贵州电大生活方式与常见疾病预防030013辅导答案Word格式.docx

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B

2.（4分）

下列不属于预防慢性阻塞性肺气肿措施的是：

（）

A、合理饮食，适当锻炼

B、加强营养，注意休息

C、合理作息，不吸烟

D、避免摄食过量，防止肥胖

D

3.（4分）

对于科学补钙描述错误的是：

A、牛奶加热时不要搅拌

B、菠菜先用热水浸泡片刻以溶去草酸

C、切菜时太碎一点，有利钙从菜中分离出，便于人体吸收

D、平时应适当吃些如燕麦的杂粮

C

4.（4分）

关于慢性支气管急性发作的预防措施下面哪项不妥？

A、多运动

B、长期使用抗生素

C、增强抵抗力

D、避免病因

5.（4分）

颈肩腰腿痛患者应饮食维持酸碱，平时注意：

A、适当多吃蔬菜、水果、豆类

B、适当多吃大麦或面制品

C、适当多吃鸡肉，少吃猪肉

D、适当多吃牛肉对人体肌肉有益

A

6.（4分）

结石病多发的群体为：

　　　（）

A、男性

B、儿童

C、40~50岁的女性

D、老人

7.（4分）

下列预防便秘的措施哪项不妥？

　　　（　）

A、晨起喝一杯淡盐水

B、多吃蜂蜜

C、多喝牛奶

D、多食水果蔬菜

8.（4分）

预防慢性支气管炎下面哪项运动方式不妥？

A、每天急跑1小时

B、健步走

C、登楼梯

D、病情轻者可游泳

9.（4分）

下列中哪项是预防消化性溃疡最好的健身活动？

A、活动头颈

B、活动脚趾

C、活动上肢

D、拍打背部

10.（4分）

防治颈肩痛的正确姿势错误的描述是：

A、腰部直挺，可在座椅腰背部近腰围处放一个腰垫

B、座位的高度以坐下时髋部要低于膝部为宜

C、头颈部适度后仰

D、不要过度扭转颈部

11.（4分）

枕头适宜高度为：

A、4~7cm

B、8~10cm

C、15~20cm

D、20~25cm

12.（4分）

胆石症下列哪种做法不妥？

A、每晚喝一杯牛奶

B、早餐进食一个煎鸡蛋

C、尽量素食

D、不酗酒

判断题（共16题,共32分）

13.（2分）

喝牛奶可壮筋健骨，预防骨质疏松。

√

×

14.（2分）

胆石症的预防只能从可逆因素入手，饮食调理是最主要的预防措施。

15.（2分）

胆石症与女性雌激素有关系。

16.（2分）

颈肩腰腿痛患者适当多食酸性食物（白米、大麦、面制品）有益。

17.（2分）

有饮酒嗜好同时又经常吸烟或长期服用阿司匹林等药物者，更易发生溃疡病。

18.（2分）

现已公认，幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡发病的主要原因之一。

19.（2分）

饮酒可以疏血通络，舒筋祛寒，壮神提气，扩张血管，因此对人体的脊柱骨骼没有损害。

20.（2分）

阻塞性肺气肿家庭氧疗一般采用吸氧浓度50%～60%。

21.（2分）

现今公认吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素。

22.（2分）

顽固性便秘者不能乱用泻药。

23.（2分）

晚饭后排便，食物进入胃内能引起“胃-结肠反射”，促进胃肠蠕动，出现大蠕动波，易于排便反射的产生。

24.（2分）

膝关节病变患者为锻炼小腿和大腿肌肉，负重行走是有益的运动。

25.（2分）

外痔以便血和痔块脱出为主要表现。

26.（2分）

呼吸道由鼻、咽、喉、气管、支气管所组成。

27.（2分）

桌子的高低要与座椅的高低协调，桌子过低易使腰部过度屈曲，引起疲劳。

28.（2分）

饮酒有害，因此颈肩腰腿痛患者不可饮用任何酒。

多选题（共4题,共20分）

29.（5分）

以下哪些饮食习惯可导致消化性溃疡？

A、爱饮浓茶咖啡

B、喝牛奶

C、爱吃辣椒

D、多食粗纤维

ACD

30.（5分）

慢性支气管炎的发病原因有：

A、吸烟

B、感染

C、大气污染

D、过敏

ABCD

31.（5分）

防治膝关节病变的正确措施是：

A、鹅卵石路上行走足底按摩锻炼

B、不穿高跟鞋或凉鞋

C、登楼时应健侧腿先起步，然后患侧腿再随之而上

D、登山锻炼

BC

32.（5分）

下列哪些是预防慢性支气管炎的措施？

A、运动

B、防感冒

C、呼吸锻炼

D、生活调理