六年级体育备课1724Word格式.docx

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学生呈两路纵队沿篮球场地的边界线运球，逆时针和顺时针方向各两周。

要求队形整齐，中等速度运球推进。

学生呈体操队形散开，依次活动身体各关节

按教师要求认真练习，充分做好准备活动。

教师活动：

a）动作示范

b）前面领做

c）口令指挥

球性练习的组织安排及要求同上次课

（4）行进间“8”字绕球

方法：

行进间完成“8”字绕球动作

2．学习篮球基本站立姿势

动作方法：

两脚前后或左右开立，约与肩同宽。

身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。

防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽，屈肘降低重心，含胸，两臂张开。

动作要点：

屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。

3.学习起动

从基本站立姿势开始，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。

向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。

移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。

4.学习跨步急停

急停时先向前跨出一大步，用脚跟先着地并迅速过渡到全脚抵住地面，降低重心，身体稍后仰。

第二步落地的同时，两膝深屈并内扣，身体稍侧转，两脚尖自然转向前方向，前脚掌内侧用力抵住地面制动向前的冲力，上体稍后仰，两臂屈肘自然张开，然后上体迅速自然前倾帮助控制身体平衡。

第一步要用脚外侧着地，微屈。

第二步落地同时用前脚掌内侧蹬地制动前冲速度，屈膝降低重心，腰胯用力。

教学步骤：

1.教师分别讲解并示范基本站立姿势、起动、跨步急停的动作方法以及易犯的错误

讲解示范的基本队形如下：

2.学生原地练习基本站立姿势，教师个别纠错

3.学生分成两组，从基本站立姿势开始，按教师口令做出向前、向侧起动动作

目的：

体会起动时的发力及迅速移重心

移重心快，蹬地用力猛

4.学生按教师口令，从一侧端线开始，向对面端线反复做跨步急停动作（队形同上），教师集中纠错

体会跨步急停时的重心控制以及身体协调

跨第一步时脚外侧抵地，第二步落地同时用前脚掌内侧蹬地制动，并迅速降重心

易犯错误

起动易犯错误：

起动前重心偏高

跨步急停易犯错误：

急停时身体松弛导致停不稳，重心偏高

4.学习原地高运球和低运球

教学任务：

使学生初步掌握原地高运球、低运球的动作方法与要领

（1）原地高运球

两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。

运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。

手按拍球的部位正确，手脚配合协调。

（2）原地低运球

两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。

同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。

低运球拍球的部位在球的正上方。

重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。

三、结束部分（5分钟）

1．布置课外作业

2．师生再见

3．值日生交还器材

纠正方法

教师反复示范正确动作，学生练习时经常用语言提醒

教学步骤

1.讲解并示范高低运球的动作方法，指出易犯的错误动作

讲解示范队形

2.学生呈体操队形散开，原地练习左右手的高低运球

身体姿势正确，手按拍球的部位得当，手脚配合协调，重点体会手上动作

1.运球时低头，不能观察场上情况

2.运球时掌心触球或单靠手指拨球

3.手腕在运球时过死，动作不协调

1.反复模仿正确动作

2.增加球性练习

每组20个，一共做两组

高低运球200次

第18课时授课年级：

内容

1、技巧：

前后滚动；

2、游戏：

障碍赛跑；

目的

1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

2

10

小

基

本

一、技巧：

（前后滚动）

重点：

滚动要圆滑；

难点：

团身紧；

□□□□□□

◎

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4X8

18

中

顺序

二、游戏：

（障碍赛跑）

规则：

1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

2、

由小裁判评定动作正确与否。

3、每个队员的比赛次数相等。

＋＋＋＋

□□□□

○○○○

×

4、找学生表演。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

学生认真听讲游戏规则。

学生练习比赛。

分组比赛。

2/3

9

结

束

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

3

场

地

设

计

小垫子20块

四个标志物

四个小圆圈

教

学

回

顾

第19课时授课年级：

游戏课：

端水平衡比赛；

