高三复习三境界Word文档格式.docx
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高三一年复习路，雄关林立，漫道曲折，把道路看清楚，把攻克各个关隘的计划制定完善，从容迈步，不管风吹浪打，抱元守一，坚忍不拔，直到最后胜利，是一种必然的境界。
我们看张春风的材料，知道他在高二暑假里，成熟了一个高三复习的“一揽子计划”，这个计划肯定包含了心态的定位，冲刺的计划，科学而个性的方法，从而促使了他在进入高三的时候，虽然还是个“差生”，但从奋斗精神，自信的心态，高效的方法等整体衡量，他已经是个很优秀的学生，达到了很高的境界。
他的“创造奇迹”，实在是因为优秀而成功。
从一个很高的起点上进入了高三的复习，考入北大，是情理中的必然。
张春风，就是一个而今迈步从头越的典范。
虽然，我们进入复习已经时日不短，虽然，四百天的倒计时已过大半。
但我知道，我们许多同学，尤其是高三应届的同学，依然没有一个“一揽子计划”，依然是课程表、上课、考试，被老师的复习进度拽得跌跌撞撞地向前走，从而，心理焦虑，效率低下，在“从头越”的起始处，缺乏了应有的踏实、稳重与从容。
对他们而言，需要刹住脚步，做个理性的观察、自省与调整，然后，从容“迈步”。
第二境界：
一万年太久，只争朝夕。
这句诗，取自毛主席1963年10月作的《满江红》。
“只争朝夕”是种什么精神呢？
毛主席作词的63年，正是国家内外交困、经济条件极差的时期，但是，一年后的10月16日，中国第一颗原子弹爆炸成功，不久氢弹试爆、卫星上天，定格为伟大的“两弹一星”民族精神。
当一年一度的高考潮汐回落，不论是重新站在高三起点处的高四，还是新加入这支队伍的高三，都需要重新反思，需要重新定位，需要在众多的选项中选准航向，需要借鉴别人的成功经验。
但更需要注意的是，复习，不能有太久的观望，不需要追求一步达到完美，它需要的是在正确的规划与部署之后，三个字：
就是做、做、做；
用六个字表述：
就是行动、行动、行动。
当我像陀螺高速旋转时，就摆脱了一切的外在干扰。
当我进入忘时，忘物，忘我的顿觉时，就会领略效率的如影随形。
当我每天枕着沉甸甸的收获感入梦时，就会感受到自信的回归与快乐的降临。
只争朝夕，是种精神，从字面上看，可以理解为时间上的“天地转，光阴迫”。
但是，这种紧迫，不是体现在心态上，而是体现在计划的周密，学习的高效，和生活细节的习惯化上。
每个班内都挂有倒计时牌，但是这种紧迫，不是时时用倒计时牌上锐减的数字来吓唬自己，徒增焦虑，而是做好手边清楚的事，做好每个时刻的选择，在时时计划落实到位的踏实感和任务完成的收获感中，获得和积累越来越凝重的、攻无不克、战无不胜的临战“静气”，足以战胜高考的“底气”和“欲与天公试比高”舍我其谁的“豪气”。
只争朝夕，确保的是复习的高效率。
而攻克一个个难关，一路呼啸前行，需要战胜自我的强大的自信力。
从多年的实践中看，自信有个天敌，就是自我动摇与怀疑。
在考试成绩暂时出现负相关的时候，在名次出现波动的时候，在遇到各种大大小小挫折的时候，自信往往会让位于自卑，进而怀疑自己的能力，怀疑自己的计划，怀疑自己的方向，进而某一个时期内，在低效与焦虑中徘徊。
究其实，坚定地相信自己了，义无反顾地向前了，前面不远，就完全是柳暗花明。
有个材料，曾给我以深深的回味，可能有的同学也看到过。
它是这样说的：
一班初中生参加军训，翻越障碍墙，因为个子都太矮小，教官在障碍墙前的起跳处摞起了两块砖，又在上面盖了一块帆布。
其他学生相继翻了过去。
只有一个学生没过去。
第二次，还没过去，第三次，仍没过去。
他仰面躺在地上，泄气极了。
眼前那两米高的障碍墙，俨然已是一座高山，无法翻越。
“再来一次”。
教官喝令着，“能加一块砖吗？
”他试探着请求。
教官沉思片刻，点头应允。
教官摆放第三块砖时，他已重新站在起跑处，深吸一口气，助跑，起跳，搭手，抬臂，跨腿……终于站到障碍墙的另一面。
“就差一块砖”，过去的他嘀咕着。
