六年级心理健康教案Word文件下载.docx

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示鼓励。

2、活动二:

闪光点

（1）我们每个人都有自己的闪光点,这些闪光点可以帮助我们在很多方面获得成功。

（2）在纸上写出自己的三大优点,写完后默念三遍,再用半分钟时间向同桌介绍自己的优点。

五、加油站

1、读一读《欣赏自己》

2、对自己说:

“加油”!

六、作业

这节课你掌握了哪些自我欣赏的方法?

请和爸爸妈妈一起分享。

第二课我的兴趣爱好

1.知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长;

2.懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒,才能取得实效;

3.体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐,能用自己的特长为集体服务。

教学重点:

知道健康有益的兴趣爱好有利于成长,培养兴趣爱好要持之以恒。

教学准备多媒体课件

教学课时1课时

教学过程:

活动一:

兴趣展示引出课题

1、今天,我们来说一个有意思的话题“兴趣爱好”。

（板书:

兴趣爱好）首先,请你们猜猜老师的兴趣爱好是什么?

2、导学“观察岛”

读文观察,说说富商随身携带的是哪一把钥匙呢?

为什么?

3、接下来,老师想听听你们的兴趣爱好。

活动二:

兴趣爱好大曝光

1、你有哪些兴趣爱好?

这些兴趣爱好在你身上产生了怎样的魔力?

2、同桌之间相互说说自己的兴趣爱好。

3、全班交流。

活动三:

参加游戏,体验快乐

1、接下来,我们进行一个踢毽子比赛。

看看哪个小组的代表踢的毽子数最多?

2、组织竞赛,公布结果。

3、学生交流活动体会。

4、踢毽子是同学们的一项兴趣爱好,那么,其他的兴趣爱好呢?

他们又给你带来了哪些快乐呢?

活动四:

知情明理,情景演绎

1、兴趣爱好给同学们带来了成功的喜悦,学习的快乐。

可是,其中有一定有烦恼把!

你是怎么克服的呢?

2、指名学生交流。

3、也有一些同学在培养兴趣爱好的时候遇到了困难,你愿意帮助他们吗?

4、讨论交流

活动五:

讨论交流探究兴趣

1.提问:

广泛的兴趣爱好有什么作用?

2.讨论交流。

3.师小结:

兴趣是最好的老师,能为我们提供源源不尽的动力,驱使我们去认识事物,积极投身于自己喜欢的活动,使我们增长知识、强健体魄、放松心情。

活动六:

名人故事启迪兴趣

1、能给自己又能够给他人带来快乐的兴趣爱好,我们又该怎么培养呢?

2、学生看看书上的内容,思考这个故事对我们有什么启迪?

3、指名交流培养兴趣的方法。

4、师:

兴趣给生活带来乐趣,使自己健康成长。

而要使兴趣发展成为特长,需要从自身实际出发,讲究科学的培养方法,坚持不懈、持之以恒,才能取得成功。

老师这里有份兴趣爱好培养记录册,希望你们在课外用好它,感受着本小册子的魅力。

成果展示树立榜样

我们班有许多小朋友,通过平时努力,取得了不少的成绩。

我们一起来看看他们的成果吧!

第二单元学海荡舟

第三课怎样学得好

一、教学目的

帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。

学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

二、教学过程

（一）导入

师:

同学们同学们坐在教室里听讲,教师讲相同的内容,为什么学习的效果不一样呢?

这除了与本人的努力程度有关,还与注意力集中不集中有关。

下面我们学习一课与注意力有关的课文,题目是《学习要专注》。

（二）学文明理

（1）教师读一篇课文,然后让学生默读一遍。

（2）（分组讨论:

吴义为什么成绩不佳,学习时为什么要专注?

（三）学生活动

1、说一说,讨论后,找代表发言。

吴义为什么成绩不佳?

