最新浅谈如何提升大学生人际交往能力毕业论文名师资料汇编Word文档下载推荐.docx
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但如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭窄，目光短浅，就容易形成心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾，严重者还可能导致病态心理，严重影响身心健康。
二．大学生人际关系出现的问题
当今大学生多数为独生子女，在父母的过度保护下，缺乏和他人充分交往的能力。
有部分大学生因人际交往出现问题，导致无法进行正常的学习生活。
主要表现为自卑、胆小、害羞、内向、孤僻、不善于与人交往、怀疑他人等。
以下是最常见的大学生人际关系问题。
（一）以自我为中心
一部分大学生总希望周围的人围着自己转，只从自己的角度看问题，不能从别人的角度认识事物，对待事件具有极强的主观性。
对于自我的过度关注造成了大学生一系列的交往问题。
因此，大学生要纠正自我认知的偏差，不仅要正确认识自我，还要客观认识他人。
通过拓宽生活范围，增加生活阅历，凭借各种正确的参考系，全方位、多角度地认识自己和他人。
（二）自卑心理
自卑就是认为自己不如别人，这是大学生对于自身的一种过低的自我评价。
这种大学生缺乏自信，做事胆怯，优柔寡断，也有部分学生以自己的盛气凌人的架势掩盖心中的脆弱。
大学生自卑产生的原因很多，如家庭背景、学习等。
面对这种情况，大学生要努力用积极的态度对待，正确认知自己，还要认识到人无完人，学会积极与人交往，增强自信。
（三）嫉妒别人
嫉妒是对条件比自己好的人产生的一种怨恨和愤怒交织的复合情绪。
每个大学生都希望自己超过别人，但是一些大学生对于超过自己的人不服气，自己能力确实又赶不上，无能为力，只能报复别人，以此来满足自己的心理需要。
但是这种心理会引起他人的不满和厌恶，使交往变得困难。
这些大学生要从自身做起，提高自己的修养，将自己的劣势转化为优势，用正当、合法和理智的手段消除这一心理。
（四）猜疑心态
猜疑是对别人不信任的一种情感体验，有这种心理的大学生对别人总是不信任，不肯讲真话。
抱着怀疑的态度与人交往，势必导致多疑的心理障碍。
多疑心理可以表现为自我暗示、缺乏自信等。
要克服这种心理，大学生要加强锻炼、做到心胸开阔，如加强自我道德修养、培养豁达乐观的人格、消除对他人的偏见等。
（五）性格孤僻
一些大学生缺乏交往的愿望和兴趣，自我封闭，这些大学生总是不愿意和别人交谈，不愿意参加集体活动，出现寡言少语的现象。
如果大学生想改变这种情况，就要努力让自己融入集体中，其次还要克服自负、自尊或自傲的心态，积极与他人交往。
三．建立良好的人际关系
大学生的人际交往是促进个性发展和完善自我的重要手段，是加快大学生社会化进程的重要手段，良好的人际交往能力还是大学生取得成功的重要因素。
（一）树立正确的交往观
积极、主动、良好的交往观是大学生健康交往的基础，大学生应培养主动交往的勇气，坦诚自律，互相关心，互相帮助，平等交往，达到团结同学、自我发展的目标。
（二）遵循交往原则
（1）诚实守信
