贵州电大生活方式与常见疾病预防030013辅导答案Word格式.docx

1、B2.（4分）下列不属于预防慢性阻塞性肺气肿措施的是： （ ）A、合理饮食，适当锻炼B、加强营养，注意休息C、合理作息，不吸烟D、避免摄食过量，防止肥胖D3.（4分）对于科学补钙描述错误的是：A、牛奶加热时不要搅拌B、菠菜先用热水浸泡片刻以溶去草酸C、切菜时太碎一点，有利钙从菜中分离出，便于人体吸收D、平时应适当吃些如燕麦的杂粮C4.（4分）关于慢性支气管急性发作的预防措施下面哪项不妥？A、多运动B、长期使用抗生素C、增强抵抗力D、避免病因5.（4分）颈肩腰腿痛患者应饮食维持酸碱，平时注意：A、适当多吃蔬菜、水果、豆类B、适当多吃大麦或面制品C、适当多吃鸡肉，少吃猪肉D、适当多吃牛肉对人体肌肉

2、有益A6.（4分）结石病多发的群体为：（ ）A、男性B、儿童C、4050岁的女性D、老人7.（4分）下列预防便秘的措施哪项不妥？（ ）A、晨起喝一杯淡盐水B、多吃蜂蜜C、多喝牛奶D、多食水果蔬菜8.（4分）预防慢性支气管炎下面哪项运动方式不妥？A、每天急跑1小时B、健步走C、登楼梯D、病情轻者可游泳9.（4分）下列中哪项是预防消化性溃疡最好的健身活动？A、活动头颈B、活动脚趾C、活动上肢D、拍打背部10.（4分）防治颈肩痛的正确姿势错误的描述是：A、腰部直挺，可在座椅腰背部近腰围处放一个腰垫B、座位的高度以坐下时髋部要低于膝部为宜C、头颈部适度后仰D、不要过度扭转颈部11.（4分）枕头适宜高度

3、为：A、4 7 cmB、8 10 cmC、15 20 cmD、20 25cm12.（4分）胆石症下列哪种做法不妥？A、每晚喝一杯牛奶B、早餐进食一个煎鸡蛋C、尽量素食D、不酗酒判断题（共16题,共32分）13.（2分）喝牛奶可壮筋健骨，预防骨质疏松。14.（2分）胆石症的预防只能从可逆因素入手，饮食调理是最主要的预防措施。15.（2分）胆石症与女性雌激素有关系。16.（2分）颈肩腰腿痛患者适当多食酸性食物（白米、大麦、面制品）有益。17.（2分）有饮酒嗜好同时又经常吸烟或长期服用阿司匹林等药物者，更易发生溃疡病。18.（2分）现已公认，幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡发病的主要原因之一。19.

4、（2分）饮酒可以疏血通络，舒筋祛寒，壮神提气，扩张血管，因此对人体的脊柱骨骼没有损害。20.（2分）阻塞性肺气肿家庭氧疗一般采用吸氧浓度50%60%。21.（2分）现今公认吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素。22.（2分）顽固性便秘者不能乱用泻药。23.（2分）晚饭后排便，食物进入胃内能引起“胃-结肠反射”，促进胃肠蠕动，出现大蠕动波，易于排便反射的产生。24.（2分）膝关节病变患者为锻炼小腿和大腿肌肉，负重行走是有益的运动。25.（2分）外痔以便血和痔块脱出为主要表现。26.（2分）呼吸道由鼻、咽、喉、气管、支气管所组成。27.（2分）桌子的高低要与座椅的高低协调，桌子过低易使腰部过度屈曲，引起疲劳。28.（2分）饮酒有害，因此颈肩腰腿痛患者不可饮用任何酒。多选题（共4题,共20分）29.（5分）以下哪些饮食习惯可导致消化性溃疡？A、爱饮浓茶咖啡B、喝牛奶C、爱吃辣椒D、多食粗纤维ACD30.（5分）慢性支气管炎的发病原因有：A、吸烟B、感染C、大气污染D、过敏ABCD31.（5分）防治膝关节病变的正确措施是：A、鹅卵石路上行走足底按摩锻炼B、不穿高跟鞋或凉鞋C、登楼时应健侧腿先起步，然后患侧腿再随之而上D、登山锻炼BC32.（5分）下列哪些是预防慢性支气管炎的措施？A、运动B、防感冒C、呼吸锻炼D、生活调理