除了自己努力程度不够以外,更主要的是上课精神不集中,学习不专注,边听边玩,经常走神儿,所以老师讲的知识他没有听到,作业当然就不会了。

帮助学生归纳出以下几点:

A、要用眼,仔细看。

B、要用耳,仔细听。

C、要用脑,勤思考。

D、要动口,敢发言。

E、要动手,认真写。

请记住:

课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径,听讲时要努力排除干扰,自觉听讲。

2、走迷宫

可以让同学们自己先走,看能不能走出,然后同组相互启发,培养合作精神。

想想做做:

三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力,注意力容易分散,通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛,培养和训练学生的注意力。

3、做一做

根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点,通过行为规范进行训练,一旦学生养成良好的习惯,注意力也就集中了。

训练时特别注意三点:

A、保持良好坐姿:

趴在桌上听讲容易疲劳,也容易影响身体的发育。

B、注意排除干扰:

课桌上不要放容易分散注意力的文具,当自己注意力分散时,心理就要暗示自己,写出明显的警示语提醒自己。

C、怎样调节自己的课堂行为呢:

人注意某一事物的时间是有限的,一般来说,刚上课时需要注意力转移,尽快转移到这节课上来。

当我们听讲或思考一段时间后,就会产生疲劳;

当老师在抄板书的时候,我们可以放松一下;

教师总结和归纳时,又要集中精力,把重点记住。

（四）总结全课

第四课为理想启航

【设计意图】当下,“中国梦”激荡着神州大地,承载着亿万中华儿女的信念。

学生作为国家未来的栋梁,更应树立自己的梦想,并在自信中追逐梦想。

本课针对学生在梦想实现的过程中缺乏自信的特点而设计,以学生活动为主体,以情境引入,团体游戏等构成课堂的主干,让学生在活动中体验,在体验中感悟。

【教学目标】

1、使学生了解自信的概念,知道自信是梦想实现的推动力。

2、使学生初步掌握树立自信的有效方法,懂得以积极的心态去面对自己的梦想,培养学生成为健康、乐观、积极向上的阳光少年。

【教学重点】围绕主题开展形式多样的学生体验活动、心理感受活动,让学生参与、感悟,从而得到启发,配以音乐感染,让学生掌握有效树立自信的方法,并在自信中追逐梦想。

【教学难点】自信的追逐梦想。

【教学方式】视频赏析、游戏活动

【教学准备】

1、背景音乐《我真的很不错》《我相信》《天天向上》《初雪》

2、展板,一艘名为“梦想号”的帆船,扬起的风帆,以备学生张贴梦想。

3、每位学生一张彩纸。

4、每小组两张彩纸。

5、制作课件。

【教学过程】

一、第一篇章:

启迪梦想

目的:

激发兴趣、体会自信是梦想的基石与推动力

形式:

视频欣赏、采访互动,让自信的学生上台展示梦想

感悟:

梦想的神奇、自信的力量

“梦想号”的启航:

每个学生都是航船的一员

（一）励志演讲:

（《俞敏洪一分钟励志演讲》,揭示他的成功源自他的梦想。

（二）畅所欲言说梦想:

中国梦的提出,让中国步入欣欣向荣的新阶段。

梦想是你在迷茫时候的一盏明灯,会为你指引方向;

是你在黑夜里枕边的一本书,为你开启黎明!

想一想:

同学们,你们的梦想是什么?

（三）自信,梦想推动力

以部分自信同学为例,展示梦想。

挖掘他们自信的一面,揭示自信的概念:

是人们在正确认识自己的基础上,知道自己的长处和优势,能愉快的接纳自己,相信自己的能力和才干。

简单的说,就是指一个人对自己的积极感受。

教师点评:

任何一个梦想就像一架小小的飞机,需要动力,而自信就是梦想实现的基石和推动力。

点题:

“梦想,在自信中启航。

”

二、第二篇章:

助燃梦想

学习建立自信的多种方法

形式多样的活动（诗朗诵、小组竞赛、自信操等）

自信的建立

（一）诗朗诵:

《你也是一道风景》。

第一种方法:

