤色用伪装来保护自己；
老鹰有坚硬而带弯钩的喙，以及尖利的爪子，适于捕捉老鼠；
啄木鸟的嘴尖尖的适合啄食隐藏在树干中的虫子，爪子两趾在前两趾在后，适于抓住树干。
动物的本领和它们身体的特点有关系。
（4）引出课题：
人有哪些本领？
人为什么这样有本领？
今天我们来观察自己的身体。
二、基本部分（20～25分钟）
（1）观察自己及同桌的身体的外形，回答身体由哪几部分组成？
（让学生观察到人体可以分成头、颈、躯干、四肢几个大的部分外，还可以让学生进一步把这些大的部分再划分为小的部分。
如躯干部还可以可以分成胸部、腹部、肩部、腰部、臀部、背部等）
（2）教师总结：
人体根据外观特征可以分为头、颈、躯干、四肢四部分。
头：
是人体的司令部，头颅骨内是大脑，分为左右两个半球，大脑左半球支配人的右侧肢体，右半球支配人的左侧肢体。
经常参加体育活动有益于脑的健康。
颈：
是头与躯干的连接部位，又称脖子。
躯干：
由肩胛骨、胸骨、肋骨、骨盆骨等组成胸腔和腹腔，保护心脏、肝、肺、脾、肾、胃、肠等内脏器官和系统。
四肢：
主要是上肢（胳膊、手）、下肢（腿、脚）。
（3）我们了解了人体的外部结构，却看不见内部有什么。
人体的外面由皮肤包裹着，请同学们想办法推测一下人体里面都有什么呢？
①有的说，用耳朵可以听到心脏的跳动，从而可以知道心脏的位置；
②有的说，手臂曲起，可以摸到鼓起的肌肉；
③有的说，说话时有手摸喉部，可以摸到正在振动的声带；
跑步后胸部一起一伏，可以知道那里是肺部；
④有的说，吃饱饭后，胀起来的地方是胃；
⑤有的说，饿的时候，肚子咕咕叫，这里可能是肠子；
⑥有的说，用力往下捏，可以摸到硬的，那是骨头；
……
（4）教师总结：
让学生根据大家用看、摸、听等方法所得到的信息，综合想象一下人体的内部是什么模样？
（皮肤下面是什么、肌肉下面是什么、骨胳包着的是什么，血管和神经怎样分布……）
三、结束部分（5～7分钟）
室内活动：
摸一摸，猜一猜，比一比
1、教师带领学生进一步了解身体结构。
①教师说出某部位的名称，让学生摸摸它的位置及形状。
②教师形容出某个部位的特点，让学生猜猜它是哪部分。
③比一比看谁找到的又快又准确。
2、学生提问学生猜，组织同学自主游戏。
3、教师进行评价。
4、总结上课内容，宣布下课，师生告别。
第5课时迎面接力
迎面接力
了解迎面接力游戏的规则和方法，能做出右手传接棒的动作，能积极参与游戏，与同伴相互合作。
一、统一规章，身体力行
1、集合队伍，宣布本节课的主要学习内容。
2、组织学生进行队列练习。
3、分组自主练习踏步、向左、右转，教师巡视指导。
4、组织学生进行集体演练，教师及时点评。
2、由组长带领队员练习，组长喊口令，相互配合，认真完成练习。
3、积极参与活动，敢于展示自己，体验正确与错误动作的感觉。
oooooooooo
xxxxxxxxxx
二、积极参与，认真完成
1、带领学生做好跑的准备活动。
2、讲解游戏方法和规则的同时，请两位学生试做，重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞。
3、组织学生进行迎面右手传接棒的练习，练习中不要求学会上跑快，着重强调传接棒过程中两人的动作配合。
4、请出传接棒较好的一组示范表演，教师点评后，分组进行游戏比赛。
5、及时点评比赛情况，并提出要求。
6、再次组织学生比赛，根据学生实际情况调整比赛次数。
1、在教师带领下，认真做准备活动。
2、仔细观察同伴的试做动作，结合教师的讲解、示范，了解迎面接力游戏的方法和规则，并在教师指导下进行传接棒的练习。
3、分组在小组长带领下，进行两人传接棒的动作配合练习，相互观摩，相互指正。
4、通过观察谈判的示范表演，学习好的做法，力争在游戏比赛中战胜对手。
5、相互交流评价。
6、乐于反复进行游戏比赛，能与同学积极配合完成任务。
组
织：
八路纵队
ooooooo
ooooooo
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
三、活跃身心，快乐游戏
1、组织学生进行橡胶圈游戏活动，引导学生进行游戏创编，教师巡视指导。
2、邀请比较有特色的小组进行活动展示，促进学生之间的交流。
3、组织学生进行滚圈接力比赛，讲解游戏方法及比赛规则。
4、先请学生示范，后组织学生进行尝试练习一次。
5、对学生联系情况进行及时总结，并提出要求，组织学生进行比赛。
1、积极参与游戏创编活动，发挥自己的想象，能与同伴合作开展。
2、大胆展示自己的创编成果，能相互学习。
3、掌握游戏的方法，认真进行练习。
4、积极参与比赛，遵守比赛规则，队员之间相互指导帮助，团结协作，有序开展。
同上
四、积极放松，总结评价
1、组织学生进行“感觉进圈”放松练习。
2、及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求。
1、积极参与放松练习。
