给自己一些赞美作文文档格式.docx
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多多赞美自己。
如果生活中没有赞美，那生命的舞台就会缺少激情，平淡的人生缺少对自身价值的肯定，生命的花朵就难以绽放。
精彩的生命是需要你不断地打造的，关键是看你在漫漫人生旅途中能否给自己一个自信的理由！
市镇中心初二：
★XJW★
第一个安慰：
最重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。
过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。
未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。
今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。
当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。
第二个安慰：
自己的心痛只能自己疗作文
何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。
偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
抱怨没有好处，乐观才是最重要的。
第三个安慰：
好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。
坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。
让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。
我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，
不要指望改变别人，自己做生活的主人。
第四个安慰：
用心做自己该做的事
人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢？
有智慧的哲人曾经说过：
大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！
"
我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
第五个安慰：
别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些息信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？
经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
第六个安慰：
不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快卡通相架乐和幸福。
庸俗的评论会烟灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。
为钱而钱使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
第七个安慰：
极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常环保筷子，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。
前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。
后都不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。
第八个安慰：
不要过于计较别人的评价
没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。
自己要是沉默，有人会指责"
城府太深"
;
自己要是善于健谈，有人又会指责夸夸其谈；
自己要是赞美别人，有人会指责别有用心，自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。
光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。
第九个安慰：
恶念越多痛苦越深
为什么不能心平气和地生活？
关键是没有及时驱赶心瓷器系列中的恶魔。
因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。
因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。
因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。
心中有恶，就会心神不宁，去恶念。
第十个安慰：
注意不要活得太累
常有人感叹，活得真累。
累，是精神上的压力大；
累，是心礼品资讯理上的负担重。
累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。
心累，使人长期陷于亚健康状态；
心累，会使自己精神不振。
心别太累，学会解脱自己。
第十一个安慰：
每个人都有自己的活法
自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，不要总疑春*在人家，关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要，不攀不比。
第十二个安慰：
不做欲望的奴隶
人们总叹息"
飞蛾扑火"
，人们总讥讽"
鱼儿上钩"
，人们总美国傲仕是笑话"
自陷泥潭"
。
但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗？
人心不足蛇吞象。
放纵自己灵魂的人，最终会失去真正的自由！
必须时刻警惕不良欲望。
第十三个安慰：
要活得轻松和快乐
不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自威迪文己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！
第一次面对这个题目，我__茫然了。
面前的不过是由于光的反射而使平面镜成的虚像。
原来一直写《这就是我》的我们，从来就没有真正了解过自己。
古语有云：
“当局者迷，旁观者清。
”于是我试着从别人的角度来审读自己。
或许，在别人眼里，我多了一份成熟。
在这些追求天真、浪漫的年轻人眼里，成熟并不值得赞美。
“少年老成”无疑有增加了一些贬义。
但这成熟给我的是更多的理智。
我不会为一张CD而放弃早餐；
也不会为某某歌星的投票结果在网络泡上一夜；
更不会为了一时的快乐而撬老师的课。
因为成熟，使我在同学间有些“落伍”，课间他们大侃权宝儿、安七炫，而我却对此一无所知。
但是同样因为成熟，我感受到了人间的美好，领悟到了生命的真谛。
或许，在别人眼里，我善于“沉思”，但这种沉思在别人眼里似乎是“故作深沉”。
但是我明白这种沉思可以让我从多方面去考虑事情，更清楚地认清事实。
这种沉思让我拥有了一片宁静的天空，让我反省自己，明确应该做什么。
或许，在别人眼里，我很努力，但这种努力并没有得到赞美，因为它仿佛已演变成为“苯”的代言。
我下意识地装作不努力，却依旧走从前的路。
我坚信“天才出自勤奋”。
我认为我是聪明的，因为我懂得努力。
刻苦学习本来就是一种正确的选择。
这样以后，我就不会为荒度青春而难过，因为我曾经努力过。
“我很丑。
”这是我对自己的认识。
所以我只能以这个残破的花盆为家，只能待在阴暗的角落里。
这之前，我和很多花草一起被摆在架子上，供人们挑选。
它们或以绚烂的花朵展示自己的妩媚，或以清新的芳香衬托自己的优雅，或以繁茂的枝叶显示自己的生机，或以曲折的根茎表现自己的沧桑……而我，什么都没有！
我有的只是圆圆的身体和一根根的剌?
