风寒咳嗽患者不用愁12个丝瓜食疗来解忧文档格式.docx
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嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。
每日1匙，每天3次。
（3）治风寒咳嗽：
丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。
（4）治菌痢：
丝瓜根，茎，叶均可，洗净后捣烂挤汁每次服2匙，每天3次。
（5）治奶水不足：
方法1：
丝瓜60克，猪蹄1根，炖熟后当菜吃。
方法2：
老丝瓜1个，阴乾，烧存性，研未，黄酒冲服，每次服9克。
（6）治过敏性哮喘：
丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙，每天3次。
生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服，每日3次。
（7）治痔疮引起大便带血：
丝瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。
鲜丝瓜250克切块，猪瘦肉200克切片，加水适量共煮汤，煮熟后食盐调味佐膳。
（8）治疗神经痛：
把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。
（9）治皮肤疖肿：
鲜丝瓜1个，捣烂后敷在患处，然后再用纱布包扎，每天换药1次。
（10）治荨麻疹：
鲜丝瓜叶一把，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部。
（11）治斑秃：
老丝瓜切片，用力擦拭没头发的部位，直到局部发热为止，每天2-3次。
（12）治脚汗过多：
将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。
★宝宝风寒咳嗽食疗方
★风寒咳嗽食疗
★1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
★2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。
一般一天2～3次，一次小半碗。
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
★3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。
待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。
最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
橘子性温，有化痰止咳的作用。
吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
★4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。
孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
★5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。
蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：
绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。
★风热咳嗽食疗
★1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。
此方有润肺、止咳、化痰的作用。
因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
★2.煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。
等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
★3.还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：
性大寒，能清热、化痰、止咳。
但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
②西瓜：
性寒，能治一切热症。
宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：
性凉，能润肺化痰止咳。
适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：
性寒，荸荠水能化痰、清热。
取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。
此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。
辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
★风寒咳嗽患者的饮食禁忌
忌食物品凡咳嗽之人，均应根据中医理论，分别不同类型而忌食。
★风寒咳嗽者忌食物品有：
柿子性大凉，当忌之。
《本草经疏》云：
“肺经无火，因客风寒作嗽者忌之。
”《随息居饮食谱》中亦说：
“凡中气虚寒，痰湿内盛，外感风寒，……皆忌之。
”
百合其性虽平，根据前人经验，风寒咳嗽者仍应忌食之。
清代医家王士雄曾说：
“风寒痰嗽者勿食。
”《本草正义》中也指出：
“风寒外来，肺气不宣之咳，尤为禁品。
薄荷性凉，味甘辛，风热咳嗽者宜之，但风寒感冒咳嗽和寒痰咳嗽（包括慢性支气管炎咳痰清稀色白有沫者），概当忌之。
正如《本经逢原》中所说：
“多服久服，令人虚冷。
”《本草经疏》亦云：
“咳嗽若因肺虚寒客之而无热症者勿服。
香蕉性寒，味甘，属大凉水果，风寒型咳嗽之人宜食辛温之物，故忌食香蕉大寒之品。
李子其味甘酸，酸性能收敛。
《随息居饮食谱》中还说：
“多食生痰。
”故凡风寒型咳嗽之人，寒邪未解，咳痰色白者忌之。
乌梅味酸，凡急性咳嗽之人，外邪未解，咳嗽痰多之人切忌之。
因乌梅味酸敛肺，食之咳嗽难愈。
《药品化义》中说：
“咳嗽初起，气实喘促，胸膈痞闷，恐酸以束邪气，戒之。
石榴味酸，外感风寒咳嗽者忌食。
因其酸涩敛肺，食之肺气失宣，其咳益甚。
《日用本草》云：
“其汁恋膈成痰，损肺气，病人忌食。
”《医林纂要》亦说：
”故凡风寒型咳嗽痰多难咯者，切忌之。
林檎俗称花红，性子，味酸。
《本经逢原》中说：
“病人每好食此，多致复发，或生痰涎而为咳逆，壅闭气道使然。
”风寒型外感咳嗽，痰多色白而黏者，食之咳嗽益甚，切忌之。
橘子性凉，味甘酸。
《本草拾遗》中认为橘子性“冷”，虽有止渴润肺之功，但风寒咳嗽之人忌食。
《中药大辞典》中也明确告诫：
“风寒咳嗽及有痰饮者不宜食。
梨性凉果品，风热咳嗽者虽宜，但风寒型咳嗽者则忌食。
《本草通玄》中说：
“生者清六腑之热。
”《本草经疏》中早有告诫：
“肺寒咳嗽，寒痰痰饮，……法咸忌之。
”故在风寒感冒初期咳嗽痰多色白之人，应当忌食。
蚌肉性寒，味甘咸，大凉食品。
《本草衍义》中说：
“多食发风，动冷气。
”《随息居饮食谱》亦云：
“多食寒中，外感未清，脾虚便滑者皆忌。
”风寒型咳嗽之人，外寒未解，咳痰色白者忌之。
蚬肉性味甘寒，大凉之物。
《本草拾遗》指出：
“多食发嗽及冷气。
”故属寒咳之人，咳嗽多痰，色白有沫者，法当忌之。
螃蟹性味咸寒，大凉食物。
《随息居饮食谱》中指出：
“中气虚寒，时感未清，痰嗽便泻者均忌。
”风寒型咳嗽之人，外邪未解，咳嗽痰多色白者，应当忌食。
蛤蚧性子，味咸，能补肺益肾，定喘止嗽，只宜虚咳之人，外感风寒型咳嗽则忌食之。
《本草经疏》中早有告诫：
“咳嗽由风寒外邪者不宜用。
”《得配本草》中也说：
“阴虚火动，风邪喘嗽，二者禁用。
此外还忌食味酸性凉的葡萄、橙子、猕猴桃、芒果、木瓜、枇杷、柿霜、罗汉果、生萝卜、生地瓜、西瓜、生黄瓜、生荸荠、薄荷、银花、菊花等，也忌食黏糯滋腻的糯米、龙眼肉、大枣、白木耳、蜂蜜等。
总结：
通过以上文章的叙述，相信大家都知道了丝瓜的食疗价值是很高的，冬季风寒咳嗽虽然常见，但是只要大家多吃一些这样的食疗方，那么很快就会痊愈的哦，赶快试试吧。
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