自我欣赏法（正确认识自己,肯定长处,挖掘优点,回顾成就。

这叫做“自信的蔓延效应”。

三、自我报告

活动程序：

1.播放轻柔的背景音乐，向每位同学发一张纸。

2.在音乐的陪伴下，每位同学写下自己的学习目标

3.将每一位同学的纸条收集在一起，随机抽取几张纸条，并让纸条的主人谈谈对自己目标的认识。

4.其他同学给纸条的主人提一些关于实现目标的建议。

四、作业亲子分享

同学们，你们为什么而学习呢？

你们的学习动力足吗？

都有哪些原因影响你们的学习动力呢？

请和爸爸妈妈一起分享，把自己的看法和爸爸妈妈对这个问题的看法分别写下来。

第五课小记忆大门道　　

活动设想：

通过提高记忆效率来提高学习成绩是本次活动的目的。

只有激发学生积极参与活动的兴趣与热情，才能使学生在亲身经历中获得科学的记忆知识和高效的记忆方法，并将其运用于日常的学习中去。

当然在一节课内要完全掌握科学的记忆方法是不可能的。

旨在促使学生重视学习方法，取得学会学习、事半功倍的效果。

一、教学目标：

１、指导学生了解记忆的规律和部分技巧。

２、体会科学记忆的重要意义，培养对记忆的兴趣和信心。

３、引导学生利用记忆规律和自己的特点在实际学习中寻求方法。

二、活动形式：

游戏、实验竞赛、讨论、操作训练等。

三、问卷调查：

调查学生平常所用的记忆方法。

四、教学过程：

（一）导入课题　

游戏导入：

顺唱倒唱（3分钟）

师：

同学们，你觉得你们的记忆力怎么样？

我们来做个游戏，测测大家的记忆力怎么样？

这个游戏叫“顺唱倒唱”！

（六年级内容：

　　　　）

要求：

每组词呈现１－５秒，然后消失。

给大家２－５秒的记忆，大家一起先顺着说出词条，再倒过来说一遍。

先采访几位同学，要想记得好，什么很重要？

（注意力集中很重要，复述很重……）

小结：

把握记忆小门道，集中注意是首要。

（二）记忆大揭秘（5分钟）

记忆时注意力集中这是肯定的了，那么是不是只要专心就能记牢了呢？

是的除了专注外，掌握记忆规律和科学方法也很重要。

你们平时记忆有什么好的方法吗？

（学生讨论汇报）

１、分类整理效率高（５分钟）

（１）规则：

阅读手上的资料，时间１分钟。

在２分钟之内尽可能多的写出这些词。

同桌互相校对，写对一个得一分。

材料：

（六年级内容）

Ａ组：

未分类

Ｂ组：

已分类

（２）汇报与分析：

为什么Ｂ组同学的成绩高于Ａ组？

难道Ｂ组同学聪明、记忆力好吗？

事实上这个实验不公平。

　　我们一起来看看这组材料有什么相同和不同之处？

学生汇报：

原来这两组的内容是一样的。

只是Ｂ组是归类的，而Ａ组是乱七八糟的。

Ｂ组的材料比Ａ组的材料更有规律可循。

心理学实验表明，大脑对接收到的信息进行加工整理，找出它们之间的关系，可以加大忆容量，从而提高记忆效率。

掌握了这一特点，我们就可以在短时间里记下更多的词语，正所谓“分类整理效率高”。

（３）练兵场（学以致用10分钟）

同学们有分类整理的习惯吗？

还是拿到材料就直接背？

出现１２张图片，用合适的方法进行记忆。

方法一：

归类。

包括文具、快餐、花卉和动物。

方法二：

构思一段有意义的话来记。