?
我是一株仙人球。
看着同伴们陆续地离开，我羡慕极了！
因为我很丑，所以无人爱我。
终于有一天我被扔到了角落里，伴随着花盆破裂的声音，我的心也碎了。
我绝望了！
我的存活还有什么意义？
我决定放弃自己。
“我可以买它吗？
”“你想要的话就拿走吧，反正是没人要的东西！
”接着一双手碰醒了昏昏沉沉的我。
“好可怜啊，这副模样！
”接着，我也被带走了。
我的新家也很简陋，是一间拥挤的小屋，里边只有一些陈旧的家具。
我被放置在靠窗的小桌上，上边还有一排厚厚的书。
“以后你就可以和我做伴了。
你虽然不漂亮，但生命力很顽强，我很佩服你啊！
听说你开出的花很漂亮，我们一起加油！
你花开的那一天也就是我恢复健康的日子！
”主人如是对我说。
我感到阳光暖暖的照在身上。
我可以开花吗？
我也能美丽吗？
我相信他！
于是我努力地生长，从土壤中吸收水分和养料，我一天天地健康起来，因为他的赞美；
他也健康起来，也许是受我的影响。
我感到了存在的意义，看到了我的价值，找到了生长的力量。
日子一天天从我身边滑过
我感到身体内有一股力量，积蓄已久、压抑已久。
终于，在今天，我把它释放出来，生出一朵红色的小花。
它并不漂亮，与我过去的同伴的美丽相比，相去甚远，但我不再难过。
“好棒，你开花了！
我要向你学习，不能落你太远啊！
”主人十分高兴地说。
在明媚的阳光中，我展开了我并不美丽的笑脸，但那笑容是灿烂的。
给我一缕阳光?
我也可以灿烂！
也许每一个人都会有一些或大或小的虚荣心，对服饰、容貌……无论自己是否承认。
于是，每一个人都会因为别人的一句赞美而满心欢喜。
因此，我们任何一个人，都不应该吝啬自己由衷的赞美。
也许你的一句由衷的赞美，会使一个自卑的人添加几分自信，几分走出低谷的勇气。
上初中时，我有一个好朋友。
记得刚入学时，她看起来很瘦小，胆子也小，也不爱说话，即使说话也是低眉顺眼、细声细气的。
她的学习成绩总是排在下等，集体活动也不爱参加，同学们背后都叫她“丑小鸭”。
提起她，每个同学都会露出一脸的不屑。
后来，一个星期六的黄昏，我们偶然间相遇到一起。
她穿着白色的连衣裙，手里正拿着一束金黄色的野花凑在鼻子下，静静地闻着。
我突然觉得她像一个可爱的小天使，好美好美。
于是，夕阳下，两个女孩子真诚地走到了一起。
“你真可爱，真的！
”我走到她面前，轻轻地说。
“我？
你是说我？
可爱？
”她抬起了头，当她确信我的真诚时，又低下了头，“我知道，我不美，我知道……”“别忘了，人是因为可爱才美丽，而不是因为美丽才可爱，你真的很可爱。
”我坚决地说道。
“真的吗？
”她重新抬起了头，柔柔地望着我。
“你的眼睛很美呀！
”这一下，我像是哥伦布发现了新大陆，“为什么平时，你不抬起头来，让大家都来欣赏欣赏你这一双又黑又亮的大眼睛呢？
”她会心地笑了起来，一脸的阳光，眸子里闪烁着灿烂的光芒……从那以后，我们成了好朋友。
从那以后，她好象变了一个人，自信又潇洒地走过了一天又一天。
从那以后，我明白了一个道理“每一个人都不应该吝啬自己由衷的赞美，不要让它总停留在你心中，要大胆地说出来，说给你欣赏的人听。
也许，他听得的赞美多了，不会太在意；
也许，你一句真诚的赞美，会改变他（她）当时的处境，甚至一生的道路。
有人喜欢节日里五光十色的彩灯，有人喜欢大街上令人炫目的霓虹灯，而我却最喜欢公路两旁默默无闻的路灯。
每当夜的使者悄悄降临人间。
公路两旁便亮起盏盏路灯。
橘红色的灯光柔柔的，温馨而恬静。
