职业生涯规划Word格式.docx
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3、职业环境-18-
四、大学规划-19-
结束语-21-
一、自我认知
1、个性特征
我是个感性的人,爱幻想,交朋友以是否与自己投缘为标准。
性格比较内向,比较优柔寡断、犹疑不决。
但为人实诚,耐心,还是比较的平易近人。
2、360度评价
这个方面的评价,我节选了相关测试网站的结果来说明。
心智之墙定位器测试的是你在实际生活中的某些心智模式,涉及您的工作、学习和感情等方面。
心智之墙定位器
您的测评结果是
等死:
29
无我之人:
25
独脚架:
23
安全感囚徒:
无趣之人:
22
完美主义:
受害者:
21
泛成功学:
15
描述:
"
等死"
模式
1)您的心智之墙叫做:
“等死模式”。
拥有这种心智模式的人,总是不断的把事情拖延到最后一刻,在极度的焦虑下,很不情愿的开始被迫行动。
不管是最后一刻能够交出结果,还是最后连结果都没有,他们都会面临一个极度糟糕的境况。
日子一长,连最后冲刺的想法都失去,慢慢成为一个等待死亡的人,这也是这种模式叫做“等死模式”的原因。
这堵墙建成于:
这堵墙建成的原因是由于内心与行动的不一致,内心拖延就好像一个人开车的时候,一只脚踩着刹车,一只脚踩着油门,所以车只好走的很慢很慢但是发动机转速奇高。
我们内在设定一个过高的目标,行动上又无法一次达到;
或者我们内在希望即舒服又达成,而我们的行动却知道这无法成功;
我们道义上知道要做某些事情,但是我们的内心却迟迟不愿意接受。
这就导致了让我们无法行动的“等死模式”。
这堵墙保护您:
延迟行动并不一定是件坏事,尤其是事情本身不是您内心想做的,那么适当的拖延其实是一种很有益处的冷静与沉淀,让您最初的冲动消失,让自己可以体会自己潜意识的想法,做出更好的下一步行动。
这堵墙阻碍您:
等死模式障碍您进入轻松高效的生活:
回忆一下拖延让您承受多大的压力和负疚感!
正如《战胜拖拉》的作者尼尔?
菲奥里在书中写得非常好:
“我们真正的痛苦,来自于因耽误而产生的持续的焦虑,来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感,还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。
”等死模式还会让一个人的自信心(自我效能)大大降低,让一个人进入习得性无助的泥潭。
拆墙建议:
1.如何吃掉一头大象?
那就是一口口吃。
把您的任务分解到足够小,小到可以马上动手做为止。
2.对那些拖延很久的事情,倾听自己的内心,然后不管做与不做,做一个决定吧!
3.让自己躲开那些容易获得的小成就感,(如收邮件,接电话等),给自己留出时间,直面那些对您真正重要的,等待已久的事情。
4.找到那些经常能给自己的借口的内心对话(今天太晚了,不如明天吧;
再不休息太累了;
再睡一会才会精神好)然后在清醒的时候一条条写下自我对白逐条击破。
5.我们总等待最好的一天,其实现在就是最好的一刻。
3、自我评价
做事拖延,这是最大的弊病,与目标不明确有很大关系;
再有就是性格比较内向,这对即将走向社会的人来说,也是很大的麻烦。
多与人交流,取他人之长补自己之短,只有多与人接触,才能意识到自己的不足。
这样在鞭策自己的同时,也为自己建立了良好的关系网络。
总之,做事要有目标,要知道自己要干什么,然后才会知道要怎样去做,这样才能不拖拉做事。
4、职业价值观
根据生涯规划大师舒伯提出15种工作价值观,我觉得自己的工作价值观主要有:
稳定、工作环境、经济回报。
二、职业认知
1、职业人格
九型人格(Enneagram),又名性格型态学、九种性格。
是婴儿时期人身上的九种气质,包括活跃程度;
规律性;
主动性;
适应性;
感兴趣的范围;
反应的强度;
心景的素质;
分心程度;
专注力范围/持久性。
它是一个近年来倍受美国斯坦福等国际著名大学MBA学员推崇并成为现今最热门的课程之一,近十几年来已风行欧美学术界及工商界。
全球500强企业的管理阶层均有研习九型性格,并以此培训员工,建立团队,提高执行力。
九型人格测试
9型:
24
5型:
4型:
20
6型:
16
1型:
7型:
14
3型:
13
8型:
11
2型:
10
第九型人格(ThePeacemaker)是九型人格中的性格,名为和平型、和谐型、维持和谐者、调停者。
健康的第九型是非常善于接纳的、心胸开放、情感稳定、并且心平气和。
他们接纳并相信自己和他人,态度轻松、从容的面对自己和生活。
他们非常有耐心、温和、谦卑。