再引出新的记忆方法：

２、联想记忆实在妙。

内容：

３、及时复习（5分钟）

我们班有没有过目不忘的同学？

其实同学们不用苦恼，让同学们如此苦恼的这种状况，其实是大多数正常人都存在的问题。

当我们记忆那些无意义无联系的内容后，遗忘先快后慢。

讨论：

根据这个规律，怎样的复习方法最有效？

没遗忘前进行复习，当天的功课当天复习，复习要先密后疏。

这样就比较容易记住所学的知识了。

可见，对刚学过的知识，如果能及时复习，新知识的遗忘量就会降到最低度。

如果没有及时复习新知识，新知识很快就会被遗忘。

今后我们就得花大量时间去重新学习。

因此，要养成及时复习功课的好习惯。

过目就忘不困扰，及时复习见奇效

４、头脑风暴（12分钟）

针对下面两组材料进行小组讨论８分钟。

展开想象用喜欢的记忆方法来记忆，组长记录，方法越多越好。

材料１：

十个词语

2：

中国的邻国：

越南、

（三）结束活动（５分钟）　

别看小小记忆，门道大着呢？

什么秘诀一起来读读：

把握记忆小门道，集中注意是首要，

分类整理效率高，联想记忆实在妙，

过目就忘不困扰，及时复习见奇效，

心到眼到口也到，不怕难题来挡道。

（四）轻松一刻（拓展，有备无患）

视频《化学版青花瓷》快乐学习，轻松记忆。

第三单元携手共进

第六课你来我往

一、活动目标

１、通过组织多种形式的“称赞和被称赞”活动，从中获得情感体验。

２、通过体验，知晓称赞他人的掠地技巧并尝试运用一。

３、学会用称赞的方式与人沟通。

二、活动重难点

１、组织多种形式的活动，引导学生讨论出称赞的方法并尝试运用。

２、感悟到称赞不仅仅是一种与人沟通的技术，更是一种快乐生活的态度。

三、活动准备

课件，苹果实物一个，箱子一个，贴纸若干，信封里放着苹果形小卡片。

候课字幕－－欢迎光临心理课堂，背景音乐－－舒缓轻音乐。

四、活动过程

（一）团体暖身阶段：

称赞，欢迎你

１、师生问好，互赞导入

老师一进入教室，就发现－－

孩子称赞老师：

从你们的观察中，觉得老师是个怎样的人？

谢谢你们的称赞，你们的称赞让我很开心！

２、暖身游戏：

奔跑吧苹果

规则：

音乐中按顺序快速传苹果，音乐停止苹果在谁手上，就请他起立给他贴一个幸运苹果。

好吗？

（《小苹果》音乐５次）

看得出大家玩得很开心，感谢这个苹果带给我们的美好享受。

让我们就带着这愉悦的心情进入今天的活动。

（二）团体转换阶段：

称赞，需要的

活动一：

运动会

我们去感受运动会上发生的一幕：

1、录音再现情境：

长跑的赛场上只剩小米一个人，他很急很累很难过，因为小米想即使跑到终点也是最后一名了，他想放弃－－

你觉得小米会如何选择？

说说你的理由。

2、录音继续情境：

最终小米跑到了终点。

此时有人说：

他跑在最后可真慢！

3、讨论：

如果你是小米，你有什么感受？

小米此时了需要什么？

　　　　　　　如果当时你在场，你会怎么说？

这时小米会有什么感受？

　　　　　　　为什么小米前后的心情会不一样呢？

我们每个人都需要别人的肯定鼓励，可以选择用赞美的方式表达我们的肯定，称赞是每一个人都需要的。

活动二：

我家厨房