在路灯柔和灯光的照射下，周围的一切都有，了神韵，一切都像是在梦中，显得那样幽静和神秘。
我们这座小城镇在路灯柔光的衬托下也显得更美了。
灯光透过斑驳的树隙丝丝缕缕地挂下来，树底下那纤弱的小草像熟睡的婴儿，静静地躺在柔柔的灯光里，安然而祥和。
紧张工作了一天的人们迈着悠闲的步子在路灯下消遣，天真可爱的孩子们在路灯下嬉戏玩耍，欢快的笑声飘荡在星光灿烂的夜空。
夜深了，休闲的人们也渐渐散去了，喧闹的小城安静了下来，疏疏落落的行人是那些上夜班的叔叔、阿姨们。
这时候，路灯依旧在默默地贡献着自己清幽的亮光，把白己所有的光都照在大地上，给黑夜一些光明，为夜行的人们照亮前进的路，为他们抚去心中的恐惧，给他们送去一丝温暖。
路灯是普通的。
它不像节日里的彩灯那样光彩照人，赢得千万人的夸奖；
也不像霓虹灯那样闪烁迷人，使人产生无尽的遐想。
它不华美，也不多彩，它是那样不引人注目，更没有人会为它喝彩，但它又是多么不平凡。
这些公路两旁的卫士们，一个个昂首挺胸，高高站立，从不因风吹雨打而低头；
日日年年，寒来暑往，它总是默默地坚守着自己的岗位，在人们最需要的时候出现，为人们送去光明，送去温暖和欢欣；
虽不被人注意，却无怨无悔，从不乞求什么，更不会与太阳争辉。
当太阳放出第一线亮光的时候，它就会悄然离去，可是它不会丧气。
而是在等待，等待下一次照亮别人的幸福时刻，这是何等伟大的精神呀！
朋友，当你在路灯下享受夜晚美景的时候，当漆黑的夜晚有路灯为你照亮前进道路的时候，你可曾想到它的平凡与伟大，你可曾想到在我们伟大祖国960万平方公里的土地卜，到处都有像路灯一样默默无闻的无名英雄。
世界因为有了你们才会如此多彩与美丽。
平凡而默默无闻的路灯啊，我赞美你！
我有的只是圆圆的身体和一根根的剌——我是一株仙人球。
给我一缕阳光——我也可以灿烂！
毫不夸张地说，我觉得《给教师的建议》真是一本好书，我以前也听说过，但从来没有真正去阅读过，从来没有像看这本书那样地看一本教育书籍。
曾几次水开了又凉了，凉了，又开了，也不记得去倒；
曾几次小鸟停在窗前叽叽喳喳地叫也不能唤醒我；
曾几次音乐停了也没有感觉到……我如饥似渴地阅读着里面的每一篇文章。
得感谢学校给我这样一个阅读的机会。
这里的每一篇文章都振撼着我，看了后，我由衷地说：
“苏霍姆林斯基真伟大，不愧是世界着名的教育理论家和实践家。
”他如道家常般的每一句话是那么实在又那么在理，列举的每个事例是那么熟悉，就好像是自己曾经碰到过的许许多多的问题，[本文他的思维方式和工作态度不得不让人钦佩，觉得自己几十年的书教得是那么失败。
最先吸引我的是《教师的时间从哪里来》、《谈谈对后进生的工作》、《关于写教师的建议》，因为这是我迫切希望解决的几个问题，看了后真的对我帮助很大，主要是在思想上、观念上有了转变，我也经常抱怨没有时间，忙；
我也想教育日记，但总是不
曾经有位教育家说过：
“只读两本书（教材、教参）的教师无论如何是不能成为优秀教师的”。
这是做一个“真正的教师”所不可缺的“精神底蕴”。
“有人说‘没时间读书’，关键还是他不想读书……”我完全赞成这句话，并深有同感，因为我就属于这种类型。
因为我老是想：
“老师也是人，老师的压力也是相当大的，应付学校各种各样的检查，做课题，搞教研、进修、培训、评职称、提高教学质量、早上要带学生训练，晚上还要训练……忙了一天，只想坐下来看看电视、聊聊天，放松放松，哪有精力读书？