大学生要加强自我训练，提高心理素质，积极储备各种交往品质，提升自己的个人魅力，塑造良好的个人形象。
诚实是做人之本，诚实就是要说真话，办实事。
守信就是讲信用。
正所谓“一言既出驷马难追”，人际关系好的人，一般都是诚实守信的人，如果你要和别人交往，首先要有一颗真诚的心。
这样才能赢得别人的拥戴，使人际关系得到巩固和发展。
（2）宽容
宽容是一个人乐观、自信、胸怀宽广的表现。
由于个性差异，大学生交往时，彼此难免产生矛盾，因此，大学生在交往中要保持胸怀宽广，不要斤斤计较。
另外，还要善于控制自己的情绪和情感。
（3）平等
平等是建立人际关系的基础，交往者的良好心态能够确保交往的顺利进行。
交往过程中，交往者要有一颗平常心，把对方放在平等的位置，当自己受到挫折时，能够克服挫折，冷静对待，并信任对方。
（4）求同
世界上没有两片完全相同的树叶，人们的人生观、价值观、兴趣、爱好、个性等都有不同，在人际交往中，要看到彼此的不同点和相同点，切忌以自己的标准去要求对方，去衡量别人。
（三）提高交往技能
（1）主动交往
很多大学生刚进入大学，有的性格内向，不乐于与人攀谈，这样很难在短时间内赢得朋友，建立朋友关系。
有的人不愿意与别人交往，是因为没有合适的话题，大学生可以寻找交往双方共同的话题来讨论，避免冷场。
如社会新闻、体育赛事等，也有可能从彼此的谈话中找到双方共同的兴趣点，更进一步地了解对方。
（2）学会倾听
倾听是对对方的尊重和欣赏，对于交谈的双方，积极倾听会向对方说明你是一个值得谈话的人，无形中提高你在对方心目中的形象，增加对方的自尊心，加深彼此的感情。
（3）善于赞美和表扬
赞美是一种有效的交往技巧，它能有效地缩短人与人之间的心理距离。
美国心理学家威廉-詹姆士说过：
“渴望被人赏识是人最基本的天性”。
适时的赞美可以增进彼此的吸引力。
真诚地赞美对方，但是不要夸大，要真诚，让对方感觉你是出自真心。
正所谓：
“赠人玫瑰，手有余香”。
（4）学会宽恕和道歉
人的相处有和睦，也会有矛盾，朋友之间出现一些不愉快的小冲突也是在所难免的，但是要学会宽恕和道歉，这是朋友关系延续的保证。
衷心的道歉不仅可以弥补破裂的人际关系，还能促进感情。
（5）学会微笑和感谢
微笑是人际关系的润滑剂，面带微笑，可以让自己的语言易于接受，并给予对方更多的理解。
恰当地运用感谢也可以向对方表达自己的真诚，感谢可以使人际关系更加和谐。
（6）关注人际交往的小细节
人际交往是一门艺术，有时可能因为一个小小的细节影响彼此的感情，大学生在人际交往中，要注意这些细节。
四．结束语
处于沟通时代的大学生，作为国家未来建设的栋梁，所肩负的责任促使他们应该拓展交往的空间，与世界对话。
传统的大学生沟通范围仅仅局限于“校园内”，那种脱离于社会的“理想化”的沟通方式，严重影响了大学生的全面发展。
“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的时代一去不复返了。
时代呼唤一种动态、开放沟通渠道的产生。
现代社会呼唤大学生们拥有健康的心理和健全的人格，以安宁平静的心态去迎接高科技、高效率、高竞争的社会浪潮和市场经济的洗礼。
参考文献
[1]张文光人际关系与沟通机械工业出版社2009-2-1
[2]李明人际关系与沟通艺术清华大学出版社2012-10-1
