大学生的个人仪表礼仪的论文.docx

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大学生的个人仪表礼仪的论文

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大学生的个人仪表礼仪的论文

　　篇一：

论大学生个人礼仪期末论文

　　论大学生个人礼仪

　　我国是一个历史悠久的文明古国，素有“礼仪之邦”的美称。

源远流长的礼仪文化是前人留给我们的一笔丰厚的遗产。

随着时代的进步，人际交往的日趋频繁和密切，作为交往润滑剂的礼仪也越加显得重要。

大学生是知识层次较高的群体，在如今的中国社会已经算得上是知识分子，也是中国明日发展的引领者、顶梁柱，在水准上，在礼仪方面应当提出更高的要求。

　　一个优秀人才，不仅应当有高水平的专业知识，还必须有良好的品质和礼仪。

礼仪是良好品德的表现形式，也是良好品质养成重要途径之一，良好的品质需用彬彬有礼的方式去体现。

那么作为大学生的我们应该注意哪些内容呢？

（一）仪表

　　1、卫生：

我们都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。

与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

　　2、服饰：

作为一名大学生，穿着的基本要求是：

合体；适时；整洁；大方；讲究场合。

　　3、许多学生为了追求个性，穿奇装异服，化浓妆，戴花哨的装饰，这些都是不合适的。

（二）言谈

　　1、礼貌：

态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。

　　2、用语：

敬语，表示尊敬和礼貌的词语。

如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起"，第二人称中的"您"字等。

初次见面为"久仰"；很久不见为"久违"；请人批评为"指教；麻烦别人称"打扰"；求给方便为"借光"；托人办事为"拜托"等等。

　　3、如今网上有许多不文明的词语，许多同学都认为说这些语言很时尚，其实不然，别人听了会大大折扣了对你的印象。

　　（三）仪态举止

　　1、谈话姿势：

交谈时要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。

　　2、站姿：

站立时身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、抬头、双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。

站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作。

　　3、坐姿：

坐下时腰背挺直，肩放松。

女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，

　　一般不超过肩宽。

双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。

在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。

　　4、走姿：

行走时轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂

　　（四）见面礼仪

　　1、握手礼：

与他人握手时，目光注视对方，微笑致意。

在正常情况下，握手的时间不宜超

　　过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。

　　2、鞠躬礼：

鞠躬前，双眼礼貌地注视对方，以表尊重的诚意。

鞠躬时必须立正、脱帽，郑

　　重地，嘴里不能吃任何东西，或是边鞠躬边说与行礼无关的话。

　　（五）公共礼仪

　　图书馆、阅览室：

图书馆、阅览室是公共的学习场所，我们应该自觉遵守以下规则：

（1）要注意整洁，遵守规则。

不能穿汗衫和拖鞋入内。

就座时，不要为别人预占位置。

查阅目录卡片时，不可把卡片翻乱或撕坏，或用笔在卡片上涂抹划线。

（2）要保持安静和卫生。

走动时脚步要轻，不要高声谈话，不要吃有声或带有果壳的食物。

　　（3）图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等都属于公共财产，应该注意爱护，不要随意刻画，破坏。

　　（六）学生礼仪

　　1、课堂礼仪：

（1）上课：

上课的铃声一响，我们应端坐在教室里，恭候老师上课。

若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先得到教师允许后，方可进入教室。

（2）听讲：

在课堂上，要认真听老师讲解。

当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。

　　（3）下课：

听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，我们不应该忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。

下课时，全体同学仍需与老师互道：

"再见"。

待老师离开教室后才能离开。

　　2、尊师礼仪：

我们在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。

当我们进入老师的办公室时，应先敲门，经老师允许后方可进入。

　　3、校内公共场所礼仪：

我们应该自觉保持校园整洁，不乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰。

不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。

自觉将自行车存放在指定的车棚或地点，在食堂用餐时要排队礼让，要爱惜粮食，

　　不乱倒剩菜剩饭等等。

　　现今，追求个性是当代年轻人的特点，在追求突出个性过程中，却有一些大学生把丑陋当成了个性。

许多不文明、不礼貌，甚至丑陋、陈腐、粗俗的东西都被当做了“新潮”、“潇洒”，在现在的大学校园里面，经常可以看到衣冠不整者、行为不端者、张口粗话者、随地吐痰者，其他的不讲礼不懂仪的现象亦不鲜见，如关门之时声震如雷、打电话从不介绍、不再礼让教师、食堂吃饭时插队，端着饭盒边走边吃等等。