”这几天翻看了苏霍姆林斯基的《给教师的建议》一书，发现，尽管现在的教育形势发生了很大变化，但苏霍姆林斯基那闪光的教育思想，对今天的教育工作者来说，丝毫不显过时。
他在《谈谈教师的教育素养》中提到了，教师获得教育素养的主要途径就是读书、读书、再读书，读书应该成为教师的精神需要。
教师只有懂得一些课堂上并不学习的东西，才能使自己的视野变得宽广，才能成为教育过程的真正能手。
而不是光全情于自己所备课的教材内容上，因为那样会使课堂变得缺乏情感，学生的兴趣也会荡然无存。
教师与其他职业的区别在于：
教师工作的对象是人，教师将自己的精神世界作为职业资源，不以实际的可被清点的收益取胜。
这就决定了教师这一职业的特殊性和复杂性。
特别是在科学技术迅捷发展的今天，教师为适应社会的变化，面临着许多挑战，知识结构的变化、观念的更新、教学技术的改进、新型教学手段的尝试等等，都是摆在教师面前的难题。
如何解决这些难题，针对社会的变化来调整自己，郑杰的《给教师的一百条新建议》给我们每一位教师提出了不少中肯的建议。
读了这本书后，我获得了不少收益：
感受到了拥有自己的精神空间对教师来说是多么重要；
认识到了赞美的神奇作用；
体会到了思索的快乐；
知道了宽容也是一种精神……书中的一些精辟的理论给我留下了深刻的印象。
一、“教师应享受生活”作文
我们生活在一个效率社会，复杂的人际关系，快速的工作节奏，激烈的竞争，无形的压力，使我们忘记了自己，每日象是一根绷紧的弦，整天脚步匆匆，把自己的人生视为一场又一场的比赛，世界似乎已经成为一个角斗场，自己则是一台疲于工作的机器，我们似乎根本没有闲心去享受生活。
这样的状态、这样的心情怎能高效率地完成工作任务？
怎能教出适应现代化社会建设需要的人才？
因此，调整自己的心态，享受生活，适当地放松自己对每一个教师来说都是十分重要的。
怎么调整自己，处理好工作与生活的关系，我在书中找到了答案：
“只要我们打开所有的感官，每天给自己一小段闲暇，那平素里再平凡的点点滴滴，只要你静下心来细细地品味，都有无限风光蕴含其中。
”是啊，“防碍教师享受生活的，不是别人，而正是教师自己。
”
二、“把困难当作机会”
我们所生活的社会，每天都在发生着变化，适应社会变化的人，才能成为生活的强者，反之，不能适应变化，或不愿改变自己去适应变化的人终究会被社会所淘汰。
我们的教育工作也是如此。
它正在经历着一场前所未有的改革，作为一名教师，我们都深刻地体会到：
老师越来越难做，压力越来越大，面对摆在眼前的困难，你做怎样的选择呢？
是退缩，还是前进？
郑杰为我们做了细致的分析：
“如果我们退缩……我们将不仅放弃了人生难得的体验，更是放弃了自己的生存权力。
如果我们正视困难……每位教师都可以在解决困难中获得自己意想不到的机会，你越是往前，你的机会就越多。
”的确，只有将困难视为机会，才能从解决困难的过程中获得事业的成功感。
三、“从四十分钟里榨出油来”
如何有效地提高课堂效率，一直是困扰我们每位教师的一个问题。
因为低效率的课堂总是枯燥乏味、浪费时间，而高效益的课堂总是受到大家的喜欢。
学生喜欢高效益的课堂，家长欢迎高效益的课堂，教师也因课堂的高效益而愉悦。
因此，如何提高课堂效率，将成为我们不断探索、改进的一个课题。
这本书让我认识到了这一点。
而要真正做到这一点，“从四十分钟里榨出油来，”做短短课表的“守财奴”。
是我们必然的选择。
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