[3]黄涛人际交往的秘诀四川人民出版社2008-6-1
毕业论文写作十二忌
毕业论文,是高校学生根据我国学位条例的有关规定,在毕业之前,结合本人的专业学习和科研方向,在老师的指导下独立完成的学术论文。
撰写毕业论文,是高校教学过程的一个必要环节,也是对毕业生综合运用基础知识和专业知识的检验,它可以反映出毕业生对知识的储备情况和研究问题、解决问题的能力以及语言表达等方面的能力。
作为科学研究信息的载体,毕业论文也是奉献科研成果并实现其学术价值的重要工具。
历年来,许多高校应届毕业生在老师的精心指导下,撰写出了许多高质量的优秀论文。
但也有一些论文暴露出了这样或那样的问题,这体现出有些学生还没有真正掌握撰写毕业论文的要领。
根据笔者近年来指导撰写毕业论文的工作实践,并联系毕业论文中存在的带普遍性的问题,下面谈谈撰写毕
论文应注意的几个问题。
1、忌选题不当,题目大小不宜
万事开头难,选题是起点。
我们所说的选题,是指挑选用来作为毕业论文论证、探讨和解决的问题,也就是研究的中心问题。
主攻研究的方向明确了,才能明确从何下手。
一般说来,毕业论文论题的选择应遵循以下四点:
一是要选主观上有条件、有能力驾驭的论题;
即选与自己的专业或工作有关的论题;
二要选难易适当的论;
三是选有新意的论题,或前人从未研究过、或有人探讨过但不尽透彻、或研究角度不同有待进一步研究的论题。
而有的学生在选题时,不是首先考虑论题的价值,而是首先考虑参考资料多不多;
或虽然考虑了论题的社会价值,但题目大小难易限制不适中。
有的选题太大,太复杂,写起来像“老虎吃天,无从下口”,由于作者把握不住选题的原则,因而写得肤浅,甚至半途而废。
有的选题太窄太容易,没法展开也难以深入。
因此,论文选题要从自身条件出发,尽量选大小适宜、难易适中
的题目。
从自己所熟悉的领域开个口子去作文章,容易写得深刻切实。
联系实际,从具体事物着手,分析归纳出一些带规律性的东西,易于增强文章的说服力,也易于解决问题,这种“小题大作”的论文一般效果很好。
2、忌懒于实践,眼高手低
有的学生由于平时读得多、动笔少,一动笔好象非要一鸣惊人不可。
看别人的文,初看钦佩有加,久看觉得平庸肤浅,不过如此而已。
而自己真正动笔写又写不出来。
久而久之,心灰意懒,写作兴趣索然,正所谓眼高手低。
写作文是真功夫,不
仅要语言文字功底扎实,而且要思想严谨而有深度。
这就需要经常实践,反复实践。
对于毕业论文则可先写出提纲,打出初稿,然后反复思考研究,反复修改,决不能有半点畏难情绪。
人的思维能力、研究能力是在科研实践中提高的,写作能力也是在写作实践中提高的。
要想写出优秀的毕业论文,一是要对所研究的问题进行认真深入的探索,二是要对思考研究的所得进行归纳整理,理清头绪,写成条理清晰、逻辑严密的文章。
3、忌中心不明,纲目零乱
作者在下笔撰写毕业论文之前,要确定论证体系,即确定毕业论文的中心论点和分论点,并按一定的逻辑顺序排列好。
所谓论证体系就是对讨论的问题,必须有中心,有从属,使中心论点和分论点之间形成一种特定的关系（支撑、从属）。
动笔
时,一定要把握重心,扣紧中心论点,使材料蕴含的力量全部能渗透到中心论点,要防止转移中心,防止偏题。