1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。

2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

原地三种转法。

一、游戏课：

1、端水平衡比赛；

球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。

1、学生认真听讲游戏规则。

3、分组比赛。

4、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

5、

6、每个队员的比赛次数相等。

组织；

4、教师讲解游戏要求和规则。

5、学生练习比赛。

6、教师做正确评定胜负。

自由散开

四块小垫子

第20课时授课年级：

复习前后滚动；

绕木棒运动

1、通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。

3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。

教师讲解动作方法和要领。

教师做分解和完整动作示范。

教师给学生个别指导。

游戏：

（绕木棒运动）

1、不击掌或发令后不得起跑。

2、再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。

第21课时授课年级：

1、前滚翻2、前滚翻接力赛3、游戏：

数字游戏

1、使85%的学生能够掌握前滚翻的基本动作。

2、发展学生的协调性、灵敏性、速度、平衡等基本身体素质。

3、使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神，发展学生不怕困难的坚韧品格。

1、游戏“听数抱团”

3、讲解游戏练习的要求。

一、前滚翻教学

（蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，重心前移，低头向前滚动。

前滚时，用头的后部、颈、肩、背、腰、臀依次触垫，然后抱小腿团身蹲撑。

）

前滚翻接力赛

1、教学组织形式：

圆形

△

xxxxx□

△

1、组织学生进行垫上前后滚动练习2、组织学生进行垫上前后滚动成蹲立练习

3、示范、讲解保护与帮助的方法

4、组织学生进行前滚翻练习（下巴夹纸片，解决低头问题）

5、组织学生进行前滚翻练习（两腿夹纸片，解决团身并腿问题）

6、组织学生进行前滚翻准备姿势练习（蹲撑）

7、组织学生进行前滚翻完整动作的练习（低头、团身、并腿、蹲立）

1.讲解游戏的方法、规则、要求。

2.组织学生进行游戏

1、学生进行前后滚动练习（滚动迅速）

2、学生进行前后滚动并成蹲立姿势3、认真观察、听讲

4、学生进行前滚翻下巴夹纸片练习，解决低头含胸问题

5、学生进行两腿夹纸片练习，解决团身并腿问题

6、学生进行前滚翻准备姿势练习（蹲撑）

7、学生根据教师安排进行前滚翻完整动作的练习

1.认真听讲，知道游戏的玩法。

2.积极参与游戏，动作规范。

4次

4次2次

4次

5次

1、放松

2、总结、讲评

3、宣布下课、师生再见

XXXXXXXXXXXX

1、教师带领学生进行身心放松。

2、总结性的点评学生本堂课的表现。

3、组织回收器材

1、学生在教师的带领下听口令跟随练习。

2、说出本节课的练习内容、知道完成动作的要领

器

材

小垫子20块

预

心

率

120次/分

练

习

密

度

50%

1、跳小绳；

迎面接力；

通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。

提高动作的协调性和动作的准确性。

培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。

慢跑

2、徒手操。

一、跳小绳：

摇绳要协调。

轻松协调，动作连贯。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

第22课时授课年级：

（迎面接力）

教师没有发领或击掌不许起跑。

起跑前不许堆拉人。

教师讲解游戏要求和规则。

教师做正确评定胜负。

接力棒4个

标志物4个

小绳每人一条

第23课时授课年级：

1、走跑交替；

2、复习：

跳小绳；

1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。

发展走跑能力。

2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。

3、培养学生团结一致互相配合的精神。

2、徒手操：

一、走跑交替

走和跑要轻松。

动作要自然。

教师讲解动作方法和要求。

教师做完整正确的示范。

教师个别指导。

学生认真听讲动作方法和要领

学生集体练习。

学生分组练习。

教师讲站队的要求。

学生练习，教师指导。

教师评定。

精神饱满动作轻松整齐一致

学生认真听讲要求。

学生练习。

分组练习。

教师总结本次课的情况。

下课。

认真听讲情绪饱满。

每人一条小绳

第24课时授课年级：

走跑练习；

跳进去拍人；

通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。

培养学生的下肢力量和动作的准确性。

培养学生勇敢顽强的精神。

队列：

2、徒手操

圆圈内的人不能出圈。

追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、师给学生个别指导。

四个圆圈