教官一脸严肃地把他叫到障碍墙前，让他揭去覆盖砖块的帆布，那一刻，他惊呆了，布下面，摞着的依然只是两块砖，第三块砖，平放在后面。
“其实，第三块砖，就在你心里。
”
许多时候，我们对自身能力缺乏足够的认识和了解，常常希望借助外力的帮助。
而一个人躺倒之前，总是信心先躺倒的。
我以为，没有坚定而顽强的自信与向往，患得患失，不曾有专注的状态，决不会有“只争朝夕”的境界。
一个农村母亲曾用一句话教出了三个优秀的儿子：
“一个人连心里的杂草都拔不掉，怎么能种出饱满的庄稼呢？
”谁能说这个大字不识一个的母亲不是一位智者呢？
第三境界：
待到山花烂漫时，她在丛中笑。
取自毛主席晚年代表作《卜算子。
咏梅》。
较之陆游的“零落成泥碾作尘，只有香如故”，增添的是雍容和大气。
我们说：
什么笑最美，什么笑最摄人魂魄，什么笑述说人生？
睫毛挑着泪珠的笑。
没有“从头越”方向的正确，没有“只争朝夕”的拼搏，就可能只有泪珠而没有笑。
高考复习，是人生的一段特殊经历与体验，当我们用达观的心态，用智慧的眼光，去挖掘它时，它才能涵养出人生的宝藏，而分数只是它的一种必须。
高考不是分数，高考是一个结果，分数只是结果中的众星捧月、冰山之颠。
失去了众星，月本无色；
失去了水下冰体，颠峰就只是水面浮标。
如果说，高三的分数，得之艰难，那就是说，你还没有读懂高三这本大书中包含的辩证。
当距高考还有一百多天的时候，我们不无遗憾地看到，许多同学的身上还残存着诸多的恶习，甚至有些还很严重而自己不以为然，甚至还在挑衅学校的管理和纪律。
如果问大家一个问题：
汤阴一中的文化底蕴、特色、精神到底是什么？
不知道身处其中、已是高三的各位作何回答？
两年前，大家入校的时候，分数最高段上够得上市一中录取线的只有五个人，换句话说，大家都是市一中的落选生，再有一百多天，我们和他们将就同一场考试展开竞争，而且，在本科层次上，人数要拼过他们，靠什么？
我想告诉同学们的是，汤阴一中的文化背景、文化底蕴、特色、精神，或者说这几年崛起的秘诀，只有二个字：
严格。
严格管理、严格训练、严格考核，让纪律生发出巨大的力量，推动我们去赢得那场改写人生的考试，是我们学校以及学校的每一届同学拼过别人所依靠的唯一资本。
从外部行为内化到心理，到精神，自觉而愉悦地接受管理中的一切规范，就是作为汤阴一中学生赢得改写人生所需分数的最大智慧。
相反，归寝说话，自习课做小动作，上课分心，课间嬉戏无度，玩手机，进网吧，甚至抽烟打架，逆学校纪律而行，我以为，以此在一中的环境中度过人生最美好的十七、八岁，这才是最大的愚蠢。
因为他拒绝了学校为他提供的最好资源，丢弃了学校给予他的最宝贵的成长财富。
人的聪明才智，不在于改造环境，而在于对环境的顺应，并从中借得它的文化所包含的固有的推动力量。
用智慧去战胜对手，赢得高考，为自己的人生四十岁奠基，绝不只是一句冠冕堂皇的口号。
取得高考理想成绩，需要才智、习惯、心态、方法等各方面做得优秀产生的合力，而才智、习惯、心态、方法等，无论哪个方面出了问题，都足以在那场考式中使你一败涂地，而不论其他方面是不是做得更好。
托尔斯泰在他的名著《安娜卡列尼娜》的扉页上写着一句话：
幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。
套用这句话，我以为：
赢得高考的经验都是相似的，输掉高考的人各有各的致命缺陷。
只是，这缺陷可能只是微不足道、自己从来没有意识到的生活细节。
只是，每年的那些落榜者，在反思自己的时候，都毫不例外地看到那个学科基础不好、那些题没做好、哪部分内容没有复习好，而忽略查找自己身上哪种习惯是那个“马蹄钉”，是那个“小石块”（骆驼之死），于是这些人即使进入高四，习题多做了几本，书多学了几册，再和高考狭路相遇，依然要走“麦城”，依然铩羽而归。
良好的个性习惯是成才的决定性因素，这句老话是我再次送给大家的最重要真理。
看名人传记，读成功学著作，阅励志故事，听成才报告，你可以什么都不记住，但这一句话，一定要刻入你的思想，输入你的血液，成为你一切行为的金科玉律。