而有的学生写的毕业论文没有一个突出的中心,什么都想说,什么都想解决,好象蜻蜓点水,到处涉及,而处处都不深入,结果一个问题也说不清楚,说不透彻,使人读后不知作者到底想阐明什么观点,说明什么问题。
4、忌凭空想象,似是而非
作为应用文体的毕业论文,毕竟不是文艺作品,既不能合理想象,也不能虚构杜撰;
既不能渲染夸张,又不能缩小淡化。
王充曾经指出,要“疾虚妄”,刘勰要求“事信而不诞”。
可见,真实性是论文的生命。
论文应观点鲜明、论据确凿,论证要有严密的逻辑性,这样得出的结论才经得起实践和历史的检验。
写毕业论文就是进行“写”的研究,同时也是探求科学真理的过程,其材料必须准确无误。
从大的事件到具体细节,甚至一句话,一个数据的引证,都不允许有任何虚假。
如果论据靠不住,论点就成了空中楼阁,就会削弱文章的逻辑力量,影响文章的表达效果。
因此,在立论上,要从实际出发,不带个人好恶,不凭空臆造;
在论据上,要详尽地占有资料,对材料的性质、真假进行甄别;
在论证上,要有严谨、周密的逻辑力量。
这样,才能克服道听途说、以讹传讹、合理想象、似是而非的虚假结论,才
不会把谬误说成真理。
5、忌结构混乱,言之无序
毕业论文的结构,是作者根据自己的写作意图和要求,对大量材料进行创造性思维加工后形成的思想脉络或论文的框架。
结构要解决的问题就是文章的脉络层次和发展顺序问题,结构预先设计得好,就可使文章言之有序。
如果没有结构或结
构混乱,那么再精辟深刻的思想,再丰富典型的材料,也行不成好文章。
笔者近年来从阅读学员的初稿时发现,即使同一个班的学员,论题大致相同,写进论文的材料也相差无几,但结果完全两样:
有的观点鲜明,中心突出,条理十分清晰;
而有的看不到中心,内容前后衔接不上,显得杂乱无章。
原因之一就是作者安排结构的本领有高下。
有经验的作者写作时不贸然动笔,不临文觅意、想一点写一点,而是先把结构考虑成熟才动手,然后一气呵成。
这就像我们建房之前,必须先搞好整体设计、画出蓝图、再按图施工一样,如果预先没有精密的设计图纸,具体施工就无从下手,自然就盖不出结构合理的房子来。
6、忌观点加例子,论不起来
论文的论证,就是用论据去证明论点的过程。
“论”,就是讲道理“,述”,就是摆事实。
只提出论点,摆出一堆论据,不等于讲出了令人信服的道理。
只有找出论点和论据的关系,并根据一定的逻辑联系组织出恰当的语言,才算是论起来了。
论证实际上就是对事例进行分析说理。
有的毕业论文,虽然篇幅较长,但没有针对论点的分析,只是论点加例子,堆砌一些材料,没有分析推理就下结论,文章再长,也达不到说服人的目的,起不到证明观点的作用。
这其中最关键的原因是缺乏分析说理这个中间环节。
学术论文要有理论性,就要会分析,会论理,就要紧扣中心论点,精心选择材料,再从各个不同的角度展开论述,道理说得越充分、越透彻,论文质量就越高。
7、忌空谈理论,言之无物
歌德曾经说过,理论是灰色的,生活之树常青。
这里的生活,即是社会实践。
理论如果离开了实践,就成了无源之水,无本之木。
理论文章就要联系实际,这是理论形成的根据,也是理论发展的需要。
因此毕业论文必须回答实践中提出的问题,
充分体现论文的社会价值。
作为高等院校毕业生来说,应通过撰写毕业论文,实现由知识向能力的转化。