他们内在有一颗纯真的心,是真正的好人,乐观、可靠、仁慈、支持别人。
他们让人感到非常舒服,似乎有种稳定或治疗的力量。
他们让团体和谐,使人群合聚。
他们是很好的调停者、安慰者、以及支持者。
他们高贵、安详、宁静,这来自于他们对自己的状况的接纳。
最佳状况:
内心有极大的平静与满足。
感觉自主而充实,既自在又与别人形成深厚的关系,因为他们已与自己融合在一起。
这时候他们会更活泼、清醒,留心自己也留心别人。
此人格与五号有点相似,同样是内向、保守、明智、做事拖拖拉拉,只想不做和充满好奇心,所以容易与五号混淆。
要分别他们,是有方法的,五号有很高的集中力,但九号却三心两意,五号有不错的分析力,九号却分析力弱,五号很难与其他人走在一起,但九号能与大队走在一起,成为大队的一部分。
九号人本身对自己理解不足,是忘我的代表,所以他们很容易误以为自己是其他人格。
例如,很多九号的男性误以为自己是五号,女性以为自己是二号,尤其是初为人母的时候,如果他们的伴侣是四号,他们会以为自己是四号。
他们本身好像没有性格,别人做什么,他们又做什么,认为朋友的想法就是自己的想法。
外表与气质
和平,乐观豁达,优悠自在,朴实无华,不拘小节,节拍和说话都较慢。
说话方式
·
“随便,无所谓”
“别在意,没关系的”
“船到桥头自然直”
“别放在心上”
健康之发展程度
健康的特点
心胸开放
心平气和
泰然自若
可爱,纯真如小孩般
开心
有耐性,愿意聆听
有君子风范
一般的特点
过于服从
倚靠别人决定
懒惰耽误
不爱做决定讲自己意见,因为害怕与人有冲突,最后很多都不做,阳奉阴违
不健康的特点
无用无助
顽固
无方向
停滞不前,不做什么事
麻木不仁
危险
自暴自弃
没有性格
严重者有机会出现人格解体
人格升降特征
处于安定和人格提升时:
走向第三型,有清晰而明确之目标,对自我成长和发挥潜力感到深厚的兴趣。
他们将不再自满,而是能够控制自己的生活。
在自我的成长的意识下,他们变得比较有自信,能坚持自己的看法,同时也较独立。
处于压力和自我防卫时:
走向第六型,行为变得偏激,多疑过虑,怕大祸临头,怕被人陷害和欺骗,变得更加防守被动。
侧翼
9w1:
会倾向第一型,变得有使命、做事有条理、工作有效率,但是会喜怒不形于色,容易自我中心,性格也比较挑剔。
9w8:
会倾向第八型,性格比较外向、进取、反权威,经常在对抗与妥协两个极端中摇摆不定,有时会忽然间很主观和刻薄,有时却很随和及仁慈。
著名人物
林肯华特·
迪士尼马英九邱胜翊郑伊健甘地庄子古巨基
2、职业性格
MBTI职业性格测试
MBTI量表在荣格划分的8种类型基础上,加以扩展,增加了人们的生活方式维度并形成了新的序列排序学,形成四个维度,即
①外倾(E)-内倾(I)
②感觉(S)-直觉(N)
③思维(T)-情感(F)
④判断(J)-知觉(P)
四个维度如同四把标尺,每个人的性格都会落在标尺的某个点上,这个点靠近那个端点,就意味着个体就有哪方面的偏好。
如在第一维度上,个体的性格靠近外倾这一端,就偏外倾,而且越接近端点,偏好越强。
您的MBTI类型是:
ISTP
主要特征
(1)倾向于运用思考去了解实际的现象。
头脑运转起来和计算机差不多,进行着不带个人色彩的宏观的逻辑推理,从不感情用事。
在大量具体资料的基础之上做出理智的决策。
因此往往:
*独立而客观地评判别人
*解决问题着重分析又合乎逻辑
(2)是务实主义者,关注某事是什么以及它可以解决什么问题,而不关注理论。
往往善于从事需要参与的活动,爱好运动和户外活动。
*讲究实际,务实
*讲事实,实用主义
(3)密切关注周围发生的事情。
一旦需要,立即做出反应,即抓住问题的核心并花费最小的气力,最高效率地解决问题。
感兴趣于事情是怎么进展的及为何会如此发展,但认为抽象的理论毫无意义,除非这些理论很快就派上用场。
常常充当解决困难的人。
(4)对集体和规章有抵触,多样化和新奇对你很刺激,喜欢接受挑战去解决新的、具体的大问题。
给他人的印象
别人会觉得你是平等主义者,很大度地容忍很多不同行为。
但事实上,其前提是不冲击自己主要的、合乎逻辑的原则。
如果与这些原则发生冲突,就会非常坚决而清楚地表明自己的判断,这使旁人很感惊奇。
不好争论,能够倾听别人,也能对他人表示赞同。
但事实上过一段时间,他人会发现你会对他人的观点做分析并有自己的判断。
在不断探索信息和关注结果的过程中,如果发现其他更有效的途径就会乐于改变做法。
因此,他人有时不易“看透”你,你多半少言而自制。
一般认为你:
*善应变,是喜欢采取行动的冒险者
*自信,独立,喜欢自己拿主意
发展中需要注意的方面
(1)需要注意充分发展自己的感情和思考能力。