许多同学倒下，不是倒在试卷上，而是倒在各种不同的习惯上，倒在那些习惯的不以为然、积重难返上。
我给大家演讲，很少讲如何取得好分数，因为我认为，第一，没有绝对诀窍，虽然，也有一些技术上的原则。
第二，就成绩说成绩，无异是拔着自己的头发使自己离开地面一样荒诞。
拒绝个性习惯的磨炼，等于是拒绝了成功与成才。
拒绝了个性习惯的矫正和培植，等于拒绝了高考伸向你的橄榄枝。
一个人是否成长为有用之才，不取决于其他的，完全取决于拥有什么样个性习惯的他自己。
一个学生能否赢得高考，不取决于其他东西，完全取决他拥有了什么样的个性习惯。
个性习惯如何，取决于拥有了什么样的心态。
2006年8月12日，《中国教育报》以通栏标题“健康心态让他们在高考中胜出”报道了河南部分高分考生。
文章指出：
在人生健康的四大基石中，健康的心态在相当程度上左右人生健康的走向。
高考成绩中，心态的作用应提到与学习训练并列重要甚至更重要的位置才行。
它把好的心态归结为这几个方面：
吃苦、关心别人，善于和周围的人交流，负责任，善良。
其中写到濮阳油田一中的王琳琼，这位高考成绩可以随便选学校和专业的女孩，在老师眼中是：
乐观向上，善于苦中作乐。
在她身上，看不到苦的影子，她把自己每一天的学习，调节得像一首欢快的歌，是哼唱着这支欢快的歌享受着自己艰苦的高中生活的每一天。
这位在今年文综普遍反映较难的情况下，选择题只错了一个的女孩，高二时成绩在班上仅仅算个中等，几位老师一致认为，得益于她一个好的心态：
善于和老师沟通，经常和同学讨论，课堂上注意听讲，加上刻苦的钻研。
文章中这样介绍她的心态：
王琳琼同学之所以能“龙门一跳”，首先是胜在心态。
她波澜不惊，总是气定神闲。
她总能为自己确定科学合理的目标，她不像有些同学，考好了或考差了都要拿出目标来端详一番，或大喜大悲，在无数次的自我精神折磨中，那目标离自己却是渐行渐远以致于无影无踪了。
王琳琼是一旦目标明确，就把它放在心底的最深处，只是有计划有步骤地学习，有条不紊，胜败不惊。
就像蚌把那粒沙子结结实实裹在腹中，然后就是全心全意地孕育，直至把它变成珍珠的那一刻。
另一位考生叫张超杰，高考数学满分，河南理科状元。
家住新郑市龙王乡田王村。
他的秘诀是：
一个好的环境，制订一个切实可行的计划，自信而不张扬，保持一颗平常心，不计较得失，独立而不依赖，放松而大胆。
年前郑州市第一次模拟，全市亚军，春节后，又参加考试，却只考了个班内第五名。
班主任找他谈话，他只是很平淡地说“正常”，因为假期看《周恩来传》《爱因斯坦传》等课外书，生疏了书本知识，只是分析原因时的那份冷静是同龄人很难做到的，甚而让老师惊讶。
南非总统曼德拉说过：
心是身体最强壮的部分。
内心已经战胜自己的人是不会失败的。
喜欢围棋的人都知道有个叫李昌镐的，当他被誉为“世界围棋第一人”时，这位二十九岁的韩国小伙子，已称霸世界棋坛十余年。
他下棋有一个最大特点，就是不管形势好坏，不管结果是赢是输，始终心神笃定，面无表情，如同木雕泥塑一般，得绰号：
“石佛”。
他之所以如此沉稳，主要是因为他的心理素质特好，不管是多么重大的比赛，面临多么大的压力，都能沉着应对，毫不紧张，这源于他一以贯之，从不动摇的自信。
他在战胜老师曹薰铉，实现棋圣挑战赛十一连冠，接受记者采访时，李昌镐竟不知道这是连续第六次在棋圣挑战赛中战胜恩师，更对十一连霸浑然不知。
他说：
“我从没有特意去记住在哪里，和谁下，或者几次夺冠，我只知道把棋下好。
”论天份，很多棋手与李不相上下，论棋艺，也有不少棋手与之难分伯仲，为什么其他棋手总是输给他呢？
所差的是棋外功夫。
狄更斯说：
一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。
我们不是对成功魂牵梦绕吗？
健全的心态也就是成功的心态。
成功的心态是什么？
陈安之说：
“成功者做一般人不愿意做的事，成功者做一般人不敢做的事，成功者做一般人做不到的事。