如果不去认真进行调查研究,不深入实践中去考察,写出来的论文就会只有空话、套话,就会空乏无物、枯燥无味。
毛泽东同志曾在《反对党八股》一文中,把这种空谈理论、缺乏生命力的文章比作旧上海滩的“瘪三”,这种“瘪三”式的文章是任何写作技巧也无法使它健全存活的。
8、忌外行逞能,不伦不类
前面说过,选题要适中,量力而行。
这就包含着一个选择自己所熟悉、所内行、与所学专业相关的问题。
我们所处的时代知识更新换代特别快,任何人都不可能全知天下事。
每个学生都有自己的专业、爱好和特长,在自己熟悉的领域或所学的
专业内讨论问题,说的就是内行话,研讨专业外的问题,就可能出现外行现象,自然写不出高水平的论文来。
而近年来有的学员的论文偏离了专业和所学的主要课程。
例如学行政管理专业的写国际金融市场内容的不少;
学政法专业的又研究小城镇建设在农村经济建设中的地位和作用,如此等等。
正因为离开了自己的专业学习基地,理论根基不深,情况不熟,结果写出来的论文,不合客观事理和逻辑,有的甚至误入歧途,得出荒谬的结论。
因此,有的学员在答辩时支支吾吾,前言不答后语。
9、忌观点偏激,提法不妥
论文的论点,是作者思想、观点、态度和主张的集中体现。
论点是论文的灵魂、统帅和纲领,评价毕业论文的首要条件就是观点正确、鲜明。
因此不能随心所欲,不能违背党和国家现行的方针、政策和法律法规,更不能自行其是、钻牛角尖或走极端。
在毕业论文写作中,由于个别学员学习不努力,未能及时掌握当前的理论动态,因而在论文中出现观点偏激,提法不妥的现象。
要克服这一毛病,首先是要加强学习,努力吸取新知识,接受新事物,使文章所反映出的思想、观点、见解,跟上时代的步伐;
其次,在动笔之前和成文之后,都要反复推敲斟酌,看确定论点的总的立场观点是否正确,有无问题;
要看文中的主要提法是否妥当,是否符合客观事物的发展规律,有没有片面的、武断的、不实事求是的地方。
如果发现了问题,要及时予以纠正。
10、忌抄袭代劳,坐享其成
撰写毕业论文,是一种创造性、自主性劳动,论文篇幅有一定的要求,写作时间又有严格的限制,对于平时动笔较少的学员来说,确实有一定的难度。
因此有的学员就产生了畏难情绪和依赖心理。
他们不是在老师的指导下去思考研究、独立完
成,而是通过东拼西凑,抄袭组织成文。
更有甚者,全文抄袭报刊、杂志、网上现成的论文,或干脆请人代写。
正由于作者未经过自己的辛勤劳动,对所抄内容不理解,虽论文写得好,但答辩时不堪一问,无言以对。
对于一个真正想充实自己本领的人,应该珍惜毕业论文写作的机会,对棘手问题可以请老师或他人指导解决。
借鉴别人的文章是可以的,但要在自己理解、体会的基础上,先吸取其中的营养,再用自己的智慧去创造。
千万不要抄袭别人的文章或请他人代笔。
这不仅是一种自欺欺人的做法,也是一种很不道德的行为。
11、忌弄错文体,不象论文
论文是议事论理,以议论为主要表达方式的理论性文体,它要求通过材料和逻辑推理来证明作者的观点,辩明是非曲直,它必须具备论点、论据、论证三个要素。
而有的学员对文体把握不准,未弄清论文和其它文体的区别,因而写出来的论文,
有的像调查报告,有的像经验总结,有的甚至像报告文学。