这就要求我们加强文明礼仪的教育。

礼仪的教育应该不分年龄大小，每个人，每时每刻都要注重礼仪。

　　礼仪是一张人际交往的名片。

文明礼仪可以帮助我们“规范言谈举止，学会待人接物，塑造良好形象，赢得社会尊重；架设友谊桥梁，通向成功之路。

”礼仪又是帮助我们获得成功，创造创造幸福生活的“通行证”。

所以说：

知礼懂礼，注重文明礼仪，是每个立足社会的基本前提之一，是人们成就事业，获得美好人生的重要保证。

让我们一起学习礼仪，养成良好的习惯。

注重礼仪，共同创造一个现代化的礼仪新时期！

　　篇二：

个人仪表礼仪

　　个人仪表礼仪

　　仪表即人的外表，包括人的形体、容貌、姿态、服饰、举止、风度等方面。

它是一个人精神面貌的外观体现，与一个人的道德修养、文化水平、审美情趣和文明程度有着密切的关系。

除了乞丐之外，每个人都要力求仪表美。

乞丐讲究的是蓬头垢面，破衣烂衫，路边接客的小姐却要把自己打扮的花枝招展，妩媚动人，这是他们的职业特色。

我们不做乞丐，更不做小姐和嫖客，我们只做我们自己。

为什么这么强调仪表美呢？

理由有三：

一是良好的仪表能给人较好的第一印象。

魔鬼的身材、漂亮的脸蛋、飘逸的长发、文雅的举止，这是美女，给人的感觉就是“看你千遍也不厌倦，看你的感觉像春天”，第一印象好不好？

好。

如果我们面前站着一个人像要饭花子，头发像杂草，有三个月没洗了，衣服脏兮兮，有半年没换了，给人的感觉就是“看你一遍就想吐，看你的感觉像噩梦”。

对方是破相，自己是破财呀！

第一印象是好是坏？

坏。

二是良好的仪表体现着对别人的尊重。

尊重对方最先体现在仪表上，仪表是一个人无声的语言。

两国首脑会晤，有谁会上穿一件背心，下穿一条短裤，脚踩一双皮鞋和人见面的。

英国女王伊丽莎白二世访问中国的时候，身穿的是一件米黄色的套裙，体现着对中国以黄色为贵的尊重。

三是良好的仪表有利于维护自身形象。

赵本山有句名言“脑袋大，脖子粗，不是大款，就是火夫”。

本来是个大款，非要戴一顶白帽子，一身油气味。

不是火夫，在别人眼里也是火夫。

所以说，仪表美相当重要，需要我们在日常高度重视。

下面向大家具体介绍仪表礼仪的细节。

　　一、服饰礼仪

　　服饰包括服装和饰品。

服饰是一种文化，一种文明，是一个人的身份、气质、内在素质的无言介绍信。

它是仪表美的重要因素，对一个人的第一印象常常来源于衣着打扮。

（一）着装

　　服装可分为三类：

工作服、便装和西装。

　　1.工作服

　　在一些正规的生产或服务企业以及一些行政执法部门，要求员工必须穿工作服。

比如公安、监察、工商、法院等部门，要穿特殊的制服，它代表了一种权力。

（1）穿着要求：

　　首先，是大小合身：

工作制服应"量体裁衣"、"夺身定做"。

注意四长（袖至手腕、衣至虎口、裤至脚面、裙至膝盖）和四围（领围以插入一指大小为宜，上衣的胸围、腰围、臀围及裤裙的臀围以穿一件羊毛衫为宜）。

　　其次，是外观整齐：

第一、清洁。

要特别注意袖口和领子的清洁，做到衣裤无污渍、油渍、异味，给人以干净、清爽之感。

第二、挺刮。

做到上衣平整、裤线笔挺、款式简洁、高雅，线条自然流畅。

第三、无损。

不漏扣掉扣，无破损。

　　再次，是穿着得当：

第一要文明。

避免过分裸露，胸部、腹部、腋下和大腿，是公认的身着正装时不准外露的人体四大禁区；同时，内衣不能外露、不挽袖卷裤。

第二要规范。

按规定在工作场合必须着工作制服，不可随意穿着。

工号或标志牌要佩戴在左胸的正前方。