”把一般人不愿做的事，不敢做的事，做不到的事做了，也就说明你具有了成功者的心态，当然，你也就从一般人中脱颖而出。
是活在当下。
一位西方哲学无意间在古罗马城的废墟中发现一尊“双面神”，感到奇怪，问：
“你为什么有两副面孔呢？
”双面神说：
“这两副面孔，一副用来察看过去，一副用来展望未来。
”“可是，你用哪副面孔来注视现在呢？
”哲学家问，双面神语塞。
就是因为没有把握住现在，罗马城才被敌人攻陷，而双面神也被人视为敝屣，丢在历史的废墟中。
过去是现在的逝去，未来是现在的延续。
无视现在，即使对过去了如指掌，背负千年的智慧，对未来充满渴望，非北大清华不上，又有什么意义呢？
是处处都能发觉成功的力量。
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来……
第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：
“我的一生不正如这只蜘蛛吗？
忙忙碌碌而无所谓。
”于是，他日渐消沉。
第二个人看到了，他说：
“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？
”于是，他变得聪明起来。
第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神震动了。
于是，他变得坚强起来。
是对责任自觉的承担而不成为负担。
一个小姐姐背着胖乎乎的小弟弟气喘吁吁，汗流满面，一位朝圣者十分同情地问：
“孩子，你背得这么重，累坏了吧？
”没料到小女孩气呼呼地说：
“我背的是我的亲弟弟，不是一个重量。
”是啊，做父母有父母的责任，做儿女有儿女的责任，人生阶段不同，责任也不同，但不论在人生的哪个阶段中，生命都应该因为责任的承担而大放光彩。
人生不仅是一种存在，也是一种使命。
生命有了使命才会升华。
曾有同学问我，您老是说心态，到底心态是什么？
我给他打过一个比方。
我从南校回家，经常采用的一般有三种方式，坐汽车，骑自行车，步行。
你们认为，在我的感觉中，哪种方式速度最快，哪种方式速度最慢？
可以告诉大家的是，感觉最快的是汽车，感觉最慢的是自行车。
为什么不是步行呢？
有事要办或要赶时间，如果没有汽车，当然首选是自行车，但因为心中有事，所以总嫌自行车走得慢，用的时间太长。
而步行呢？
一般就是没有什么事，顺便锻炼一下，因为心中无事，也就脚步轻松，还没感觉到什么，就走到了，挺快的。
我说，这就是心态。
什么启示呢？
一，步行的时间比自行车还是用得多的，这是事实，但这种实际上的慢并没有给自己带来浮躁，带来急功近利，关键是有个自然而洒脱的心态，没有把目标看得太重，没有把每个过程看得太功利。
二，步行感觉快实际上还有一个因素，也就是可以边走边思考问题。
这种收获一点也不小于因步行锻炼而带来的心灵上的愉悦。
这是不是可以说，度过最为枯燥的时光，最好的办法就是有事可做。
生活充实了，节奏加快了，其它的杂七杂八的东西就会被挡在思想之外，保持心态的一种单纯，充实心灵的空虚，克服对于前程的焦虑和恐惧。
一个叫王文静的女孩在《用智慧照亮人生》中说：
背《新概念》，背了就忘，是一个苦苦思索却得不到解决的问题。
后来知道这种认识是错误的：
虽然你忘了，但是你所花的时间都在那儿，时间花掉了一定有产出。
她说：
“那个时候，我还不明白这个道理，直到听了俞洪敏的讲座。
老俞说，新概念要背200遍。
我明白了为什么背了就忘，因为我没背200遍。
从此之后，我就不乱想了，心无杂念，就冲着200遍去背。
实际上，就是因为我不乱想了，正是符合了学习中的一个最高境界，学习是什么？
学习就是用心专一。
”用心专一是什么？
心态也。
佛家说：
“心魔即魔，心佛即佛。
是啊，春天来了，漫山遍野的山花竞相怒放，梅花仍然如故，在山花的簇拥下，笑意盎然，而这笑，因了山花的衬托，更显得灿烂，壮美，不同凡响。
因为它的笑不
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