１、情境：

妈妈上班很累，回到家又忙着做饭。

放学回家，吃着可口的饭菜，你会怎么夸妈妈呢？

２、请３名学生说称赞，比较哪一种称赞妈妈最喜欢？

（具体恰当）

３、引导：

我们还可以从哪些方面进行称赞呢？

（色、香、味），再请学生说称赞。

你们的称赞就是妈妈做菜的动力，今天回家就这样称赞妈妈吧！

妈妈需要你们的称赞。

（三）团体工作阶段：

称赞，说出来

抽苹果送赞美

箱子里每个苹果都写着同学的号次，从箱子里抽出一个苹果，再来赞一赞这位同学。

抽到号次的同学上台，其他同学说称赞，台上同学说感受。

再抽几个号次，熟练运用称赞的技巧。

刚才大家是从学习、品质、习惯等多方面称赞同学的，我们以后也可以这样称赞别人。

赞赞我的同桌

１、师采访：

你希望得到同学的称赞吗？

其实你的同桌也等着你去称赞他呢！

快去赞一赞他吧！

２、参与赞赞同桌活动，体验称赞与被称赞的快乐。

采访称赞别人的同学和被人称赞的同学的感受。

称赞能使人与人之间的关系更紧密。

活动三：

赠送苹果

从信封里拿出苹果捧在手心，闭上眼睛，想想生活中还有许多人需要我们的称赞，因为时间和地点的原因，你没有给他称赞，现在给你一个机会，你想称赞谁？

称赞他什么呢？

想好了睁开眼把手中的苹果代表最真诚的赞美从到你想送的人手中，并把最想赞美的话说给他听。

音乐停请回位。

（间乐《七色花》）

分享体会：

收到这么多苹果有什么感受？

没有收到苹果的孩子，你现在什么感受？

（四）团体结束阶段：

称赞，伴成长

刚才我们称赞了自己的同学，在我们的生活中还有很多人：

老师、同学、学校门卫、食堂阿姨、环卫工人、超市收银员、家人……（图片）

你还想把苹果送给谁？

感受神奇：

从你们的脸上老师感受到了你们的快乐，现在你觉得手中的苹果还仅仅是一个苹果吗？

（态度、方法、认可……）

通过这次活动，你们有什么收获吗？

课后请你们带着这个苹果传递给更多的人，让称赞充满我们生活的每个角落。

第四单元生活花絮

第七课奇妙的想象

１、了解想象的生动性，激发想象的兴趣。

２、尝试进行多角度想象，感受想象的魅力。

３、体验“创造想象”带来的兴奋与快乐。

（一）激趣导入

１、开场白

同学们，老师和大家有个约定：

今天课堂上所有的回答都不分对错，也不作好坏评价，只有一点――参与就好。

所以大家不要紧张，请放开自己，让我们的手和脑都活动起来，能做到吗？

２、暖身活动：

你做我猜

（1）老师做动作，同学猜（开锁，推门）

（2）组内同学做动作，互猜。

（3）推荐同学做动作，大家猜。

３、揭题。

在“你做我猜”的游戏中我们需要发挥各自的想象力，才能很好地完成。

所以今天我们的主题就是要与“奇妙的想象”来个亲密接触。

（二）尝试想象

1、首先让我们来了解自己的想象力吧！

随意线条想象：

老师在黑板上随意画线条，请同学说并添画。

２、中声音想象。

同学们的想象力非常丰富。

假如你什么形象也没有看到，只是听到声音，能进行想象吗？

请大家闭上眼睛，放飞你的思维，自由想象吧！

（学生倾听音乐《森林的歌声》）

你能说说自己的想象吗？

组内交流各自的想象。

推荐同学谈想象。

（三）体验“想象创造”