第三要协调。

工作制服穿着不可过分杂乱。

制便混穿、不配套，给人以杂乱无章的感觉，显得极为不规范和没有礼貌。

　　2.生活便装

（1）色彩的搭配

　　不同的色彩有着不同的象征意义，不同颜色的服装穿在不同人的身上会产生不同的效果，因此，服装色彩的搭配是很有学问的。

基本搭配方法有三种：

　　第一，同色搭配法。

这种搭配法被称为是最保险的配色法。

它既包括上下装同色-即套装，如男士西装、女士职业套装等；也包括把同一种颜色按照色系中深浅、

　　明暗度不同进行搭配，以造成一种统一、和谐的审美效果。

如墨绿色配浅绿色、红色配深红色等等。

　　第二，相似搭配法。

是指两个比较相似的颜色进行搭配的方法。

如橙配黄、黄配草绿、白配灰、红配橙红。

相似搭配由于富于变化，色彩有差异，服装更显活泼与动感。

　　第三，主辅搭配法。

就是以一种色彩为整体的基调，再适当辅之以其他色彩的搭配，各种颜色不失各自特点，相映生辉。

但在搭配时要注意对比效果，既鲜明，又不要太刺眼。

　　第四，对比色搭配法，专业术语叫"壮色搭配"，这种搭配法色彩对比强烈，在舞台上视觉冲击力强。

但在生活中这种搭配法很容易出错的。

　　无论采用哪一种搭配方法，都应掌握一条共同的基本原则：

调和（协调）。

调和就是美。

调和不等于没有对比，没有变化。

不过全身着装颜色搭配最好不超过三种颜色，而且以一种颜色为主色调，颜色太多则显得乱而无序，不协调。

灰、黑、白三种颜色在服装配色中占有重要位臵，几乎可以和任何颜色相配并且都很合适。

另外，在着装配色上必须考虑到个人的肤色、年龄、体形等来选择颜色。

如肤色黑，不宜着颜色过深或过浅的服装，而应选用与肤色对比不明显的粉红色、蓝绿色，最忌用色泽明亮的黄橙色或色调极暗的褐色、黑紫等。

皮肤发黄的人，不宜选用半黄色、土黄色、灰色的服装，否则会显得精神不振和无精打采。

脸色苍白不宜着绿色服装，否则会使脸色更显病态。

而肤色红润、粉白，穿绿色服装效果会很好。

白色衣服任何肤色效果都不错，因为白色的反光会使人显得神采奕奕。

体形瘦小的人适合穿色彩明亮度高的浅色服装，这样显得丰满。

而体形肥胖的人用明亮度低的深颜色则显得苗条等。

大多数人体形、肤色属中间混和型，所以颜色搭配没有绝对性的原则，重要的是在着装实践中找到最适合自己的搭配颜色。

（2）穿着的基本原则

　　首先，穿着要和年龄相协调：

中国人认为穿着要符合年龄特征。

少年的服装可以色彩鲜艳、活泼可爱；青年的穿着可以色彩丰富、造型时尚；中年人则应往成熟的韵味上去装扮自己；老年人穿着则干净、稳重。

　　其次，穿着要和形体相协调：

大多数人的形体都不是十全十美。

穿着应尽量掩盖自己的缺点。

比如：

身材比较胖的人应多选择冷色调、暗色调，直条的服装；身材偏瘦的人应多选择亮色调、横条的、格子的、大花的服装，这会使人感觉你没那么胖，美那么瘦。

　　再次，穿着要和职业相协调：

有些职业对着装有一定的要求，比如教师的着装应端庄大方，职业装就比较合适。

有些职业有一定的身份合社会地位，穿着应和职业相协调。

　　最后穿着要符合"Tpo"原则：

着装的Tpo原则是指人们的穿着打扮要兼顾时间、地点、场合并与之相适应。

是世界通行的着装打扮的最基本的原则。

　　第一是与时间相适应。

首先着装要富有时代特色，把握时代主流，既不太超前，也不能滞后。

其次是合乎季节。

不能冬衣夏穿和夏衣冬穿。

在西方，还讲究白天夜晚不同的穿衣。

第二是与地点相适应。

不同国家、不同地区所处的地理