如果没有发展自己对现实的感受能力,可能无法获得可靠的途径获取有关外部世界的准确资料并将自己的想法付诸于实际行动。
如果没有发展自己的思考,可能会被周围现实所纠缠,却不花时间考虑事物内在的逻辑过程,而这正是你做正确决策所需要的。
那么,你的行动可能会变成对即时行动的仓促应对。
(2)如果找不到机会运用自己的才能,并使自己的贡献得到赏识,往往会感到沮丧,还可能:
*变得愤世嫉俗,否定一切
*不再关注做什么事情
*推脱,不肯做决策
(3)如果过分忽视理论和情感,可能:
*无视自己情感的需要和价值
*对于自己的决定对别人产生的影响不够重视
*过分的关注眼下的结果,以至忽略了自己的决策和行动的长远影响。
(4)感到压力很大的时候,可能会以不适当的方式向外发泄情绪。
这种激烈的愤慨和因受伤害而引起的悲哀使他人感到害怕,也使一贯平静自制的自己感到尴尬。
总评
冷静、自制,以独有的好奇心和富有创意的幽默观察和分析生活。
密切关注周围发生的事情,往往对事情的起因和结果感兴趣,也对机械性的事物运作原理以及逻辑性强的事实倾注兴趣。
一旦需要,立即做出反应:
擅长抓住问题的核心并寻求办法,以便花最小的气力,最高效率地解决问题,常常充当解决问题的人。
对抽象的理论没有兴趣,对集体和规章会有抵触。
喜欢多样化和新奇刺激,喜欢接受挑战去解决新的、具体的大问题。
可能忽视理论和情感,需要注意发展情感和思考能力。
3、职业兴趣
霍兰德职业兴趣测试
您的霍兰德类型是:
ESA
ESA类型的职业有:
博物馆馆长、报刊管理员、音乐器材售货员、广告商、营业员、导游、(轮船或班机上的)事务长、飞机上的服务员、船员、法官、律师。
从测试结果可以看出,这些列出的职业与我所学的专业相差甚远,所以日后在就职前要仔细考虑。
三、环境认知
1、家庭环境
我出生在一个普通的工薪家庭,是独生子女,父母都是普普通通的工人。
他们勉强能支持我现在的学业,所以毕业后我会尽快参加工作,以减轻他们的负担。
3、职业环境
电子信息工程是一门应用计算机等现代化技术进行电子信息控制和信息处理的学科,主要研究信息的获取与处理,电子设备与信息系统的设计、开发、应用和集成。
电子信息工程已经涵盖了社会的诸多方面,像电话交换局里怎么处理各种电话信号,手机是怎样传递我们的声音甚至图像的,周围的网络怎样传递数据,甚至信息化时代军队的信息传递中如何保密等都要涉及电子信息工程的应用技术。
可以通过一些基础知识的学习认识这些东西,并能够应用更先进的技术进行新产品的研究和开发。
电子信息工程专业主要是学习基本电路知识,并掌握用计算机等处理信息的方法。
首先要有扎实的数学知识,对物理学的要求也很高,并且主要是电学方面;
要学习许多电路知识、电子技术、信号与系统、计算机控制原理、通信原理等基本课程。
学习电子信息工程自己还要动手设计、连接一些电路并结合计算机进行实验,对动手操作和使用工具的要求也是比较高的。
譬如自己连接传感器的电路,用计算机设置小的通信系统,还会参观一些大公司的电子和信息处理设备,理解手机信号、有线电视是如何传输的等,并能有机会在老师指导下参与大的工程设计。
学习电子信息工程,要喜欢钻研思考,善于开动脑筋发现问题。
随着社会信息化的深入,各行业大都需要电子信息工程专业人才,而且薪金很高。
学生毕业后可以从事电子设备和信息系统的设计、应用开发以及技术管理等。
比如,做电子工程师,设计开发一些电子、通信器件;
做软件工程师,设计开发与硬件相关的各种软件;
做项目主管,策划一些大的系统,这对经验、知识要求很高;
还可以继续进修成为教师,从事科研工作等。
中国IT行业起步至今有十年,很年轻。
新鲜的事物、朝阳的产业总是备受注目。
正是这个原因,计算机专业迅速成为高校的热门专业,不少同学削尖又再削尖了脑袋往这个象牙塔里的象牙顶钻,或为兴趣,或为谋生掌握一门技能,或为前途更好更快地发展。
相比前几年的计算机专业的火爆,近年来对这个专业的选择渐趋于了理性和客观。
学生和家长考虑更多的是一种基于更利于个人长远自我发展的出发点。
结束语
计划固然好,但最重要的在于付出实施并取得成效。
时时刻刻都不能忘记,任何目标,只说不做到头来只是一场空。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。
不经历风雨怎能见彩虹。
我们要时刻保持一颗清醒的头脑。
其实,每个人心中都有一座山,雕刻着理想、信念、追求、报负;
每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗、成功。
机遇不相信眼泪,不相信颓废,不相信幻影,只相信爱打拼的人!