１、体验一：

七巧板

（1）每位同学都拥有这种奇妙的想象力，下面我们就来进行一个想象力游戏。

（出示七巧板）

七巧板是我国古人发明的，一个正方形分成七块以后我们重新进行组合，可以让它们变成很多有意思的图形。

（２）游戏规则

每位同学在组里轮流拼出一组图形，并说出图形的意思。

各组推选一位同学到黑板上展示七巧板图形。

（３）推荐展示（欢快音乐），介绍各自图形。

你觉得哪一幅图形的想象最奇妙？

并说说理由。

（４）还有谁觉得自己拼的图形比他们更奇妙的？

（５）展示并介绍。

２、体验二：

出点子

（1）丰富的想象犹如一双翅膀，正带领大家畅游奇妙的想象世界。

看，它带着我们来到了―――交警队。

让我们跟随交警叔叔一起去查酒驾吧！

（课件出示：

同学们，酒后驾车是我们国家法律明令禁止的行为。

但是总有个别人将自己和他人的生命安全置之度外，依然带着侥幸心理在酒后开车上路。

针对这样的情况，大家可以大胆想象解决的办法吗？

（２）了解交警查酒驾的方式

（３）师：

我们能运用自己丰富的想象力，大胆想象，为杜绝酒驾出了个点子吗？

（４）小组讨论交流点子

（５）推荐同学说点子

（四）总结延伸

今天，我们张开想象的翅膀，快乐地飞翔了一番。

　　希望大家在未来的学习和生活中多看、多听、多想象！

第五单元绚烂人生

第八课微笑面对每一天

辅导目标：

１、学生体验展示自己的过程，能够感受到展示自己的乐趣。

２、学生通过展示自己提升自信心，能够勇敢地展示自己。

辅导准备：

教师事先组织学生排练一个简单的节目，可以是一起朗诵，一起唱歌，也可以是一个小舞蹈，以备“我们班级最风采”活动中所用。

准备多部动画片的海报，下载歌曲《甩葱歌》。

辅导过程：

一、动画片中谁风采

1、教师导入：

小朋友见过很多动画片，动画片中有很多人物都是风采动人的，你喜欢哪些风采动人的人物呢？

（出示课件多部动画片的海报）

２、请学生依次大声地说出来，教师数着学生说出来的风采人物。

二、星光大道我风采

１、教师引导：

大家说出了很多心目中的风采人物，他们都很有风度。

在我心中，在座的每一位同学也很精彩，我们一起来做个活动展示出我们的精彩好吗？

２、用凳子摆出４米长１米宽的通道。

3、教师宣布活动内容：

同学们看到面前的这条大道了吗？

这就是我们的星光大道，我们每一个人都要从起点出发，以不同的姿势穿过这条大道。

但是我们所有人的动作不能相同，活动会进行若干轮，而且每一轮和前面的轮次都不能相同，大家做监督。

如果有相同动作的同学就要他返回重做。

４、活动开始，播放动感音乐《甩葱歌》。

教师在终点处把关。

学生依次穿越“星光大道”。

教师根据活动时间把握活动轮次，在做完两至三轮后，教师可以宣布：

能够两人或三人组团一起过。

学生组团依次穿越“星光大道”，教师带领大家喝彩、鼓掌。

５、教师引导：

大家用了这么多的动作穿越了“星光大道”，并且勇敢地展示出自己精彩的一面。

你们说：

我们是不是也非常的风采动人呢？

６、教师总结：

其实只要敢于大胆地展示自己，我们就是最风采、最动人的。

三、展示风采我快乐

我们都积极踊跃地展示了自己，这期间有同学给了我们喝彩和掌声，在这个展示过程中，你的心情和辅导前相比有了哪些变化呢？

２、学生依次表达心情的变化，侧重引导到“敢于展示、快乐展示”。

３、教师总结：

我们最初走上“星光大道”的时候，或许是内心紧张，又或者顾虑自己表现不好，但当我们穿越了几个轮次后，大家紧张的心情逐渐放轻松了，并在后面的展示中自然大方地表现自己。

我想那是我们感到最快乐的时候，看来快乐需要放下心中的顾虑，坦然地展示自己。

四、我们班级最风采

我们每个人都展示了自己，我们每个人都风采动人，你们说我们班是不是也是一个最具风采的班级呢?

就让我们一起展示出班级的风采吧！

２、请学生共同上台表演编排好的节目，教师给予鼓励和认可。

展示是一种勇气，展示能让大家更多地认识你。

抓住每次能够展示的机会，学会勇敢地展示自己，那你就是最风采动人的。

第九课感受青春的律动

活动目标

1、帮助学生全面深入地了解自己的特点，发现自己的独特性。

２、让别人更加地了解和熟悉自己。

活动重点

帮助学生全面深入地了解自己的特点，发现自己的独特性。

活动难点

帮助学生发现自己的独特性。

活动准备：

课件、镜子、头像卡片。

活动过程

一、暖身活动：

大风吹

1、游戏方法：

同学们一边打拍子一边喊口令：

大风吹，大风吹，吹什么？

老师说：

吹戴眼镜的孩子。

戴眼镜的孩子马上站起来说“我是戴眼镜的孩子。

2、提问

我发现刚才在游戏中大风一吹，有的同学马上就站起来了，你们觉得这是为什么？

我还发现大风吹来时，有些同学有点迟疑，有的同学站起来又坐下，你们觉得这又是为什么呢？

二、团体转换阶段

请你猜猜我是谁

1、出示一段描写同学外貌的话

2、提问：

你根据什么猜出是他？

　　　　　其他同学有不同意见吗？

三、团体工作阶段

1、认识自己的外表－－照镜子

2、在动物中找到自己：

　　分享自己像哪只小动物，身上有哪些内在的特点？

　　找同一种小动物分组来交流。

每一个