八小组分散
四列横队
第6课时看谁先起跑
看谁先起跑
能完成自然站立式起跑动作，听到各种突发信号即快速起跑；
练习过程中注意力要集中，动作果断。
一、
统一规章，身体力行
1、集合队伍，宣布本堂课主要内容。
2、分成八小组练习基本队列队形。
3、带领学生绕圈慢跑，并进行听哨声变向跑。
4、根据学生的慢跑情况，及时总结，提出要求。
1、以饱满的精神迎接上课，做到“快、静、齐”。
2、队员之间相互配合，认真进行队列练习。
3、反应迅速，跑动时前后不能拥挤。
4、对照老师的要求，及时改正。
一路纵队
二、
积极参与，认真完成
1、组织学生听各种突发信号的小游戏，练习自然快跑。
2、示范自然站立式起跑动作，重点提示动作要自然放松、反应迅速。
3、组织学生原地练习自然站立式起跑。
4、根据学生的练习情况，提出要求。
5、集体听信号进行快速启动练习。
6、分组练习自然站立式起跑动作，看谁先起跑。
7、及时总结学生的练习情况。
1、在游戏中，注意力要集中，锻炼快速反应能力。
2、观察教师的示范，原地模仿练习，体会站立式起跑快速启动的完整动作。
3、认真参与练习，相互指导帮助。
4、能快速反应，做出动作。
5、练习中相互观摩，相互评比，相互指正，进而加深对快速起跑动作要领的理解。
6、对照老师的要求，及时纠正自己的不规范动作。
横队进行
散点
三、
活跃身心，快乐游戏
1、组织学生进行“官兵抓贼”游戏，讲解示范游戏方法及规则。
2、在游戏中提示学会上注意安全。
3、点评学生游戏情况。
1、仔细观察，认真听，遵守游戏规则，队员之间相互指导帮助。
2、游戏中不能相互冲撞。
3、相互交流点评。
o
o
x
x
1、评价整节课，提出要求。
2、宣布下课。
1、自我点评表现。
2、师生再见。
第7课时做课间操的好处
了解做课间操的好处
1、通过教学使学生了解做课间操的好处，知道体育课简单的常规要求。
2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的
身体姿态。
3、培养学生能够经常做课间操，养成锻炼身体的好习惯。
一、开始部分
1、师生问好：
2、宣布本次课的内容和任务，讲解本学期体育课的要求和任务内容。
讲解做课间操的好处。
二、基本部分
1、能够清醒头脑，有利于学习。
2、能够呼吸新空气，有利于健康。
3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的好习惯。
结束部分：
第8课时游戏
1、发展学生基本活动能力和上下肢协调灵敏等素质。
2、通过与游戏结合使学生更加注重配合，班级凝聚力加强，培养灵敏，机智，勇敢的集体主义精神和爱国爱民的优良品质。
准备部分。
一、课堂常规：
1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
立正、稍息、集合、解散。
2、专项准备活动。
1、块块游戏；
2、一切行动听指挥游戏
第9课时锻炼身体的好处
投掷：
掷轻物（纸飞机）
能掌握投掷的基本动作及方法；
学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
一、基本常规
1、加强学生的队列队形练习及广播操，注意抓住学生的注意力。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。
1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢
体语言表达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
四列横队（体操队形）
二、快乐学习
1、通过情景式倒入主题，引导学生想象。
把自己的纸飞机准备好。
2、提示学生学习掷轻物，不限形式，按照自己的方式来进行，自由分散在规定的场地内。
3、让学生比一比谁掷得最远。
4、然后把飞机揉成纸团当作垒球，摆放固定架子，让学生对准目标投掷。
5、及时与学生交流，并指导学生正确的投掷方法。
1、跟着老师去想象，充分发挥自己的想象力。
2、用自己的方式来进行，想怎样投就怎样投，活动中注意安全，有序地进行。
3、用自己的方法投掷。
4、对准目标，掌握方法进行投掷。
5、及时听取教师的意见或建议，提高投掷效果，让纸团投得更远。
篮球场
三、轻松比赛
1、组织学生进行掷远比赛，分八小组，组内先进行比赛，然后推选出最投得最远的一位，代表小组比赛。
2、及时评价，要求学生相互学习交流。
1、积极参与，认真练习，争取做得最好。
2、及时交流评价，有问题及时提出。
四、愉悦身心
1、带领学生做放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学生回家练习广播操。
1、认真地放松各部位。
2、认真完成练习任务。
第10课时沿着线走跑
前
升级会员 