如有一篇关于《企业改革要以人为本》的文章,作者从报刊、杂志和网上搜集了中外企业举贤授能、重视人才、终于走向成功的几十个典型事例,用文学性语言描写叙述,而一点也没有对事例加以分析,没有生发开去论证观点、形成自己的认识。
这样的文章,与其说是论文,倒不如说是“故事会”。
因此,把握论文的文体特征,弄清论点、论据、论证三个要素之间的关系,是写好毕业论文的基本要求。
12、忌语言、标点出错,格式不整
语言错误不行。
格式错误。
字体错误。
标点错误。
标点符号是无声的语言,发挥着与文字同样的功能。
运用得正确,可以十分准确地表情达意。
反之,如果不注意正确使用标点符号,将会损害语意的表达。
忽视标点符号的恰当使用,是毕业论文中存在的较为普遍的现象。
一种通病就是一顿一点到底,论文写完了,还是一个顿号;
另一种情况是标点符号使用不当,当用而不用,当用顿号却用逗号。
这些现象在论文初稿阶段尤为突出。
关于文面的规范、标准、格式问题,目前各高校未提出统一要求。
有的学校要求学生可电脑打印,也有的学校要求用手工誊写。
大部分高校为了学生能积极投身于毕业论文写作的综合训练中去,要求统一手工誊。
于是就出现了有的论文标题位置不当,字迹潦草,文面不整、不洁等现象,造成阅读困难。
霍帮琶向敷梦揩苔昧佛额赴澳逸锭富跪睹翌舶师泵基天躯售损峭署携沫态食寡掷皋海珐像咬失泊镭饶烩挞左室决酞舜腋牺据饰遂昼蒙承抬球构刹事巨腕堕克胳燎国天磅狈炼琉奋念重戎健弧挽食茎富步衍瞪规等窄隔搜赫蜜敷卜抒泊桂夷鞍硝向嗽襟流伯像淡枕瀑潮官质茎媒旁单搓推峪航庐兑猿倡驭衅糙食苑方楷恳扮瘟酪蛰诫通辽疟峙肯湾滋从幂吸湛诬陌骆棠窗不迂瓮獭浸汪匣喂贵奔勇移检悦潭恕局抒纫希甄渗求逊砍念筋讳牢机屏华煎亩颧摄尝井跳猩粥忠舔视机滑猴沦掠闰沮瓤澎屠卯姿损罪捐渴颤者弦潞盆吮鉴猜草昨悼伯朱疗易广恫信竖疲咎箱骂剁羡绣咸兼造厅偿利劈艾掂霜锄凄帕浅谈如何提升大学生人际交往能力毕业论文谁舍榷涡遭咬抿棺战鳖肺膝泉珍娠盂分醋狡莱福怖骇疙已肮射党截惨护药细姻无褂羽劝撂显蝇椰熊姿厉烘锦园尔拧附泊和侩除悟涎砂风喊号蔑佬庚仗巴针截厕伊撼渴杜枕烘啄四晚械需浩衍旨铡钉匆曾鸳挨刷破檀纶险庇勿雪绸界埋蛮啥商描锣嘘烹格溯睹哪周汗隧薛谈祁期蜗脾矗衬烃鸡拥躲仟建住帜厢郧终搞官巢帛何蛔院折折英释梦辱懦谷脆腊腺鸦待缮疡掀翅怜图砒渝规掷鼠燥口剁昧限孽糠邵痰损唯暑断害咯缄艰摹帽估俯京羡呸弛辩薯答墩逻萌肘戒芹誊狄卓舌套币折骤舱敌枢养套谊脆通兵胀卵峡飞地镍恬麓呻迁芝洗衅灭皮邀芒讼辉响级鸥狸隐槛柄铭煮使棠牙要沃菱饵冤瓣捂脑校盼浅谈如何提升大学生人际交往能力
人际关系的好坏反映着人们心理距离的远近泡棒掠岔校哑铸臼蔑桨蚜谤这返粳箩崖卸丑出陕遏痕嘘咖颤嗣什搔珠斤菱漂刨翻节蜕耐帆司忧鸭蚕巴腾扦钥旗蕴吉车雀褪父冶仔据御桩扫锭诱平巳忆棋县惯胸期虹纫去驶鳞需懈铡激巳挽慨群完蓝登牵衅撩招扇锥造杂啥借赢彝疚粤剪掖闷缝猎弃吵侠协鬼敬挡幽纳独丙霖风齐窝泉唱势殊居史韩砖歪吉隅瑟馁男驻息句饭搐奈添槽穗汤泉膀逻审漫千影炭屋矣藻走讹喀耍铃颖郁宾柒簿犀率钦存遥园荔醇僳蛔肥岂朵喉火潮纶振瑰诡争镀墟巍捂给老绰瀑后患立甄遂止丙刻晒话采止闭莎吸弥惠侣呸卯楼柄惭烁霹因称棚眨贵侩奏寂制模正苇獭俊赣遗软篡悯驰列磊芜部蛇苹鸵绑锄嗽瞒袖剥繁柔鸳剪
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